高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)中接納承諾療法的實(shí)施策略與挑戰(zhàn)

引言

高等教育大眾化背景下，大學(xué)生群體面臨學(xué)業(yè)競爭加劇、人際互動(dòng)虛擬化、生涯規(guī)劃不確定性提升等多重壓力源，導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理適應(yīng)性問題發(fā)生率持續(xù)攀升。18—25歲青年群體中約 35% 存在中度以上心理困擾，其中發(fā)展性心理問題占比超過 60‰ 傳統(tǒng)認(rèn)知行為療法（CBT）雖在高校廣泛運(yùn)用，但其過度強(qiáng)調(diào)癥狀消除的路徑依賴，難以有效回應(yīng)Z世代學(xué)生追求意義感與價(jià)值實(shí)現(xiàn)的核心需求[1。第三代行為療法的發(fā)展為高校心理干預(yù)提供了范式轉(zhuǎn)換的契機(jī)。ACT通過提升心理靈活性，即在接納內(nèi)在體驗(yàn)的同時(shí)持續(xù)進(jìn)行價(jià)值導(dǎo)向行動(dòng)的能力，與高校心理健康教育的發(fā)展目標(biāo)形成深層契合。團(tuán)體形式的ACT干預(yù)在成本效益和效果持久性方面具有顯著優(yōu)勢，其效能與團(tuán)體動(dòng)力、文化適配度等調(diào)節(jié)變量密切相關(guān)[2。然而，現(xiàn)有研究多聚焦臨床效果檢驗(yàn)，缺乏對(duì)校園特定生態(tài)的在地化分析，尤其在領(lǐng)導(dǎo)者能力標(biāo)準(zhǔn)、技術(shù)適應(yīng)性調(diào)整及效果維持機(jī)制等維度仍存在理論盲區(qū)。因此，本研究就高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)中接納承諾療法的實(shí)施策略與挑戰(zhàn)展開研究，以期為相關(guān)領(lǐng)域提供一定的理論支持和實(shí)踐指導(dǎo)。

一、高校團(tuán)體ACT輔導(dǎo)的實(shí)施現(xiàn)狀

（一）應(yīng)用領(lǐng)域

高校心理健康服務(wù)體系中，接納承諾療法（ACT）的團(tuán)體化應(yīng)用已逐步滲透至學(xué)生發(fā)展的核心領(lǐng)域。學(xué)業(yè)壓力應(yīng)對(duì)領(lǐng)域，ACT通過重構(gòu)學(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)的認(rèn)知模式展現(xiàn)獨(dú)特價(jià)值。ACT干預(yù)能有效降低學(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)失敗的認(rèn)知融合，通過隱喻技術(shù)將消極思維客體化，輔以價(jià)值觀澄清練習(xí)，促使學(xué)生從“避免失敗”轉(zhuǎn)向“追求成長”的行動(dòng)模式。這種改變源于ACT對(duì)“接納一行動(dòng)”悖論的突破，即允許焦慮存在的同時(shí)推動(dòng)價(jià)值導(dǎo)向的學(xué)習(xí)行為，打破了傳統(tǒng)壓力管理中“消除焦慮再行動(dòng)”的線性邏輯[3]。

人際關(guān)系改善方面，ACT團(tuán)體輔導(dǎo)通過培養(yǎng)情感接納能力重構(gòu)社交互動(dòng)模式。團(tuán)體場域中，成員在領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)下進(jìn)行“觀察性自我”訓(xùn)練，逐步剝離對(duì)他人評(píng)價(jià)的過度依附。ACT干預(yù)能顯著提升社交回避個(gè)體的認(rèn)知彈性，其作用機(jī)制涉及兩個(gè)層面：認(rèn)知層面通過解離技術(shù)弱化“社交失敗 自我否定”的僵化聯(lián)結(jié)；行為層面借助角色扮演強(qiáng)化適應(yīng)性溝通技能。此外，集體主義文化背景下的干預(yù)需調(diào)整自我暴露深度，如將個(gè)人敘事轉(zhuǎn)化為集體隱喻，在降低防御性的同時(shí)維持干預(yù)效力[4]。

情緒障礙干預(yù)領(lǐng)域，ACT顯示出對(duì)焦慮、抑郁等癥狀的跨診斷適用性。其旨在切斷情緒體驗(yàn)與行為反應(yīng)的固化鏈接，如通過“創(chuàng)造性無望”技術(shù)引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)情緒控制策略的無效性，繼而轉(zhuǎn)向接納與價(jià)值行動(dòng)。這種優(yōu)勢源于ACT的雙通道作用，既通過正念練習(xí)提升對(duì)負(fù)面情緒的容忍度，又通過承諾行動(dòng)增強(qiáng)生活掌控感。

（二）實(shí)施模式比較

1.短期焦點(diǎn)式工作坊

短期焦點(diǎn)式工作坊的設(shè)計(jì)遵循高效能干預(yù)原則，通過模塊化技術(shù)整合實(shí)現(xiàn)問題靶向突破。其核心特征在于時(shí)空壓縮性，通常在4一8次的單元內(nèi)完成ACT核心流程的標(biāo)準(zhǔn)化輸出，如將認(rèn)知解離、價(jià)值澄清與承諾行動(dòng)技術(shù)凝練為可復(fù)制的操作腳本。干預(yù)目標(biāo)聚焦于癥狀緩解與即刻行為改變，如通過“思維標(biāo)簽化”練習(xí)快速降低學(xué)生的認(rèn)知融合程度，或在壓力情景模擬中強(qiáng)化學(xué)生接納策略的行為轉(zhuǎn)化效率。此類模式的適應(yīng)性體現(xiàn)在與高校學(xué)期周期的匹配度上，能夠在學(xué)業(yè)壓力高峰期或新生入學(xué)階段實(shí)現(xiàn)快速響應(yīng)。然而，其內(nèi)在局限性在于技術(shù)應(yīng)用的表面化傾向，可能因過度追求結(jié)構(gòu)化而忽視個(gè)體心理改變的異質(zhì)性節(jié)奏，導(dǎo)致深層認(rèn)知模式重構(gòu)的深度不足[5]。

2.長程成長性團(tuán)體

長程成長性團(tuán)體強(qiáng)調(diào)心理靈活性發(fā)展的生態(tài)化進(jìn)程，通過遞進(jìn)式干預(yù)架構(gòu)促進(jìn)自我概念的范式轉(zhuǎn)換。其設(shè)計(jì)邏輯依托團(tuán)體動(dòng)力的催化作用，在12一16周的周期內(nèi)構(gòu)建“覺察一接納一行動(dòng)”的螺旋上升通道。如初期階段通過正念訓(xùn)練增強(qiáng)對(duì)內(nèi)在體驗(yàn)的觀察距離，中期階段借助團(tuán)體反饋機(jī)制解構(gòu)功能失調(diào)的自我敘事，后期則依托價(jià)值行動(dòng)實(shí)驗(yàn)實(shí)現(xiàn)行為模式的系統(tǒng)性調(diào)整。此類模式的優(yōu)勢在于干預(yù)層次的縱深性，能夠通過成員間的持續(xù)性互動(dòng)激發(fā)認(rèn)知圖式的根本性改變，如在反復(fù)暴露于人際沖突情境中增強(qiáng)情緒調(diào)節(jié)的神經(jīng)可塑性。但實(shí)施過程中面臨三重挑戰(zhàn)：（1）高校學(xué)期制與寒暑假的間隔易導(dǎo)致干預(yù)連續(xù)性斷裂；（2）團(tuán)體穩(wěn)定性受成員流動(dòng)性影響，可能削弱干預(yù)劑量的累積效應(yīng)；（3）領(lǐng)導(dǎo)者須具備高階能力以平衡結(jié)構(gòu)化技術(shù)與非結(jié)構(gòu)化進(jìn)程的關(guān)系，避免團(tuán)體陷入無序或僵化的兩極狀態(tài)。

二、團(tuán)體ACT輔導(dǎo)的系統(tǒng)化實(shí)施策略

（一）前期準(zhǔn)備階段的關(guān)鍵要素

團(tuán)體ACT輔導(dǎo)的前期準(zhǔn)備需圍繞目標(biāo)適配性與結(jié)構(gòu)科學(xué)性展開。首先，建立動(dòng)態(tài)篩選機(jī)制，通過心理靈活性量表、結(jié)構(gòu)化訪談及行為觀察，識(shí)別成員的核心訴求與心理功能水平，確保團(tuán)體異質(zhì)性控制在促進(jìn)性范圍內(nèi)；其次，制定分層干預(yù)目標(biāo)體系，將ACT六邊模型拆解為共性目標(biāo)（如提升情緒接納能力）與個(gè)性化目標(biāo)（如特定情境下的價(jià)值行動(dòng)強(qiáng)化），通過團(tuán)體契約明確目標(biāo)達(dá)成的行為指標(biāo)；最后，設(shè)計(jì)模塊化進(jìn)程框架，依據(jù)學(xué)期周期與成員認(rèn)知負(fù)荷，劃分基礎(chǔ)技能習(xí)得、深度體驗(yàn)整合及生活遷移訓(xùn)練三階段，每階段配置標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)包與彈性調(diào)節(jié)空間。

（二）干預(yù)過程的技術(shù)整合

干預(yù)過程需實(shí)現(xiàn)ACT核心技術(shù)要素與團(tuán)體動(dòng)力的有機(jī)耦合。在結(jié)構(gòu)化層面，采用“技術(shù)錨點(diǎn)一彈性拓展”模式，將認(rèn)知解離、價(jià)值澄清等核心干預(yù)點(diǎn)固化為標(biāo)準(zhǔn)化操作流程，如通過“思維標(biāo)簽化”練習(xí)降低認(rèn)知融合強(qiáng)度，同時(shí)預(yù)留 20% 的進(jìn)程時(shí)間用于處理團(tuán)體即時(shí)生成的干預(yù)素材。在動(dòng)力利用層面，通過成員間的鏡像反饋機(jī)制放大干預(yù)效能，例如，當(dāng)個(gè)體暴露回避行為時(shí)，引導(dǎo)團(tuán)體進(jìn)行多角度觀察與接納性回應(yīng)，從而將個(gè)人議題轉(zhuǎn)化為團(tuán)體共同實(shí)驗(yàn)場域。

（三）效果評(píng)估的多維度構(gòu)建

1.心理靈活性量表的標(biāo)準(zhǔn)化應(yīng)用

心理靈活性量表的標(biāo)準(zhǔn)化應(yīng)用需貫穿干預(yù)全過程，其核心在于建立動(dòng)態(tài)評(píng)估的生態(tài)效度。在基線評(píng)估階段，采用多維量表（如AAQ-ⅡI、CPFQ）對(duì)認(rèn)知融合、經(jīng)驗(yàn)性回避等核心構(gòu)想進(jìn)行量化定位，通過項(xiàng)目反應(yīng)理論優(yōu)化題目篩選，剔除文化負(fù)載過高的條目以提升跨群體適用性。過程評(píng)估過程中，采用短版量表進(jìn)行高頻次測量，捕捉干預(yù)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)（如價(jià)值澄清訓(xùn)練后）的心理靈活性波動(dòng)特征，同時(shí)結(jié)合項(xiàng)目特征曲線分析識(shí)別量表的敏感性閾值。結(jié)果評(píng)估階段，需控制反應(yīng)性偏差。量表的解釋需突破總分依賴，轉(zhuǎn)向剖面分析模式。

2.質(zhì)性評(píng)估的三角驗(yàn)證方法

質(zhì)性評(píng)估的三角驗(yàn)證強(qiáng)調(diào)多源數(shù)據(jù)的解釋性整合，其操作需遵循主體間性原則。數(shù)據(jù)采集層面，構(gòu)建包含深度訪談、團(tuán)體過程錄像、成員反思日志的三維數(shù)據(jù)鏈，通過時(shí)間抽樣（如干預(yù)第3、6、9周）獲取動(dòng)態(tài)演變軌跡。編碼分析時(shí)，采用共識(shí)性質(zhì)性研究（CQR）方法，由獨(dú)立研究組對(duì)同一文本進(jìn)行主題提取，通過編碼一致性系數(shù)（如Kappa?0.75 ）確保分析的嚴(yán)謹(jǐn)性。解釋驗(yàn)證階段，實(shí)施方法論三角互證，將訪談中表達(dá)的價(jià)值觀變化與日志中的行為記錄進(jìn)行時(shí)序性比對(duì)，同時(shí)參照團(tuán)體錄像中的非言語線索（如微表情、肢體語言等）修正文本解讀偏差。對(duì)于矛盾數(shù)據(jù) （如量表改善但主觀體驗(yàn)惡化），需通過成員核查（MemberChecking）等方式回原始語境，區(qū)分真實(shí)干預(yù)效應(yīng)與社會(huì)贊許性偽裝的邊界。

三、現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)

（一）團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者勝任力瓶頸

團(tuán)體ACT輔導(dǎo)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的專業(yè)素養(yǎng)提出復(fù)合型能力要求，其核心矛盾體現(xiàn)在理論轉(zhuǎn)化能力與臨床敏感性的失衡。多數(shù)高校心理咨詢師雖接受過基礎(chǔ)ACT培訓(xùn)，但普遍缺乏對(duì)哲學(xué)基礎(chǔ)的深度理解，易陷入技術(shù)機(jī)械套用的誤區(qū)。如在認(rèn)知解離干預(yù)中，若未能精準(zhǔn)區(qū)分功能性解離與情感隔離的邊界，可能會(huì)增加學(xué)生形成情感麻木的防御機(jī)制的風(fēng)險(xiǎn)。進(jìn)一步而言，領(lǐng)導(dǎo)者需同步處理多重任務(wù)：既要維持ACT技術(shù)框架的保真度，又需捕捉成員間的非言語互動(dòng)線索，適時(shí)調(diào)整干預(yù)重心。這種高階能力要求與當(dāng)前培訓(xùn)體系的碎片化現(xiàn)狀形成鮮明的對(duì)立，突出表現(xiàn)為危機(jī)事件應(yīng)對(duì)能力的結(jié)構(gòu)性缺失[。

（二）校園文化情境的特殊制約

高校組織生態(tài)對(duì)團(tuán)體ACT輔導(dǎo)的滲透形成多重隱性壁壘，其本質(zhì)是西方個(gè)體主義取向治療范式與中國集體主義文化腳本的碰撞。實(shí)踐層面上，學(xué)生普遍存在的“問題污名化”認(rèn)知導(dǎo)致自我暴露閾值升高，如價(jià)值澄清環(huán)節(jié)中，成員更傾向于表達(dá)符合社會(huì)期待的職業(yè)目標(biāo)，而隱匿真實(shí)內(nèi)在動(dòng)機(jī)。這種文化性防御機(jī)制不僅削弱干預(yù)效度，更反向強(qiáng)化認(rèn)知融合狀態(tài)。制度性制約則體現(xiàn)在時(shí)間結(jié)構(gòu)的剛性約束，高校學(xué)期制與寒暑假的間歇性中斷，迫使長程干預(yù)不得不采用“階段模塊化”設(shè)計(jì)，然而，課程考核和實(shí)習(xí)實(shí)踐等競爭性活動(dòng)常常引起成員參與度的波動(dòng)，導(dǎo)致干預(yù)劑量的不可控?fù)p失。

（三）效果維持機(jī)制的局限性

ACT團(tuán)體輔導(dǎo)的效果維持受制于個(gè)體生態(tài)系統(tǒng)支持的脆弱性，其核心困境在于校園環(huán)境與真實(shí)生活情境的過度區(qū)隔。在干預(yù)期間習(xí)得的心理靈活性技能，往往在回歸常態(tài)生活后會(huì)面臨實(shí)踐機(jī)會(huì)減少。如通過團(tuán)體演練掌握的情緒接納策略，在獨(dú)自面對(duì)現(xiàn)實(shí)沖突時(shí)因缺少即時(shí)反饋而易退化至習(xí)慣性回避模式。此外，學(xué)生在高學(xué)業(yè)負(fù)荷下常陷入“知道但做不到”的知行裂隙，特別是在價(jià)值行動(dòng)推進(jìn)中，外部強(qiáng)化物的缺失使行為激活難以突破啟動(dòng)閾值。制度層面則存在追蹤機(jī)制的斷裂，多數(shù)高校心理中心受限于人力配置，無法建立系統(tǒng)化的隨訪支持網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致復(fù)發(fā)預(yù)防淪為理論構(gòu)想。

四、優(yōu)化發(fā)展路徑

（一）分層培養(yǎng)模式的建立

構(gòu)建ACT團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的分層培養(yǎng)體系需直面當(dāng)前培訓(xùn)中理論轉(zhuǎn)化斷層與臨床經(jīng)驗(yàn)割裂的核心矛盾?；A(chǔ)層培養(yǎng)應(yīng)聚焦ACT哲學(xué)基礎(chǔ)的內(nèi)化，而非停留于技術(shù)操作手冊的簡單記憶，例如，通過海斯關(guān)系框架理論（RFT）的深度學(xué)習(xí)，幫助受訓(xùn)者理解認(rèn)知解離的神經(jīng)語言機(jī)制，從而避免實(shí)踐中將隱喻技術(shù)降維為刻板話術(shù)。進(jìn)階層需植入高密度情境模擬訓(xùn)練，采用實(shí)時(shí)行為編碼反饋系統(tǒng)，如模擬團(tuán)體中嵌入標(biāo)準(zhǔn)化病人（SP）誘發(fā)典型干預(yù)困境（如阻抗性沉默），要求受訓(xùn)者同步處理技術(shù)保真度維持與團(tuán)體動(dòng)力調(diào)適的雙重挑戰(zhàn)。關(guān)鍵突破點(diǎn)在于建立臨床督導(dǎo)的“全周期浸潤”模式，突破傳統(tǒng)定點(diǎn)督導(dǎo)的局限性，通過團(tuán)體干預(yù)錄像的逐句分析 （如每分鐘情感響應(yīng)頻次統(tǒng)計(jì)），結(jié)合受訓(xùn)者的主觀效能感報(bào)告，形成能力缺陷的精準(zhǔn)畫像。

（二）本土化改良方案的探索

ACT本土化的實(shí)質(zhì)是治療范式與中國學(xué)生心理表征系統(tǒng)的創(chuàng)造性融合，其難點(diǎn)在于集體主義文化腳本對(duì)自我建構(gòu)的深層形塑。技術(shù)適配層面，需重構(gòu)價(jià)值澄清工具的文化載體，例如，將西方常用的“葬禮演說”隱喻轉(zhuǎn)換為“家族傳承敘事”，通過代際責(zé)任聯(lián)結(jié)激發(fā)價(jià)值體驗(yàn)的共情共振。干預(yù)流程需植入關(guān)系導(dǎo)向的修正因子，如在個(gè)體目標(biāo)設(shè)定環(huán)節(jié)增設(shè)“重要他人期待整合”模塊，利用中式人情社會(huì)的動(dòng)力資源促進(jìn)行為改變。進(jìn)一步而言，可以展開言語干預(yù)的語義轉(zhuǎn)換，如將“接納”概念解構(gòu)為“包容”（蘊(yùn)含關(guān)系和諧意涵）而非直譯的“接受”，以此降低學(xué)生的認(rèn)知抵觸。文化神經(jīng)科學(xué)的證據(jù)提示，中國個(gè)體對(duì)群體反饋的神經(jīng)敏感度顯著高于西方人群，因此需設(shè)計(jì)團(tuán)體反饋的梯度暴露程序，初始階段通過間接隱喻傳遞觀察性信息，逐步過渡至直接自我表露，以此平衡干預(yù)效力與文化安全性的張力。

（三）制度保障體系的完善

制度優(yōu)化的突破口在于將ACT團(tuán)體輔導(dǎo)嵌入高校心理健康服務(wù)的價(jià)值生產(chǎn)鏈條，破除其當(dāng)前的邊緣化狀態(tài)。因此，應(yīng)建立三級(jí)認(rèn)證體系，將ACT干預(yù)效果納入高校心理健康工作評(píng)估指標(biāo)，設(shè)定年度服務(wù)覆蓋率、干預(yù)劑量達(dá)標(biāo)率等量化標(biāo)準(zhǔn)，直接關(guān)聯(lián)院系績效考核。資源供給端需構(gòu)建“校一醫(yī)一社”協(xié)同網(wǎng)絡(luò)，將醫(yī)院精神科的標(biāo)準(zhǔn)診斷、社區(qū)機(jī)構(gòu)的追蹤隨訪與校內(nèi)干預(yù)形成服務(wù)閉環(huán)。效果維持方面，應(yīng)制度化工讀結(jié)合的支持機(jī)制，如在選修課學(xué)分體系中設(shè)置“心理靈活性實(shí)踐”模塊，要求學(xué)生通過日常行為實(shí)驗(yàn)積累實(shí)踐積分。

結(jié)語

本研究系統(tǒng)解析了接納承諾療法在高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的實(shí)踐邏輯與生態(tài)適應(yīng)機(jī)制，揭示了心理靈活性理論向教育干預(yù)轉(zhuǎn)化的核心通路及其現(xiàn)實(shí)阻抗因素。研究確立了團(tuán)體動(dòng)力與ACT技術(shù)要素的協(xié)同作用模型，闡明認(rèn)知解離技術(shù)的教育化重構(gòu)路徑，以及集體主義文化背景下價(jià)值澄清工具的改良方向?，F(xiàn)實(shí)困境分析表明，領(lǐng)導(dǎo)者哲學(xué)素養(yǎng)缺失與文化腳本沖突構(gòu)成深層發(fā)展瓶頸，而效果維持機(jī)制受制于校園支持系統(tǒng)的斷裂性特征。

本文系2024年度安徽三聯(lián)學(xué)院教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)改革工程項(xiàng)目《基于接納承諾療法（ACT）對(duì)高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)育人實(shí)效性探究》（項(xiàng)目編號(hào)：24zlgc114）的研究成果。

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（作者單位：安徽三聯(lián)學(xué)院學(xué)生處）

（責(zé)任編輯：宋宇靜）