初中學生體質(zhì)健康測試現(xiàn)狀與對策研究

何德景

【摘要】本文通過對比分析《國家學生體質(zhì)健康標準》和本校初中學生體質(zhì)健康測試統(tǒng)計數(shù)據(jù)，結(jié)果顯示：我校初中學生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀總體良好，同時存在一些問題，例如，學生活動時間不足、場地器材受限、健身內(nèi)容單一等，針對這些問題提出建議，為今后體育教學培養(yǎng)出德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新型人才提供借鑒。

【關鍵詞】初中學生；體質(zhì)健康；引體向上；仰臥起坐

為提高我校初中學生的體質(zhì)健康測試水平，根據(jù)學?！秶覍W生體質(zhì)健康標準》實施方案的安排，對全校初中學生進行了體質(zhì)健康達標測試。為準確掌握學生的體質(zhì)健康狀況及其發(fā)展趨勢，更好地改進學校體育教學工作，科學評價我校初中學生的體質(zhì)健康狀況，增強學生體質(zhì)健康有著重要的指導意義。

一、研究方法

（一）文獻研究法：通過計算機檢索系統(tǒng)查閱與本文有關的文獻資料。

（二）數(shù)理統(tǒng)計法：學生體質(zhì)健康檢測成績進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析。

（三）測量研究法

1.測量對象：七年級學生，其中男生474人、女生326人。

2.測量內(nèi)容： 以初中男子引體向上（女子仰臥起坐）數(shù)據(jù)進行分析

3.測量檢查方法：

（1）身體體質(zhì)健康各項指標測試由體育教師在規(guī)定的時間內(nèi)，對本校初中學生進行統(tǒng)一檢測。

（2）體質(zhì)健康檢測原始數(shù)據(jù)按測試項目的記分方法測試，匯總后上報國家數(shù)據(jù)庫。

（3）學生體質(zhì)健康檢測數(shù)據(jù)處理：使用平均數(shù)、百分比等方法進行描述和類比分析。

二、結(jié)果分析

我校初中學生體質(zhì)健康測試中男子引體向上（女子仰臥起坐）各指標狀況

從表中能夠看出：（1）我校初中男生的引體向上總體及格率62.77%，比七年級男生及格率59.77%高出3%，我校初中學生引體向上的優(yōu)秀率為14.24%，比七年級男生優(yōu)秀率6.77%低出7.47%，均差異顯著。說明我校初中男生上肢力量差有關系。

（2）我校初中女生仰臥起坐的總體及格率97.81%，比七年級及格率86.75%高出11.55%，差異顯著；我校女生仰臥起坐的優(yōu)秀率為20.51%，比七年級女生仰臥起坐的優(yōu)秀率11.23低出9.28%，差異顯著。這與我校女生腰、背、腹等力量發(fā)展呈兩極分化有關。

三、對策和建議

1.學校領導方面

學校要認識到青少年學生體質(zhì)健康測試水平的重要性，對我校初中學生體質(zhì)健康測試方面存在的問題，應采取和落實各項體育措施。教導處將學生體質(zhì)健康期末測試、中考體育升學考試和國家質(zhì)量檢測等工作納入到體育教師業(yè)務考核中，作為檢驗體育教師的教學效果，只有通過升學考試和體質(zhì)健康測試等手段才能提高體質(zhì)健康水平。

2.學校課程設計方面

學校有計劃的為學生體育鍛煉提供場地、器材設施、資金等問題。體育教師按照教學大綱和新課標的要求精心備好、上好每一節(jié)體育課，學校要開足課程安排，不得以任何理由擠占或少開體育課。學校要不定時檢查體育課堂教學的教學質(zhì)量，而且落實學生每天不得少一小時的體育活動時間，學校繼續(xù)開展體育興趣小組和舉辦學校藝體節(jié)，豐富多彩的第二課堂體育活動，充分調(diào)動學生鍛煉身體的積極性。

3.體育教師方面

（1）體育老師除了有扎實的基本功外，還要有因材施教，要考慮年齡段學生的心理、生理及體質(zhì)特點，合理安排學生運動量、運動負荷和運動密度，改善學生的心肺功能、增強學生體質(zhì)，全面提高學生的身體素質(zhì)。

（2）在教學實踐中采取按能力分組的教學形式來提高學生的積極性。首先根據(jù)引體向上測試成績劃分出“優(yōu)”“良”“一般”“較差”四個等級進行分組練習，教師對各小組分別提出要求和練習指標，使各小組學生明確通過練習所需要完成的內(nèi)容。其次，采用俯臥撐、啞鈴組合練習，提高他們的競賽力，使各小組練習時帶有一定的競爭意識，讓學生在練習中有緊迫感，使學生認識到，即使劃分在“優(yōu)”“良”組，如果不積極認真地完成練習，達不到規(guī)定的練習指標，也要從“優(yōu)”“良”組降到“一般”組或“差”組，加強練習強度和練習密度。反之“差”組就升到“良”。

（3）體育教師要打破傳統(tǒng)的授課模式，如果在同一場地上課時進行競賽，我們需要按照“良好”“一般”“較差”三組進行比賽，可以采取挑戰(zhàn)賽、擂臺賽或獎勵措施，增強比賽的競爭意識，以此來提高學生的學習積極性，培養(yǎng)學生為班級爭光的意識。通過比賽，不僅使學生的力量、耐力得到提高。

（4）采用定期測驗的方法，把力量、耐久跑作為每學期體育考核項目，對學生身體素質(zhì)的提高將會產(chǎn)生良好效果。

參考文獻：

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