解鎖農(nóng)村小學(xué)體育大課間的活力密碼

在新時(shí)代教育背景下，青少年的體質(zhì)健康受到人們的廣泛關(guān)注。大課間體育活動(dòng)是學(xué)校課間操的一種新興形式，在體育教學(xué)中占據(jù)重要地位，符合新課標(biāo)對(duì)學(xué)生每天參加一小時(shí)鍛煉活動(dòng)的要求。體育大課間活動(dòng)是體育課程的重要補(bǔ)充與延伸，打破了傳統(tǒng)課堂教學(xué)中的時(shí)間與空間的局限，在豐富體育教學(xué)形式的同時(shí)，為學(xué)生提供了更多參與體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)，有助于將“健康第一”的教育理念具體落實(shí)、深度踐行。

在鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略視域下，農(nóng)村小學(xué)作為基礎(chǔ)教育的重要陣地，其體育活動(dòng)的開展情況卻不容樂觀。體育大課間活動(dòng)是小學(xué)體育教學(xué)的重要組成部分，在教學(xué)實(shí)踐中常面臨著場地設(shè)施不足、重視程度不夠以及活動(dòng)形式單一等諸多現(xiàn)實(shí)困境，阻礙了農(nóng)村小學(xué)體育大課間的實(shí)效性，導(dǎo)致學(xué)生參與度不高、缺乏積極性、實(shí)踐成果不佳等諸多問題。教育部2022年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)更進(jìn)一步表明，我國農(nóng)村小學(xué)生日均體育活動(dòng)時(shí)間僅為城市學(xué)生的60%。由此可見，如何解決這些現(xiàn)存問題，讓大課間活動(dòng)構(gòu)建在農(nóng)村小學(xué)體育活動(dòng)中綻放光彩，已成為鄉(xiāng)村體育教師應(yīng)深入探究的重點(diǎn)課題?；诖?，本文結(jié)合人教版小學(xué)體育教材，以農(nóng)村小學(xué)實(shí)際情況為立足點(diǎn)，積極探索具有可操作性的體育大課間活動(dòng)構(gòu)建原則與具體路徑，旨在通過結(jié)構(gòu)化活動(dòng)設(shè)計(jì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康與全面發(fā)展，解鎖小學(xué)體育大課間的活力密碼。

一、農(nóng)村小學(xué)體育大課間活動(dòng)的構(gòu)建原則

（一）主體性原則

主體性原則強(qiáng)調(diào)學(xué)生在體育大課間活動(dòng)中的核心地位。農(nóng)村小學(xué)生雖身處資源相對(duì)有限的環(huán)境，但他們是活動(dòng)的直接參與者與受益者。在構(gòu)建活動(dòng)時(shí)，教師應(yīng)充分考慮學(xué)生的興趣愛好、身心發(fā)展特點(diǎn)與個(gè)體差異，尊重學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的自主選擇意愿。無論是傳統(tǒng)的田徑活動(dòng)，還是具有鄉(xiāng)土特色的游戲，都應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)想法、積極參與設(shè)計(jì)，賦予學(xué)生組織、管理活動(dòng)的部分權(quán)利，以此提升他們的主動(dòng)性與責(zé)任感，使體育大課間真正成為學(xué)生展現(xiàn)自我、鍛煉自我的舞臺(tái)。

（二）漸進(jìn)性原則

漸進(jìn)性原則關(guān)乎活動(dòng)難度與內(nèi)容的合理安排。農(nóng)村小學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能基礎(chǔ)參差不齊，這就需要教師逐步提高活動(dòng)難度。在起始階段，以簡單、易上手的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)為主，如基礎(chǔ)的廣播體操、簡單的跳繩單搖動(dòng)作等，幫助學(xué)生建立運(yùn)動(dòng)自信，培養(yǎng)他們良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。隨著時(shí)間推移，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的適應(yīng)情況，適度增加活動(dòng)復(fù)雜性，如跳繩可過渡到雙搖、花樣跳繩等；跑步可增加耐力跑訓(xùn)練等。同時(shí)，在活動(dòng)內(nèi)容的廣度上也應(yīng)循序漸進(jìn)，從單一項(xiàng)目逐步拓展到多元項(xiàng)目組合，從個(gè)人活動(dòng)延伸至小組、團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng)，讓學(xué)生在穩(wěn)步提升中全面發(fā)展身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力，確保體育大課間活動(dòng)既符合學(xué)生成長規(guī)律，又能持續(xù)激發(fā)他們的參與熱情。

二、農(nóng)村小學(xué)體育大課間活動(dòng)的構(gòu)建策略

（一）因地制宜，統(tǒng)籌規(guī)劃，合理開發(fā)校園活動(dòng)場地

人教版《體育與健康》明確強(qiáng)調(diào)，教師應(yīng)“合理利用場地與器材”。這一具體要求為農(nóng)村小學(xué)體育大課間活動(dòng)的優(yōu)化構(gòu)建提供了新思路、指明了新方向。當(dāng)前，空間不足、設(shè)備不新、活動(dòng)單一是農(nóng)村小學(xué)體育大課間活動(dòng)普遍存在的問題，很多體育教師也因此忽略了對(duì)農(nóng)村學(xué)?；顒?dòng)場地的開發(fā)，這些看似“不起眼”的教育資源在有心開發(fā)、統(tǒng)籌規(guī)劃以及悉心利用之下也能“變廢為寶”，綻放出屬于農(nóng)村小學(xué)的獨(dú)特光彩。因此，想要構(gòu)建適合農(nóng)村小學(xué)的大課間活動(dòng)，體育教師就應(yīng)深耕本土化體育資源，積極創(chuàng)設(shè)與學(xué)校場地、本土文化相結(jié)合的獨(dú)特體育活動(dòng)，以此點(diǎn)亮體育大課間活動(dòng)，為體育教學(xué)活動(dòng)增光添彩。

場地是開展體育大課間活動(dòng)的基礎(chǔ)條件，然而農(nóng)村小學(xué)的場地條件往往有限。因此，教師應(yīng)結(jié)合本校的場地特點(diǎn)進(jìn)行布局規(guī)劃。例如，很多學(xué)校操場面積有限，學(xué)生在大課間只能使用狹小的場地，導(dǎo)致活動(dòng)空間擁擠，學(xué)生行動(dòng)受限?；诖耍處煈?yīng)開發(fā)適合學(xué)生開展體育運(yùn)動(dòng)的校園零散空間資源，通過科學(xué)規(guī)劃和創(chuàng)新設(shè)計(jì)，讓有限的場地資源創(chuàng)造無限的價(jià)值。例如，教師可以將操場一分為二并劃分為跑步區(qū)和球類區(qū)。跑步區(qū)包含200米的環(huán)形跑道，并用彩色油漆繪制不同的起跑標(biāo)志，便于學(xué)生有序地進(jìn)行跑步活動(dòng)；而在球類區(qū)，教師可以安排籃球、足球等球類運(yùn)動(dòng)。由于場地較小，籃球和足球活動(dòng)區(qū)域會(huì)有所重疊。針對(duì)這一問題，學(xué)?？梢酝ㄟ^合理安排活動(dòng)時(shí)間，避免不同球類活動(dòng)之間的沖突。如規(guī)定周一、周三、周五上午的大課間為籃球活動(dòng)時(shí)間，周二、周四上午的大課間為足球活動(dòng)時(shí)間。同時(shí)，在球類區(qū)的地面上繪制相應(yīng)的場地標(biāo)線，如籃球的三分線、罰球線，足球的禁區(qū)線等，讓學(xué)生能夠規(guī)范地進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)。學(xué)校還可以組織一些小型的球類比賽，如班級(jí)籃球賽、足球友誼賽等，以此培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識(shí)。

除了操場外，教師還可以將學(xué)校的幾處空地進(jìn)行利用改造，如將較大的空地改成跳繩區(qū)、與教學(xué)樓較近的區(qū)域改造成游戲活動(dòng)區(qū)，并擺放沙包、皮球等小型玩具，以此豐富游戲的形式和內(nèi)容。例如，教師結(jié)合小學(xué)五年級(jí)“跑與游戲”單元目標(biāo)，將整個(gè)學(xué)校設(shè)計(jì)為“校園障礙賽跑道”，讓學(xué)生以學(xué)校為單位進(jìn)行障礙跑。教師通過科學(xué)規(guī)劃活動(dòng)場地，為學(xué)生提供多樣化的體育活動(dòng)區(qū)域，使學(xué)生能夠在不同區(qū)域內(nèi)自主選擇適合自己的體育活動(dòng)，從而激發(fā)他們參與體育大課間活動(dòng)的積極性。

（二）探索路徑，興趣驅(qū)動(dòng)，科學(xué)創(chuàng)新課間活動(dòng)形式

興趣是學(xué)生最好的老師，也是學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。在傳統(tǒng)的體育大課間活動(dòng)中，教師構(gòu)建的活動(dòng)形式往往較為單一、內(nèi)容部分較為匱乏，難以激發(fā)學(xué)生的參與積極性，導(dǎo)致其在千篇一律的課間活動(dòng)中失去耐心。這就需要教師積極探索并創(chuàng)新教學(xué)路徑，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)、有趣的課間活動(dòng)，為大課間的體育活動(dòng)注入新動(dòng)力。在這一過程中，教師應(yīng)從教材、本土體育活動(dòng)、學(xué)生興趣愛好三個(gè)要素出發(fā)進(jìn)行設(shè)計(jì)，下面舉例進(jìn)行詳細(xì)的分析與論述。

首先，從教材的角度出發(fā)，人教版小學(xué)體育教材內(nèi)容豐富多樣，涵蓋田徑、球類、體操、武術(shù)等多個(gè)領(lǐng)域，為農(nóng)村小學(xué)體育大課間活動(dòng)項(xiàng)目的選擇提供了豐富的素材。同時(shí)，大課間體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)可以成為課堂體育教學(xué)的延伸與補(bǔ)充。以跑步活動(dòng)為例，人教版教材包含短跑、中長跑等內(nèi)容。在大課間活動(dòng)中，學(xué)?？梢越M織短跑接力賽，將學(xué)生分成若干小隊(duì)，每個(gè)小隊(duì)的學(xué)生依次完成50米或100米的短跑。接力棒的傳遞不僅增加了比賽的緊張感和趣味性，還鍛煉了學(xué)生的爆發(fā)力和速度。針對(duì)中長跑項(xiàng)目，學(xué)?？梢蚤_展長跑挑戰(zhàn)賽，設(shè)定一定的距離，如800米或1000米，鼓勵(lì)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，堅(jiān)持跑完規(guī)定路程。為了增加長跑的趣味性，學(xué)校可以在跑道上設(shè)置一些趣味關(guān)卡，如跳繩50次、做10個(gè)俯臥撐等，學(xué)生只有完成關(guān)卡任務(wù)才能繼續(xù)跑步。這一活動(dòng)既鍛煉了學(xué)生的耐力，又讓長跑過程充滿趣味性和挑戰(zhàn)性。

其次，從本土體育活動(dòng)資源的開發(fā)角度出發(fā)，每個(gè)地區(qū)都有自己獨(dú)特的文化屬性，這些屬性可以蘊(yùn)藏于體育活動(dòng)中，成為構(gòu)建地區(qū)體育活動(dòng)的獨(dú)特密碼。例如，貴州某鄉(xiāng)村小學(xué)將具有本土特色的竹竿舞編入大課間活動(dòng)，通過節(jié)奏訓(xùn)練達(dá)成“發(fā)展協(xié)調(diào)性”的目標(biāo)，既降低了器材成本，又能在最大程度上展現(xiàn)文化特色。再如，莆田素有“武術(shù)之鄉(xiāng)”的美譽(yù)，武術(shù)文化源遠(yuǎn)流長，將武術(shù)融入體育課間活動(dòng)，既能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，又能弘揚(yáng)武術(shù)文化。因此，體育教師可以選取莆田當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)武術(shù)中的一些基礎(chǔ)動(dòng)作，如南少林拳的馬步、沖拳、格擋等動(dòng)作，進(jìn)行簡化和編排，形成一套適合小學(xué)生的武術(shù)操。學(xué)生通過參加武術(shù)操訓(xùn)練，身體素質(zhì)、肌肉力量、耐力和身體協(xié)調(diào)性都能得到顯著提升，并樹立堅(jiān)韌意志和民族自豪感，立志傳承莆田的武術(shù)文化。

最后，從學(xué)生興趣愛好的角度出發(fā)，想要提高大課間體育活動(dòng)的實(shí)踐成果，教師應(yīng)先激發(fā)學(xué)生的參與熱情，讓學(xué)生從被動(dòng)服從到主動(dòng)參與。結(jié)合日常生活觀察，我們可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生從內(nèi)心深處并不排斥體育活動(dòng)，相反他們會(huì)主動(dòng)構(gòu)建、積極參與體育游戲。因此，體育游戲已成為大課間體育活動(dòng)的重要組成部分。例如，教師可以在大課間組織“跳房子”“踢毽子”等傳統(tǒng)游戲，或開展“穿越火線”“躲避球”等現(xiàn)代游戲。在“穿越火線”游戲中，教師利用操場的空地設(shè)置了一些障礙物，讓學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)通過各種方式穿越障礙物，到達(dá)終點(diǎn)。這個(gè)游戲充滿了挑戰(zhàn)性和趣味性，學(xué)生參與熱情極高。教師通過創(chuàng)新活動(dòng)形式與內(nèi)容，能夠使體育大課間活動(dòng)變得生動(dòng)有趣，激發(fā)學(xué)生的參與積極性，有效鍛煉他們的身體素質(zhì)。

（三）立足學(xué)段，關(guān)注需求，充分設(shè)計(jì)分層課間活動(dòng)內(nèi)容

大課間活動(dòng)的設(shè)計(jì)與實(shí)施，既需要考慮到全校學(xué)生的整體需求，又不能忽視不同學(xué)段學(xué)生的個(gè)體能力。在傳統(tǒng)大課間活動(dòng)的構(gòu)建模式下，很多學(xué)校往往采用全校統(tǒng)一的體育活動(dòng)形式，導(dǎo)致高年級(jí)體能素養(yǎng)較強(qiáng)的學(xué)生因得不到有效鍛煉而感到索然無味，體能素養(yǎng)較差的低年級(jí)學(xué)生又因難度過高而產(chǎn)生畏難情緒。在新時(shí)代教育背景下，教師首先應(yīng)遵循“以生為本”教學(xué)理念，關(guān)注不同學(xué)段學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，設(shè)計(jì)多元化的教學(xué)活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。其次，教師應(yīng)結(jié)合體育教材內(nèi)容與要求，以“游戲化基礎(chǔ)訓(xùn)練”作為低年級(jí)體育活動(dòng)的主要內(nèi)容，以“技能+體能”的組合練習(xí)作為高年級(jí)體育活動(dòng)的主要內(nèi)容。最后，教師可以按照“總——分——總”的策略，構(gòu)建小學(xué)體育大課間活動(dòng)的基本模型。例如，當(dāng)體育大課間的活動(dòng)時(shí)長為三十分鐘時(shí)，教師可以將活動(dòng)分為以下三個(gè)環(huán)節(jié)：五分鐘的集體熱身、十五分鐘的分層活動(dòng)以及十分鐘的放松整理。

在分層活動(dòng)模式下，教師可以結(jié)合體育教材對(duì)不同學(xué)段的具體要求，展開同一項(xiàng)目不同活動(dòng)、同一活動(dòng)不同目標(biāo)的個(gè)性化設(shè)計(jì)。例如，籃球是小學(xué)體育的重要組成部分，因課堂練習(xí)時(shí)間有限，所以很多學(xué)生未能在課堂上掌握籃球技能。教師可以基于教材內(nèi)容開展籃球大課間活動(dòng)，根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，制定詳細(xì)的籃球大課間活動(dòng)計(jì)劃：低年級(jí)學(xué)生主要進(jìn)行籃球基本動(dòng)作的練習(xí)和簡單的籃球游戲，如原地拍球、拋接球、籃球滾圈等，以此達(dá)到讓學(xué)生熟悉籃球的特性、培養(yǎng)其興趣愛好的目標(biāo)；中年級(jí)學(xué)生進(jìn)行一些籃球技巧的訓(xùn)練，如運(yùn)球、傳球等，并組織運(yùn)球繞桿比賽、傳球準(zhǔn)確性比賽等籃球技巧比賽，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與、互相學(xué)習(xí)，不斷提高自己的籃球技巧；高年級(jí)學(xué)生則以籃球比賽為主，學(xué)校定期組織班級(jí)之間的籃球賽，讓學(xué)生在比賽中運(yùn)用所學(xué)的籃球戰(zhàn)術(shù)，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，積累比賽經(jīng)驗(yàn)。

（四）學(xué)科聯(lián)動(dòng)，視野拓展，在大課間活動(dòng)中滲透學(xué)科融合

體育大課間活動(dòng)的開展不僅是體育教師的工作，還需要其他學(xué)科教師的共同參與和支持。其他學(xué)科教師參與體育大課間活動(dòng)的組織與指導(dǎo)，能夠?yàn)閷W(xué)生帶來不同的視角和體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)跨學(xué)科融合教學(xué)，滿足新時(shí)代背景下對(duì)全面發(fā)展的綜合性人才需求，能夠豐富體育大課間活動(dòng)的內(nèi)涵，實(shí)現(xiàn)體育育人價(jià)值的延伸與拓展。

例如，教師在創(chuàng)設(shè)大課間活動(dòng)時(shí)，可以與音樂學(xué)科相融合，選取學(xué)生喜愛的《勞動(dòng)最光榮》歌曲，創(chuàng)編韻律操，并確保動(dòng)作符合五年級(jí)“靈敏素質(zhì)”訓(xùn)練要求。在“音樂+體育”跨學(xué)科融合模式下，學(xué)生參與的積極性能夠得到有效提升，不僅能提高自身體育技能和體育素養(yǎng)，更能促進(jìn)學(xué)生綜合素養(yǎng)的全面發(fā)展。

三、結(jié)語

綜上所述，從特色體育項(xiàng)目的精心挖掘，到校園體育氛圍的熱烈營造，每一個(gè)環(huán)節(jié)都凝聚著教育工作者的心血與智慧。通過這一系列努力，農(nóng)村小學(xué)體育大課間已成為學(xué)生釋放天性、增強(qiáng)體質(zhì)的歡樂舞臺(tái)。那整齊劃一的課間操、充滿鄉(xiāng)土氣息的民俗體育活動(dòng)，無不展現(xiàn)著鄉(xiāng)村孩子蓬勃的生命力。在這個(gè)過程中，學(xué)生不僅鍛煉了身體，更培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、堅(jiān)韌的意志品質(zhì)，以及對(duì)家鄉(xiāng)文化的熱愛與認(rèn)同。展望未來，我們應(yīng)持續(xù)為農(nóng)村小學(xué)體育大課間注入新活力，加大對(duì)體育設(shè)施的投入，引入更多專業(yè)的體育指導(dǎo)，讓鄉(xiāng)村孩子能享受到更優(yōu)質(zhì)、多元的體育教育資源。同時(shí)，鼓勵(lì)更多學(xué)校結(jié)合當(dāng)?shù)靥厣?，?chuàng)新體育大課間的形式與內(nèi)容，讓鄉(xiāng)村律動(dòng)的旋律愈發(fā)激昂。相信在全社會(huì)的共同關(guān)注與努力下，農(nóng)村小學(xué)體育大課間必將綻放出更加絢爛的光彩，為鄉(xiāng)村孩子全面發(fā)展筑牢堅(jiān)實(shí)的根基，讓每一個(gè)鄉(xiāng)村孩子都能在體育的滋養(yǎng)下茁壯成長，擁抱美好的未來。