中學(xué)籃球課堂教學(xué)中的賽練結(jié)合策略

中圖分類(lèi)號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1004-7662（2025）04-0047-02

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》明確要求落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”，這為體育課堂教學(xué)指明了方向?！百惥毥Y(jié)合”是一種將比賽與練習(xí)有機(jī)結(jié)合的教學(xué)方法，強(qiáng)調(diào)“以賽代練、以練促賽”，能夠有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，提升其在比賽情境下的技能運(yùn)用與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。同時(shí)，“賽練結(jié)合”更注重過(guò)程評(píng)價(jià)與結(jié)果評(píng)價(jià)的結(jié)合。通過(guò)建立多元化評(píng)價(jià)體系，如技能測(cè)試、比賽表現(xiàn)、團(tuán)隊(duì)合作等多維度綜合評(píng)價(jià)學(xué)生表現(xiàn)，全面促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。筆者以初中籃球教學(xué)為例，闡述賽練結(jié)合在體育課堂教學(xué)中的應(yīng)用。

一、“賽練結(jié)合”的理論基礎(chǔ)與設(shè)計(jì)原則

（一）理論基礎(chǔ)

根據(jù)建構(gòu)主義教育的理論，學(xué)習(xí)是一個(gè)主動(dòng)建構(gòu)知識(shí)的過(guò)程，而非被動(dòng)接受。在“賽練結(jié)合”的教學(xué)方法中，學(xué)生通過(guò)參與模擬比賽和情境教學(xué)活動(dòng)，能夠在實(shí)際操作中主動(dòng)構(gòu)建籃球技能與戰(zhàn)術(shù)理解，這種“做中學(xué)'的方式極大地提高了學(xué)習(xí)的有效性和深度。4在籃球課堂中，通過(guò)設(shè)計(jì)具有挑戰(zhàn)性和趣味性的競(jìng)賽活動(dòng)，可以有效激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，使他們更加積極地參與到訓(xùn)練和學(xué)習(xí)中。[5]“賽練結(jié)合”教學(xué)方法強(qiáng)調(diào)通過(guò)模擬比賽和情境教學(xué)，讓學(xué)生在實(shí)際操作中主動(dòng)建構(gòu)知識(shí)。在“賽練結(jié)合”的教學(xué)中，學(xué)生不僅可以通過(guò)自己的實(shí)踐來(lái)學(xué)習(xí)和提升技能，還可以通過(guò)觀察同伴的表現(xiàn)和相互之間的合作與競(jìng)爭(zhēng)來(lái)深化對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的理解。

（二）設(shè)計(jì)原則

1.科學(xué)性

通過(guò)借鑒國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的體育教學(xué)理論，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中通過(guò)自主探索和實(shí)踐來(lái)掌握籃球技能。設(shè)計(jì)循序漸進(jìn)的教學(xué)計(jì)劃，確保學(xué)生在掌握基礎(chǔ)技能后，能夠逐步過(guò)渡到更高層次的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。如，通過(guò)引入心率監(jiān)測(cè)設(shè)備科學(xué)評(píng)估學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，確保練習(xí)強(qiáng)度既符合學(xué)生體能特點(diǎn)，又能有效促進(jìn)技能提升。

此外，初中階段，學(xué)生正處于身心快速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)新鮮事物充滿好奇，同時(shí)具備較強(qiáng)的模仿能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。因此，在“賽練結(jié)合”的實(shí)施中，應(yīng)充分考慮這一階段的特殊性。在初中籃球教學(xué)中，教師應(yīng)重視對(duì)學(xué)生基本技能的培養(yǎng)，如運(yùn)球、傳球、投籃等，同時(shí)要關(guān)注每名學(xué)生的個(gè)體差異，根據(jù)他們的技能水平和身體素質(zhì)，制訂有針對(duì)性的練習(xí)計(jì)劃，確保每名學(xué)生都能在自己的水平上得到提升。如，對(duì)于初學(xué)者，可以從簡(jiǎn)單的運(yùn)球和定點(diǎn)投籃開(kāi)始，逐步增加難度，而對(duì)于有一定基礎(chǔ)的學(xué)生，則可以引人更復(fù)雜的技巧和組合動(dòng)作。

2.趣味性

吸引學(xué)生積極參與的關(guān)鍵因素是趣味性?？梢圆捎媚M比賽、情境教學(xué)等方式，讓學(xué)生在接近真實(shí)的比賽環(huán)境中體驗(yàn)籃球的樂(lè)趣。教師可以設(shè)計(jì)一些趣味性強(qiáng)的比賽活動(dòng)，如，3VS3小型對(duì)抗賽，設(shè)置一些小獎(jiǎng)勵(lì)，如最佳防守球員、最有進(jìn)步球員等，以激勵(lì)學(xué)生積極參與。學(xué)生在輕松愉快的氛圍中提高籃球技能的同時(shí)，增強(qiáng)了他們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài)。又如，在“半場(chǎng)籃球賽”中設(shè)置多樣化的比賽規(guī)則和場(chǎng)景，比如“進(jìn)球得分加倍區(qū)”“接球快速上籃得分”等，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中提高技戰(zhàn)術(shù)水平和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

3.時(shí)效性

檢驗(yàn)教學(xué)模式成功與否的重要標(biāo)準(zhǔn)是實(shí)效性。注重教學(xué)評(píng)價(jià)的多元化和過(guò)程化，主要運(yùn)用過(guò)程評(píng)價(jià)與結(jié)果評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式，全面評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。通過(guò)定期的技能測(cè)試、比賽表現(xiàn)評(píng)估和問(wèn)卷調(diào)查等方式，收集數(shù)據(jù)，并運(yùn)用統(tǒng)計(jì)分析模型對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理和分析。

二、籃球課堂的賽練結(jié)合創(chuàng)新探索

（一）教學(xué)方法創(chuàng)新，開(kāi)展模擬比賽、情境教學(xué)

在“賽練結(jié)合”的框架下，模擬比賽與情境教學(xué)成為推動(dòng)中學(xué)籃球課堂創(chuàng)新的關(guān)鍵策略。模擬比賽不僅是對(duì)學(xué)生籃球技能的一次實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn)，更是培養(yǎng)其戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作及心理素質(zhì)的有效途徑。如，在籃球教學(xué)中設(shè)計(jì)每周一次的模擬聯(lián)賽，采用正式比賽規(guī)則，讓學(xué)生分組對(duì)抗。據(jù)筆者所在學(xué)校統(tǒng)計(jì)，通過(guò)為期一學(xué)期的實(shí)施，學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)水平顯著提升，團(tuán)隊(duì)配合更加默契。比賽中的失誤率下降 30% ，進(jìn)球數(shù)則增長(zhǎng)了 25% 。這一數(shù)據(jù)直觀反映了模擬比賽在提升學(xué)生籃球綜合能力方面的顯著成效。

情境教學(xué)則通過(guò)構(gòu)建貼近實(shí)際的籃球比賽場(chǎng)景，使學(xué)生在模擬的真實(shí)環(huán)境中學(xué)習(xí)技能、理解戰(zhàn)術(shù)。教師利用多媒體教學(xué)工具，如VR技術(shù)，為學(xué)生呈現(xiàn)不同比賽情境下的決策挑戰(zhàn)，如傳切配合、長(zhǎng)傳快攻等。

（二）教學(xué)評(píng)價(jià)改革，實(shí)施過(guò)程性評(píng)價(jià)與結(jié)果性評(píng)價(jià)相結(jié)合

在中學(xué)籃球課堂應(yīng)用“賽練融合”，教學(xué)評(píng)價(jià)的改革尤為關(guān)鍵，特別是過(guò)程評(píng)價(jià)與結(jié)果評(píng)價(jià)的有機(jī)結(jié)合，為全面評(píng)估學(xué)生能力提供了更為科學(xué)的依據(jù)。一般的教學(xué)評(píng)價(jià)側(cè)重于結(jié)果評(píng)價(jià)，即以學(xué)生在比賽或測(cè)試中的最終表現(xiàn)為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，這種評(píng)價(jià)方式雖能直觀反映學(xué)生技能水平，卻忽視了學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的態(tài)度、努力與進(jìn)步。在具體實(shí)施中，設(shè)計(jì)詳細(xì)的過(guò)程評(píng)價(jià)指標(biāo)體系，包括學(xué)生的參與度、合作能力、技能掌握速度、戰(zhàn)術(shù)理解深度等多個(gè)維度。如，在模擬比賽環(huán)節(jié)，不僅關(guān)注學(xué)生的得分和助攻數(shù)等結(jié)果性指標(biāo)，還通過(guò)視頻回放、同伴評(píng)價(jià)和教師觀察等方式，記錄學(xué)生在比賽中的跑動(dòng)位置、助攻成功率、防守積極性等過(guò)程性指標(biāo)。這些數(shù)據(jù)的收集與分析能夠更加全面地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)與成長(zhǎng)軌跡。同時(shí)，采用“成長(zhǎng)檔案袋”的方式，為每位學(xué)生建立個(gè)性化的學(xué)習(xí)記錄冊(cè)，記錄其在整個(gè)學(xué)期或?qū)W年中的學(xué)習(xí)成果與反思。這種評(píng)價(jià)方式不僅讓學(xué)生看到了自己的進(jìn)步與不足，還激發(fā)了他們的自我反思能力與學(xué)習(xí)動(dòng)力。

在結(jié)果評(píng)價(jià)方面，保留傳統(tǒng)的比賽與測(cè)試形式，注重評(píng)價(jià)的多元化與公平性，設(shè)計(jì)多樣化的比賽場(chǎng)景與測(cè)試任務(wù)，以全面考察學(xué)生的籃球技能與戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。如在運(yùn)球教學(xué)中，教師設(shè)計(jì)直線繞障礙運(yùn)球比賽，通過(guò)競(jìng)賽規(guī)則將枯燥的運(yùn)球訓(xùn)練轉(zhuǎn)化為趣味挑戰(zhàn)，強(qiáng)化變向控球能力與反應(yīng)速度；在傳接球?qū)崙?zhàn)化練習(xí)中采用雙手胸前傳接球接力賽，比賽融入跑動(dòng)接應(yīng)意識(shí)訓(xùn)練，既提升傳球精準(zhǔn)度，又培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作效率；組織定點(diǎn)投籃比賽，在三分線內(nèi)等距設(shè)8個(gè)投籃點(diǎn)，學(xué)生分組輪流投籃并統(tǒng)計(jì)命中數(shù)，進(jìn)球最多組獲勝。通過(guò)限時(shí)規(guī)則和搶籃板任務(wù)，同步鍛煉投籃穩(wěn)定性與心理抗壓能力；利用標(biāo)志線限定起跳距離，通過(guò)“一大、二小、三高跳”步幅規(guī)則，結(jié)合報(bào)紙對(duì)比展示動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生在限定條件下練習(xí)后，參與全場(chǎng)折返運(yùn)球投籃比賽，檢驗(yàn)步法規(guī)范性及投籃命中率；設(shè)計(jì)折返運(yùn)球 + 傳球 + 投籃綜合賽，學(xué)生需繞過(guò)障礙、完成變向運(yùn)球、傳球至目標(biāo)點(diǎn)后投籃，總用時(shí)最短且命中率高者勝出。通過(guò)多任務(wù)串聯(lián)，全面考察運(yùn)球、傳球、投籃的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用能力。同時(shí)，引入同伴評(píng)價(jià)與自我評(píng)價(jià)機(jī)制，讓學(xué)生成為評(píng)價(jià)主體之一，培養(yǎng)他們的自我認(rèn)知能力與批判性思維。

三、賽練結(jié)合在初中籃球課堂教學(xué)中的應(yīng)用建議

（一）合理設(shè)計(jì)賽練結(jié)合的教學(xué)流程

采用“微比賽 + 糾正練習(xí)”的方式，如在2VS2或3VS3小組賽后，針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)，再次進(jìn)行比賽檢驗(yàn)效果。設(shè)定不同情境的比賽（如快攻模式、防守反擊模式等），幫助學(xué)生理解戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。

（二）分層教學(xué)，因材施教

針對(duì)不同水平的學(xué)生進(jìn)行分組教學(xué)。初中生正處于身心快速發(fā)展的階段，教師在安排比賽時(shí)應(yīng)適當(dāng)調(diào)整難度，確保比賽既具有挑戰(zhàn)性，又不會(huì)讓學(xué)生感到過(guò)度壓力，從而在比賽中培養(yǎng)學(xué)生的自信心和競(jìng)技精神。如，教師可以設(shè)置不同級(jí)別的比賽，讓學(xué)生根據(jù)自己的能力選擇參加，這樣既保證了比賽的公平性，又能有機(jī)會(huì)體驗(yàn)到成功的喜悅。如，基礎(chǔ)組：側(cè)重基本技術(shù)訓(xùn)練，并設(shè)置簡(jiǎn)單規(guī)則的小比賽（如限制運(yùn)球次數(shù)的傳切配合）；提高組：在實(shí)際比賽中強(qiáng)調(diào)戰(zhàn)術(shù)配合，如擋拆、突破分球等；在比賽中設(shè)定不同得分規(guī)則（如投籃得分增加、助攻加分等），鼓勵(lì)各層次學(xué)生參與并提升比賽積極性。

（三）注重健康行為與體育精神的培養(yǎng)

設(shè)立小隊(duì)長(zhǎng)制度，鼓勵(lì)學(xué)生自主組織比賽和討論戰(zhàn)術(shù)，提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。通過(guò)“任務(wù)型比賽”（如限制個(gè)人得分、鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)配合得分），讓學(xué)生在接近真實(shí)的比賽環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)和實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生分享球權(quán)、協(xié)同作戰(zhàn)的意識(shí)。組織班級(jí)籃球聯(lián)賽，鼓勵(lì)學(xué)生在課外參與更多籃球活動(dòng)，提升實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，養(yǎng)成積極參與體育鍛煉的意識(shí)。 圖

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