梅花樁

后，前面有幾個(gè)梅花樁。夏天時(shí)，梅花樁下方都是水，通過(guò)梅花樁時(shí)既有趣又好玩。走過(guò)這些石樁，便來(lái)到一個(gè)石窟入口。石窟內(nèi)一片漆黑，還有回聲，比玻璃棧道更驚險(xiǎn)。因此，進(jìn)入其中之后，我有一絲害怕。除此之外，蘭山公園里還有很多美景。一直走，可以走到長(zhǎng)亭。長(zhǎng)亭外面的草坪花草繁茂，生長(zhǎng)著一叢叢小花，簡(jiǎn)直就是一片小草原。即使隔得很遠(yuǎn)，我也能聞到花草香。走著走著，我們來(lái)到三臺(tái)閣。三臺(tái)閣與二臺(tái)閣完全不一樣，它有三層，通過(guò)樓梯可以到達(dá)最高點(diǎn)。我一層層登上最高點(diǎn)，俯瞰著眼前的美景：

不起，在表演跳梅花樁的時(shí)候，有兩個(gè)樁的距離非常遠(yuǎn)，可黃獅子卻輕松地跳了上去。第二個(gè)出場(chǎng)的是今年特有的吉祥物——兔子獅，這個(gè)兔子獅結(jié)合了兔子和獅子的特點(diǎn)，白色的身體、長(zhǎng)長(zhǎng)的耳朵、粉紅色的眼睛，這都是兔子的特征，但它也有獅子的特征，比如巨大的嘴巴、長(zhǎng)長(zhǎng)的毛發(fā)。這只兔子獅很靈巧，輕松就采到了象征財(cái)運(yùn)的“青”。最后，看舞獅的人還可以買“青”，希望新一年有個(gè)好彩頭。一位買“頭青”的老奶奶把一個(gè)大大的紅包塞到了獅子的嘴巴里。 舞獅是嶺南地區(qū)的特色表演，在東北是看不到

極響應(yīng)，開(kāi)設(shè)了梅花樁拳武術(shù)操社團(tuán)。梅花樁拳傳承人、校長(zhǎng)付德鵬親自編排了“學(xué)校版”梅花樁拳武術(shù)操。社團(tuán)現(xiàn)有成員56人，每周二、四下午課間操后為武術(shù)操社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間。在此基礎(chǔ)上，學(xué)校以點(diǎn)帶面，在全校范圍內(nèi)推廣，目前學(xué)校已經(jīng)把梅花樁拳武術(shù)操定為學(xué)校課間操主要形式之一，深受同學(xué)們喜歡。梅花樁拳武術(shù)操社團(tuán)的成立，進(jìn)一步推動(dòng)了非遺文化進(jìn)校園活動(dòng)，在社團(tuán)活動(dòng)中學(xué)生進(jìn)一步感受到傳統(tǒng)文化的魅力，堅(jiān)定了文化自信，汲取能量，強(qiáng)身健體。通訊員? 李 黎六年級(jí)一班? ?王善迪“武術(shù)”

材，有單雙杠、梅花樁、蹺蹺板等。孩子們一會(huì)兒坐蹺蹺板，一會(huì)兒玩梅花樁，一會(huì)兒又上了單杠，老年人則打著太極拳，真可謂其樂(lè)融融。那時(shí)的小區(qū)里總是生機(jī)勃勃的。但在我九歲的時(shí)候，小區(qū)的院子要改造，磚塊、小草、花園、石凳都化為一片廢墟。后來(lái)，院子里鋪上了水泥，畫(huà)上了車位，看上去很是整齊，但總覺(jué)得少了一些東西。最近，因下水道堵塞，一些工人們開(kāi)著拖拉機(jī)、挖土機(jī)陸陸續(xù)續(xù)進(jìn)入我們小區(qū)，把水泥地挖開(kāi)，道路兩邊積成了一座小山，那段時(shí)日里，總是塵土飛揚(yáng)，但道路總算是填平了。此時(shí)，

材，有單雙杠、梅花樁、蹺蹺板等。孩子們一會(huì)兒坐蹺蹺板，一會(huì)兒玩梅花樁，一會(huì)兒又上了單杠，老年人則打著太極拳，真可謂其樂(lè)融融。那時(shí)的小區(qū)里總是生機(jī)勃勃的。但在我九歲的時(shí)候，小區(qū)的院子要改造，磚塊、小草、花園、石凳都化為一片廢墟。后來(lái)，院子里鋪上了水泥，畫(huà)上了車位，看上去很是整齊，但總覺(jué)得少了一些東西。最近，因下水道堵塞，一些工人們開(kāi)著拖拉機(jī)、挖土機(jī)陸陸續(xù)續(xù)進(jìn)入我們小區(qū)，把水泥地挖開(kāi)，道路兩邊積成了一座小山，那段時(shí)日里，總是塵土飛揚(yáng)，但道路總算是填平了。此時(shí)，

這座山上以他的梅花樁戰(zhàn)術(shù)和日軍打過(guò)一仗，史稱金牛山之戰(zhàn)。此戰(zhàn)作為以少勝多反襲擊戰(zhàn)的成功典型范例，收入《中國(guó)近現(xiàn)代史大典·軍事篇》，與平型關(guān)等戰(zhàn)斗一起載入史冊(cè)。皖南事變后，日軍認(rèn)為有機(jī)可乘，于1941年三四月間集中優(yōu)勢(shì)兵力，開(kāi)始對(duì)淮南抗日民主根據(jù)地實(shí)施“掃蕩”。新四軍軍部迅即發(fā)出了反“掃蕩”、反“蠶食”、反“偽化”的指示。羅炳輝時(shí)任新四軍江北指揮部副指揮兼二師副師長(zhǎng)。他裹綁腿、扎腰帶，腰上掛著左輪手槍，著裝嚴(yán)整，率四旅十二團(tuán)、五旅十五團(tuán)以及師部特務(wù)營(yíng)一連、四

青摘要：為研究梅花樁沉樁擠土效應(yīng)，開(kāi)展了一系列梅花樁沉入透明土的模型試驗(yàn).結(jié)合透明土和粒子圖像測(cè)速技術(shù)，采用靜壓樁方法研究了梅花樁沉樁過(guò)程中不同階段樁周土位移變化特征.根據(jù)圓孔擴(kuò)張理論和梅花樁的幾何特性，建立了一種簡(jiǎn)單的修正圓孔擴(kuò)張理論，用于分析梅花樁的沉樁擠土徑向位移的分布規(guī)律以及擠土效應(yīng)影響范圍，同時(shí)利用數(shù)值計(jì)算方法建立了梅花樁的沉樁擠土效應(yīng)分析模型.通過(guò)與梅花樁模型試驗(yàn)結(jié)果及修正擴(kuò)孔理論分析結(jié)果進(jìn)行對(duì)比，驗(yàn)證了本文所提出的修正圓孔擴(kuò)張理論的正確性和可

異性.實(shí)際上，梅花樁具有截面的非對(duì)稱性，而傳統(tǒng)的圓孔擴(kuò)張法和應(yīng)變路徑法基于“對(duì)稱”假設(shè)，因此這兩種理論均不適用于研究梅花樁沉樁擠土效應(yīng).在室內(nèi)試驗(yàn)中，沉樁擠土?xí)r很難觀察到土體內(nèi)部的位移，一些研究嘗試使用各種技術(shù)，如示蹤粒子、核磁共振等方法，研究沉樁過(guò)程中的土體位移.Gue［9］使用圖像采集系統(tǒng)開(kāi)展半模型試驗(yàn)，通過(guò)拍照捕捉沉樁過(guò)程中樁周土體示蹤粒子的位置變化，近似代替樁周土體的位移變化，該方法的不足在于只能獲得拍照區(qū)域的數(shù)據(jù)，而不能表征沉樁影響范圍內(nèi)所有土體

場(chǎng)上已經(jīng)擺好了梅花樁，在最高的一根樁上方，高高地吊著一捆用紅綢帶扎起來(lái)的“生菜”，上面還綁著一封大紅包，舞獅的壓軸好戲——“采青”就要開(kāi)始啦?！吧恕钡闹C音是“生財(cái)”，獅子登高采生菜，寓意就是在新的一年里步步高升，財(cái)源滾滾而來(lái)呀。鑼鼓聲再次激昂起來(lái)，一頭獅子在梅花樁下面搖頭擺尾，徘徊幾圈，就像在考慮怎么上去。忽然它前腿向前一撲，后腿一蹬，靈巧地躍上了第一根梅花樁。它在梅花樁上面嬉戲著，似乎并不急著去采青，它一會(huì)兒左顧右盼，一會(huì)兒?jiǎn)瓮缺牡搅饲懊娴囊桓邩渡希?/div>

少男少女·小作家 2022年2期2022-03-23

的是調(diào)桌子和走梅花樁。只見(jiàn)場(chǎng)地上高高地壘起十只方桌，邊上又豎起一排梅花樁。此時(shí)，王家門的嗩吶隊(duì)也過(guò)來(lái)湊熱鬧，他們一邊吹一邊唱：“第一只桌子四角方，岳飛槍挑小梁王……”歌聲中，獅子郎已舞上了第三只桌子，只見(jiàn)他動(dòng)作敏捷，快似猿猴。臺(tái)下人群雷動(dòng)，喝彩聲此起彼伏。很快，獅子郎便攀上了第十只桌面，可他還沒(méi)站穩(wěn)，腳下卻似踩到了冰塊，人猛地滑了出去。原來(lái)，桌面上涂了一層厚厚的豬油，獅子郎毫無(wú)防備。此時(shí)已無(wú)法挽回，人已重重地摔到了地面上。不想地面上又鋪了不少碎玻璃，刺得他

252000)梅花樁拳的起源和我國(guó)傳統(tǒng)宗教之間密不可分。根據(jù)相關(guān)方面的描述，清朝時(shí)期是梅花樁拳傳授的鼎盛時(shí)期，梅花派的傳承在北方地區(qū)具有鮮明的教門文化特色。直到傳承到第三代，才開(kāi)始對(duì)梅花樁拳的傳承人有了文理武功的要求。在梅花樁拳的歷史傳承中，信仰的作用不容忽視，這也是梅花樁拳能廣泛流傳在社會(huì)中的重要原因。這種需要以信仰作為基礎(chǔ)的武術(shù)，其研究具有重要價(jià)值。但由于初期梅花樁拳的練習(xí)都是在鄉(xiāng)間以拜師學(xué)藝、傳內(nèi)不傳外的守舊方式進(jìn)行傳播，很難得到推廣[1]。中華傳統(tǒng)

的是調(diào)桌子和走梅花樁。只見(jiàn)場(chǎng)地上高高地壘起十只方桌，邊上又豎起一排梅花樁。此時(shí)，王家門的嗩吶隊(duì)也過(guò)來(lái)湊熱鬧，他們一邊吹一邊唱：“第一只桌子四角方，岳飛槍挑小梁王……”歌聲中，獅子郎已舞上了第三只桌子，只見(jiàn)他動(dòng)作敏捷，快似猿猴。臺(tái)下人群雷動(dòng)，喝彩聲此起彼伏。很快，獅子郎便攀上了第十只桌面，可他還沒(méi)站穩(wěn)，腳下卻似踩到了冰塊，人猛地滑了出去。原來(lái)，桌面上涂了一層厚厚的豬油，獅子郎毫無(wú)防備。此時(shí)已無(wú)法挽回，人已重重地摔到了地面上。不想地面上又鋪了不少碎玻璃，刺得他

立平地、溝壑、梅花樁等不同的地形，得到了六足機(jī)器人在不同運(yùn)動(dòng)形式下質(zhì)心位移、足端受力、各關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)矩等參數(shù)隨時(shí)間的變化曲線，驗(yàn)證了六足機(jī)器人結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的合理性以及運(yùn)動(dòng)的可能性，為六足機(jī)器人參數(shù)計(jì)算以及樣機(jī)研制提供了理論依據(jù)。2 六足機(jī)器人仿真模型建立根據(jù)前期的設(shè)計(jì)任務(wù)以及設(shè)計(jì)要求，為了能夠讓六足機(jī)器人在保持良好穩(wěn)定性能的同時(shí)減少運(yùn)動(dòng)過(guò)程中六條腿之間的干涉，將機(jī)身設(shè)計(jì)為圓形，六條腿呈中心對(duì)稱方式分布于機(jī)身四周[11]；為了能夠使機(jī)器人在行走過(guò)程中盡量減少足地沖擊給

平衡長(zhǎng)凳上擺放梅花樁，她將梅花樁間隔著橫向擺放在平衡長(zhǎng)凳上，等她站在平衡長(zhǎng)凳上時(shí)，一個(gè)小男孩走過(guò)來(lái)，將她橫放在平衡長(zhǎng)凳上的幾個(gè)梅花樁都豎了起來(lái)。涵涵兩臂伸平，面對(duì)平衡長(zhǎng)凳上豎著的梅花樁，遲遲沒(méi)有抬腳。教師引導(dǎo)道：“一只腳抬起來(lái)跨過(guò)去?！焙桓覈L試。教師走過(guò)去握住她的一只手給她一個(gè)支撐點(diǎn)，涵涵鼓起勇氣抬起左腳跨了過(guò)去，連續(xù)跨過(guò)了兩個(gè)障礙，排在她后面的幼兒也一個(gè)接一個(gè)輕松地跨過(guò)障礙。涵涵又一次排隊(duì)挑戰(zhàn)，她走上平衡長(zhǎng)凳，走近梅花樁，先跨左腿，再跨右腿，順利走過(guò)

引種技術(shù)，實(shí)現(xiàn)梅花樁景的產(chǎn)業(yè)化制作。1 梅花引種經(jīng)多年實(shí)踐，特引進(jìn)長(zhǎng)勢(shì)喜人、表現(xiàn)良好的南京紅、粉皮宮粉。其中南京紅梅花的盆栽特點(diǎn)為樹(shù)勢(shì)較弱，枝條稀疏，花朵密實(shí)，且花蕾形狀近似于倒卵形，花頂呈圓形，顏色為玫瑰紅色?；ǘ湔骖伾珵橛傻翝獾臐廨雷?，反面為顏色較深的濃堇紫。花徑2～2.6厘米，自然環(huán)境下開(kāi)花期為3月上旬，可選擇在12月下旬采取措施催出花。粉皮宮粉樹(shù)勢(shì)較旺，枝條較多且粗壯，花朵密實(shí)，各個(gè)枝條上都會(huì)有1～2朵花長(zhǎng)在其上，花蕾呈橢圓形或圓形，花頂呈圓形

引種技術(shù)，實(shí)現(xiàn)梅花樁景的產(chǎn)業(yè)化制作。1 梅花引種經(jīng)多年實(shí)踐，特引進(jìn)長(zhǎng)勢(shì)喜人、表現(xiàn)良好的南京紅、粉皮宮粉。其中南京紅梅花的盆栽特點(diǎn)為樹(shù)勢(shì)較弱，枝條稀疏，花朵密實(shí)，且花蕾形狀近似于倒卵形，花頂呈圓形，顏色為玫瑰紅色。花朵正面顏色為由淡至濃的濃堇紫，反面為顏色較深的濃堇紫。花徑2～2.6厘米，自然環(huán)境下開(kāi)花期為3月上旬，可選擇在12月下旬采取措施催出花。粉皮宮粉樹(shù)勢(shì)較旺，枝條較多且粗壯，花朵密實(shí)，各個(gè)枝條上都會(huì)有1～2朵花長(zhǎng)在其上，花蕾呈橢圓形或圓形，花頂呈圓形

潘霜喜梅花樁功是以陰陽(yáng)五行生克變化之理而形成的一種樁功。名取梅花，其意有二：一為梅花在冬未盡春未到之時(shí)而盛開(kāi)，有先知先覺(jué)之能;二為梅花歷經(jīng)寒冬而花開(kāi)五瓣，內(nèi)含金、木、水、火、土五行之理。梅花樁功的練習(xí)是一門實(shí)修價(jià)值頗強(qiáng)的功夫，無(wú)論從養(yǎng)生學(xué)還是從實(shí)用搏擊學(xué)來(lái)說(shuō)都具有極高的應(yīng)用價(jià)值。因此，它被視為習(xí)練中國(guó)武術(shù)、提升高層次功夫的必修之功。梅花樁功內(nèi)練肝、心、脾、肺、腎之內(nèi)五行氣血之功，外練筋、脈、肉、皮、骨之外五行筋骨之功，長(zhǎng)期堅(jiān)持，內(nèi)外雙修，以求天人合一之道。

兒參加戶外“踩梅花樁”活動(dòng)，幼兒園事前安置了符合幼兒身高要求的梅花樁。佳佳在活動(dòng)中因梅花樁出現(xiàn)故障而摔傷，幼兒園及時(shí)將佳佳送醫(yī)治療，并及時(shí)通知了佳佳的父母。在與B幼兒園就賠償問(wèn)題協(xié)商未果后，佳佳父母將B幼兒園訴至法院，要求B幼兒園賠禮道歉，賠償醫(yī)療費(fèi)1680元、誤工費(fèi)4636.7元、精神損失費(fèi)3000元等。1.B幼兒園應(yīng)否承擔(dān)法律責(zé)任《學(xué)生傷害事故處理辦法》第九條第（四）項(xiàng)規(guī)定：學(xué)校組織學(xué)生參加教育教學(xué)活動(dòng)或者校外活動(dòng)，未對(duì)學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的安全教育，并未在可

結(jié)構(gòu)環(huán)境抽象為梅花樁，開(kāi)展六足機(jī)器人行走梅花樁的步態(tài)研究。以三足步態(tài)為基礎(chǔ)，選擇六足機(jī)器人行走梅花樁的最佳策略。本文利用深度學(xué)習(xí)對(duì)梅花樁進(jìn)行識(shí)別，再利用強(qiáng)化訓(xùn)練獲取機(jī)器人機(jī)體質(zhì)心從起點(diǎn)到終點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)軌跡。采用馬爾科夫決策過(guò)程進(jìn)行步態(tài)設(shè)計(jì)，最終完成機(jī)器人在梅花樁上行走的運(yùn)動(dòng)規(guī)劃。關(guān)鍵詞六足機(jī)器人;深度學(xué)習(xí);梅花樁;步態(tài)設(shè)計(jì)中圖分類號(hào)： TP242 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： ADOI：10.19694/j.cnki.issn2095-

高樓、不穩(wěn)定的梅花樁、跨欄熬夜連續(xù)拍攝……高以翔的死，觸動(dòng)了所有人：在場(chǎng)其他藝人的粉絲很害怕，因?yàn)橥瑯拥氖虑橥耆赡苈涞阶约合矚g的藝人身上;完全不追星的人也會(huì)害怕，因?yàn)樵谝呀?jīng)非常疲憊的情況下，被迫高強(qiáng)度工作，更是許多工薪族都遇到過(guò)的事情;心臟病突發(fā)，倒地之后圍觀者眾多卻束手無(wú)策，更是有可能發(fā)生在每一個(gè)人身上。國(guó)家心血管病中心組織編撰的《中國(guó)心血管病報(bào)告2018》指出，我國(guó)心血管病現(xiàn)患人數(shù)為2.9億，死亡率居首位，占居民疾病死亡構(gòu)成的40%以上。我國(guó)每年約有

。從傳統(tǒng)武術(shù)、梅花樁拳的認(rèn)識(shí);構(gòu)建“科學(xué)與人文”相融合的梅花樁拳課程體系等方面，研究校園中梅花樁拳課程體系的構(gòu)建和運(yùn)用，總結(jié)出“科學(xué)與人文”相融合的梅花樁拳課程新體系?！娟P(guān)鍵詞】梅花樁拳武術(shù)文化課程體系一、傳統(tǒng)武術(shù)的認(rèn)識(shí)（一）傳統(tǒng)武術(shù)的認(rèn)識(shí)中國(guó)武術(shù)是從中國(guó)傳統(tǒng)文化中很重要的一種民族文化形式，根植于中國(guó)特有的歷史傳統(tǒng)和傳統(tǒng)文化土壤，它除了具備一般的文化特點(diǎn)之外，還具有自己獨(dú)特的內(nèi)涵和民族文化特征。在首批公布的國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄體系中，6種（類）武術(shù)項(xiàng)目位

發(fā)展，孩子通過(guò)梅花樁時(shí)只能單腳站立在梅花樁上，很難保持平衡。但是平穩(wěn)通過(guò)梅花樁還有一定的難度尤其是在梅花樁與梅花樁之間有一定間隔距離時(shí)，當(dāng)走在連續(xù)擺放的梅花樁時(shí)，梅花樁有高有低，孩子通過(guò)也不太容易保持平衡。應(yīng)該由易到難逐步練習(xí)，逐漸提高孩子的平衡能力。拓展區(qū)里輪胎、攀登架、梅花樁、小竹梯、獨(dú)木橋和梯子。在欄桿邊的場(chǎng)地上擺著獨(dú)木橋、梅花樁，孩子們自由選擇材料玩了起來(lái)。王睦晨、李佳依、董錦泊、袁辰四個(gè)小朋友來(lái)了，他們選擇通過(guò)獨(dú)木橋，獨(dú)木橋橋面是圓形的不是平整的

路，也要像走“梅花樁”。每走一步，單腳兩次托起自己體重，動(dòng)作看似輕松文雅，實(shí)際上消耗很大。集體跳舞跳操，這個(gè)原理同樣適用。他說(shuō)：“很多人跳舞跳操只注重動(dòng)作美觀，腳下不太使勁，鍛煉效果就會(huì)打折扣，我這‘足下生根’可是治標(biāo)治本”。最近，趙春林迷上了玩乒乓球，“起因是打乒乓球的人很少得近視，打球時(shí)睫狀肌得到了鍛煉。我的視力不太好，平時(shí)看書(shū)要戴眼鏡加放大鏡才能看清楚，很不方便。而打球需要場(chǎng)地和時(shí)間，我就想到了玩球，可以隨時(shí)隨地鍛煉”。趙春林口中的玩球，就是像雜技表

合區(qū)，該區(qū)域有梅花樁、套圈、平衡木、墊子、跳跳袋等多種活動(dòng)器材。在團(tuán)隊(duì)合作之下，孩子們很快把需要的器械組合成了集鉆、爬、跳、平衡于一體的活動(dòng)場(chǎng)景。你的動(dòng)作非常靈活，只見(jiàn)你跳過(guò)圈，走過(guò)平衡木，爬過(guò)軟墊，踏上了梅花樁。當(dāng)踏上第一個(gè)梅花樁時(shí)，梅花樁搖晃了一下，你的身體也跟著搖晃了起來(lái)，于是你加快了腳步，重重地踩在第二個(gè)樁上。隨著這一腳，梅花樁朝著一邊傾斜起來(lái)，你一個(gè)勁地?fù)u動(dòng)手臂和身體，但還是摔了下來(lái)。小腿應(yīng)該被梅花樁碰到了，你不停地用手摸著小腿，臉上露出痛苦的表

形，故稱其為“梅花樁”。以拇指、食指持梅花樁刺激人體穴位，可治療多種疼痛。手部梅花樁治療頭痛，具有止痛迅速、簡(jiǎn)單易學(xué)等特點(diǎn)，適合于自我按摩或給家人治療。用梅花樁反復(fù)刺激手部的心穴（手中指掌側(cè)，第一指節(jié)橫紋中點(diǎn)）和大陵穴（腕掌橫紋的中點(diǎn)處），不能刺傷皮膚，使力度慢慢滲透到穴位，每個(gè)穴位刺激2分鐘，每天1次。一般刺激兩天后頭痛明顯減輕。飲料瓶取一無(wú)棱角的塑料飲料瓶，裝滿水后即可作為按摩工具了。根據(jù)需要的不同，也可以在瓶?jī)?nèi)裝入冰水或熱水來(lái)進(jìn)行冷敷或熱敷治療。方法

合的新戰(zhàn)術(shù)：“梅花樁戰(zhàn)術(shù)”，又稱“梅花戰(zhàn)術(shù)”?？谷諔?zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，日軍的火力遠(yuǎn)超新四軍，新四軍無(wú)法與其正面對(duì)抗?！懊坊☉?zhàn)術(shù)”就是將部隊(duì)分散在四、五處，各相距四、五里，呈梅花瓣?duì)畈渴?，相互看不?jiàn)，聽(tīng)得到。日軍進(jìn)攻時(shí)，被攻擊的部隊(duì)邊退邊打，另幾點(diǎn)的部隊(duì)以槍聲為號(hào)令，向槍聲方向前進(jìn)，繞到日軍的側(cè)、后方軟肋處攻擊的一種戰(zhàn)術(shù)?！懊坊☉?zhàn)術(shù)”集游擊戰(zhàn)、伏擊戰(zhàn)、運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)于一身，避強(qiáng)擊弱，十分實(shí)用。主要特點(diǎn)一是部隊(duì)宿營(yíng)按三角形的駐地部署，如果遭遇到敵人襲擊，避免了一端一窩，而且任何

有一個(gè)項(xiàng)目是過(guò)梅花樁。教練告訴大家個(gè)高同學(xué)和個(gè)矮同學(xué)交叉組合更容易通過(guò)。原本胳膊長(zhǎng)腿長(zhǎng)的唐九已經(jīng)組合好了，當(dāng)看到身材單薄的七七一個(gè)人可憐巴巴站在隊(duì)尾，唐九柔情大發(fā)，自動(dòng)放棄了與原來(lái)同學(xué)接手，來(lái)到唐七面前說(shuō)：“我來(lái)牽你的手吧?！碧凭诺囊痪渎唤?jīng)心的“我來(lái)牽你的手”就像一陣春風(fēng)吹過(guò)，蕩漾了七七情竇初開(kāi)的心房。在過(guò)梅花樁時(shí)，七七有幾次差點(diǎn)從梅花樁上掉下來(lái)，都是唐九施展自己胳膊長(zhǎng)腿長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)，硬生生把七七從梅花樁的邊緣上拉回來(lái)，而七七看到唐九的身形一會(huì)兒變成劈叉，一

周廣瑞摘 要 梅花樁是一個(gè)優(yōu)秀而獨(dú)特的傳統(tǒng)武術(shù)拳種，其以在樁上練功的方法而著稱。中國(guó)武術(shù)博物館的“樁上飛步”互動(dòng)展項(xiàng)運(yùn)用現(xiàn)代科技手段再現(xiàn)梅花樁的練功方法，通過(guò)人機(jī)交互設(shè)計(jì)和紅外線感應(yīng)技術(shù)，讓觀眾親身體驗(yàn)傳統(tǒng)武術(shù)的獨(dú)特文化魅力。關(guān)鍵詞 武術(shù) 梅花樁 互動(dòng)展示0 引言中國(guó)武術(shù)博物館隸屬于上海體育學(xué)院，是目前我國(guó)乃至世界上首家全方位展示武術(shù)歷史與文化的專題性博物館。博物館由“拳械廳”、“歷史廳”和“科普廳”三大展區(qū)組成，以中國(guó)的國(guó)粹武術(shù)為展示主題，秉承“弘揚(yáng)傳統(tǒng)

中大班幼兒的“梅花樁”這個(gè)體育器械，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，中班幼兒基本上都能做到保持平衡站立在梅花樁上，很多幼兒都能在梅花樁上和其它小朋友手拉手進(jìn)行跳躍活動(dòng)。漸漸地，幼兒開(kāi)始不再滿足于僅僅在橫著、豎著的梅花樁上進(jìn)行玩耍和鍛煉。這時(shí)，教師可以鼓勵(lì)幼兒適當(dāng)進(jìn)行更為復(fù)雜的動(dòng)作練習(xí)，比如用身體的臀部、腹部等去接觸梅花樁，從而不僅可以發(fā)展幼兒的平衡能力，還能發(fā)展幼兒的鉆爬、攀登、跳躍和一些感官訓(xùn)練。同時(shí)，教師還可以發(fā)揮自己的智慧，將生活中常見(jiàn)的易拉罐、奶粉罐收集起來(lái)，

中大班幼兒的“梅花樁”這個(gè)體育器械，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，中班幼兒基本上都能做到保持平衡站立在梅花樁上，很多幼兒都能在梅花樁上和其它小朋友手拉手進(jìn)行跳躍活動(dòng)。漸漸地，幼兒開(kāi)始不再滿足于僅僅在橫著、豎著的梅花樁上進(jìn)行玩耍和鍛煉。這時(shí)，教師可以鼓勵(lì)幼兒適當(dāng)進(jìn)行更為復(fù)雜的動(dòng)作練習(xí)，比如用身體的臀部、腹部等去接觸梅花樁，從而不僅可以發(fā)展幼兒的平衡能力，還能發(fā)展幼兒的鉆爬、攀登、跳躍和一些感官訓(xùn)練。同時(shí)，教師還可以發(fā)揮自己的智慧，將生活中常見(jiàn)的易拉罐、奶粉罐收集起來(lái)，

訓(xùn)練，走路像走梅花樁，創(chuàng)編“與眾不同走和跳”，結(jié)果重拾健康；如今為了練眼練腦，又和幾個(gè)乒乓球較上了勁。走梅花樁足下生根每天早上7點(diǎn)到8點(diǎn)半，只要天不下雨，趙春林總會(huì)出現(xiàn)在杭州黃龍洞前的廣場(chǎng)上跳舞，他跳的動(dòng)作和別的廣場(chǎng)舞沒(méi)啥區(qū)別，仔細(xì)觀察才會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)動(dòng)作全身都在暗暗使勁。他認(rèn)為在平地上走路，也要像走 “梅花樁”。每走一步，單腳兩次托起自己體重，動(dòng)作看似輕松文雅，實(shí)際上消耗很大。集體跳舞跳操，這個(gè)原理同樣適用，“很多人跳舞跳操只注重動(dòng)作美觀，腳下不太使勁，鍛煉

?馬金蓮小說(shuō)《梅花樁》的底層敘事探析*景莉莉*北方民族大學(xué)，寧夏 銀川 750021馬金蓮是回族優(yōu)秀的著作頗豐的小說(shuō)家，她的小說(shuō)多取材于底層普通的老百姓，尤其是女性甚多，這源于她的最底層的農(nóng)村家庭出身和特殊的回民女性身份。她有著對(duì)平凡事物敏銳的洞察力，習(xí)慣用弱者的眼光打量底層人民的苦難生活。她獨(dú)特的底層敘事話語(yǔ)方式，在城市‘80’后寫作包圍中，點(diǎn)綴了最鮮亮的一筆。本文正是用底層敘事的視角來(lái)探析馬金蓮的小說(shuō)《梅花樁》。底層敘事；命運(yùn)救贖；梅花樁隨著我國(guó)現(xiàn)代化

友老王曾經(jīng)擺下梅花樁一樣的“蠟燭陣”，苦苦在女生宿舍樓下等了一個(gè)晚上。為了給他買蠟燭，我們宿舍四個(gè)人，幾乎把倆禮拜的飯錢全部捐出來(lái)了。結(jié)果呢？這家伙在樓底下坐了倆鐘頭，等到的除了樓管大媽的白眼，親友團(tuán)的唏噓一片以外，其他一無(wú)所獲。現(xiàn)實(shí)中，即便有的男人跪地哀求，女人也可能置之不理；有的男生在宿舍樓下鋪滿了玫瑰花瓣，對(duì)方照樣拒絕的情況并不少見(jiàn)。表白并不重要，之前所做的準(zhǔn)備，才是最重要的。情到濃時(shí)，你可以不用表白。而且不是所有的表白都要在眾人的見(jiàn)證下才能進(jìn)行。你

對(duì)性訓(xùn)練……走梅花樁足下生根每天早上7點(diǎn)到8點(diǎn)半，只要天不下雨，趙春林總會(huì)出現(xiàn)在杭州黃龍洞前的廣場(chǎng)上跳舞，他跳的動(dòng)作和別的廣場(chǎng)舞沒(méi)啥區(qū)別，仔細(xì)觀察才會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)動(dòng)作全身都在暗暗使勁。他認(rèn)為在平地上走路，也要像走“梅花樁”。每走一步，單腳兩次托起自己體重，動(dòng)作看似輕松文雅，實(shí)際上消耗很大。集體跳舞跳操，這個(gè)原理同樣適用，“很多人跳舞跳操只注重動(dòng)作美觀，腳下不太使勁，鍛煉效果就會(huì)打折扣，我這‘足下生根’可是治標(biāo)治本”。拋接乒乓球練眼練腦最近，趙春林迷上了玩乒乓球

，要開(kāi)始表演走梅花樁的絕技了。梅花樁就是幾個(gè)倒放八仙桌的幾條腿兒，距離很寬。獅子先左右搖晃著腦袋，似乎有所疑懼?！斑邸邸?，又來(lái)兩聲響鑼，把它的疑懼震跑了。咣，隨著一聲重重的響鑼，那獅子勇猛地跳上了梅花樁。隨即，又連跳了幾下，動(dòng)作瀟灑，神情閑適。可不是嘛，你看，那只獅子還在悠閑地用前爪撓癢呢。聽(tīng)長(zhǎng)輩說(shuō)，獅子里的兩個(gè)人，要配合默契才能完成一個(gè)個(gè)動(dòng)作。后面的那個(gè)人，頭完全埋在獅子皮下，什么也看不到，全憑聽(tīng)鑼聲。舞獅場(chǎng)上的鑼聲，平常人是難以分辨其差別的，但

訓(xùn)練，走路像走梅花樁，創(chuàng)編“與眾不同走和跳”，結(jié)果重拾健康。如今為了練眼練腦，他又和幾個(gè)乒乓球較上了勁。走梅花樁足下生根每天早上7點(diǎn)到8點(diǎn)半，只要天不下雨，趙春林總會(huì)出現(xiàn)在廣場(chǎng)上跳舞，他跳的動(dòng)作和別的廣場(chǎng)舞沒(méi)啥區(qū)別，但仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，他每做一個(gè)動(dòng)作，全身都在暗暗使勁。他認(rèn)為在平地上走路，也要像走“梅花樁”。每走一步，單腳兩次托起自己體重，動(dòng)作看似輕松文雅，實(shí)際上消耗很大。集體跳舞跳操，這個(gè)原理同樣適用。他說(shuō)：“很多人跳舞跳操只注重動(dòng)作美觀，腳下不太使勁，鍛

吧！第一關(guān)數(shù)字梅花樁呀，原來(lái)梅花樁下有機(jī)關(guān)，只有正確填入古詩(shī)中所缺的數(shù)字，并按此順序走，才能走出泥潭進(jìn)入樹(shù)林哦?。?）顧頻煩天下計(jì)，兩朝開(kāi)濟(jì)老臣心。畢竟西湖（ ）月中，風(fēng)光不與四時(shí)同。飛流直下三千尺，疑是銀河落（ ）天。南朝（ ）百（ ）（ ）寺，多少樓臺(tái)煙雨中。第二關(guān)歷史迷霧一陣妖風(fēng)吹過(guò)，樹(shù)林間彌漫起層層迷霧，只有答出與詩(shī)句有關(guān)的歷史人物，才能穿過(guò)迷霧，登上寶塔，看清小賊的去向。結(jié)語(yǔ)：登上了寶塔后，不僅看清了小賊的去向，還意外發(fā)現(xiàn)了閃閃的夜明珠就藏于此處

和靈活性。五、梅花樁制作材料：易拉罐、透明膠帶、海綿紙。制作方法：將19個(gè)易拉罐擺成梅花的形狀，用透明膠帶粘牢，再用海綿紙裝飾。玩法：將梅花樁擺成一條直線或S型，梅花樁之間要間隔一段距離，幼兒從梅花樁上經(jīng)過(guò)或跳過(guò)去，鍛煉了幼兒的跑、跳、平衡等身體各方面的能力。六、打保齡球制作材料：易拉罐、廢報(bào)紙、透明膠帶、粉筆、皺紋紙。制作方法：將廢報(bào)紙團(tuán)成球，用皺紋紙包好，再用透明膠帶纏好。玩法：把10個(gè)易拉罐分1、2、3、4擺成正三角形，在距離大約一米用粉筆畫(huà)一條直線

旦旦地要做一個(gè)梅花樁，供他以后練習(xí)武功。我興奮極了，之前的郁悶也一掃而光?？晌覀儍蓚€(gè)興致勃勃地忙了半天，卻連一個(gè)梅花樁也沒(méi)做好。晚問(wèn)，三伯從地里回來(lái)，堂哥殷勤地給三伯裝上一鍋旱煙，點(diǎn)著火，爬到三伯身上，扭麻花般求三伯給他做個(gè)梅花樁。三伯瞇著眼，吸口煙，靠在椅背上吐了口長(zhǎng)長(zhǎng)的嘆息般的煙圈。堂哥被熏得咳嗽了兩聲。三伯終于在一個(gè)陰沉沉的下午做好了梅花樁，十二個(gè)木樁排成兩列，像兩隊(duì)嚴(yán)陣以待的侍衛(wèi)在守護(hù)著什么。我和堂哥興奮地在梅花樁上小走。一不小心從梅花樁上掉下來(lái)摔

晨間活動(dòng)安排走梅花樁。一開(kāi)始，梁老師把梅花樁擺成分開(kāi)有一定距離的曲線。讓幼兒排隊(duì)走過(guò)一遍之后，梁老師讓幼兒自己擺直線。幼兒興致勃勃地?cái)[著，一不小心就把梅花樁都并在一起了。梁老師急忙說(shuō)：“要分開(kāi)點(diǎn)放，不要并?！庇谑?，一個(gè)人動(dòng)手很快就把并在一起的梅花樁分開(kāi)了。其間，由于距離太大，不時(shí)有幼兒從梅花樁上掉下，有個(gè)幼兒甚至不敢走。于是，梁老師便扶著那個(gè)幼兒勉強(qiáng)地走完了梅花樁。點(diǎn)評(píng)：晨間鍛煉時(shí)，教師只提供給幼兒一種材料，她的目的就是讓幼兒走梅花樁，練習(xí)平衡能力，可見(jiàn)材

致勃勃地走著“梅花樁”。漸漸地，無(wú)聊、疲倦爬上了心頭。媽媽建議：“要不到葡香苑里玩一玩？休息休息？”“哇！”我歡呼起來(lái)?；?，走鋼絲……休息的時(shí)間很快就過(guò)去了，“長(zhǎng)征”還得繼續(xù)。走到停車場(chǎng)時(shí)，我的腳開(kāi)始不聽(tīng)使喚了，怎么走也走不快。走到實(shí)驗(yàn)初中時(shí)，我腿里的骨頭像被抽掉了一樣，我覺(jué)得自己是在體驗(yàn)著蝸牛的行走方式。后來(lái)，我的喉嚨開(kāi)始產(chǎn)生黏液，舌頭也好像被粘住了。我不敢坐下，生怕一坐下就再也站不起來(lái)了。我想象著紅軍長(zhǎng)征的艱難，然后開(kāi)始運(yùn)用分解法，把剩下的路程分解

未盡，又開(kāi)始在梅花樁上舞獅。因?yàn)槲璧锰M興，腳上的鞋子一不小心飛了出去。這只鞋子在空中劃了一條優(yōu)美的弧線后，狠狠地砸在了一個(gè)女孩的胸口。這女孩雙眼在人群里巡視，當(dāng)看到梅花樁上有人赤著一只腳時(shí)，二話沒(méi)說(shuō)，拿著鞋跳上去，一把揪過(guò)那個(gè)人，“啪”地甩過(guò)去一個(gè)響亮的耳光。這個(gè)小女孩就是莫桂蘭，當(dāng)時(shí)只有19歲，而黃飛鴻當(dāng)時(shí)已經(jīng)64歲，早已名貫四海。同是習(xí)武之人，莫家人當(dāng)然知道黃飛鴻的威名。聽(tīng)說(shuō)莫桂蘭打了黃飛鴻，他們趕緊到黃家登門道歉，卻沒(méi)想到就此和黃飛鴻結(jié)下了友誼，也

小心地行走?！?span id="j5i0abt0b" class="hl">梅花樁材料：奶粉罐若干玩法：1.在地上，每隔一定的距離擺上奶粉罐。2.孩子腳踩奶粉罐，向前走。不能踩空或者從梅花樁上面掉下來(lái)。小提醒：孩子玩的時(shí)候爸媽要在旁邊保護(hù)。標(biāo)簽：室內(nèi)、大動(dòng)作、平衡性拍攝動(dòng)作：地上放著一些奶粉罐，孩子一個(gè)一個(gè)踩著過(guò)去?！ゃ@洞材料：椅子玩法：1.把椅子前前后后連在一起。2.孩子從椅子下面像鉆洞一樣鉆過(guò)去。小提醒：提醒孩子當(dāng)心頭部不要撞到凳腳。標(biāo)簽：室內(nèi)、大動(dòng)作、協(xié)調(diào)性拍攝動(dòng)作：地上放著一些凳子，然后孩子從凳子下面鉆過(guò)去。

也是最熟悉的“梅花樁”。我登上“梅花樁”，從一個(gè)樁子跨到另一個(gè)樁子，玩得不亦樂(lè)乎。這本是個(gè)快樂(lè)的下午，可是不快樂(lè)的事很快就發(fā)生了。正當(dāng)我快要走到“梅花樁”的中心時(shí)，突然一腳踩空跌了下去，后腦勺重重地磕在了鐵制的“梅花樁”上?！巴邸獘寢?！媽媽！”我疼得大哭，在旁邊鍛煉身體的幾個(gè)爺爺奶奶聞聲都圍攏過(guò)來(lái)。“快！看看傷到哪里了！”“哎呀！腦袋流血了！”“趕緊抱起來(lái)送醫(yī)院去！”“來(lái)，小伙子，讓我看看！”一個(gè)爺爺輕輕地把我抱起來(lái)仔細(xì)檢查著，“哦，不哭，我們?nèi)メt(yī)院讓醫(yī)

木、翻越矮墻、梅花樁和小型攀巖。同學(xué)們躍躍欲試。輪到我了，我連忙趴在沙地上，靠著胳膊和雙腳，艱難地匍匐前行著。因?yàn)榻坦賴诟肋^(guò)我們，不能碰到上面的鐵絲網(wǎng)。到了第二關(guān)，我把雙手張開(kāi)維持平衡，也算順利過(guò)關(guān)了。第三關(guān)翻越矮墻，我輕松地翻了過(guò)去。可到了第四關(guān)，那搖擺不定的梅花樁給了我一個(gè)下馬威。我沉住氣，緊抓著上方的鐵索，一步一步腳踏實(shí)地地往前走著。過(guò)了一會(huì)兒，這令人生畏的梅花樁也被我征服了。第五關(guān)小型攀巖，對(duì)我來(lái)說(shuō)就是小菜一碟。教官竟然童心未泯，也想試試。果不其然

在路上繞起了“梅花樁”，一分鐘的路程要開(kāi)上半個(gè)小時(shí)。人們?cè)孤曒d道，可就這樣一條路，一直都沒(méi)有人管。市里推鄉(xiāng)里，鄉(xiāng)里推局里，皮球踢來(lái)踢去，就是沒(méi)個(gè)眉目。這一年的大年初三，這條路徹底癱瘓了。只見(jiàn)路中間一夜之間多了幾個(gè)大坑，別說(shuō)小車，就是摩托也開(kāi)不過(guò)去了。一時(shí)間，沙河鄉(xiāng)熱鬧了，交警來(lái)了，市政的也來(lái)了，工程車是一輛接一輛，看樣子是要修路了。老百姓都奇了怪，這路幾年都沒(méi)人管，怎么大過(guò)年的修起路來(lái)了？人們嘰嘰喳喳地議論，這個(gè)說(shuō)：“是不是哪個(gè)大領(lǐng)導(dǎo)回家過(guò)年，坐車路過(guò)這兒

個(gè)月以上游戲：梅花樁功能：學(xué)會(huì)繞過(guò)障礙物行走，并在一定高度的間隔物上行走、活動(dòng)，控制身體的平衡，充分考驗(yàn)寶寶的勇敢品質(zhì)。玩法1. 把奶粉罐放置在地面上，作為障礙物，讓寶寶學(xué)會(huì)繞開(kāi)障礙物走一走。數(shù)量由少到多逐漸添加，也可以讓寶寶自己來(lái)設(shè)置障礙物哦！2. 將三個(gè)奶粉罐捆綁在一塊，制作成梅花樁，排成一排固定在地面上（用寬膠布貼好），每個(gè)梅花樁之間保持一定的距離，成為一條勇敢者道路。父母扶著寶寶的手引導(dǎo)他踩著梅花樁往前走，不斷鼓勵(lì)嘗試讓寶寶脫手自己闖關(guān)行走，這對(duì)平

形，故稱其為“梅花樁”。以拇指、食指持梅花樁刺激人體穴位，可治療多種疼痛。急性疼痛可以用牙簽的尖頭刺激，慢性疼痛用鈍頭。手部梅花樁治療頭痛具有止痛迅速、工具簡(jiǎn)便、無(wú)副作用、簡(jiǎn)單易學(xué)等特點(diǎn)，適合于自我按摩或給家人治療。方法是，用梅花樁反復(fù)刺激手部的心穴(手中指掌側(cè)，第一指節(jié)橫紋中點(diǎn))和大陵穴(腕掌橫紋的中點(diǎn)處)，不能刺傷皮膚，使力度慢慢滲透到穴位，每穴2分鐘，每天1次。一般刺激兩天后頭痛明顯減輕。飲料瓶 取一無(wú)棱角的塑料飲料瓶，裝滿常溫的水后即可作為按摩工具

武術(shù)研究】武術(shù)梅花樁研究綜述及展望周廣瑞 王 震（上海體育學(xué)院武術(shù)學(xué)院，上海 200438）文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、綜合分析的研究方法對(duì)武術(shù)梅花樁的研究進(jìn)行了梳理、綜述，發(fā)現(xiàn)至今關(guān)于武術(shù)梅花樁的研究主要集中在梅花樁拳名由來(lái)、技法特點(diǎn)、組織特色、拳理功法及在當(dāng)代社會(huì)中的發(fā)展等五個(gè)方面，并在對(duì)這些研究進(jìn)行深入分析的基礎(chǔ)上對(duì)今后武術(shù)梅花樁研究提出了展望，以期對(duì)武術(shù)梅花樁的發(fā)展有所裨益。梅花樁 研究 綜述 展望武術(shù)是中國(guó)特有的一種文化現(xiàn)象，而且在中華大地上也產(chǎn)生并繁衍

拳即梅拳，亦稱梅花樁，又有父子拳等名稱。梅花拳廣泛流傳在我國(guó)河北、山東、河南等地，是中國(guó)現(xiàn)存的一種古老的武術(shù)拳種。梅花拳為演練方便，在地面演練較為廣泛，稱為落地干枝梅花樁。起源于明末，清乾隆年間流傳較廣。布樁圖形有北斗樁、三星樁、繁星樁、天罡樁、八卦樁等。樁勢(shì)有大勢(shì)、順勢(shì)、拗勢(shì)、小勢(shì)、敗勢(shì)等五勢(shì)，套路無(wú)一定型，其勢(shì)如行云流水，變化多端，快而不亂。又據(jù)《梅花拳根源經(jīng)》和《梅花拳傳承譜》記載：梅花拳第一代為收元老祖（虛擬），第二代張三省，傳說(shuō)在巫山羽化升天。前