我校如何利用體育大課間活動解決男生引體向上這個薄弱環(huán)節(jié)

周民歡

中圖分類號：G83 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）08-040-01

摘 要 體育大課間活動是近年來在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展和創(chuàng)新的一種新的學(xué)校體育活動形式，活動的時間更長，活動內(nèi)容更豐富，組織形式更靈活，它不僅可以對學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)進行調(diào)劑，而且對學(xué)生身心健康的提高有明顯的促進作用。將大課間體育活動提到體育活動課的層面，列入課程計劃，進一步發(fā)揮其功能，能最大限度滿足學(xué)生的需要。

關(guān)鍵詞 中學(xué)男生 體育大課間 引體向上 數(shù)據(jù)分析

我校于2014年在全校范圍內(nèi)確立大課間體育這一教學(xué)活動，如男子課間引體向上、太極拳、腳斗士、踢毽子、跳繩、跑操、校園趣味吉尼斯等，且把它作為提升體育教學(xué)質(zhì)量的重要抓手，2014年，學(xué)校投入10多萬元添置體育教學(xué)設(shè)備，為大課間活動開展提供了重要保障。通過專題教研研究將自身的教改實踐與理論融為一體，目的是通過活動和實踐研究，形成符合學(xué)校發(fā)展的體育校本教材。

研究對象與方法

一、研究對象

福建省邵武第四中學(xué)2014-2015學(xué)年所有男生。

二、研究方法

本課題研究主要采用文獻資料法、調(diào)查法、比較法等方法。

（一）文獻資料法：通過網(wǎng)絡(luò)收集研究國內(nèi)外有關(guān)體育活動資料，使大課間活動研究的內(nèi)涵和外延更豐富、使現(xiàn)有的研究水平有所突破。

（二）調(diào)查法：以問卷調(diào)查的方式對學(xué)生、家長和其他任課教師進行調(diào)查，了解大課間體育活動對提高學(xué)生身體健康的促進作用和積極影響。

（三）比較法：通過采集不同年級、不同教師以及不同教學(xué)方式對“引體向上”教學(xué)活動取得不同效果，進行數(shù)據(jù)分析、比較，分析不同年級的差異及研究成果。

三、結(jié)果與分析

（一）學(xué)生體質(zhì)健康檢測2014年基本數(shù)據(jù)。

我校自2009年通過福建省二級達標(biāo)學(xué)校，被福建省教育廳確立為福建省體育特色傳統(tǒng)項目，尤其是田徑、籃球等拳頭項目在省、地、市各級比賽中多次取得佳績，但通過（表1）分析，發(fā)現(xiàn)我校男生引體向上的數(shù)據(jù)非常差，大大低于福建省的平均值以下。其中，一次也做不起來的學(xué)生總共有363人，這與我校作為體育傳統(tǒng)校的身份明顯不符，表明我校的男學(xué)生的上肢力量明顯不足，學(xué)生身體素質(zhì)出現(xiàn)了嚴重的兩極分化的現(xiàn)象。

（二）通過學(xué)校體育大課間活動，引導(dǎo)男生對引體向上活動的興趣，多方施加影響。

1.體育大課間活動組織與管理方式方法。

我校是福建省體育特色學(xué)校，有一批優(yōu)秀的體育教師，高暉老師作為國家級體育名師指導(dǎo)我校體育大課間活動的實施與開展，學(xué)校成立以校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，各班主任、體育老師為成員，做到這項工作有人抓，有人管。

2.體育大課間活動方案的設(shè)計與開發(fā)。

大課間體育活動號召全體師生的積極參與，活動開展之初就以問卷調(diào)查的形式，從師生的建議中提取建設(shè)性意見，設(shè)計和開發(fā)適合全體師生參與的課間體育項目，如學(xué)生引體向上、師生氣排球、健美操、現(xiàn)代舞、跑操、武術(shù)操等。把男生引體向上作為必選項目，同時又給予學(xué)生充分的自主權(quán)，調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)造欲及表現(xiàn)欲讓學(xué)生自己選擇音樂、體育項目，通過自編、自練、收獲成功的體驗。

3.多花樣的引體向上訓(xùn)練方式。

充分考慮各班生情，合理安排學(xué)生有層次、有梯度，由易到難的訓(xùn)練方式：平梯移行；斜身引體向上；曲臂懸垂；直臂懸垂；臥推；俯臥撐；引體向上；花式引體向上等。

（三）學(xué)生體質(zhì)健康檢測2015年基本數(shù)據(jù)（表2）

通過（表2）可以看出，學(xué)生經(jīng)過近一年的有針對性的大課間體育活動，男生引體向上的平均次數(shù)已經(jīng)有了巨大進步，一次也做不起來的學(xué)生人數(shù)明顯減少，十次以上的學(xué)生大幅度的提升，即使考慮年齡增長因素，平均成績的提高也是可圈可點。（初三、高三因為考前分流等原因，測試人數(shù)有所減少）

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

我校進行大課間體育活動的研究， 是從數(shù)據(jù)出發(fā)，有針對性的把它作為體育教學(xué)目標(biāo)的有效載體，同時充分利用優(yōu)質(zhì)學(xué)校資源，發(fā)揮高暉老師作為國家級名師和福建省學(xué)科帶頭人的作用，加強與名校優(yōu)師互動交流，零距離接觸優(yōu)質(zhì)資源，形成符合學(xué)校發(fā)展的體育校本教材。

（二）建議

體育大課間活動在中小學(xué)的推廣實踐中很復(fù)雜，可操控性較差，工作量大，它要求校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、體育老師根據(jù)學(xué)校實際情況共同制定活動方案，合理安排，靈活機動，發(fā)揮每一個班主任、體育教師的特長。

參考文獻：

[1] 曲宗湖.從開展大課間體育活動引起的思考—構(gòu)建大課間體育活動課[J].體育教學(xué).2001.（5）.

[2] 劉錦瑤，張運亮，王建華等.陽光體育運動下中小學(xué)大課間體育活動開展模式探析[J].首都體育學(xué)院學(xué)報.2009，21（6）：717-720.