身體素質
- 幼兒球類活動對認知發(fā)展的影響與促進策略探究
；體育活動；身體素質中圖分類號：G613.7文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2023）31-0061-04基金項目：本文系全國幼兒體育發(fā)展研究中心研究課題“幼兒三大球運動對幼兒認知發(fā)展的影響與促進策略研究”（課題編號：YETYZX2021D05）研究成果幼兒教育是基礎教育的重要組成部分，是人的一生的關鍵教育之一。傳統(tǒng)的幼兒教育更注重語言傳輸與行為教導，把獲取知識作為幼兒教育的主要內容，并且認為其決定著孩子的未來，因而忽視了體育的重要性。《幼兒園
成才之路 2023年31期2023-12-02
- 高校體育教學中身體素質訓練的問題及對策
而對于學生的身體素質則缺乏足夠的重視。很多學生因為身體素質較差，不僅導致體育學習效率不高，而且很容易在體育訓練中出現(xiàn)暈倒、摔傷等情況，不利于學生良好運動習慣的養(yǎng)成。針對這類情況，高校體育教師要正確認識身體素質訓練的重要性，在此基礎上，通過創(chuàng)新訓練方式、完善訓練基礎設施、優(yōu)化訓練評價體系等措施，營造良好的身體素質訓練環(huán)境。1 高校體育教學中身體素質訓練的重要意義1.1 有利于提升體育教學的成效身體素質訓練作為高校體育教學的補充，對提高體育教學的質量與效率有積
當代體育科技 2023年29期2023-11-22
- 高校田徑運動中核心力量訓練方法
作為一種新的身體素質訓練方法和手段，對人的運動能力的提升和身體素質的全面提高有極大的促進作用，因此被廣泛應用于各種運動項目中。文章探究了高校田徑運動員核心力量訓練的方法，目的是使教師和大學生充分認識到核心力量訓練對提高運動成績和身體素質的重要性，同時也使核心力量訓練在高校田徑運動項目中的使用越來越廣泛和規(guī)范化，將更加合理的訓練方法引入田徑運動項目的訓練中，以提高運動員的運動成績。關鍵詞：核心力量訓練；大學生；田徑運動員；身體素質近年來，核心力量訓練被廣泛應
拳擊與格斗·上半月 2023年8期2023-11-08
- 體能訓練在初中體育課堂中的開展
；體能訓練；身體素質俗話講“身體是革命的本錢?！边@也比較適用于學生[1]。目前，初中生學習壓力較大，若沒有健康、強健的體魄為支撐，那么便會被繁重的學業(yè)所打垮，不利于綜合素質的提高。作為初中教育的重點，體育教學目標在于提高學生身體素質，借助學科獨特優(yōu)勢，從各個方面提高學生體能，并激發(fā)學生參與體能訓練的積極性，不僅可實現(xiàn)體育高效教學，而且還能夠增強學生身體素質。一、體能訓練在初中體育教學中重要性（一）培養(yǎng)初中生良好的身體素養(yǎng)目前，青少年身體素質整體上不理想，這
體育風尚 2023年8期2023-11-03
- 利用小學體育課后訓練提高學生身體素質的策略
訓練；學生；身體素質1 課后體育訓練對小學生身心健康的積極影響1.1 對學生身體健康的有利影響小學生參與課后體育訓練，對其身心健康發(fā)展有諸多積極影響。第一，體育鍛煉不僅能夠讓學生保持清醒的頭腦，而且能促進學生中樞神經系統(tǒng)的興奮，有助于大腦發(fā)育；第二，參與課后體育訓練能夠提高心肺功能，促進血液循環(huán)，從而改善心血管功能。課后體育訓練活動可以常態(tài)化組織，讓學生經常參與體育運動，鍛煉心臟功能；第三，參與體育鍛煉能夠增強學生肺活量，改善學生呼吸系統(tǒng)的功能。第四，體育
拳擊與格斗·上半月 2023年6期2023-09-12
- 淺析防守壓力對籃球技術動作的影響
一個對技術和身體素質要求較高的運動項目，它需要運動員在高強度的比賽中保持良好的狀態(tài)和技術水平。在比賽中，防守壓力是一種常見的戰(zhàn)術策略，可以有效地減少對手的得分機會，增加自己的獲勝機會。進攻球員需要應對防守壓力，以保證在比賽中占據(jù)優(yōu)勢。本文針對防守壓力對籃球技術動作的影響，提出了一些應對策略，以期為運動員提供一定的幫助。關鍵詞：防守壓力；技術動作；應對策略；身體素質籃球是一項激烈且富有競爭性的運動項目，球員需要在比賽中不斷調整自己的策略和技術，應對攻防的需要
拳擊與格斗·下半月 2023年3期2023-08-29
- 基于職業(yè)能力發(fā)展的高職體育課程建設探究
職業(yè)發(fā)展中的身體素質、健康知識、生活觀念等方面要求調整課程定位，積極圍繞學生的體能發(fā)展、職業(yè)適應能力發(fā)展、職業(yè)病預防等優(yōu)化課程內容，使課程可以更好地服務于學生。關鍵詞：高職院校；職業(yè)能力；體育課程；模塊與內容；身體素質；全面發(fā)展中圖分類號：G642文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2023）22-0073-04教育部發(fā)布的《全國高等職業(yè)（?？疲┰盒ｓw育課程教學指導綱要（試行）》指出：高職院校體育課程不僅要培養(yǎng)學生體育興趣、傳授學生體育技能，還要推
成才之路 2023年22期2023-08-24
- 淺談跆拳道對青少年身體素質的影響
提高青少年的身體素質，而且能夠有效促進其心理健康發(fā)展。本文將從青少年身體素質的有效培養(yǎng)入手，具體分析跆拳道訓練對青少年身體素質的影響，以期更好地提高青少年的綜合素質。關鍵詞：跆拳道；青少年；身體素質身體素質是一個人體質強弱的外在表現(xiàn)，具體包含力量、速度、耐力、靈敏性、柔韌性五個方面。這五個方面的表現(xiàn)能夠具體反映出一個人的身體素質，也能夠在一定程度上作為判斷體質強弱的標準。在進行跆拳道練習的過程中，由于跆拳道練習內容的多樣性，能夠對五個方面具體的身體素質進行
拳擊與格斗·下半月 2023年4期2023-08-24
- 民辦高校大學生身體素質訓練現(xiàn)狀及對策研究
26200)身體素質是指通過力量、速度、耐力、協(xié)調、柔韌、靈敏等運動素質表現(xiàn)出來的人體基本的運動能力，是運動員競技能力的重要構成因素［1］。眾所周知，現(xiàn)在大學生身體素質普遍較差，增強大學生的身體素質是我國現(xiàn)階段的重要任務。針對學生的體質問題，國家出臺了《國家學生體質健康標準》［2］，要求各高校對大學生進行身體素質訓練和體能測試，來監(jiān)測大學生的身體健康狀況。但是，這種測試由于時間跨度大、次數(shù)少的原因，再加上測試結果帶有一定的偶然性，很難真實地反映大學生的身體
當代體育科技 2023年20期2023-08-06
- 武術短兵訓練對青少年身體素質的影響
訓練對青少年身體素質的影響，以期為武術短兵進入校園及其推廣提供健康價值依據(jù)，為今后相關研究提供參考和借鑒。研究選取60 名12—15 歲的青少年，隨機分為實驗組和對照組，分別進行武術短兵訓練和常規(guī)體育教學，周期為8 周，每周2 次，每次45 分鐘；實驗前后均進行力量、速度、耐力、靈敏、柔韌素質測試，之后對實驗數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學處理。根據(jù)實驗結果得出結論：武術短兵訓練能顯著提高青少年的力量、耐力、柔韌素質；武術短兵訓練雖然能顯著提高青年的速度和靈敏素質，但提高效
拳擊與格斗·下半月 2023年2期2023-07-27
- 青少年體育鍛煉中CrossFit訓練法的運用
的青少年，其身體素質正處于全面發(fā)展的敏感期，在此時期選擇科學的體育訓練方式對學生后期的發(fā)展很重要。本文結合青少年身體發(fā)展與運動特點，在初中體育鍛煉中融入CrossFit 訓練法，設計適合的訓練計劃，旨在通過此提高青少年的身體素質。關鍵詞：CrossFit 訓練；青少年；身體素質CrossFit 是“高強度且持續(xù)變化的功能性動作”的意思。集合HIIT 和Tabata 訓練法，將舉重訓練、體操訓練、新陳代謝調整訓練內容融合，形成一種復合型的交叉訓練體系，強調運
拳擊與格斗·下半月 2023年2期2023-07-27
- 小學校園足球實施策略研究
育是增強學生身體素質、鍛煉學生運動技能的主要學科。而在小學階段開展校園足球，不僅有助于豐富體育教學內容，還能激發(fā)學生的運動潛能，使他們認識到競技體育的樂趣和魅力，進而更加積極、主動地參與足球課堂和足球訓練。文章分析了小學校園全面實施校園足球的價值，并從多方面探討實施校園足球的策略。關鍵詞：小學體育；校園足球；身體素質在建設體育強國的背景下，小學體育教學和訓練受到了更加廣泛的關注。作為體育教學中的重點內容，足球項目的重要性不言而喻。而只有真正將足球作為體育教
基礎教育論壇·上旬 2023年7期2023-07-12
- 初中體育教學中提高學生身體素質的對策探討
學可使學生的身體素質得以全面提升，更可緩解學生的學習壓力。但從初中體育教學現(xiàn)狀來看，部分初中學校由于受到應試教育理念的影響，對體育教學存在重視程度較低，教學模式單一的情況，不利于學生身體素質的提升。在素質教育的促進下，初中學校也需重視體育教學在提升學生身體素質中的積極作用，對體育教學模式進行創(chuàng)新，提升體育教學質量。本文分析初中體育教學提高學生身體素質的積極作用，指出初中體育教學現(xiàn)狀，并提出初中體育教學提高學生身體素質的對策，旨在為今后開展相關研究提供參考。
當代家庭教育 2023年12期2023-07-12
- 高校運動訓練和體育教學的關系及發(fā)展策略分析
轉變，學生的身體素質問題逐漸引起人們的關注。在高校教育中，運動訓練和體育教學是提高學生身體素質的重要途徑，如何通過運動訓練和體育教學協(xié)調發(fā)展來提高高校學生的身體素質成了相關教師十分關注的重點話題。文章聚焦高校運動訓練和體育教學，主要討論了高校運動訓練和體育教學兩者之間的關系，分析了強化高校運動訓練和重視體育教學發(fā)展的意義，指出了現(xiàn)階段高校運動訓練以及體育教學的不足，闡述了如何實現(xiàn)高校運動訓練和體育教學協(xié)調發(fā)展，以期為相關教師提供更多的參考與借鑒。關鍵詞：高
大學·教學與教育 2023年3期2023-07-04
- 在體操技術類項目練習中開展核心力量訓練的策略研究
體操技術類；身體素質作者簡介：唐慧萍（1992—），女，江蘇省南通市海安市教師發(fā)展中心附屬小學。學生要學習的體操技術類項目內容豐富，動作形式多變，動作的難度較大，對學生的身體素質（包括靈敏、柔韌、力量、耐力、速度等）要求也較高，尤其是對力量的要求，常規(guī)的專項力量訓練已經無法滿足深層肌肉力量鍛煉的需求，尤其是深層小肌肉群的力量訓練。核心力量訓練就是訓練核心部位，如腰腹部的深層小肌肉。將核心力量訓練滲透于專項力量訓練中，可以改善學生因力量不足導致動作質量下降的
教育界·A 2023年14期2023-06-21
- 初中體育游戲教學法的實施探究
課程對于學生身體素質和心理素質的培養(yǎng)與提升具有非常重要的價值，但是由于課內體育活動量大、體育技能訓練強度大等原因，很多學生對于體育學習缺乏興趣。為此，教師可以嘗試使用游戲教學法輔助體育教學，調動學生體育學習的積極性，使學生在快樂的游戲中獲得知識與技能，獲得身體素質與心理素質的提升。關鍵詞：初中體育；游戲；身體素質；安全工作中圖分類號：G6３? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? 文章編號：1673-9132（2023）19-01５７-03DO
學周刊 2023年19期2023-06-15
- 游戲化教學理念在初中體育教學中的滲透分析
；體育教學；身體素質；身心健康中圖分類號：G6３? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? 文章編號：1673-9132（2023）19-0136-03DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2023.19.045體育教學不同于其他學科，它具有一定的開放性特點，大部分的課堂教學都是在室外完成的，需要學生的參與才能達成教學目標。如果教師一味地按照傳統(tǒng)教學理念開展教學活動，利用說教或演示的方式向學生傳授運動技巧，讓學生進行
學周刊 2023年19期2023-06-15
- 談如何在高中體育中提高身體素質
目前很多學生身體素質未能達標。為此，教師需從體育鍛煉思想和鍛煉方法雙向努力，科學安排體育課堂教學，只有讓學生意識到體育運動的重要性和趣味性，懂得力量、耐力、速度、靈敏、柔韌等素質的具體鍛煉方法，才能從根本上解決高中生身體素質提高問題。【關鍵詞】高中體育教學；體育鍛煉；身體素質人常說：“身體是革命的本錢?！比鄙倭己玫?span id="j5i0abt0b" class="hl">身體素質作為支撐，任何人都很難在自己喜歡的學習領域或工作崗位盡情施展才華，未來發(fā)展空間也必會受到嚴重局限。對青少年來說，高中正是身體發(fā)育的關鍵時
文理導航 2023年2期2023-06-12
- 素質拓展訓練融入小學體育教學的應用分析
；小學體育；身體素質在新課程改革不斷推進的背景下，小學體育教學應當承擔起提升學生身體素養(yǎng)的重任，教師應當落實以生為本的教育理念，針對素質拓展訓練進行研究，結合小學生身心發(fā)展特點，制訂出有效的教育計劃，創(chuàng)新體育活動，提升體育對學生的吸引力，利用多樣化的素質拓展訓練形式來培養(yǎng)學生體育素養(yǎng)。1 素質拓展訓練融入小學體育教學的意義1.1 激發(fā)學生學習興趣將素質拓展訓練與傳統(tǒng)小學體育教學模式進行對比可以發(fā)現(xiàn)，素質拓展訓練的趣味性、運動性較強，能夠吸引學生的注意力，讓
拳擊與格斗·上半月 2023年4期2023-06-12
- 數(shù)據(jù)賦能：信息技術助力小學生家庭體育作業(yè)管理的實踐研究
：體育作業(yè)；身體素質；信息技術；全面發(fā)展中圖分類號：G623.8? ? ?文獻標識碼：B? ? ?文章編號：1005-2410（2023）05-0081-03根據(jù)第八次全國學生體質與健康調研結果，小學生近視率與肥胖率不斷上升，教育部印發(fā)的《關于進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知》提出“學校要對體育家庭作業(yè)加強指導，提供優(yōu)質的鍛煉資源，及時和家長保持溝通”要求，進一步明確了體育家庭作業(yè)制度。作為校內體育學習和身體活動的延伸，體育家庭作業(yè)起著至關重要的作
體育教學 2023年5期2023-06-11
- “五育”融合背景下的勞動教育教學策略研究
；智力發(fā)展；身體素質基金項目：本文系甘肅省教育科學“十四五”規(guī)劃2021年度重點課題“新時代勞動教育與德智體美四育融合路徑研究”系列成果之一（課題立項號：GS［2021］GHBZ102）。作者簡介：馬振保（1983—），男，甘肅省環(huán)縣第一中學。楊劍虹（1974—），女，甘肅省慶陽市環(huán)縣教育教學研究室。在新時代背景下，社會對人才培養(yǎng)的要求越來越高，在教育教學中，教師不僅需要傳授給學生知識，還需要培養(yǎng)學生正確的世界觀、人生觀和價值觀，使學生具備必要的勞動素養(yǎng)。
求知導刊 2023年2期2023-06-09
- “雙減”背景下新疆鄉(xiāng)村中小學生身體素質提升策略探究
鄉(xiāng)村中小學生身體素質的提升。要改變這種現(xiàn)狀，可采取以下策略：重視鄉(xiāng)村中小學體育教學工作，樹立“健康第一”的教育理念，深化鄉(xiāng)村中小學體育教學改革，加大鄉(xiāng)村中小學體育教學投入。關鍵詞：新疆；鄉(xiāng)村；中小學生；身體素質；原因；提升中圖分類號：G804.49文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2023）15-0136-02近幾年新疆地區(qū)中小學生體質健康監(jiān)測數(shù)據(jù)表明，中小學生的身體素質還存在許多問題：肥胖率持續(xù)上升，近視率居高不下，學生耐力、爆發(fā)力、速度不斷下
成才之路 2023年15期2023-06-07
- 健康體適能視角下青少年冰雪運動員身體素質提高策略研究
雪運動員提高身體素質的有效途徑，本文基于健康體適能視角對冰雪運動的特點及青少年階段特點的認識，分析了在體育賽事競爭日趨激烈的今天，身體素質對青少年冰雪運動員來說具有重要影響，并在此基礎上提出了幾個方面的優(yōu)化策略。關鍵詞：健康體適能；青少年；冰雪運動員；身體素質在冰雪運動蓬勃發(fā)展的今天，比賽強度不斷加大，在運動員之間的技術水平差異不明顯時，身體素質就成了制勝的關鍵，因此，合理且高效的訓練方法與手段成為當前的關注熱點。只有具備良好的身體素質才能使運動員發(fā)揮出較
拳擊與格斗·上半月 2023年2期2023-06-03
- 專項化教學對少年兒童身體素質影響作用的實證研究
少年兒童群體身體素質發(fā)展的實際影響作用，以足球專項課程與傳統(tǒng)多項目體育課程教學的實施效果為研究內容，選取小學階段不同年級水平的小學生共340人為研究對象，采用實驗前中后測試的對照組方法，分別對遵循傳統(tǒng)多項目教學內容的對照班與足球專項課程內容的實驗班學生，進行60周足球單一主題學練內容與多運動項目學練內容的過程干預，并對測試結果進行比較分析，結論：以足球為主題的課程內容，長期練習后并不會導致小學生身體素質的發(fā)展產生不均衡現(xiàn)象，與進行傳統(tǒng)教學的學生相比，從事足
哈爾濱體育學院學報 2023年3期2023-05-30
- 新時代教育評價背景下高職體育課程評價體系的實踐應用
常賽”評價 身體素質【中圖分類號】G64 【文獻標識碼】A【文章編號】0450-9889（2023）06-0124-04長期以來，受到傳統(tǒng)教學觀念的影響，高職體育課程評價仍然使用原來的較為單一的評價方式，這種方式已很難適應當前教育評價改革的要求。學校也無法通過這種評價來促進教學改革，無法有效阻止學生體質下滑的趨勢。從某種程度來說，這種評價方式是造成學生體質下滑趨勢的主要原因之一。我們調查發(fā)現(xiàn)，高職學生參加課外體育競賽活動和日常體育鍛煉的人數(shù)和次數(shù)較少，學生
廣西教育·C版 2023年2期2023-05-30
- 培養(yǎng)特長 鍛煉體能
煉；常態(tài)化；身體素質隨著教育改革的持續(xù)推進與建設體育強國的實施，人們也越來越認識到體育鍛煉的重要性。體育鍛煉不僅能夠增強身體素質，還能促進綜合素質的提高。身體素質、課業(yè)學習、天氣變化等多種因素導致初中生在學校鍛煉時間有限，因此實施常態(tài)化居家體育鍛煉是十分必要的。由于居家體育鍛煉受空間、器械等方面的限制，無法直接照搬專業(yè)化的體育教學課程。因此，教師需要結合居家體育鍛煉的特點，制訂出適合初中生居家體育鍛煉常態(tài)化的指導策略。一、實施初中生居家體育鍛煉常態(tài)化的重要
基礎教育論壇·上旬 2023年5期2023-05-10
- 體育選項課對大學生身體素質的影響研究
項目對大學生身體素質的影響。利用文獻法、實驗測試法、訪談法等對《國家學生體質健康標準》的測試數(shù)據(jù)進行分析。高校體育教學部門應及時向學生反饋測試成績，指導學生選擇體育項目。從教師、學校教學部門兩個層面分析選項課教學內容和方法等因素有效增強身體素質的途徑，為體質測試成績的合理運用提供了新視角。關鍵詞：體育選項課?大學生?身體素質?體質測試中圖分類號：G807.4?文獻標識碼：AResearch?on?the?Influence?of?PE?Optional?C
科技資訊 2023年6期2023-04-23
- 幼兒園足球課程游戲化教學現(xiàn)狀與對策探析
，增強幼兒的身體素質和心理素質。幼兒園足球課程游戲化教學要采取如下對策：創(chuàng)新足球課程教學策略和模式，普及足球運動文化，建設足球課程游戲化教學環(huán)境，建立三位一體的足球課程管理體系，打造專業(yè)的、專屬的足球場，足球游戲活動角色擬物化。關鍵詞：幼兒園；足球課程；游戲化教學；策略；心理素質；身體素質中圖分類號：G612文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2022）33-0109-04基金項目：本文系甘肅省教育科學“十四五”規(guī)劃2021年度一般課題“幼兒園足球
成才之路 2022年33期2022-11-26
- 簡述課程游戲化背景下幼兒園體育活動的開展
;體育活動;身體素質引言相較于其他年齡段的學生而言，幼兒階段的孩子往往自控能力比較差，在課堂上很難長時間的集中其注意力。再加上幼兒的知識積累和理解能力相對較差，所以我們常用的授課方式對于他們來說并不適用，教師需要把握幼兒的心理特點，采取更具有針對性的教育方式，來盡可能的提起幼兒的學習興趣。在體育活動當中深入貫徹游戲化的教學理念能夠有效的提升體育活動的趣味性，讓幼兒在鍛煉的同時加強對相關體育運動的探索欲。1幼兒園體育活動存在的問題1.1體育活動形式單一受多方
快樂學習報·教師周刊 2022年35期2022-07-17
- 基于學、練、賽應用于高中體育提升學生身體素質的有效措施
師在促進學生身體素質不斷提升時，需要將高中學生的個性特點融入在內，進而設計出有效的教學策略并實現(xiàn)教學目標。學、練、賽教學策略落實于高中體育教學中，可以激發(fā)學生好勝心理，并促進學生能夠全身心地參與到體育學習與鍛煉中，進而進一步促進了學生身體素質水平的提高。關鍵詞：高中體育;身體素質;學、練、賽;教學策略前言：高中體育學科創(chuàng)設的目標是促進學生身體素質水平不斷提升，而當代學生擁有較高的學習壓力、懶惰心理，過多的注重于各學科知識的學習與練習、復習，很難抽出時間進行
快樂學習報·教師周刊 2022年34期2022-07-16
- 高中體育教學中學生身體素質提升的策略
重培養(yǎng)學生的身體素質?；诖?，文章以中學生在高中體育教學中身體素質提升作為研究課題，分析影響中學生身體素質訓練的主要因素，并在此基礎上提出提升學生身體素質的策略。 [關鍵詞]高中體育;身體素質;策略 高中生學業(yè)繁重，學習壓力大，容易忽視身體素質的鍛煉，而良好的身體素質是學習的基礎。現(xiàn)階段，如何強化中學生的身體素質已經成為體育教學改革中的一大熱點話題，越來越多的學校開始重視學生身體素質的提升，并且對此進行多種嘗試，找到影響中學生身體素質提升的主要因素，并在此
黑河教育 2022年5期2022-07-15
- 針對性身體素質訓練在標準舞技術中的應用
標準舞技術與身體素質摩登舞又被人們稱為標準舞，標準舞又下分為包括華爾茲、探戈在內的多種舞蹈形式，不管是大眾體育還是競技體育的傳播中，都呈現(xiàn)出標準舞熱的趨勢。從標準舞的技術體系為出發(fā)點進行分析，標準舞對舞者的技術能力和身體素質具有同樣嚴格的要求，良好的標準舞技術的發(fā)揮，需要以優(yōu)異的身體素質為基礎。在對近幾年國際標準舞的比賽分析得知，在激烈的比賽中，標準舞選手為了獲得更為優(yōu)異的成績，標準舞成套動作編排的花樣越來越復雜，難度系數(shù)越來越高，對標準舞選手對舞蹈技術的
當代體育 2021年22期2021-09-10
- 醫(yī)學院校足球運動員冬季身體素質訓練分析
球運動員冬季身體素質訓練，對于足球運動員身體素質提升以及足球技能提升都有非常重要的作用，也關系到醫(yī)學院校足球運動的發(fā)展。本文筆者針對醫(yī)學院校足球運動員身體素質訓練進行了分析研究，文章中簡要闡述足球運動員冬季身體素質訓練的重要作用，并針對醫(yī)學院校足球運動員冬季身體素質訓練的問題進行分析研究，提出了足球運動員冬季身體素質訓練的主要問題，并提出了身體素質訓練的注意事項和有效方法。1 足球運動員冬季身體素質訓練的重要性足球運動是一項風靡全球的運動，以其獨特的體育競
當代體育 2021年17期2021-09-10
- 關于提升高中體育生身體素質的方法及策略研究
李丹【摘要】身體素質訓練包括力量、速度和身體柔韌性的訓練。身體素質是人們訓練的能力，必須保持心肺功能，訓練必須依靠心肺功能，身體素質訓練要基于人體動力系統(tǒng)的強度和適用范圍以及身體素質的概念，體育訓練一方面可以讓學生重視身體的健康問題，使他們能夠在學校里進行身體素質訓練。另一方面要正確認識學生的身體素質，通過實踐教學提高學生的體育訓練意識。高中體育訓練的價值在于讓高中生強化體魄體育和能夠與學習知識進行勞逸結合，但在一些體育訓練的過程中，要控制和調節(jié)學生的心理
家庭教育報·教師論壇 2021年47期2021-03-24
- 中學生體育素質培育與訓練策略
學對學生進行身體素質訓練，增強體質，促進學生身心和諧發(fā)展。一、實踐檢視：當前中學生體育素質情況分析隨著科學發(fā)展、社會進步、人民生活水平不斷提高，中學生的身體健康狀況應較之以往有大幅提升。然而，從近年來福清市中學生體育素質測試的情況來看，當前中學生的體質狀況也不容樂觀。具體表現(xiàn)在：一是疾病增多。由于后天缺乏鍛煉，中學生肥胖癥等比例持續(xù)提高。二是身體機能較弱。如高中生因學業(yè)繁重，缺乏鍛煉，沒有做好自我調節(jié)，近視率持續(xù)增高。三是身體協(xié)調性較差。由于缺乏適當?shù)捏w育
成功密碼 2020年1期2020-10-30
- “互聯(lián)網+教育”視域下高校學生身體素質差異性分析
前對兩個班的身體素質和體育學習興趣進行測試并分析，經過對數(shù)據(jù)的結果進行獨立樣本 T 檢驗可以發(fā)現(xiàn)，兩個班實驗情況不存在差異性。（一）實驗前實驗班與對照班身體素質指標分析實驗前對兩個班的數(shù)據(jù)進行獨立樣本 T 檢驗，獲得兩個班男生的身高、體重、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上、50 米、1000 米7個身體素質數(shù)據(jù)后進行對比分析得出T 值和 P 值。從表1得出兩個班的男生在身高、體重、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上、50 米、1000 米等身體素質中成績之間的
灌籃 2020年11期2020-04-25
- 體育教學應注重強化學生身體素質
要強化學生的身體素質，切實提高學生的體育綜合素養(yǎng)。一、以學生實際為根本構建個性化體育教學初中階段是學生成長發(fā)育的關鍵時期，在這個時期有的學生身高體重快速增加，而有的學生發(fā)育落后，導致一個班級的學生身體素質出現(xiàn)較大差異。因此，在這樣的情況下，體育課程教學就需要以學生實際為根本，構建個性化的教學模式實施體育教學。首先，教師需要對學生的基本身體素質進行調研，設立一定的指標，將一個班級的學生分為幾個不同的水平層次，如身體素質優(yōu)秀、身體素質良好以及身體素質一般這樣幾
山西教育·教學 2019年11期2019-09-10
- 廣東省7至18歲學生綜合身體素質動態(tài)變化研究①
。本研究采用身體素質綜合評價的方法對學生身體素質水平進行研究，分析廣東省學生身體素質動態(tài)變化規(guī)律。1 研究對象利用2005年廣東省學生體質健康調研數(shù)據(jù)制定學生身體素質評價標準，以2005年學生身體素質狀況為基準，研究2010年和2014年廣東省7～18歲學生身體素質變化情況。2 研究方法主要采用百分位數(shù)法制定不同性別各年齡組身體素質指標評價標準，通過綜合評價的方法研究2010年和2014年學生身體素質變化情況。3 結果與分析3.1 評價標準的制定通常人們把
當代體育科技 2017年34期2017-02-02
- 試論建筑施工專業(yè)崗位的身體素質及其培養(yǎng)①
,特別是對于身體素質來說則更為重要,如果沒有良好的身體素質,在高強度施工作業(yè)下就無法更好的完善施工任務,甚至會出現(xiàn)一些不應該出現(xiàn)的質量與安全問題,因而必須高度重視建筑施工專業(yè)崗位的身體素質培養(yǎng)。盡管從總體上來看,建筑施工專業(yè)崗位人員的身體素質基本上都能夠適應施工崗位的需要,但仍然存在一些身體素質欠佳的問題,這主要是建筑施工企業(yè)缺乏對建筑施工專業(yè)崗位人員身體素質的培養(yǎng),導致建筑施工專業(yè)崗位人員的身體素質不強。這就需要建筑施工企業(yè)要高度重視建筑施工專業(yè)崗位身體
當代體育科技 2015年30期2015-12-01
- 7～12歲學生BMI與身體素質的相關性分析
學生BMI與身體素質的相關性分析王云濤，周衛(wèi)海，溫英英（廣東省體育科學研究所，廣東 廣州 510663）隨著中國經濟的發(fā)展，生活水平不斷提高，青少年學生的體重呈現(xiàn)出持續(xù)增長的趨勢，超重和肥胖的檢出率不斷攀高，而學生身體素質水平卻呈現(xiàn)出下降趨勢。當前對學生肥胖的研究主要集中在病理方面，對肥胖與身體素質之間的變化研究較少，本研究根據(jù)BMI（體質指數(shù)）進行分組，分析學生身體素質隨BMI的變化特征，為制訂學生身體形態(tài)評價提供參考。1 研究對象本研究數(shù)據(jù)來源于201
少年體育訓練 2015年7期2015-02-14
- 對我國中學生體質健康影響因素回歸模型的實證分析
對當前中學生身體素質9項指標測試數(shù)據(jù)進行研究，建立回歸模型，分析出影響中學生身體素質的關鍵因素，并對影響因素進行多元統(tǒng)計分析。研究結論表明：在各影響因素與體質健康的相關研究中，體質健康與身體素質等級指標有顯著相關。最后本文在此基礎上從各個方面提出了改善與提高中學生身體素質的解決途徑。關鍵詞：體質健康 影響因素 主成分分析 回歸模型endprint摘要：本文運用主成分分析對當前中學生身體素質9項指標測試數(shù)據(jù)進行研究，建立回歸模型，分析出影響中學生身體素質的關
教學與管理(理論版) 2014年9期2014-10-17
- 談籃球運動員身體素質的重要性
10100)身體素質就是機體的各種身體活動能力，也就是運動員在訓練和比賽過程中速度、力量、耐力、柔韌、靈敏等方面機體工作的能力?，F(xiàn)代籃球運動需要運動員在技術、戰(zhàn)術、意識、身體素質、意志品質和心理素質等方面不斷提高，具有很強的綜合能力，在籃球比賽中，如果僅憑某一個方面的優(yōu)勢去掌握比賽的主動權和取得比賽勝利是完全不可能的。要提高綜合能力，身體素質是基礎，不具備良好的身體素質，談提高綜合能力就是一句空話。因此，加強籃球運動員身體素質訓練，重視籃球運動員身體素質的
文體用品與科技 2012年16期2012-08-15