我不要被游戲控制

王冬艷 邢軍

〔關鍵詞〕校園心理劇;網(wǎng)絡游戲;自我成長

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B

〔文章編號〕1671-2684（2019）19-0078-03

【劇情簡介】

夏夏是個六年級的男孩，酷愛踢球，是班級的小球星。他的爸爸媽媽工作很忙，經(jīng)常沒時間陪他，夏夏感到很孤單。他控制不住自己，沉迷在游戲的虛擬世界里不能自拔。荒廢了學業(yè)和自己喜愛的足球。通過班主任、小伙伴和爸爸媽媽的幫助和鼓勵，夏夏一點點調(diào)整了自己，徹底遠離了游戲，成為一名陽光健康的大男孩。

【心理劇技術】

認知調(diào)整、角色扮演、替身技術、行為訓練、積極暗示

【主要人物】

夏夏、夏夏媽媽、夏夏爸爸、班主任、黑衣女巫、白衣天使、替身、體育老師

場景一 夏夏家

旁白：夏夏是個六年級的男孩，酷愛踢球，是班級的小球星。他的爸爸媽媽工作很忙，經(jīng)常沒時間陪他，夏夏感到很孤單。這是一個周五的下午，天氣陰沉沉的，夏夏背著沉重的書包，無精打采地回到了家……

夏夏：唉，又沒人！

夏夏進門看到空蕩蕩的家，想起早上媽媽的話（媽媽話外音）：“這周我和你爸要加班，周末你自己待在家里好好看書，別亂跑?！?/p>

夏夏：（內(nèi)心獨白）你們整天忙忙忙，忙忙忙，都不關心我，不陪我玩，你們知道我想什么，要干什么嗎？唉！其實我也不知道要干什么，一天天地真沒意思，真煩啊……

夏夏：對了，找重舒他們踢球吧！

夏夏：怎么要下雨了！唉?。ū尘耙魳讽懫鹄纂娹Z鳴的聲音）

夏夏：（一屁股坐到椅子上，無奈地撓撓頭）唉，真的好無聊??！

夏夏：（無聊中看到了手機）哈哈，太棒了！原來游戲里也能找到快樂！這下我又可以盡情地發(fā)揮我的才能啦！

旁白：就這樣，夏夏一頭扎進游戲，如癡如醉地玩了起來。

場景二 手機游戲中

旁白：夏夏一天天沉迷在了手機游戲里，在游戲里他帶領著一支足球強隊，過關斬將，贏得了很多比賽的勝利。同時，兄弟們也總是陪著他聊天，讓他感到非常的滿足。

夏夏坐在椅子上玩手機，以下場景是手機的游戲中。

手機里夏夏替身穿著鎧甲帶著一群兄弟在踢球，一路過關斬將，贏得勝利，高舉雙手歡呼……

兄弟1：隊長，你神功蓋世，所向無敵！

兄弟2：隊長，一會兒我們?nèi)ゾ毦毤壈?，我智力項還差五個點。

兄弟1：還是去跑跑步吧，我這體力點還差很多啊，剛才后半場，你們看我這步子都軟著。

夏夏替身：都得練，你們在線時間太短了，好多技能都得靠時間來點的。

媽媽畫外聲音：夏夏，你作業(yè)寫完了嗎？

夏夏：??！?。?/p>

夏夏替身：走吧，咱跑馬場跑幾圈去。

夏夏替身：帶著兄弟團跑兩圈。

夏夏媽媽：夏夏，怎么還不睡，都11點了，再不睡明早起不來了。

夏夏：哦！哦！

兄弟2：哎，我說隊長，踢那個X型球路是不是得計算一下拐角，這個怎么計算？

夏夏替身：上課老師好像講了，太困了，沒記住，你呢？

兄弟1：我上課都跟周公下棋呢。

夏夏替身：唉，這課也得聽啊。睡了睡了，太困了。

夏夏：（夏夏站起來，彎著腰，使勁揉揉眼睛，捶捶腰）唉，這兩天眼睛花啊，頭也疼，這腿也感覺不是自己的了。

場景三 教室里

旁白：就這樣，夏夏經(jīng)過幾個晚上的連續(xù)“作戰(zhàn)”，已是精疲力盡、無精打采。瞧，在語文課上。

學生齊讀：天地玄黃，宇宙洪荒，日月盈昃，辰宿列張。寒來暑往，秋收冬藏。

夏夏打著哈欠，困得東倒西歪。

下課鈴響起……同學們都沖出教室到操場上活動。

夏夏伸了個大懶腰，趴在桌子上。

同學1：夏夏，走，我們到操場踢球呀?。ㄅ男膼鄣淖闱颍?，馬上要舉行班級足球賽了，我們得抓緊練習??！

同學2：夏夏快去練吧，你一定要帶領咱班隊拿第一?。?/p>

夏夏：（打著哈欠）你們?nèi)グ?！我不用練了，這些天一直都在練，在游戲里還學了很多新技術呢！你們就放心吧，這次比賽一定沒問題！

同學們都去踢球了，夏夏困得睜不開眼睛，趴在桌子上睡著了。

音樂響起。

白衣天使：每天游戲的時候是我最開心的時候，但游戲過后，我總感覺心里空落落的，腰也酸，腿也麻，上課還總是犯困，看東西也模模糊糊的。

黑衣女巫：身體不舒服怕什么，只要玩得開心就行唄！

白衣天使：一定是玩游戲時間太長了，缺乏運動，這樣下去身體肯定吃不消??！

黑衣女巫：沒關系呀，白天補補覺就行了，又有新技術啦，香蕉球路，非常有意思！晚上回家接著玩吧！

白衣天使：可是游戲里學的技術在現(xiàn)實里能用上嗎？還是去球場練球吧？

黑衣女巫：練什么練呀？在游戲里學的技術一定戰(zhàn)無不勝！哈哈，看我怎么破紀錄吧！

此時，黑衣女巫拉起夏夏的手，夏夏跟黑衣女巫走了。白衣天使失望地低頭走開了。

場景四 學校操場

旁白：班級足球?qū)官愰_始了，夏夏信心滿滿。

同學1：夏夏，今天我們班對決一班，你是主力，可得多進幾個球??！

同學2：咱班就靠你了！

夏夏：（揚著頭，洋洋得意）那還用說，我技能點都滿了，你們聽說過香蕉球路嗎？我是用好幾宿過了五個場景才GET的，你們就等著瞧好吧，一定把一班踢趴下，哈哈哈。（說著還做了個勝利女神的動作。）

激烈的運動賽中……女生們喊著加油。

夏夏越跑越慢，不停地擦汗，被球落了好遠，停下來彎腰喘氣。

同學1：（跑過來大喊）夏夏，快快，我們要防不住了，你快上啊！

夏夏擦著汗，怎么跑也跑不快。

同學2：夏夏快接球！

夏夏好容易接到球，可是卻踢偏了！

體育老師：（哨聲響起）比賽結(jié)束，一班獲勝。

有歡呼聲。

班級比賽輸了，另外三個同學脫掉球服扔在地上，垂頭喪氣地走下臺。

女同學1：夏夏，你這是怎么啦？怎么像變了一個人？太差了，我們都輸了……

女同學2：唉，我們班從來沒輸過！太失望了，夏夏你這是怎么啦?。。。ㄏ聢觯?/p>

夏夏：（坐在地上，無限傷心，雙手抱頭）我這是怎么啦？為什么連最擅長的足球都踢不好了呢？什么香蕉球路，什么直射點射，怎么都用不出來？曾經(jīng)在游戲中的掌聲和歡呼怎么都沒有了？

夏夏越想越難過，越想越傷心，忍不住哭了起來。背景音樂，渲染氣氛。

班主任看到，走了過來。

班主任：夏夏，足球比賽輸了，是不是很傷心呀？

夏夏：（難過地點點頭）嗯。老師，我心里很難受。

班主任：老師理解你的心情，你是咱班的足球明星，輸了球，大家都很難過，但是夏夏你想沒想過為什么會這樣呢？

夏夏：老師，我……（抬起頭，欲言又止，又再次低下頭）我最近迷上了一款足球游戲，在游戲里學到很多技術，可是到了真正比賽時，卻怎么也用不上，反而頭昏眼花，體力下降。

班主任：嗯，老師也發(fā)現(xiàn)你最近上課總是沒精打采的，足球訓練也經(jīng)常請假，那你覺得手機里的游戲世界和現(xiàn)實足球場上是一樣的嗎？

夏夏：（搖搖頭）不一樣！手機里再厲害，到了現(xiàn)實也用不上……（再次低下了頭）

班主任：老師知道你父母工作忙，你有時一個人感覺孤單，才會玩游戲上癮的。

夏夏：嗯，老師，我也知道不應該玩游戲，可我在游戲里很快樂呀！

班主任：那游戲里獲得了快樂，到了現(xiàn)實又怎么樣呢？

夏夏：現(xiàn)實卻是害得班級輸了球，難過死了！

班主任：是呀！夏夏，游戲是一個虛擬的世界，確實能給人帶來快樂，但你覺得這種快樂是長久的嗎？

夏夏：這種快樂只是一時，回到現(xiàn)實卻是失敗難過！

班主任：夏夏，你是想要虛擬世界的成功快樂還是現(xiàn)實球場上真正的成功呢？

夏夏：老師，我要真正足球場上的成功！可我總控制不住自己怎么辦呢？

班主任：那老師給你個建議，想不想試一試？

夏夏：嗯嗯……（激動地點點頭）

班主任：咱倆做個小約定，當你下次想玩游戲的時候，就做50個蹲起，20個俯臥撐，做的時候，可以想想帶領班級足球隊一起訓練、一起為班級爭奪榮譽的情景。

夏夏：老師，20個不夠，我再練練啞鈴，我以前可是有肱二頭肌的，只是最近不運動，胖了。老師，我做幾個您看看……

班主任：（摸摸夏夏的頭）夏夏，老師相信你！一定有毅力戰(zhàn)勝游戲，獲得真正的勝利！夏夏充滿信心地點點頭，輕松地和老師走回教室。

場景五 夏夏家

旁白：班主任私下和夏夏的父母也進行了溝通，夏夏的爸爸媽媽也答應積極配合學校，他們每天都早早地下班陪伴夏夏吃飯、看書，有時爸爸還會帶著夏夏去踢球。

爸爸：夏夏，咱們今晚去踢球吧？

兄弟1：隊長，今天晚上六點半幫戰(zhàn)，快來快來！

夏夏：（沉思后）爸爸，我這兩天踢球腳有點疼，今天就不去踢球了。

爸爸：那我們?nèi)ビ斡景桑?/p>

（夏夏糾結(jié)中）

兄弟2：隊長，今晚幫戰(zhàn)，今晚幫戰(zhàn)。

媽媽：去吧，你不是一直念叨著去游泳嘛。

兄弟2：幫戰(zhàn)啊，幫戰(zhàn)！

夏夏：（糾結(jié)中，忽然想起和老師的約定）要不明天游泳??？

爸爸媽媽相對看一眼。

爸爸：對了，重舒和潤澤也要去，他們好像要和你討論下個月的校季足球比賽的事情，我聽說，校足球隊的同學們選你做隊長了？

夏夏：（做蹲起動作）去游泳、去游泳、去游泳……好，游泳！

爸爸媽媽會心地一笑。

旁白：就這樣在老師、同學和爸爸媽媽的鼓勵下，夏夏一點點調(diào)整了自己，他徹底遠離了游戲，還主動制定了學習和足球訓練計劃表。瞧！夏夏獲得了中山區(qū)第八屆運動會小學組足球賽金靴獎，大家歡迎夏夏同學發(fā)表獲獎感言。（掌聲起）

夏夏：謝謝大家！今天我能夠站在這里，要感謝很多很多這一路關心我、幫助我的人！曾經(jīng)，我沉迷于游戲的世界中，而荒廢了學習、荒廢了我熱愛的足球，生活過得沒有目標，身體也越來越差！是老師及時的幫助，讓我明白了游戲世界并不能獲得真正的快樂和成功?，F(xiàn)在，我可以大聲地說，我做到了！我不要被游戲控制！

播放音樂《放輕松》，大家一起舞蹈……

【劇評】

本劇以小學生夏夏沉迷“網(wǎng)游”，身心健康受到危害的問題為焦點，運用了角色扮演、積極暗示、替身技術等心理輔導方法，從認知調(diào)整到行為訓練，展示了家長、老師、小伙伴幫助夏夏逐漸走出游戲迷戀的經(jīng)歷。表演中主角的現(xiàn)身說法和分享在觀眾中產(chǎn)生了強烈的情感共鳴，深受學生們的喜愛。

注：該劇獲得遼寧省大連市中小學校園心理劇比賽一等獎，系大連市教育科學“十三五”規(guī)劃課題“區(qū)域中小學家庭心育課程內(nèi)容與途徑的實踐研究”的階段性研究成果，課題編號ND2016135。

（作者單位：1. 遼寧省大連市中山區(qū)風景小學，大連，116001;2.遼寧省大連市中山區(qū)公共文化和教育服務中心心理健康教育指導中心，大連，116001）

編輯/劉永勝 終校/劉 芳