籃球運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識的形成過程及其訓(xùn)練策略研究

韓君

摘要：不同于其他類型的運(yùn)動，籃球項(xiàng)的運(yùn)動對于“戰(zhàn)術(shù)”與“場上學(xué)習(xí)策略”具有十分嚴(yán)格的要求，這是促使籃球運(yùn)動員決勝球場的基本功，同時也是一項(xiàng)必不可少的學(xué)習(xí)理論。就一般性的籃球運(yùn)動訓(xùn)練過程中，往往很多人都陷入一個學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的“泥淖”，即過度強(qiáng)化訓(xùn)練強(qiáng)度、力度，提升訓(xùn)練學(xué)習(xí)時間，但“無戰(zhàn)術(shù)性”的籃球訓(xùn)練學(xué)習(xí)，最終取得的效果并不十分明顯。所以提升運(yùn)動員訓(xùn)練學(xué)習(xí)的戰(zhàn)術(shù)意識，是促使其進(jìn)一步提升自我運(yùn)動水平的首要。這不僅需要運(yùn)動員或者相關(guān)的訓(xùn)練員能夠充分借助基本訓(xùn)練理論，并加以運(yùn)動行為技能特訓(xùn)，并能夠充分將運(yùn)動員的訓(xùn)練和實(shí)際性場上實(shí)踐結(jié)合起來。與此同時，必要的經(jīng)驗(yàn)借鑒、調(diào)查問訪、分層訓(xùn)練等都屬可考范圍。本文以籃球運(yùn)動訓(xùn)練為出發(fā)點(diǎn)，就如何提升籃球運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識、訓(xùn)練質(zhì)效作簡要探析，希冀有所借鑒意義。

關(guān)鍵詞：籃球運(yùn)動員；戰(zhàn)術(shù)意識；形成過程；訓(xùn)練策略探析

經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展以及提升全民素質(zhì)呼聲逐步成為“熱潮”，而作為一項(xiàng)廣為大眾所喜聞樂見的運(yùn)動項(xiàng)目，籃球運(yùn)動備受關(guān)注，并隨著其不斷“大眾化、科學(xué)化”，對其發(fā)展中的涉及的戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)、訓(xùn)練策略分析均提出嚴(yán)格的要求與期望，如何提升運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識，并尋得適合自我戰(zhàn)術(shù)提升的策略，成為運(yùn)動員及其重視的問題之一。但就當(dāng)下的籃球運(yùn)動項(xiàng)目的發(fā)展而言，許多該項(xiàng)目的愛好者了解與技能掌握僅存在于表面，并未深入掌握其戰(zhàn)術(shù)理論，往往在真實(shí)情境的運(yùn)動場上難以發(fā)揮水平，并十分影響“團(tuán)隊(duì)合作力”。如何提升籃球運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識，并強(qiáng)化其運(yùn)質(zhì)效，具有十分重要的探討價值。

一、籃球戰(zhàn)術(shù)意識形成過程探析

對于籃球這一體育學(xué)習(xí)項(xiàng)目而言，戰(zhàn)術(shù)意識的形成并不單純只依靠自身因素，更多的還與理論知識、經(jīng)驗(yàn)借鑒以及日常實(shí)踐訓(xùn)練相聯(lián)系。而且從其發(fā)展的過程而言，這并不僅是一個單一的學(xué)習(xí)模塊，而是貫穿于整個活動過程的前、中、后期，并且時刻對相應(yīng)的運(yùn)動員造成一定的思想、行為上的影響，所以從這一層面上而言，這是符合運(yùn)動員提升其籃球技巧掌握度的“綜合性系統(tǒng)”。同時，作為一種由理論、經(jīng)驗(yàn)而建立起來的，兼容“學(xué)習(xí)與運(yùn)用”的模式，不僅益于籃球運(yùn)動員運(yùn)動技巧，更是符合一般性運(yùn)動科學(xué)規(guī)定，所以戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)又具有十分明顯的規(guī)律性、科學(xué)性[1]。

（一）賽制戰(zhàn)術(shù)意識構(gòu)成過程科學(xué)支撐

理論知識的形成為運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)提供強(qiáng)有力的支撐，這與相應(yīng)人員的認(rèn)知、組織結(jié)構(gòu)之間具有十分緊密的聯(lián)系。如果想要能夠充分使得運(yùn)動員吸收訓(xùn)練者想要傳達(dá)的思維知識與培訓(xùn)知識，首先就需要積極探討運(yùn)動員對于新知識學(xué)習(xí)之間的思維關(guān)系，以及心理學(xué)表現(xiàn)，需要對對象展開深入的了解，熟悉對象所能夠接受的知識范圍，利用已有的權(quán)威性的知識進(jìn)行教學(xué)，使之能夠接受學(xué)習(xí)目標(biāo)，并在學(xué)習(xí)中逐步在思維上培養(yǎng)起“戰(zhàn)術(shù)意識”，能夠?yàn)橹蟮膶?shí)踐性操作打好基礎(chǔ)。其次就是被稱之為“程序性”的實(shí)踐過程，即在理論知識的基礎(chǔ)之上，加以實(shí)踐性操作，使運(yùn)動員將知識轉(zhuǎn)化為“場上”實(shí)踐打球的技巧，達(dá)到理論知識的“外化”。這樣的鍛煉思維形成對于運(yùn)動員來說利大于弊，因?yàn)樵陂L久的鍛煉中，運(yùn)動員還能夠從實(shí)際操作中發(fā)現(xiàn)自身不足，并加以改善，同時也有益于發(fā)掘出一種適應(yīng)性高的“新

技巧”。

而在一般的戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn)過程中，一般囊括“信息決策”“行為決策”兩大模塊，但要注意的是這兩大模塊之間是互為練習(xí)、互為促進(jìn)的。在此基礎(chǔ)上如若要對運(yùn)動員展開訓(xùn)練，首先需要深入探析具體的賽制規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)布施，以及戰(zhàn)中如何靈活應(yīng)變、如何快速識別賽場規(guī)律等，以做好充分的預(yù)備。其次需要藉此進(jìn)行深入式學(xué)習(xí)，掌握戰(zhàn)術(shù)、戰(zhàn)法，提升自我賽制戰(zhàn)場的戰(zhàn)斗力；再者需要做好理論知識與實(shí)際訓(xùn)練之間的工作對接，綜合工作、綜合學(xué)習(xí)，達(dá)到綜合提升的目的[2]。

（二）賽制戰(zhàn)術(shù)意識能效構(gòu)成過程探析

綜合觀察運(yùn)動員場上的每一個行為步驟，都與個人甚至集體運(yùn)動規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)分布有關(guān)，每一個運(yùn)動員及其最終的場上表現(xiàn)，無疑都是基于一定的戰(zhàn)術(shù)意識，這就是戰(zhàn)術(shù)意識與戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力綜合效用的結(jié)果表現(xiàn)。如果虛擬出一個“無形化”賽場，可以大致分析賽場籃球運(yùn)動員的具體戰(zhàn)術(shù)分布過程：

其一，熟悉賽場整體構(gòu)造以及熟悉過程。這一過程是賽制活動進(jìn)行前的首要工作，運(yùn)動員需要就賽場環(huán)境作整體了解，對基礎(chǔ)設(shè)施、人員安排、隊(duì)員分宮以及對象掌握等均作大致了解，提升對賽場大體了解度，并以此作為基礎(chǔ)信息，利用戰(zhàn)術(shù)理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行“短時決策構(gòu)架”，即進(jìn)行內(nèi)部賽場控制、計劃布局，以為賽制開始作準(zhǔn)備工作。其二是賽制進(jìn)行中如何迅速判斷并采用自我戰(zhàn)術(shù)的過程，這一過程十分重要，與最終賽制結(jié)果具有直接性的影響，對運(yùn)動員的思維、應(yīng)變以及創(chuàng)新等能力要求十分高。這不僅需要運(yùn)動員能偶做到“眼觀八方”，還需要其能夠在十分短暫的時間內(nèi)做出決策，根據(jù)對手形勢做出戰(zhàn)術(shù)行為，并且還需要做到與隊(duì)友之間完美融合。再者就是臨場型的經(jīng)驗(yàn)利用、形成過程，這一過程對運(yùn)動員要求也十分嚴(yán)苛，需要運(yùn)動員在緊張、慌亂的賽場，及時運(yùn)用以往已經(jīng)掌握的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行應(yīng)對[3]。同時還能夠根據(jù)賽場狀況，采用新型的、適宜的應(yīng)對策略，提升制勝效率。最后，是具體策略的實(shí)施以及記憶過程，這一過程需要運(yùn)動員在做出戰(zhàn)術(shù)決策后，及時觀察決策的適用性，并以此為基準(zhǔn)，考慮是否將策略方式轉(zhuǎn)化為自我記憶經(jīng)驗(yàn)，即“取其精華、去其糟粕”，為下一次做準(zhǔn)備。而這一個個看似單一的過程，實(shí)際上是緊密練習(xí)、互相推進(jìn)的，這有需要運(yùn)動員在一整個賽場上，都需要保持高度警惕、高度認(rèn)真，緊抓每一環(huán)節(jié)，并能夠做到“環(huán)環(huán)相扣”。

（三）賽制戰(zhàn)術(shù)意識最終形成過程探析

不可忽視的是，在長久的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中，可以窺得戰(zhàn)術(shù)意識的形成具有十分清晰的“次序化、層次性”，即戰(zhàn)術(shù)意識的形成是一個十分復(fù)雜又緊緊相扣的過程。首先作為籃球運(yùn)動員，需要積極學(xué)習(xí)前人可借鑒經(jīng)驗(yàn)，積極探討知識，從知識學(xué)習(xí)層面來充實(shí)自己、提升自己；其次需要運(yùn)動員將所學(xué)到的“思維型”知識，轉(zhuǎn)化為“實(shí)踐型”技巧，這一過程需要運(yùn)動員反復(fù)實(shí)驗(yàn)、反復(fù)改變，最終達(dá)到知識與實(shí)踐操作的配合。再者就是在賽制活動中，運(yùn)動員借用知識與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行比賽，同時在激烈、緊張的比賽中獲得新的知識、技能，然后又轉(zhuǎn)化為自己的東西，完善、提升自我賽制技能，這相較于前幾種技能而言，是較為高級的學(xué)習(xí)行為，并能夠在長久的實(shí)戰(zhàn)中得以運(yùn)用，并又再次提升。

二、籃球戰(zhàn)術(shù)具體策略分析探究

（一）層次型知識技能學(xué)習(xí)、掌握

對于籃球運(yùn)動而言，掌握基礎(chǔ)性戰(zhàn)術(shù)技能是首要學(xué)習(xí)對象，尤其是賽制戰(zhàn)術(shù)作用不可忽視。尤其對于經(jīng)驗(yàn)知識較為欠缺的“新手”運(yùn)動員而言，尤其要重視其技能知識的培訓(xùn)。但往往許多人急于求成，一開始就傾向于學(xué)習(xí)高難度的技巧，薄弱的基礎(chǔ)往往難以支撐強(qiáng)大的訓(xùn)練技巧，介于此許多籃球運(yùn)動員并未能夠完全提升自我賽制應(yīng)對水準(zhǔn)，出現(xiàn)“事倍功半”的現(xiàn)象在，和足以說明“分層、有序、規(guī)律、科學(xué)”的戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)及其重要，而這往往是一個“由低到高、由小及大”的過程。首先就其不同基礎(chǔ)的運(yùn)動員展開不同層次的訓(xùn)練，對于基礎(chǔ)較薄弱的運(yùn)動員，需要從最基礎(chǔ)知識開始講授。

在實(shí)際性的教學(xué)中，可以借助教師教學(xué)，考慮到個體對集體發(fā)展的作用以及影響，還可以設(shè)置“一對一”式教學(xué)，可以針對性地強(qiáng)化對某一隊(duì)員的學(xué)習(xí)，同時還可以充分發(fā)揮老隊(duì)員作用，形成“依舊帶新、以舊輔新”的模式，這不僅有益于提升個體技能掌握，還有益于提升團(tuán)隊(duì)合作力，培養(yǎng)賽制合作意識。當(dāng)隊(duì)員技能知識培訓(xùn)完成后，可以帶動一起進(jìn)行集體實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，在實(shí)訓(xùn)中鞏固知識、在實(shí)訓(xùn)中改正自我，達(dá)到綜合提升效果。

（二）清晰實(shí)際賽制訓(xùn)練結(jié)構(gòu)構(gòu)架

眾所周知，在籃球訓(xùn)練中，對于學(xué)員的培訓(xùn)技巧也具有十分嚴(yán)苛的要求，既需要教授、學(xué)習(xí)的知識、技巧符合各個階段運(yùn)動員的接受水準(zhǔn)，同時又能夠達(dá)到逐層鞏固、提升其技巧水平的效果，這就需要訓(xùn)練員注重訓(xùn)練的“階段性、科學(xué)性”。按照如上要求，大致可以將具體的實(shí)訓(xùn)步驟安排如下：

首先，做好戰(zhàn)術(shù)知識的認(rèn)識與各戰(zhàn)術(shù)之間的聯(lián)系工作，即運(yùn)動員要能夠清晰學(xué)習(xí)目的，并根據(jù)目的進(jìn)行“有目標(biāo)”式的選擇學(xué)習(xí)對象，增強(qiáng)對其囊括的大體形勢、范圍模塊、質(zhì)效等知識的認(rèn)知度，同時能夠積極探討，對有益于學(xué)習(xí)的戰(zhàn)術(shù)策略進(jìn)行整合、運(yùn)用。具體表現(xiàn)為：訓(xùn)練員利用自身行為、記憶、資料甚PPT、等媒介，對運(yùn)動員進(jìn)行知識講授、技能傳播，讓運(yùn)動員身臨其境進(jìn)行學(xué)習(xí)、模仿，同時需要結(jié)合動作進(jìn)行示范性教學(xué)，使其形象化、簡易化。但需要注意在教學(xué)過程中，訓(xùn)練員要時刻對學(xué)員進(jìn)行動作規(guī)范工作。

其次，訓(xùn)練員需要引領(lǐng)運(yùn)動員進(jìn)行深層訓(xùn)練，從原地集體練習(xí)開始，一一進(jìn)行輔助教學(xué)，然后對學(xué)員進(jìn)行“分批次”訓(xùn)練，即使學(xué)員劃分為若干小組，再次進(jìn)行訓(xùn)練，觀察、指導(dǎo)其進(jìn)行“模擬化實(shí)訓(xùn)”，投入式分組訓(xùn)練可以很好提升隊(duì)員合作力。最后，還可以據(jù)實(shí)際情況展開訓(xùn)練班級內(nèi)部的“班級賽”，即讓組員之間進(jìn)行比賽，提升競爭力。

最后是提升賽制訓(xùn)練率，訓(xùn)練員盡量為學(xué)員爭取相應(yīng)的實(shí)際化賽制活動，組織學(xué)員進(jìn)入真正的“戰(zhàn)場”，在激烈的真實(shí)戰(zhàn)場中去“學(xué)習(xí)”，同時還能夠獲得理論知識外的更多經(jīng)驗(yàn)。

（三）據(jù)身心發(fā)展需求進(jìn)行鍛煉

籃球運(yùn)動群體可以存在于各個年齡階段，對年齡需求并不十分高，但需要注意的是正值發(fā)育的青少年階段學(xué)員，因其身心發(fā)展階段的特殊性，往往需要十分注重其培訓(xùn)工作。因?yàn)榇穗A段的學(xué)員就其發(fā)展而言，正處于一個平衡性較差、認(rèn)識水平較落后的階段，需要訓(xùn)練員充分結(jié)合其發(fā)展特質(zhì)以及心理需求進(jìn)行培訓(xùn)，增擴(kuò)其教學(xué)手段，豐富教學(xué)形式，以保證學(xué)員堅(jiān)持學(xué)習(xí)；同時還需要積極加入心理學(xué)因素進(jìn)行培訓(xùn)，有關(guān)鍵、有重點(diǎn)、有趣味地進(jìn)行教學(xué)。

三、結(jié)束語

綜上所述，在提升籃球運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識、培養(yǎng)其賽制戰(zhàn)術(shù)水平的探討中，不僅需要積極考察，找出不同階段的學(xué)員的發(fā)展特質(zhì)，能夠根據(jù)所需設(shè)置相應(yīng)對的培訓(xùn)法。同時還需要注重循序漸進(jìn)，切不可急功近利，要能夠“由低到高、由小及大”，科學(xué)、規(guī)律、有序地展開培訓(xùn)，從最基礎(chǔ)的理論知識開始學(xué)習(xí)，逐步提升知識掌控度，并逐漸深入到具體實(shí)訓(xùn)中，達(dá)到綜合提升的目的。同時，還需要進(jìn)一步考慮到各個年齡階段的影響作用，十分注重對青少年群體的培訓(xùn)工作，既需要注重其身體發(fā)育狀況，又需要緊密結(jié)合該階段學(xué)習(xí)心理的變化，充分了解該階段學(xué)生對學(xué)習(xí)的特殊要求，并能以此為出發(fā)點(diǎn)，找尋到適宜的、科學(xué)的、長效性的戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn)法，以達(dá)到平衡發(fā)展、長久學(xué)習(xí)、綜合提升的目的。

參考文獻(xiàn)：

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