搭建心理劇舞臺，探尋心理健康教育新途徑

劉倩

[關(guān)鍵詞]心理??；心理健康教育；自我成長

目前，學(xué)生的心理健康教育是一項相對薄弱的工作。大多數(shù)學(xué)校，特別是農(nóng)村學(xué)校，心理健康教育的開展僅僅維持在每學(xué)期一次的心理健康教育講座，收效甚微。由班主任承擔(dān)的心理團體輔導(dǎo)，也大多以說教的形式，難以被學(xué)生接受。個體輔導(dǎo)咨詢則基本處于停滯狀態(tài)，很少有學(xué)生有勇氣主動敞開心扉向老師傾訴。上學(xué)期，我校在心理輔導(dǎo)室旁邊做了一塊展板，每位兼職心理輔導(dǎo)教師照片上墻，并做了個人簡介和教師心語，鼓勵學(xué)生主動向老師咨詢。雖然剛開始心理信箱曾收到三封學(xué)生來信，分別就考試焦慮、親子關(guān)系、同學(xué)關(guān)系做咨詢，但是很快就形同虛設(shè)，再也沒有收到過學(xué)生的咨詢信。

是我們的學(xué)生的心理都很健康，不需要求助嗎？當(dāng)然不是，事實上，我校一名初二男生，因為網(wǎng)癮已經(jīng)休學(xué)，曾經(jīng)多次去杭州專業(yè)的心理機構(gòu)治療；一名初一女生，因為家庭關(guān)系，多次揚言要自殺，經(jīng)常做出讓老師和同學(xué)提心吊膽的舉動；還有一些學(xué)生在日常行為中反映出焦慮、孤僻、嫉妒、自卑等心理問題。

鑒于此，我們認(rèn)為傳統(tǒng)的心理健康教育模式需要以更豐富的形式與內(nèi)涵來補充，所以我們嘗試通過校園心理劇來開展、普及心理健康教育，并取得了一定的成效。

校園心理劇是以心理劇的理論為依據(jù)，通過學(xué)生扮演當(dāng)事人或由當(dāng)事人自己借助舞臺來呈現(xiàn)他們各種典型的心理問題，在心理輔導(dǎo)老師和全體參與演出者以及觀眾的幫助下，學(xué)會如何應(yīng)對和正確處理心理問題，從而對全體學(xué)生進行心理輔導(dǎo)的一種心理健康教育方式。

我校校園心理劇編、排、演的形式主要有兩種：

一種是通過拓展課程的開發(fā)建設(shè)，在拓展課堂上針對部分學(xué)生進行。

我校開設(shè)了校園心理劇拓展課，并自主編寫了教材，每節(jié)課設(shè)定一個主題，從學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的細(xì)微之處著手，針對學(xué)生分享的心理故事進行即興的情境創(chuàng)設(shè)和角色扮演，然后由心理輔導(dǎo)教師組織討論分享。

通過拓展課的形式，引導(dǎo)學(xué)生把平時生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以小品表演，角色扮演、情景對話等方式編成“小劇本”進行表演。在劇中融入心理學(xué)的知識、原理和技巧，使學(xué)生從中體驗心理的細(xì)微變化，進而達到宣泄、釋壓和領(lǐng)悟其中道理的目的，從而培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進其身心全面和諧發(fā)展。

另一種是通過集中排練、公開演出，在舞臺上針對全體學(xué)生進行。

通過拓展課堂上學(xué)生分享的心理故事，動態(tài)生成教學(xué)資源，有時也通過平日觀察或者班主任反映，針對學(xué)生身上所存在的共性心理問題，創(chuàng)作心理劇并進行排練，形成穩(wěn)定的劇本和表演形式，一般在“五四”青年節(jié)和“一二·九”文藝匯演時進行公開演出，演出后組織大家討論、分享感受。

經(jīng)過一系列活動，我們發(fā)現(xiàn)，校園心理劇確實是傳統(tǒng)心理輔導(dǎo)的有力補充。

一、校園心理劇能夠促使學(xué)生健康地宣泄情緒

校園心理劇為學(xué)生的不良情緒宣泄提供了安全的環(huán)境條件，避免了學(xué)生負(fù)面情緒的堆積，讓學(xué)生盡可能地釋放出不良情緒，同時讓學(xué)生學(xué)會調(diào)控情緒的方法和策略，學(xué)會理性地看待問題。

我在上校本教材《校園心理劇》中《青春期遇到更年期》這一課時，根據(jù)教學(xué)流程，先講述了一個心理小故事，然后讓有類似煩惱的學(xué)生把自己的故事分享給大家。好幾個學(xué)生都分享了類似的故事，這時，我發(fā)現(xiàn)小許一直很緊張，想舉手又猶豫，便讓他上來講述自己的故事。他講述的是周末父母要上班，臨走時讓他將米淘好，菜洗好，根本沒說讓他做飯，而父母回家后又嚴(yán)厲地指責(zé)他沒把飯燒好。

在他講述過程中，我發(fā)現(xiàn)他面紅耳赤，情緒非常激動，甚至有點語無倫次。于是在他講完后，我讓他扮演自己的父親，請另一個同學(xué)扮演他，他幾乎是咆哮著演完了自己的父親。演完后，他整個人都在發(fā)抖，情緒非常激動，而且從他最后一句“你給我蹲馬步去！”可以看出，他父親可能有類似的體罰行為。因為他的表演很形象，把一個暴怒的父親演得惟妙惟肖，同學(xué)們都善意地笑起來。

等笑聲停止，我問他：“你為什么這么生氣？你是不是覺得很餓很累？一回到家就想吃飯？”他不由自主地點點頭，于是我說：“父母上了一天班，很疲倦很餓，回到家里，希望有熱菜熱飯吃，不想再餓著肚子去燒飯，這也是很正常的情緒?？赡芨改副磉_得不是很清楚，那么你作為兒子如果能夠主動體諒一下父母，自覺地把飯做好，父母是不是就會很開心了呢？”他的情緒很明顯松弛下來，很認(rèn)同地點點頭。

一般來講，初中生因為生活環(huán)境簡單，涉世不深，情緒不十分穩(wěn)定，遇到挫折或困境時常常把握不了自己，負(fù)面情緒往往得不到及時宣泄。上述這位小許同學(xué)，經(jīng)歷的這件事情可能在心里憋了很久，情緒得不到有效的釋放。從他的敘述和表演中可以發(fā)現(xiàn)，他的父親在家庭中扮演著比較強勢的角色，他平時根本無從反抗，也無處表達自己的不滿。在角色換位表演后，由于有配角的積極配合，他很容易進入狀態(tài)，借助心理情境劇宣泄自己的情緒，揭示內(nèi)心深處的癥結(jié)。同時在心理老師的指導(dǎo)下，他在痛快地宣泄之后，內(nèi)心深處的憤怒、焦慮、恐懼等負(fù)面情緒得到緩解，為解決他內(nèi)心的困惑創(chuàng)造了適宜的心理環(huán)境。同時通過換位思考，他也學(xué)會了處理這類問題的方法和技巧。

二、校園心理劇能夠喚醒學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力

初中生受年齡特點和心理發(fā)展水平的限制，往往還不能自覺地、有意識地對自己的心理進行審視，自省能力比較差。校園心理劇直接展示學(xué)生身邊發(fā)生的故事和情境，有助于誘發(fā)和喚醒學(xué)生更多的自我反思。

我校曾排演心理劇《讓陽光灑進心房》，劇中主角甲同學(xué)因為一場籃球賽輸給了同學(xué)乙，心里一直不服氣。同學(xué)乙優(yōu)秀的籃球技術(shù)、陽光帥氣的外表、經(jīng)濟豐厚的家庭背景，更讓主角甲覺得挫敗。他覺得自己不管如何努力，都無法和同學(xué)乙相比，因而開始放棄努力。

在排練中，我發(fā)現(xiàn)我們挑選的小演員非常符合劇中主角甲的氣質(zhì)，通過接觸，可以感受到這個男生和劇中的主角甲有著相似的心理歷程——他在學(xué)習(xí)上非常努力，成績卻一直中等；他有很多優(yōu)點，但他并不覺得自己有多優(yōu)秀，平時看起來總有些唯唯諾諾的，墨守成規(guī)，不開朗，不自信。

因為這個心理劇要參加寧波的比賽，所以排演的過程比較漫長，中間也歷經(jīng)了多次修改，細(xì)節(jié)上更加符合他的個性。排演過程中，我們能夠欣喜地發(fā)現(xiàn)他的細(xì)微變化，比如排練初期不太與老師交流，跟他講話時就聽著，沒有自己的主見，缺乏靈氣，排練的間隙，其他同學(xué)都會與老師玩鬧，他就很安靜地待著，而排練后期，他漸漸會提出不同的意見，會維持自己表演的風(fēng)格，也能與老師說說笑笑了。演出結(jié)束后，他有很大的改變，明顯比以前要活潑開朗，人也變得自信陽光起來，成績也有小幅上升。

很明顯，在排練和演出的過程中，他通過劇中的主人公甲，看到了自己心理上的問題，通過自省與自我調(diào)節(jié)，解除了心理上的包袱，獲得了成長。

三、校園心理劇能夠激發(fā)學(xué)生的積極潛能

潛能開發(fā)是心理健康教育的主要任務(wù)之一。對于正處于樹立正確世界觀、人生觀的初中生來說，自我意識的覺醒使他們往往具有強烈的表現(xiàn)欲望，也使他們更渴望有一個展現(xiàn)自我的舞臺。校園心理劇引導(dǎo)學(xué)生自我探索，充滿激情地進行創(chuàng)作、排練，對劇情和表演進行反思和處理，這是一個很獨特的自我教育和相互教育的過程。在這個過程中，學(xué)生們的潛能被有效激發(fā)，自主性和創(chuàng)造性在這個過程中充分地發(fā)揮出來。

我們心理劇社有一位女生，因為成績較差，很自卑，覺得生活中缺少愛，性格也有些偏激。在上拓展課“友誼的小船說翻就翻”時，我讓學(xué)生們分組表演，她在表演時加入了自己的理解，有一個細(xì)節(jié)處理得特別好，很真實。于是我點名表揚了她，其后，又根據(jù)她講述的心理小故事，寫成了劇本，讓她擔(dān)任主角。在這個過程中，我們越來越多地看到她的笑臉，她的性格也越來越柔和，并且在排練中也越來越多地展現(xiàn)出自己的表演天賦。

所以，校園心理劇不僅僅能夠解決心理困擾，還能夠給這群渴望表現(xiàn)、熱愛舞臺的孩子一個展現(xiàn)自己的機會，使他們在老師和同學(xué)的肯定中，更加自信、更加健康地成長。

實踐證明，校園心理劇在心理健康教育工作中具有重要的價值和意義，值得提倡和推廣。校園心理劇必將成為一道靚麗的風(fēng)景，得到了越來越廣泛的認(rèn)同與支持。

（作者單位：浙江省慈溪市掌起初級中學(xué)，慈溪，315313）

編輯/劉 芳 終校/高 杰