技術動作
- 淺析防守壓力對籃球技術動作的影響
守壓力對籃球技術動作的影響，提出了一些應對策略，以期為運動員提供一定的幫助。關鍵詞：防守壓力；技術動作；應對策略；身體素質(zhì)籃球是一項激烈且富有競爭性的運動項目，球員需要在比賽中不斷調(diào)整自己的策略和技術，應對攻防的需要。在籃球比賽中，防守是一種常見的戰(zhàn)術，可以有效地減少對手的得分。防守可以對球員的技術、心理和體能造成一定的影響，需要球員采取相應的策略，應對比賽中的壓力和困難。本文旨在探討籃球運動員心理調(diào)適的策略，并介紹如何應對防守壓力，以期幫助籃球運動員提高
拳擊與格斗·下半月 2023年3期2023-08-29
- 中學體育技術動作教學結(jié)合微課的實踐研究
文就中學體育技術動作教學結(jié)合微課的實踐展開論述，以期能為更多教育工作者提供有價值的借鑒。關鍵詞：中學體育;技術動作;微課運用微課改變了以往知識的呈現(xiàn)模式，其按照側(cè)重點將體育知識分為多個模塊，高度契合學生碎片化的學習特征，同時也能避免學生盲目、低效學習。中學體育教學中引入微課能夠拓展學生的視野，同時也有利于引導學生從多個維度學習體育知識，把握體育運動的精髓，全面提高自身的體育運動能力。一、運用微課呈現(xiàn)足球技術動作，突破學習重難點足球運動對學生技術有很高的要求
三悅文摘·教育學刊 2022年11期2022-06-19
- 恰當運用教學方法 提高體育教學效率
;訓練手段;技術動作在初中體育教學中，課堂教學是向?qū)W生傳授知識、培養(yǎng)學生能力的主要途徑。學生知識的多少和能力的強弱，客觀地反映出教學質(zhì)量的高低。在新課改的背景下，“以學生為主體，教師為主導”已成為廣大教師的共識，而改革課堂教學就需要教師努力改進教學方法，千方百計地提高教學效率。一、改進教法，因材施教在中學體育教學中，要想使學生盡快掌握技術動作，就必須采用最有效的教學方法。常規(guī)教法通常是教師先講解，后示范，再練習。在教學實踐中，我結(jié)合學生已有知識、技能水平和
黑河教育 2022年2期2022-05-17
- 微課程在初中足球技術動作學習中有效性研究
形式實現(xiàn)足球技術動作教學，借助微課程的優(yōu)勢彌補傳統(tǒng)足球課的局限性，進而提升初中生對于足球技術動作的掌握。關鍵詞? 微課程? 初中足球? 技術動作中圖分類號：G843? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）02-110-02一、引言在當前的初中足球課教學中，教師不能顧及到每位學生，所以導致教學過程中存有許多弊端，比如學生不能熟練掌握動作要領、不能按照標準完成動作等，直接影響了學生的學習質(zhì)量。微課程作為一種新型的教學模式已經(jīng)被中小學
體育時空 2022年4期2022-03-29
- 淺談羽毛球初學者擊高遠球技術及訓練
扎實，高遠球技術動作不夠穩(wěn)固，沒有好的高遠球訓練方法。本文通過對羽毛球高遠球的技術動作和訓練方法進行總結(jié)，以羽毛球初學者提供借鑒。關鍵詞? 羽毛球初學者? 技術動作? 高遠球隨著羽毛球這項運動的普及，羽毛球成為一項普遍開展的體育休閑運動，無論是在大中小學里，都有許多羽毛球運動愛好者。羽毛球看似簡單易學，但要掌握其中的技術卻并非易事。對于羽毛球初學者來說高遠球是最基礎的，是所有后場技術的關鍵，想要打好基礎必須先把細節(jié)抓好。本文主要探討細節(jié)動作對高遠球的影響及
體育時空 2021年18期2021-12-14
- 場地自行車運動原地起動技術動作分析
;原地起動;技術動作場地自行車很多項目的基本特點是距離短，因此對運動員的基本要求為速度快，所以，需要教練人員在日常訓練中更加重視原地起動技術的訓練，這一技術有利于運動員運動過程中的后續(xù)提速。以下便圍繞著“原地起動技術”這一主題展開分析，希望通過此項技術設計的優(yōu)化，提高訓練效果，從而幫助運動員在場地自行車的項目競技中取得良好的成績，最終對我國自行車運動的發(fā)展帶來些許幫助。一、場地自行車原地起動技術動作的設計構(gòu)想從物理角度分析，自行車前進會產(chǎn)生摩擦力，這份力在
現(xiàn)代科教論叢 2021年6期2021-11-19
- 小學體育課堂技術動作教學初探
課改的深入，技術動作教學已成為小學體育課堂的重要環(huán)節(jié)，是有效落實“三維目標”的關鍵，由于小學生的不隨意注意占優(yōu)勢，認知的發(fā)展也是由近及遠、由表面到本質(zhì)、由局部到整體，所以對于抽象的動作術語往往會難以理解，這就為體育教師在課堂上的技術動作教學帶來極大的挑戰(zhàn)。因此，本文就針對小學體育課堂技術動作教學的相關問題進行了探索，通過將技術動作直觀化、情景化、游戲化、練習化等教學手段來提高我們的課堂技術動作教學。關鍵詞? 小學? 技術動作? 體育課堂教學體育課堂教學是學
體育時空 2021年4期2021-09-10
- 淺析業(yè)余青少年羽毛球運動員技術動作的訓練階段及相應對策
球運動員? 技術動作? 訓練階段? 對策羽毛球運動是比較受歡迎的運動項目，我國的羽毛球競技水平也位居世界一流。目前，我國業(yè)余羽毛球培訓機構(gòu)眾多，如何使業(yè)余青少年羽毛球培訓逐漸專業(yè)化、正規(guī)化，是廣大教練員非常關注的問題。在專業(yè)的青少年羽毛球訓練過程中，教練員應該充分認識到身體素質(zhì)、專項體能、技戰(zhàn)術、心理素質(zhì)的重要性。身體素質(zhì)是技戰(zhàn)術能力實現(xiàn)的最重要基礎，而專業(yè)的體能訓練又是促進技戰(zhàn)術能力提升的關鍵，比賽中的心理承受能力最終決定了運動員在比賽中的競技水平。羽毛
體育時空 2021年3期2021-09-10
- 初中生立定跳遠技術動作錯誤產(chǎn)生原因及糾正方法
]立定跳遠;技術動作;錯誤;糾正方法[中圖分類號]? ? G633.96? ? ? ? [文獻標識碼]? ? A? ? ? ? [文章編號]? ? 1674-6058（2021）15-0024-02在初中生立定跳遠教學中，筆者發(fā)現(xiàn)有的學生技術動作不正確，如果長期得不到糾正，會影響其練習的積極性及成績。在教學立定跳遠時，整個班的統(tǒng)一教學與練習是必須開展的，也是提高整體動作技術水平的重要手段，但教師要注意學生一旦出現(xiàn)技術動作不正確的問題，就要及時對他們進行糾正
中學教學參考·文綜版 2021年5期2021-06-16
- 對青少年手球運動員基本技術訓練現(xiàn)狀的分析
是側(cè)手傳，對技術動作要求規(guī)范性不夠。關鍵詞 ?青少年 ?手球運動員 ?技術動作 ?規(guī)范性手球運動具有獨特風格及特點，對抗性強、速度快、運動量大，對投擲力量有特殊要求，其技術動作全面，由各種跑、跳、投等基本技能組成，對運動員比賽過程中所有技戰(zhàn)術運用合理有效有較高要求。青少年手球運動員技術動作的規(guī)范對于今后技戰(zhàn)術水平高低起著決定性作用。因此，為培養(yǎng)優(yōu)秀手球運動員，對青少年技術動作規(guī)范性要求至關重要。一、青少年手球運動員技術現(xiàn)狀分析從近幾年全國青少年比賽看，青少
體育時空 2021年24期2021-01-18
- 學以致用，足球課堂教學的實踐與思考
球課堂教學?技術動作?技能2014年底，國務院召開全國青少年校園足球工作電視電話會議，提出將足球納入學校體育課程教學體系，作為體育課必修內(nèi)容，校園足球已經(jīng)作為一門課程進行開發(fā)和深入的研究。2015年起，我校中高年級每周開設一節(jié)足球課，但通過兩年的課堂實踐發(fā)現(xiàn)，無法達到預期效果，一是實踐教學課時無法保證，二是教學效果不佳。教學內(nèi)容過多、練習時間不足，導致學生無法學以致用。針對這一情況，我們堅持“學以致用”的原則，對課時進行了調(diào)整（縮減理論課時，加大室內(nèi)實踐課
新教育時代·學生版 2020年5期2020-10-21
- 淺析小學生籃球興趣的培養(yǎng)
“過分”注重技術動作、要領等要求等。這表明籃球運動興趣的培養(yǎng)及發(fā)展并不樂觀?；诖?，本課題將采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、分析法以及歸納法等研究方法，首先介紹籃球興趣培養(yǎng)相關理論，通過對小學生籃球意識培養(yǎng)問題的問卷調(diào)查分析與匯總，針對性提出相關優(yōu)化策略，這將對我國基礎籃球人才的教育與培養(yǎng)有巨大的促進價值與輔助意義。關鍵詞：小學生、籃球興趣;技術動作一、緒論小學生時期是生長發(fā)育的黃金時期。一定強度的運動刺激有助于促進小學生身體素質(zhì)的健康發(fā)展。作為走、跑、跳、投
體育風尚 2020年1期2020-09-10
- 立定跳遠技術動作要領及訓練方法
握立定跳遠的技術動作要領，在此基礎之上優(yōu)化和改進訓練方法，提高訓練質(zhì)量。關鍵詞：立定跳遠;技術動作;要領;訓練立定跳遠項目沒有助跑這一環(huán)節(jié)，以立定姿勢為開端進行跳遠，所以通過這種運動能夠有效體現(xiàn)出人的下肢爆發(fā)力。立定跳遠從表面上看比較簡單，但是想要提升立定跳遠成績卻是非常困難的，主要是因為立定跳遠的技術動作要求高，掌握難度相對較大，需要通過科學化的訓練來達到目的。針對這一情況，為了保證立定跳遠訓練效果，首先需要讓被訓練者牢牢把握立定跳遠的技術動作，掌握各個
體育風尚 2020年8期2020-09-10
- 短道速度滑冰技術動作的探究
冰對運動員的技術動作有很高的要求，扎實的基本功不但可以提升運動員的成績，還可以有效避免運動員受傷。短道速度滑冰在全身動作的協(xié)調(diào)配合和平衡能力方面有其獨特之處，本文針對短道速度滑冰的技術動作進行探究，針對該項運動的特點整理出相關意見，希望對運動員成績的提升具有一定積極作用。關鍵詞：短道;速度滑冰;技術動作;控制;技術要領根據(jù)研究表明，如果速度達到10m/s時，外部阻力的70%來自空氣阻力。因此，選擇適宜的、合理的、流線型的滑跑姿勢，對成績的提高具有重要意義。
體育風尚 2020年11期2020-09-10
- 我國優(yōu)秀女子鉛球運動員投擲技術研究述評
;速度節(jié)奏;技術動作當前田徑項目比賽的競爭狀況愈演愈烈，這對于鉛球運動員的技術動作和訓練方法手段有著更高的要求。中國女子運動員在田徑項目的成績一直優(yōu)于男子，如何以女子鉛球的“點”帶動我國整個田徑項目的“面”，進一步提高我國女子運動的成績，繼續(xù)在世界大賽中保持前列，更好地為祖國爭光。近幾年比賽中國女子鉛球在世界大賽中一直處于前列，但是每次成績都不穩(wěn)定，在世錦賽和奧運會大賽上鮮有取得第一名的好成績，應針對我國鉛球女子優(yōu)秀運動員技術研究出一套屬于自己訓練方案。當
體育時空 2020年8期2020-09-10
- 三級跳遠技術動作訓練方法及運動損傷預防
。三級跳遠的技術動作較多，相對于其他運動項目來說也較為復雜，因此，三級跳遠對運動員的要求比較高，需要運動員不斷地進行訓練，提升自身的動作技術水平。在進行三級跳遠時，由于其動作技術的復雜易導致運動員出現(xiàn)運動損傷的現(xiàn)象發(fā)生，從而給運動員帶來身體及心理上的傷害，因此，在進行三級跳遠時，運動損傷的預防尤為重要。關鍵詞：三級跳遠;技術動作;訓練方法;運動損傷;預防隨著人們生活水平的提升，人們越來越重視體育運動的重要性，并積極地參與到體育運動中來。體育運動的項目多種多
體育風尚 2020年2期2020-09-10
- 翻轉(zhuǎn)課堂在羽毛球教學中的實驗研究
在羽毛球不同技術動作教學中的作用。選擇廣州醫(yī)科大學羽毛球選項課2個班級共60名學生作為研究對象，目標教學技術動作選擇正手發(fā)后場高遠球和正手擊后場高遠球，其中實驗組采用翻轉(zhuǎn)課堂教學模式，對照組采用傳統(tǒng)教學模式，實驗共為期8周。實驗結(jié)果顯示實驗后與實驗前相比，實驗組和對照組正手發(fā)后場高遠球、正手擊后場高遠球達標數(shù)量和技評得分都顯著增加;實驗后實驗組和對照組相比，正手發(fā)后場高原球達標數(shù)量和技評得分及正手擊后場高遠球達標數(shù)都顯著增加，而正手擊高遠球技評得分兩者沒有
當代體育科技 2020年18期2020-08-12
- 組合與運用：體育復習課學材再建構(gòu)的思考與實踐
學材再建構(gòu)是技術動作的“組合與運用”，思路是設計動作技術鏈。通過腳內(nèi)側(cè)傳接地滾球復習課案例，分析學材再建構(gòu)即動作技術鏈的設計過程和方法，反思學材再建構(gòu)教學法在體育復習課中的運用，正確理解和把握學材再建構(gòu)理論精髓。關鍵詞：體育復習課;學材再建構(gòu);技術動作;組合與運用;動作技術鏈;腳內(nèi)側(cè)傳接地滾球中圖分類號：G807.02文獻標識碼：A復習課是體育課堂教學的重要課型，傳統(tǒng)體育復習課學練方法特征是單個技術動作重復性練習。這樣的復習不僅效果甚微，還影響學生積極性。
體育師友 2020年3期2020-08-03
- 柔道技術動作的教學指導方式分析
中，對學員在技術動作這方面的學習要求比較高，柔道教練要提高學員的柔道技術動作的學習水平與掌握程度，則需探索有效的柔道技術動作指導方法，讓學員在教練的有效指導之下提升個人的技術動作能力。關鍵詞：柔道 身體素質(zhì) 技術動作 教學指導中圖分類號：G886.4文獻標識碼：A文章編號：1003-9082（2020）06-0-01柔道是當前社會比較熱門的休閑體育項目，主要是一種以摔法、地面技為主的格斗術。在柔道的對抗性運動訓練中，學員一般可以利用扭脫關節(jié)、窒息等手段來制
中文信息 2020年6期2020-07-23
- 場地自行車運動原地起動技術動作探討
視運動員起動技術動作的鍛煉。因此，本文首先概述原地起動技術動作，然后分析原地起動的生物力學因素，進而對場地自行車原地起動技術動作進行設計構(gòu)想，最后研究優(yōu)化場地自行車原地起動技術動作的設計方案。關鍵詞：場地自行車 ?原地起動 ?技術動作 ?速度 ?訓練中圖分類號：G872.3 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）05（a）-0243-
當代體育科技 2020年13期2020-07-04
- 羽毛球技術動作訓練方法分析
動，具有諸多技術動作，本文將以其中兩項具有代表性的技術動作——“殺上網(wǎng)”“平抽擋”為例，分析羽毛球技術動作訓練的方法?！娟P鍵詞】羽毛球;技術動作;高校一、“殺上網(wǎng)”技術動作訓練方法（一）“殺上網(wǎng)”技術動作介紹“殺上網(wǎng)”技術動作是指運動員在比賽過程中利用后場殺球然后快速上網(wǎng)撲球這一連貫性技術動作。這一技術動作主要包含三個關鍵動作，即后場殺球、快速上網(wǎng)和果斷撲球。隨著羽毛球運動的不斷發(fā)展，如今的羽毛球比賽體制要求運動員加快比賽的節(jié)奏，這就要求教練員、運動員制定
決策探索 2020年12期2020-06-23
- 羽毛球技術動作的運動生物力學研究現(xiàn)狀綜述
錄有關羽毛球技術動作運動生物力學方面的文獻進行了計量學分析。分別從生物力學發(fā)展現(xiàn)狀、羽毛球技術動作生物力學發(fā)展現(xiàn)狀、羽毛球的擊球和步法技術動作的相關生物力學原理進行研究綜述，以期促進對羽毛球運動中生物力學研究的了解和認識，并為羽毛球運動的生物力學研究提供參考。關鍵詞：羽毛球? 技術動作? 生物力學? 研究綜述中圖分類號：G808? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文
當代體育科技 2020年8期2020-05-11
- 自由泳技術動作教學應用探討分析
法，對自由泳技術動作教學應用進行分析探討。旨在提高自由泳技術動作教學效果，并將專業(yè)和業(yè)余游泳教學應用進行對比，以期找出合理、有效且綜合的自由泳教學方法。本文將收集的文獻、資料進行整理、分析，并結(jié)合自身教學、訓練經(jīng)驗，歸納、概括專業(yè)游泳運動員與業(yè)余游泳學員在自由泳技術動作教學應用的實施情況，以加深對自由泳技術動作教學應用的了解，力求發(fā)現(xiàn)問題、取長補短、尋求突破，以期在自由泳技術動作教學應用中，更有序、更高效、更科學、更系統(tǒng)。關鍵詞：自由泳? 技術動作? 教學
當代體育科技 2020年8期2020-05-11
- 對技術動作“會”的質(zhì)與量分析
要： 本文從技術動作質(zhì)與量的分析中，揭示“會”的內(nèi)涵。質(zhì)性的“會”是指學生完成的技術動作，滿足該類動作的共性特征。量性的“會”是指學生個體在質(zhì)性“會”的前提下，盡力完成某個更大難度的技術動作。關鍵詞： 技術動作;會;差異;難度;質(zhì)性;量性;條件中圖分類號：G633.96? ? ? 文獻標識碼：A? ? 文章編號：1005-2410（2020）11-00-01一、技術動作的質(zhì)先看一個例子，假設有五個學生的單手肩上投籃技評得分是100、90、80、70、60分
體育教學 2020年11期2020-01-15
- 高校羽毛球運動易發(fā)損傷及預防策略研究
生。關鍵詞：技術動作;羽毛球運動;損傷類型中圖分類號：G847 文獻標識碼：A 收稿日期：2019-05-22 文章編號：1674-120X（2019）29-0111-02羽毛球運動因上手容易、不受場地和年齡的限制、有很強的娛樂性和觀賞性深受廣大群眾的喜愛。羽毛球運動可以全面鍛煉身體、增強身體機能，也可以陶冶情操、培養(yǎng)良好道德風范。通過有效的鍛煉和比賽，鍛煉者還能增強個人拼搏精神和優(yōu)良的意志品質(zhì)，從而增強身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。但是在羽毛球運動中，運動者身體要
教師·中 2019年10期2019-12-10
- 淺談信息技術在體育教學中的應用
;體育教學;技術動作;健康第一隨著信息技術的飛速發(fā)展，人們的學習生活發(fā)生天翻地覆的變化，互聯(lián)網(wǎng)和移動自媒體的技術進步，逐漸使信息技術滲透到各個領域。信息技術作為一種現(xiàn)代的教學方法和手段，已經(jīng)被廣泛應用于教育教學的各個方面。體育教育作為學校教育的重要組成部分，也應不斷的自我更新，吸收新的先進技術，適應時代的發(fā)展，利用信息技術的優(yōu)勢為體育教學所用。目前面臨的最突出問題是體育是學生身體活動的教育，大部分時間需要在室外進行，并不是文化課教師講學生聽的模式，要求學生
讀天下 2019年32期2019-12-02
- 舞蹈啦啦操中“阿拉C杠”難度動作訓練方法的探析
拉C杠”? 技術動作中圖分類號：G837? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）09（b）-0054-02啦啦操源自于美國，于1998年引入我國，由原始加油助威的活動形式，派生成為一種將競賽、表演和健身融為一體的新型體育項目。20世紀初期，歐美國家盛行啦啦操運動，將轉(zhuǎn)體動作加入啦啦操運動之中，從簡單的單次發(fā)力轉(zhuǎn)體動作（如平轉(zhuǎn)、阿提
當代體育科技 2019年26期2019-11-22
- 擒敵技術動作教學中的要點與措施
濤摘要：擒敵技術動作是武警部隊擒敵術的核心內(nèi)容，也是教學中的重難點。在教學中應按照擒敵技術動作要求，把握正確的教學要點，依據(jù)擒敵技術動作形成的階段性規(guī)律，采取針對性教學措施，切實提高教學質(zhì)量。關鍵詞：擒敵；技術動作；教學；要點；措施擒敵技術動作的形成是一個由簡單到復雜、連續(xù)的、漸進的過程，實質(zhì)上就是在大腦皮層上建立暫時性神經(jīng)聯(lián)系的過程，在這一過程的不同階段有著不同的特點。擒敵技術教學時首先要把握正確要點，并根據(jù)不同階段特點采取針對性措施，才能有效確保教學質(zhì)
新教育論壇 2019年7期2019-09-10
- 搶籃板球的技術分析
詞：籃板球;技術動作;搶位中圖分類號：G841 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）01-052-01在現(xiàn)代籃球運動中，賽場的風格變得十分頻繁，現(xiàn)代籃球更是朝著快速度、強對抗、高頻率的方向發(fā)展，NBA中的勇士隊，“死亡五小”的陣容更是帶動整個聯(lián)盟的發(fā)展，多家球隊紛紛效仿。球員位置的模糊，沒有了傳統(tǒng)意義的中鋒保護籃下，籃板球變成每一位隊員都可以爭取。致使籃板球成為比賽制勝、攻守轉(zhuǎn)換的關鍵。出色的籃板球技術加上有效
拳擊與格斗·下半月 2019年1期2019-09-10
- 下肢專項力量訓練對提高柔道技術動作的影響
中對提高柔道技術動作的主要影響，對提高其運動能力具有促進作用，同時提高我國柔道整體競技水平。關鍵詞：下肢專項力量訓練;柔道;技術動作;影響引言現(xiàn)階段，在我國體育競賽中，女子柔道比賽越來越激烈，為了獲得理想的比賽結(jié)果，需要女子柔道運動員不斷提高自身的技術水平，尤其是加強專項力量訓練，提高自身專項力量。在當前的女子柔道運動員的專項力量訓練中，不僅需要注重上肢專項力量訓練，還需要加強下肢專項力量的訓練，以下著重分析下肢專項力量訓練對提高柔道技術動作的影響。1.女
錦繡·下旬刊 2019年5期2019-09-10
- 田徑運動中跨欄步技術動作的分析與研究
詞：跨欄步;技術動作;分析;研究一、前言跨欄跑技術包含一系列復雜過程，從加速起跑、騰空過欄、欄間跑與最后沖刺。它還能分為：開始跨欄技術、跨欄步技術、欄間跑技術和沖刺技術?？鐧诓郊夹g是跨欄跑的重點，掌握跨欄步的整體節(jié)奏是跨欄跑成功與否的關鍵。而隨著時代的進步跨欄技術也得到了逐步提高，世界上也因此出現(xiàn)了一大批的超高水平跨欄運動員。對于跨欄運動員而言，它即可以培養(yǎng)運動員的勇氣、決心和克服困難，而且能有效地鍛煉初始速度、彈跳力、柔韌性和靈敏度等身體素質(zhì)。本文重點介
體育風尚 2019年6期2019-09-10
- 論青少年蹦床基本技術動作的訓練方法
，但各項基本技術動作屬于高難度動作的基礎，因此，做好基本技術動作的訓練極其重要。關鍵詞：青少年;蹦床運動;技術動作就蹦床運動而言，最早源于歐洲，如今已極其的成熟。但蹦床運動進入我國的時間相對較晚，進而有關動作技術與訓練理論等和其他國家相比存在著一定差距。要想在蹦床這項體育項目之中取得一定的成績與成就，首先要做好的就是對基本技術動作的掌握。一、蹦床基本技術的概念及內(nèi)容蹦床運動對運動員智力水平、前庭器官以及神經(jīng)系統(tǒng)等，均具有極高要求，并且凌空姿勢也存在著較為嚴
體育風尚 2019年11期2019-09-10
- 關于柔道技術動作的教學體會
詞：柔道; 技術動作; 教學體會現(xiàn)如今，緊跟時代步伐，生活水平日益提高，健康問題更是備受關注，那么運動和健康生活方式是直接有聯(lián)系。在強身健體、培養(yǎng)心理素素質(zhì)等的過程中，相比較跑步、足球、籃球等傳統(tǒng)運動，瑜伽、舞蹈、健美操等競技體育項目偏向于健身運動、注重修行養(yǎng)性、調(diào)理身心等特點成為了國民首選。根據(jù)不同年齡段人群教學過程中在原有基礎上進行深入探究，做到再創(chuàng)新，讓這些運動更加符合適應人體發(fā)展，繼而推動柔道運動教學和社會環(huán)境相互融合，文章闡述為柔道教學及其發(fā)展方
體育風尚 2019年8期2019-09-10
- 高校體育接力跑技術動作及教學實踐分析
;身體素質(zhì);技術動作;學生合作;高校接力跑動作技術教學的學習對高校學生來說，既是重點也是難點。在高校體育接力跑教學當中，應當以學生身體健康思想為主導，體育教育為目的，教師作為領頭。學生作為主體的教學模式，將體育教學與師生、學生互動相結(jié)合，達到快樂教學，輕松教學的結(jié)果。但是，高校學生想要掌握高校接力跑動作技術要領還是很有難度的。高校體育教師在教學當中可能會過分注重娛樂化，而忽視接力跑技術的動作要領，導致學生學不會接力跑。筆者根據(jù)多年高校體育教學經(jīng)驗，總結(jié)了以
學習周報·教與學 2019年45期2019-09-10
- 俄羅斯拳擊運動員阿列克謝·緹史琴科技術動作分析與研究
：俄式拳擊;技術動作中圖分類號：G886 ? ? ? 文獻標識碼 ：A ? ? 文章編號：1002-7475（2019）02-118-011阿列克謝·緹史琴科人物介紹阿列克謝·緹史琴科是俄羅斯拳擊運動員，被稱作俄式技術之神，出生于1984年5月29日，身高167cm，體重60公斤。曾獲得2004年雅典奧運會57公斤級冠軍，2008年北京奧運會60公斤級冠軍。與鄒市明、洛馬琴科一樣是為數(shù)不多的曾獲得兩次奧運拳擊金牌的運動員，此外他還是2003年世錦賽、200
拳擊與格斗·下半月 2019年2期2019-09-10
- 柔道技術動作的教學體會
鍵詞：柔道;技術動作;教學體會柔道作為日本武術中獨有的一種武術，是以摔法和地面技為主的一種格斗術，所以日本常被稱為“柔道之國”。柔道是由柔術轉(zhuǎn)變后的一種產(chǎn)物，柔術最開始是由我國明末清初浙江的一位名叫陳元赟的人去日本幫助并創(chuàng)建的，日本人將自己國家的武術與之融會貫通，并形成新的流派。作為舉辦奧運會的東道主擁有任意將本國一項體育競技作為比賽項目的權(quán)利，在1964年日本舉行奧運會期間和1992年巴塞羅那奧運會期間，被列為比賽項目。柔道并不是單單的力量的對比，而是一
體育風尚 2019年2期2019-09-10
- 淺談三級跳遠技術動作訓練的方法及相關注意事項
了對三級跳遠技術動作訓練的難度。除此之外，對人員的身體素質(zhì)也有較高的要求，在進行實踐訓練的過程中，需要保障技術動作的標準性，在實訓的過程中，很容易發(fā)生腳踝損傷、肌肉拉傷等情況，都需要在實訓前做好熱身運動，確保人員的自身安全。關鍵詞：三級跳遠;技術動作;訓練方法;注意事項隨著我國經(jīng)濟社會的快速發(fā)展，越來越重視對體育項目的發(fā)展，而在田徑項目中，三級跳是重要的訓練內(nèi)容，積極地培養(yǎng)三級跳遠運動員。在實踐訓練的過程中，需要注意訓練方法，能夠使運動員掌握三級跳遠技術的
體育風尚 2019年11期2019-09-10
- 青少年羽毛球訓練中多球訓練的作用探討
;多球訓練;技術動作;羽毛球訓練羽毛球是中國最常見的一種運動項目，適合絕大部門人群，羽毛球在我國的飛速發(fā)展，就要為羽毛球事業(yè)培養(yǎng)后備力量，就要重視對青少年羽毛球技術的培養(yǎng)，而多球訓練能促進青少年羽毛球技巧的提升，在青少年羽毛球訓練中得到了普遍應用，取得了很好的效果。1 青少年羽毛球訓練中應用多球訓練存在的問題1.1 過度的多球訓練，造成運動損傷在開展青少年羽毛球多球訓練時，一定要掌握好度，假如是剛接觸羽毛球的青少年，不要進行過量的多球訓練，適度的進行多球訓
科技風 2019年21期2019-09-04
- 射擊項目技術動作分析和戰(zhàn)術應用的評估
提高的基礎。技術動作既是運動員的基本能力又是戰(zhàn)術應用的基礎，技術決定戰(zhàn)術，戰(zhàn)術影響技術;技術動作是基礎，戰(zhàn)術應用是策略。對運動員的技術動作分析是了解運動員專項能力的開始和切入點，對運動員戰(zhàn)術應用的評估是了解運動員自身能力、調(diào)控比賽節(jié)奏的過程。正確認識技術動作分析和戰(zhàn)術應用才能做到訓練的有效性和比賽的針對性，才能最大限度發(fā)揮運動員的能力，取得優(yōu)異的訓練比賽成績。關鍵詞：射擊項目 ?技術動作 ?戰(zhàn)術應用 ?評估指標 ?分析評估中圖分類號：G852.1 ? ?
當代體育科技 2019年21期2019-08-30
- 淺析如何上好快樂體育課
;終身體育;技術動作;講解示范“生命在于運動”喚起了人們對體育認識的提高“快樂體育”和“終身體育”成為現(xiàn)代人追求的目標。社會各階層對體育的重視有了進一步的認識，因此基層體育活動開展得轟轟烈烈，特別是中老年人對體育鍛煉更是“情有獨鐘”。然而作為祖國未來希望的小學生卻對體育的認識雖不算一片空白卻也是知之甚少，一味地在數(shù)學的題海中掙扎，在語文的堡壘中喘息，卻不知道體育鍛煉能夠幫助他們提高學習效率。所以如何讓學生改變觀念，達到素質(zhì)教育的要求，建立良好的體育鍛煉理念
讀天下 2019年16期2019-07-01
- 原地雙手后拋實心球訓練的現(xiàn)狀及對策
體育教學 技術動作【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A【文章編號】0450-9889（2019）02A-0137-03原地雙手后拋實心球作為一項素質(zhì)訓練項目，從未在大型競技體育比賽中出現(xiàn)過，也未獲得足夠的重視。但自從該項目在2006年被引入廣西體育高考考核項目后，受到越來越多的廣西體育教師和體育考生的重視。[1]2017年廣西體育高考進行改革，由原來的四項身體素質(zhì)測試改成“專項+素質(zhì)”四項測試，這次改革更加注重考生全面素質(zhì)的發(fā)展，同時兼顧專項素質(zhì)的提高，旨
廣西教育·A版 2019年2期2019-04-26
- 對搶籃板球技術訓練方法的研究
詞：搶籃板;技術動作;訓練方法1 ?前言為了有效控制籃板，運動員不僅要掌握扎實的籃板技術，還要努力訓練?；@球籃板的重要性非常重要。對于進攻籃板和防守籃板，我們必須積極爭取。即使沒有身高優(yōu)勢，掌握籃板的技巧也非常有用。選擇本課題進行研究的目的是進一步探索搶籃板球的技術細節(jié)并提出這項技術的訓練方法，這不僅會提高運動員籃板的技術水平，而且為提高籃板球技術和相關研究提供參考，所以對本課題的研究有一定的理論與實踐意義。2 ?搶籃板球技術的訓練方法當我們在訓練以及比賽
科學與技術 2019年3期2019-03-05
- 技術動作對百米跑成績的影響與改進對策
百米賽跑時，技術動作對于百米賽跑的成績有重要的影響，因此比賽選手必須要掌握相關的技術動作，才能夠提高百米賽跑成績，本文主要圍繞技術動作對百米跑成績的影響及改進對策展開分析論述，主要是講述在百米跑比賽中涉及到一些常見技術以及缺陷，然后提出有效的改進措施。關鍵詞：百米跑；技術動作；存在缺陷；改進措施對于一個百米賽跑運動員來講，只有掌握住技巧，并且進行長期的訓練，才能夠提高百米跑的成績。但是在實際訓練的過程當中，很多運動員存在著一些技術缺陷，導致成績很難有效提升
新一代 2018年11期2018-10-14
- 散打側(cè)踹腿技術動作及訓練方法
打 側(cè)踹腿 技術動作 訓練方法中圖分類號：G852.4 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2018.06.031Abstract This article analyzes the basic techniques and technical characteristics of the sidekicks through the literature， video， and logic analysis methods，
科教導刊 2018年18期2018-09-12
- 國際籃聯(lián)帶球走規(guī)則修改對籃球技術動作的影響
同，指明合法技術動作，可為運動員、教練員和裁判員提供幫助.關鍵詞：籃球；帶球走規(guī)則；技術動作；分析[中圖分類號]G841 [文獻標志碼]A文章編號：1003-6180（2018）02-0058-03Abstract：The most important modification for the latest FIBA Travel Rule is that confirming a pivot foot by receiving the ball on t
牡丹江師范學院學報（自然科學版） 2018年2期2018-09-10
- 排球接扣球技術動作的研究
排球的接口球技術動作是排球技術中最關鍵的部分，也是獲得勝利和發(fā)起進攻的重要技術，是使運動員得到高分占據(jù)優(yōu)勢的基礎技術，接口球技術也是展現(xiàn)運動員個人素質(zhì)能力的主要體現(xiàn)?；诖?，本文先對排球運動進行了概述，分析了排球運動的特點，然后對排球接扣球技術動作進行了研究，以期能為排球發(fā)展帶來一些啟發(fā)。關鍵詞 排球運動 接扣球 技術動作一、引言隨著現(xiàn)代體育運動不斷發(fā)展，排球的技術探究也已經(jīng)成為了體育界探討的重要課題，關于排球接口球技術動作分析也是其中一個研究方向，對于提
體育時空 2018年2期2018-09-10
- 試論籃球教學中規(guī)范技術動作的作用
出規(guī)范的籃球技術動作，將直接影響學生對掌握、運用籃球技術的熟練程度和認知程度。而對于籃球教學中規(guī)范技術動作的認知程度，會直接決定學生以什么樣的態(tài)度面對和學習籃球教學中規(guī)范技術動作。因此，在本文的寫作中，將會從籃球教學中規(guī)范技術動作的重要性作用出發(fā)，探討籃球教學中規(guī)范技術動作的衡量尺度，并根據(jù)籃球技術教學的特點和規(guī)律，本文對規(guī)范籃球技術動作在籃球教學中的運用進行了深刻的分析。關鍵詞：籃球；教學；規(guī)范；技術動作中圖分類號：G841 文獻標識碼：A 文章編號：1
讀與寫·教師版 2018年3期2018-08-13
- 關于排球扣球揮臂動作技術的分析
；動作僵硬；技術動作在日常的教學過程中，排球運動初學者經(jīng)常出現(xiàn)動作不規(guī)范的問題。比如，在扣球的時候，由于揮臂動作過于僵硬，而影響揮臂動作的幅度，從而達不到有效的扣球效果。在網(wǎng)上爭奪時，不能充分發(fā)揮小臂手腕的威力，扣不出自己所需要的運動路線，降低扣球動作的威力。除此之外，不規(guī)范的動作很容易導致肩關節(jié)受傷，因此，教學中這些問題要引起老師的重視。只有真正了解了產(chǎn)生這些問題的原因才能從根本上糾止這些錯誤動作，為今后的教學提供借鑒依據(jù)。一、揮臂僵硬的外在表現(xiàn)形式在訓
智富時代 2018年5期2018-07-18
- 淺談完整教學法與分解教學法在體育課中的選擇
應用在不同的技術動作的教學中，它們既單獨使用又聯(lián)合使用，那么，在什么情況下使用哪種教學方法呢？本文根據(jù)體育課教學的特點，闡述完整教學法與分解教學法在教學中的相互關系，以及學習技術動作時如何科學合理選擇哪種教學方法?！娟P鍵詞】完整教學法 分解教學法 技術動作 體育教學完整教學法與分解教學法是體育課經(jīng)常使用的教學方法，他們分別應用在不同的技術動作教學中，有時還要綜合應用。根據(jù)教學經(jīng)驗可以知道，不論是完整教學法還是分解教學法都應根據(jù)教學的內(nèi)容進行科學合理的選擇與
商情 2018年23期2018-07-06
- 感知覺在網(wǎng)球正手擊球訓練過程中的應用
作，加速正確技術動作的形成。關鍵詞：感知覺 網(wǎng)球 正手擊球 技術動作中圖分類號：G845 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）09（a）-0063-02網(wǎng)球運動是一項集速度、力量、協(xié)調(diào)于一體的運動項目。正手擊球是網(wǎng)球運動中最常用到的技術，正手擊球的穩(wěn)定性和準確程度，在比賽中起著關鍵性的作用。目前的訓練大多從技術結(jié)構(gòu)來探討正手擊球，但忽略了心理因素的探討。與從事任何其他活動一樣，特別是技術動作的學習，更不可能脫離心理因素的主導作用。心理因
當代體育科技 2018年25期2018-06-11
- 柔道技術動作的教學體會
現(xiàn)狀，對柔道技術動作教學的問題及有效教學手段進行了簡單的分析和探討，希望能為提高柔道技術動作教學實踐水平提供一定的借鑒。關鍵詞：柔道 技術動作 教學體會中圖分類號：G886.4 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）11（c）-0040-02近年來，隨著人們文化需求與生活質(zhì)量要求的提高，健康、愉悅的生活方式和運動方式成為了人們的主要選擇。在增強身體素質(zhì)、提高民眾身體健康水平的過程中，相較于傳統(tǒng)的如跑步、球類運動等其他類型的運動健身項目，瑜
當代體育科技 2018年33期2018-06-11
- 淺析手槍射擊技術動作與彈著點的關系
手槍射擊時的技術動作和彈著點有著密切的關系，包括握槍時候的姿勢和動作，擊發(fā)時的動作以及如何正確瞄準，甚至心理方面等因素都會對彈著點產(chǎn)生一定的影響。為了給予射擊新手一定的理論和實踐指導，提升他們的射擊技術動作和射擊水平。本文就將從以下幾個方面分析手槍射擊技術動作和彈著點之間的關系，為提升手槍射擊水平提供一定的幫助。關鍵詞：手槍射擊 技術動作 彈著點中圖分類號：G852.19 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）08（c）-0013-021
當代體育科技 2018年24期2018-06-11
- 發(fā)揮學生形象思維對健美操技術動作學習效果影響的研究
適用于健美操技術動作的學習。運用形象思維可以豐富學生的想象力，提高學生的思辨能力。和傳統(tǒng)思維模式相比，它具有直觀性、高效性等優(yōu)點?？梢酝ㄟ^小組訓練的方法研究形象思維對健美操技術動作學習的效果?！皩嵺`是檢驗真理的唯一標準”，任何理論都要經(jīng)過實踐的檢驗才能確定它的作用和影響。關鍵詞：形象思維 健美操 技術動作 影響中圖分類號：G831.3 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）06（c）-0221-02思維是每個人的大腦發(fā)揮的主要作用，是想象
當代體育科技 2018年18期2018-06-11
- 身體練習三要素視角下魚躍前滾翻教法新探
；身體練習；技術動作；運動條件；教學策略中圖分類號：G712 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2018）15-0049-02身體練習三要素是由技術動作、運動條件、運動課題所組成。對于每一個運動項目的教學，教師如果都能從身體練習三要素的視角去思考的話，課堂教學一定會豐富多彩、形式多樣，學生一定會學而不厭、樂此不彼。而技術動作就是對身體姿態(tài)的規(guī)定（比如空中側(cè)平舉的魚躍前滾翻），運動條件就是身體練習的空間環(huán)境和人為的規(guī)定（后者如領會教學法的規(guī)則），
成才之路 2018年15期2018-06-09
- 在體育活動中幼兒技術動作規(guī)范化的必要性
活動 幼兒 技術動作 規(guī)范化【中圖分類號】G61 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）20-0192-02幼兒體育活動的開展是幼兒園課程中的一個重要內(nèi)容，而其學習內(nèi)容的重要構(gòu)成便是發(fā)展幼兒的基本動作和身體素質(zhì)，落腳點是在發(fā)展幼兒的基本動作技術。規(guī)范基礎動作，便于教師設計游戲課程進度和制定活動目標，同時也便于教師選擇最正確的教學策略和輔助手段。一、動作定義的一般規(guī)則1.動作方向術語（徒手）：前、后、左、右、上、下、前上、前下、側(cè)上、側(cè)
課程教育研究 2018年20期2018-06-04
- 微課在中學足球技術動作學習中有效性研究
課在中學足球技術動作學習中的情況進行簡析。關鍵詞：微課；中學足球；技術動作一、 中學足球教學的發(fā)展沿革在素質(zhì)教育的推動下，中學體育課不僅實現(xiàn)了課程內(nèi)容上的大范圍調(diào)整，而且很多中學體育老師在教學的過程中還融合了全新的教學方式與方法，這樣就讓中學體育課的教學內(nèi)容完全摒棄了應試教育階段中，一切都以學生完成所謂的“達標目標”作為考核基準的形式，讓越來越多的中學生透過體育課的學習實現(xiàn)了增強體質(zhì)，全面提升個人綜合素質(zhì)的目的。二、 中學足球技術動作學習中的盲點中學體育課
考試周刊 2018年46期2018-05-18
- 射箭技術評價指標的綜合研究
：射箭技術 技術動作 評價指標中圖分類號：G80-32 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）03（a）-0197-021 研究方法1.1 文獻研究法通過檢索《中國期刊數(shù)據(jù)庫》、《射擊射箭運動雜志》、國際射箭協(xié)會網(wǎng)站、中國期刊網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫，收集與射箭項目相關的文獻資料。2 射箭技術評價指標分析2.1 聲—動反應變化規(guī)律聲—動反應即射箭運動員用力瞄準—拉距到位—撒放的一系列動作，這是多年訓練所形成的條件反射。國際優(yōu)秀選手在北京奧運會上的聲―動
當代體育科技 2018年7期2018-05-14
- 射箭技術評價指標的綜合研究
：射箭技術 技術動作 評價指標中圖分類號：G80-32 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）03（a）-0197-021 研究方法1.1 文獻研究法通過檢索《中國期刊數(shù)據(jù)庫》、《射擊射箭運動雜志》、國際射箭協(xié)會網(wǎng)站、中國期刊網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫，收集與射箭項目相關的文獻資料。2 射箭技術評價指標分析2.1 聲—動反應變化規(guī)律聲—動反應即射箭運動員用力瞄準—拉距到位—撒放的一系列動作，這是多年訓練所形成的條件反射。國際優(yōu)秀選手在北京奧運會上的聲―動
科技創(chuàng)新導報 2018年7期2018-05-07
- 高職院校羽毛球課堂教學設計論述
：教學設計：技術動作一、羽毛球項目的特點羽毛球運動的正式比賽是兩隊隔網(wǎng)進行對抗，最終目的是將球打在對方場地內(nèi)，也可以幾個人互相進行游戲以達到健身目的。規(guī)則與比賽特征決定了羽毛球項目特點，即比賽有空間限制;運動特征決定了羽毛球項目特點，即隔網(wǎng)對抗，因此需要準確的時間與空間感覺;身體健康作用的特征也決定了羽毛球項目特點，即主要發(fā)展彈跳能力、身體協(xié)調(diào)能力和靈敏度等素質(zhì)。二、傳統(tǒng)教學方法存在的弊端對傳統(tǒng)的教學方法進行考察后，筆者發(fā)現(xiàn)至少存在兩個方面的問題。其一，學
活力 2018年22期2018-04-19
- 論遷移籃球技術打通三門球教學“六脈”
強長傳快攻等技術動作。關鍵詞：體育教學；技能遷移；三門球；技術動作中圖分類號：G623.8 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2018）04-0088-01隨著三門球運動的出現(xiàn)，學生可以選擇的球類運動越來越多。教師應積極配合、引導學生選擇適合的運動，并在體育課中有選擇性地安排三門球運動，使學生的體育活動更加豐富，增長其體育見識。在三門球教學中，教師應引導學生和籃球技術相對比，將籃球技術遷移到三門球中，使學生對三門球運動產(chǎn)生濃厚的興趣。一、轉(zhuǎn)體擺
成才之路 2018年4期2018-04-03