以“賽”為導(dǎo)向 “學(xué)-練-評(píng)”一致性的實(shí)踐與思考

中圖分類號(hào)：G623 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-2410（2025）06-0040-03

自2016年起，浙江省積極探索“學(xué)、練、評(píng)”一致性的學(xué)校體育新樣態(tài)，從學(xué)校體育體系構(gòu)建與課堂教學(xué)改革雙維度發(fā)力。在學(xué)校體育體系建設(shè)方面，著力打造“體育課學(xué)技術(shù)、大課間練技術(shù)、運(yùn)動(dòng)會(huì)展技術(shù)”的閉環(huán)生態(tài)。在課堂教學(xué)改革層面，創(chuàng)新構(gòu)建“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)結(jié)構(gòu)，即“學(xué)練三個(gè)一”

以“賽”為導(dǎo)向的“學(xué)、練、評(píng)”一致性的活動(dòng)，是學(xué)校體育新樣態(tài)的有益嘗試，旨在為推進(jìn)“學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間2小時(shí)”要求有效落實(shí)，進(jìn)一步深化學(xué)校體育綜合改革，強(qiáng)化體育與健康課與課外鍛煉，總結(jié)和推進(jìn)浙江省基于“學(xué)一練—評(píng)”一致性學(xué)校體育綜合改革成果及浙江省中小學(xué)體育與健康課程內(nèi)容一體化建設(shè)、指向核心素養(yǎng)的課堂教學(xué)轉(zhuǎn)型經(jīng)驗(yàn)。

本文以浙江省溫州中學(xué)的“學(xué)—練—評(píng)”一致性實(shí)踐為范例，通過課內(nèi)賽、大課間賽、校園賽三個(gè)維度，以“比賽”為導(dǎo)向，通過練習(xí)方法、課時(shí)設(shè)計(jì)、項(xiàng)目單元、學(xué)校體育等四個(gè)不同形式的學(xué)練評(píng)，讓學(xué)生在比賽中展示、測(cè)試，促進(jìn)學(xué)生專項(xiàng)技能的形成。

一、以賽為導(dǎo)向“學(xué)一練一評(píng)”一致性的實(shí)踐策略

體育與健康課程核心素養(yǎng)的培養(yǎng)不是一蹴而就的，不是一個(gè)單元或者一個(gè)學(xué)期的學(xué)練就可以實(shí)現(xiàn)的，需要貫穿整個(gè)課程學(xué)習(xí)過程。實(shí)施“學(xué)一練—評(píng)”一致性的教學(xué)實(shí)踐時(shí)，建議學(xué)校積極開展選項(xiàng)教學(xué)，在選項(xiàng)教學(xué)的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)技術(shù)技能的鞏固提高。體育與健康課程的一體化，既強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)內(nèi)容的橫向、縱向有序銜接，又注重課程的內(nèi)在統(tǒng)一，以此實(shí)現(xiàn)學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。

比賽是檢驗(yàn)學(xué)生是否形成運(yùn)動(dòng)技能特長(zhǎng)的重要方式，以“賽”為導(dǎo)向的全鏈條設(shè)計(jì)，有助于學(xué)生有效達(dá)成核心素養(yǎng)。首先，在課堂中安排一定的教學(xué)比賽進(jìn)行技能的鞏固強(qiáng)化，讓每位學(xué)生都參與到課內(nèi)比賽中；其次，在大課間中舉行選項(xiàng)模塊的練習(xí)賽，讓每位學(xué)生都能享受比賽的樂趣，以此來提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能；最后，以選項(xiàng)班為單位參加學(xué)校的校園聯(lián)賽。通過這樣層層選拔，培養(yǎng)和挖掘?qū)W生的運(yùn)動(dòng)潛力，通過以賽促學(xué)的課內(nèi)賽、以賽促練的大課間賽、以賽促評(píng)的校園賽，讓學(xué)生享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，最終提升學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)。

（一）以賽促學(xué)的課內(nèi)賽，促進(jìn)學(xué)練興趣

課內(nèi)賽指在課堂教學(xué)中，根據(jù)《浙江省中小學(xué)體育與健康課程指導(dǎo)綱要》中提出的“學(xué)練三個(gè)一”要求，即一個(gè)單一身體練習(xí)、一個(gè)組合練習(xí)、一個(gè)游戲或比賽三個(gè)學(xué)練環(huán)節(jié)中的比賽。課堂教學(xué)中的比賽或展示，常態(tài)化是極其重要的。需要將“少數(shù)人賽、多數(shù)人看”的現(xiàn)象轉(zhuǎn)變?yōu)槿巳硕紖⑴c的局面。將比賽融入到教學(xué)內(nèi)容中，切實(shí)落實(shí)“課課賽”，讓學(xué)生在“教會(huì)”中“常賽”，在比賽中及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生技能的掌握情況，達(dá)到以賽促學(xué)、以賽代練的目的。

如溫州中學(xué)的搏擊操選項(xiàng)教學(xué)，根據(jù)學(xué)期大單元的計(jì)劃，在不同階段組織相應(yīng)的比賽或展示。在技能學(xué)練的基本技術(shù)掌握階段，設(shè)置學(xué)練技術(shù)動(dòng)作的展示和創(chuàng)編組合動(dòng)作的展示賽；在基本技術(shù)學(xué)練之后，組織學(xué)練內(nèi)容限時(shí)比次數(shù)、規(guī)定次數(shù)競(jìng)速等融入體能練習(xí)的比賽；在學(xué)習(xí)的最后階段，又可以增加比賽的難度，在課中進(jìn)行個(gè)人賽和團(tuán)體賽。個(gè)人賽可以評(píng)價(jià)推選拳王、靶王。每組限定1個(gè)拳王、1個(gè)靶王，小組內(nèi)進(jìn)行評(píng)分，計(jì)入學(xué)生學(xué)期總分。團(tuán)體賽可以進(jìn)行小組創(chuàng)編成套動(dòng)作的展示比賽。當(dāng)然，在課中不僅僅是組合技術(shù)的比賽，還可以是體能類、游戲類、知識(shí)類等比賽，讓每一位學(xué)生都能積極參與到比賽當(dāng)中，每一個(gè)學(xué)生都能成為課堂的主角。

（二）以賽促練的大課間賽，鞏固運(yùn)動(dòng)技能

大課間賽主要指在學(xué)校大課間或者課外活動(dòng)時(shí)間組織的縮短比賽時(shí)間或者比賽得分的小型比賽，利用簡(jiǎn)易規(guī)則或簡(jiǎn)化比賽形式，參賽形式主要以班級(jí)間或者年級(jí)間的常態(tài)化運(yùn)動(dòng)賽事為主。除了主體的賽事，還可以增加一些形式簡(jiǎn)單的額外項(xiàng)目，如搏擊操項(xiàng)目中的雙人對(duì)抗賽、體能項(xiàng)目中的體能挑戰(zhàn)賽，又或者是球類比賽的啦啦隊(duì)表演、裁判員、記錄員等。通過形式新穎、參與度高等特點(diǎn)吸引學(xué)生積極參與到活動(dòng)中，持續(xù)貫徹“人人參與比賽”的理念。

比如溫州中學(xué)的籃球大課間賽，以選項(xiàng)教學(xué)班為單位，進(jìn)行班際分組對(duì)抗比賽?；@球大課間賽和課內(nèi)賽的內(nèi)容有所交叉，同時(shí)進(jìn)行學(xué)練技術(shù)動(dòng)作展示、學(xué)練內(nèi)容限時(shí)比速度、數(shù)量，或者根據(jù)能力水平分組多打少對(duì)抗比賽，在分組對(duì)抗比賽時(shí)穿插進(jìn)行計(jì)時(shí)投籃、運(yùn)球投籃、傳接球上籃等比賽。當(dāng)然，在大課間，主要突出專項(xiàng)技能的強(qiáng)化練習(xí)，分組對(duì)抗在大課間賽中的安排占比最高，要強(qiáng)調(diào)全體學(xué)生以不同的身份、角色參與到比賽中。大課間賽的實(shí)施既鞏固了課堂教學(xué)中的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)增加了學(xué)生大課間的參與熱情，更豐富了比賽經(jīng)驗(yàn)。

（三）以賽促評(píng)的校園賽，形成健康行為

校園賽指的是在學(xué)校里面開展的以班級(jí)或者年級(jí)為單元的校園競(jìng)賽活動(dòng)。當(dāng)前的校園賽形式多樣，有班級(jí)、年級(jí)間，還有校區(qū)、校際間的各類比賽。競(jìng)賽是考察教學(xué)和訓(xùn)練效果的最佳手段，最終確保學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，保障學(xué)生的身心健康。校園賽是關(guān)注度高、參與廣、符合學(xué)生實(shí)際水平的競(jìng)賽形式。通過校園賽，引導(dǎo)學(xué)生掌握1～2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，形成終身體育的意識(shí)。如溫州中學(xué)的籃球校園賽，分為小組積分賽、淘汰賽、跨段對(duì)抗賽三個(gè)階段的比賽。

小組積分賽由本班籃球選項(xiàng)學(xué)生組成隊(duì)伍，不足16人由班內(nèi)其他選項(xiàng)班學(xué)生補(bǔ)充。人員分成四節(jié)，每節(jié)上場(chǎng)隊(duì)員不同，保證每個(gè)學(xué)生都上場(chǎng)。采用3v3賽制，每節(jié)比賽4分鐘，共四節(jié)，休息1分鐘。其他規(guī)則參照國際籃聯(lián)制定規(guī)則。小組賽以積分形式（勝場(chǎng)3分，敗場(chǎng)0分；如遇平局則加時(shí)3分鐘）排名，各組前兩名進(jìn)入上半?yún)^(qū)淘汰賽，各組后兩名進(jìn)入下半?yún)^(qū)淘汰賽。積分賽若有積分相同的情況，則取決于各自隊(duì)伍的凈勝分情況，取高者晉級(jí)。

淘汰賽每隊(duì)由本班籃球選項(xiàng)學(xué)生組成，不足16人由班內(nèi)其他選項(xiàng)班學(xué)生補(bǔ)充。前三節(jié)上場(chǎng)隊(duì)員不同，第四節(jié)不做要求，保證每個(gè)學(xué)生都有上場(chǎng)比賽機(jī)會(huì)。采用5v5賽制，共四節(jié)，前三節(jié)8分鐘，第四節(jié)10分鐘，中場(chǎng)休5分鐘。其他規(guī)則參照國際籃聯(lián)制定規(guī)則。小組賽后落位上半?yún)^(qū)的班級(jí)爭(zhēng)奪1～8名，小組賽后落位下半?yún)^(qū)的班級(jí)爭(zhēng)奪9～16名，D組第五名為總成績(jī)第十七名。采用抽簽落位，進(jìn)行交叉淘汰。A組和B組打，小組第一和小組第二打，交錯(cuò)進(jìn)行，C組和D組淘汰賽制同AB組，如此往復(fù)。

跨段對(duì)抗賽由高一、高二段每班推選1至2名球員參與活動(dòng)，當(dāng)場(chǎng)商議決定隊(duì)員分隊(duì)（高一聯(lián)隊(duì)、高二聯(lián)隊(duì)）。采用5v5賽制，每節(jié)比賽15分鐘，共兩節(jié)，中場(chǎng)休息10分鐘。每隊(duì)有三次暫停機(jī)會(huì)；若遇平局則加時(shí)5分鐘，若第二及以上加時(shí)則進(jìn)行3分鐘，加時(shí)直至分出勝負(fù)。

二、以賽為導(dǎo)向“學(xué)一練一評(píng)”一致性的思考

（一）優(yōu)化教學(xué)評(píng)價(jià)方式

在以“賽”為導(dǎo)向“學(xué)—練—評(píng)”一致性的實(shí)踐中，需要突出評(píng)價(jià)的方式。首先，要堅(jiān)持體育的育人功能，滿足學(xué)生多樣性的學(xué)習(xí)需求。其次，要轉(zhuǎn)變?cè)u(píng)價(jià)方式，由單一的終結(jié)性體育評(píng)價(jià)形式轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘣倪^程性評(píng)價(jià)。最后，要以學(xué)生為主體，構(gòu)建以學(xué)生為中心的積分制，采用跟蹤性的單元評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如溫州中學(xué)的籃球選項(xiàng)學(xué)生期末模塊成績(jī)?cè)u(píng)定（表1）。

（二）構(gòu)建全員參與模式

在以“賽”為導(dǎo)向的“學(xué)—練一評(píng)”一致性的實(shí)踐中，還需要構(gòu)建全員參與比賽的模式。首先，鼓勵(lì)學(xué)生踴躍參與課內(nèi)賽、大課間賽、校內(nèi)賽，盡可能用不同角色參與到比賽中，這樣不僅能通過比賽檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)練效果，提高技能水平，還能讓更多學(xué)生享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。其次，在課內(nèi)比賽積極開展的同時(shí)，做好大課間賽和校園賽的組織與安排。最后，做好學(xué)校各類體育比賽的統(tǒng)籌，構(gòu)建高質(zhì)量、高水平的體育賽事體系，助推學(xué)校體育高質(zhì)量發(fā)展。

（三）推進(jìn)“學(xué)—練—評(píng)”一致性

在以“賽”為導(dǎo)向“學(xué)—練—評(píng)”一致性的實(shí)踐中，更需要做好“學(xué)—練—評(píng)”一體化的推進(jìn)。首先，要以選項(xiàng)教學(xué)為基礎(chǔ)，完善學(xué)校的頂層設(shè)計(jì)，推進(jìn)“學(xué)—練—評(píng)”一致性的全面落實(shí)。其次，變革學(xué)校體育教學(xué)方式，推進(jìn)學(xué)校協(xié)同育人體系的構(gòu)建。最后，落實(shí)好“教會(huì)、勤練、常賽”的理念，將課堂教學(xué)與學(xué)校體育的雙循環(huán)系統(tǒng)進(jìn)行優(yōu)化，確保相互促進(jìn)，相互提高。

綜上所述，“賽”是學(xué)練鞏固的平臺(tái)，也是不可缺少的教學(xué)形式，通過以“賽”為導(dǎo)向，打造“學(xué)—練—評(píng)”一致性的學(xué)校體育新樣態(tài)，有助于提升教學(xué)水平，提高教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，最終促進(jìn)學(xué)校體育高質(zhì)量發(fā)展。