做操
- 太尷尬了
了。呃——這還沒做操呢，帽子就移下來了，那做操時，帽子豈不……還沒等我想完，廣播體操就開始了。我只好趕緊跟著同學們一起做操。在做全身運動時，我一直膽戰(zhàn)心驚，害怕彎腰時頭上的帽子搬家。完了！完了！要彎腰了！帽子啊帽子，你可千萬要坐穩(wěn)了呀！幸運的是，彎了好幾次腰，帽子都老老實實地待在我的頭上。可出乎意料的是，在下蹲時，我的屁股差點兒和地面來個親密接觸，而且我動作太快，當我站起來時，別的同學才準備起來。啊！全班同學都在蹲著，只有我一個人傻愣愣地站著，這也太尷尬了
作文·小學中高年級 2022年1期2022-06-23
- 小嫩芽們來做操
一篇《小嫩芽們來做操》是老師引導孩子自己創(chuàng)作兒童詩，第二篇《唯有蜻蜓蛺蝶飛嗎？》是老師引導孩子品讀古詩。這兩篇文章，其實就是一首詩——用春天寫成的詩，詩歌里有真、有美，有孩子純潔的心靈、天馬行空的想象，以及師生之間的傾心與傾聽、愛與被愛。春天，總是讓人有意外的驚喜，就像今天早晨，居然發(fā)現(xiàn)去年空空的花盆里，冒出了一枚小嫩芽。小小的嫩芽，頂著兩片圓潤的葉片，站在初春乍暖還寒的寒風中，悄無聲息卻如此自在自由地生長著。看著這嫩芽，我不由得想起了一首小詩：一枚嫩芽/
莫愁·家教與成才 2022年5期2022-05-13
- 推拿拍打操聯(lián)合耳穴貼壓干預輕度非酒精性脂肪肝(濕濁內停證)患者的臨床療效觀察
±9.80)歲。做操組男27例，女3例；年齡(44±9.64)歲。聯(lián)合組男26例，女4例；年齡(43.03±11.92)歲。西醫(yī)診斷標準：參考《非酒精性脂肪性肝病診療指南》2010年修訂版[5]和2006年修訂版[6]。中醫(yī)證候診斷標準：參考《非酒精性脂肪性肝病中醫(yī)診療專家共識意見》2017版[7]。納入標準：符合輕度NAFLD的西醫(yī)診斷標準；符合NAFLD濕濁內停證的中醫(yī)辨證標準；年齡18～65周歲之間，性別不限；自愿接受該藥治療，并簽署知情同意書。排除
貴州醫(yī)藥 2022年3期2022-03-29
- 狼狽的樣子
上完后，我們就去做操啦。我們做完第一個動作后，本來晴朗的天空突然烏云密布，瞬間就刮起了大風，下起了傾盆大雨。操場上一下子炸開了鍋，小朋友們都往教學樓跑去，邊跑邊叫。我拉著好朋友，飛一樣奔向教學樓。回到教室，我在鏡子里看看自己，頭發(fā)貼在額頭上，衣服、褲子都像被洗過了一樣貼在身上，鞋子、襪子都像從水里撈出來一樣濕。再看看老師和同學們，一個個都成了落湯雞。天空好像成心想看我們的狼狽樣子，早不下晚不下，偏偏出來做操時候下。真是的！不一會兒，望著漸漸遠去的烏云，同學
作文小學中年級 2022年12期2022-02-25
- 給孩子“出彩”的機會
又特意去觀察昕昕做操的情況，只見她做操更認真，動作也更規(guī)范了。在當天早操后的晨間談話時，我又表揚了昕昕。此時，她露出了自信的微笑。從那以后，昕昕做早操的積極性越來越高，動作也越來越標準。我就讓她當帶操人，帶領全班小朋友一起做操。自從帶領全班小朋友做操以來，昕昕在幼兒園里一天比一天開心，也愿意主動與其他小朋友交流，小朋友們也愿意跟她做朋友。不僅如此，除了做早操以外，昕昕在其他方面，如講故事、跳舞等也有“出彩”的表現(xiàn)。昕昕的改變，讓我意識到，即使一個看似在生活
幼兒教育·教育教學版 2021年8期2021-09-13
- 暗暗的決斗
班到三（6）班先做操，他們做得太整齊了！從后面看，整個班就像只有兩個人在做操，一男一女手臂揚起來，就像一層層波浪此起彼伏。到我們（8）班了，音樂響起，開始做操了。我盡量和前面同學的動作保持一致，并做到有充足的精氣神。那一刻，似乎有一個人在前面教我，不斷提醒我做標準的動作。我像是被一支打氣筒一直打著氣，用力到每一根汗毛都不松懈。就這樣，一分鐘、兩分鐘……五分鐘后，廣播操結束了。做操時，我整個身體都是緊繃的，現(xiàn)在一放松腿就軟了，差點軟塌塌地倒下。希望我們班能得
少年文藝·開心閱讀作文 2021年8期2021-09-05
- 舌頭“做操”養(yǎng)顏益壽
方言祖國醫(yī)學認為，人的舌頭與內臟關系密切：舌尖屬心，舌邊屬脾，舌根屬腎，舌兩旁屬肝膽，舌心屬胃。中醫(yī)的“舌診”，就是通過觀察舌體各部分的變化，從而達到診斷相應內臟病變的目的。祖國醫(yī)學將舌頭運動稱為“攪?！?，常做可運舌生津、促進唾液分泌、改善脾胃功能，并在一定程度上延緩衰老、強身健體?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，舌神經連接著大腦，當人體衰老時，最先出現(xiàn)的信號往往就是舌頭僵硬。因此，每天有意識地讓舌頭做做運動，可以間接對大腦進行刺激，提升大腦的活力，防止大腦萎縮，達到健
食品與健康 2021年6期2021-06-30
- 貪玩的我
故意跟不上隊伍，做操時站在那里一動不動……老師看見我上課貪玩時會批評我，看到我不認真排隊時會點我的名字，看到我不做操時會在我身旁勸（quàn）導……慢慢地，我發(fā)現(xiàn)同學們都不愛跟我玩了。這是為什么呢？我想了很久很久，又和老師、媽媽聊（liáo）了很多關于小學的事情。我終于明白了，原來上了小學，就不能像幼兒園一樣，天天只想著玩了?，F(xiàn)在，我的主要任務是學習，只有好好學習，才能好好玩。我要改掉貪玩的壞習慣。（指導老師：鄒佩杏）雀兒姐姐：楊翼陽小朋友緊緊圍繞作文題目
學苑創(chuàng)造·A版 2020年9期2020-10-13
- 案例：老師，我做的很好！
“真沒想到，小宇做操挺好！”新學期開學了，老師們編排了精彩的早操，我們和孩子們一起練習早操的每一個動作，卡準每一個節(jié)拍。為了鼓勵小朋友們好好學操，每天早上我都會請孩子們說一說哪些小朋友做操最認真，動作最標準。這天，我在早點之后和往常一樣又和孩子們進行交談，請小朋友們說一說他們心中做操最認真的孩子。孩子們爭先恐后紛紛舉手，有的說是笑笑，因為她做操最認真;有的說是源源，因為她做操時一直看著老師跟著老師學動作。就在我們紛紛討論的時候，我們的“調皮王”小宇站起來高
成長 2020年9期2020-08-19
- 如何在“標兵操”的實踐中對學生進行意志品質的培養(yǎng)
裝、排隊、進場、做操、退場情況和意志品質的表現(xiàn)量化評分，通過一系列的激勵評價、表彰反饋等教育方法，形成了正確的輿論和良好的校風，學生不但在做廣播操時的紀律意識、集體觀念增強了，而且在上課時的聽課習慣，課堂常規(guī)、班風班貌也有了明顯的進步。二、重視思想教育，培養(yǎng)自覺性，自制性和集體主義精神如何在廣播操的訓練中，讓學生受到集體主義的教育，形成集體主義觀念呢？ 我們采取了如下的措施：（一）通過開展常規(guī)教育和知識講座，樹立集體主義觀念一方面，注重對學生平時做操每一個
魅力中國 2019年24期2019-12-18
- 十人大軍
“叮咚——”做操的鈴聲突然響起，我偷偷瞅了一眼講臺上的“楊老虎”。哎喲，我的媽呀，“楊老虎”咋還沒反應呢？我們如果不去做操，“李獅子”可要給我們一點顏色瞧瞧。又過了良久，“楊老虎”看了看表，又望望窗外，終于開口：“寫完試卷的同學下去做操?！薄昂簟蔽铱偹懵牭竭@句話了，真是太不容易了！我等這句話已經……嗯……已經40多分鐘了。俗話說“度日如年”，那度分就如日嘍！所以說，我已經等了40多天了！“啦啦……”我收拾好東西，哼著小曲走出了教室。走著走著，發(fā)現(xiàn)有點不
新作文·小學高年級版 2019年8期2019-08-27
- 從做操中悟出的道理
些道理不僅僅限于做操。一、把工作總目標分解會提高工作效率心理學家曾經做過這樣一個實驗：組織三組人，讓他們分別向著十公里以外的三個村子進發(fā)。第一組的人既不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠，只告訴他們跟著向導走就行了。剛走出兩三公里，就開始有人叫苦。走到一半的時候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠，何時才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了。越往后，他們的情緒就越低落。第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠，但路邊沒有里程碑，只能憑經驗來估計行程的時間和
教書育人 2018年11期2018-11-29
- 耕耘健康是一輩子的事
有許多同學不習慣做操，體育老師便對我們說：“廣播操是國家公布的體育運動項目，男女適用，老少皆宜，動作規(guī)范，堅持不懈，有益健康?！庇谑牵揖蛷哪菚r起堅持到今天，已有66年做廣播操的歷史了。廣播體操既有動作柔和、扭轉自然、手腳協(xié)調等特點，也有練意、練腦、練身之優(yōu)點。做操時強調精神引領動作，把注意力全部集中到每個節(jié)拍每個動作上，氣沉丹田，身隨心動。實踐表明，每天做操能鍛煉腰腹，強腎保精，并調節(jié)內分泌系統(tǒng)。通過腹式呼吸，則能增強腸胃蠕動，促進消化吸收和排泄，同時擴
中老年保健 2018年2期2018-05-30
- 從做操中悟出的道理
理。[關鍵詞] 做操；悟出；道理學校要進行廣播操評比，某個班級確定了目標，爭取進前三名。班主任在班級里動員、安排時間進行訓練、找體委和同學談話，應該說，凡能想到的都做到了。比賽開始了，學生信心滿滿，比賽過程中學生也很努力，比賽結果出來了，預定的目標沒有實現(xiàn)。學生不服氣，班主任有想法，怎么就沒有進前三名呢？過了幾天，學校讓前三名班級在全校表演，看完表演后，大家找到了答案，前三名的班級不僅動作到位、整齊劃一，而且姿態(tài)優(yōu)美。一套操下來，學生出了汗，有的甚至氣喘吁
教書育人·校長參考 2018年4期2018-05-24
- 自編頸椎操
及去醫(yī)院的麻煩。做操的方法很簡單，我和先生的方法，有所不同，但治療效果卻是一樣，殊途同歸。他是早晚兩次，無論是到公園晨練，或者天氣不好，在家里，或者有點空閑。站直，目視前方，嘴巴微微張開，心里默數(shù)做操的數(shù)量。做操開始：雙肩猛然往上聳2秒，然后放下肩，2秒后，繼續(xù)做雙肩往上聳操，就這樣，心里默念100個。初做的聳肩操，可先做30個，50個，70個，100個，貴在堅持。隨著聳肩操次數(shù)的增多，微微張開的嘴，自然加速呼氣吸氣。一次次聳肩，頸椎有火辣辣的感覺，說明有
養(yǎng)生月刊 2018年5期2018-01-27
- 班干部，苦惱多
里無云，是完美的做操日，我用鏗鏘有力的聲音喊道：“排隊做操了！”班里一些表現(xiàn)好的同學陸陸續(xù)續(xù)地走出來，站到自己的位置上。最后，班上只剩下陳哲、夏承佑等人了，他們就像泰山一樣，紋絲不動坐在位置上。我既生氣，又著急，怒氣沖天地吼道：“快出來排隊！”夏承佑生氣地走出教室，突然朝我頭上重重地打了一拳，并吼道：“叫什么叫，班長了不起啊！”我越想越生氣，和他扭打起來。最后，我們都被王老師“客氣”地請到辦公室“喝茶”，“聊天”。后來，我又碰到了類似的“難題”，不知道怎樣
小天使·四年級語數(shù)英綜合 2018年11期2018-01-19
- 善用“中間位置效應”
間位置效應”，把做操優(yōu)秀學生調到中間位置，中等、一般學生調到邊角或者后排，視覺呈現(xiàn)的效果會煥然一新，脫胎換骨。中間學生動作規(guī)范，給邊角、后排學生起到榜樣、示范作用，班級學生的整體做操質量、班級向心力得到較大提高。“中間位置效應”，觀眾直視點在中間，看到的都是做操優(yōu)秀的學生，而邊角的學生往往被忽視，觀眾只偶爾會用余光關注邊角。采用“中間位置效應”對學校廣播操進行整體布局訓練、參賽，雖能較好地提升比賽成績，但對做操質量一般的學生改變不大。是因為“木桶效應”也稱
體育教學 2017年8期2017-12-22
- 我們“憎恨”的廣播體操是怎么來的？
，急匆地奔向操場做操，從而展開新的一天。那時的廣播體操——應該是內宿生活最惹人厭的事了。不論在學校、工廠還是機關，抑或“叛逆的野馬、柔弱的書蟲”，集體做操曾是幾代人共同擁有的回憶。強制做操的時代里，整齊劃一的動作煩不勝煩，想要舒展個性的情緒就像蟲子撓上心頭。這殺千刀的廣播體操，是怎么入侵國人的青春？秘密任務近代史里，國人常被嘲笑為“東亞病夫”。插一個例子，據說在1936年柏林舉行的奧運會，中華民國代表團參加近三十個比賽項目，代表團共140余人。除一個進入復
藍盾 2017年9期2017-11-15
- 開心的老惠
午的大課間，我們做操時，她就在我們后面跟著做，雖然動作不標準，但她總是笑著做著，像一只蹦蹦跳跳的大兔子。老惠還是我們學校心理咨詢室的老師。誰不開心了，有心事了，她總是面帶微笑地給他們進行心理疏導，幽默的語言讓人不知不覺就放松下來了。老惠愛和老師們、同學們鬧著玩，一點兒校長的架子也沒有。一次課間，她還和我們班的幾個同學一起跳皮筋呢！她跳壞了還耍賴，耍賴成功后哈哈大笑，完全不像一個大人。今天老惠感冒了，但她仍然開開心心地和我們一起做操、做游戲。（473400）
小學生作文選刊 2017年20期2017-11-01
- 燒腦數(shù)獨時間，叮！給你的大腦做做操。
叮！給你的大腦做做操。killer數(shù)獨（左側）規(guī)則：在每處空格中填入1-9中任意一個數(shù)字，使表格的每一橫列、每一縱列以及每一個實線九宮格內，都分別由1-9這九個不同的數(shù)字組成，且每個紅色方框內的數(shù)字相加之和，等于虛線框左上角的小標數(shù)字。九宮格數(shù)獨（本頁）規(guī)則：在每處空格中填入1-9中任意一個數(shù)字，使表格的每一橫列、每一縱列以及每一個實線九宮格內，都分別由1-9這九個不同的數(shù)字組成。小竅門：1+2+3+4+5+6+7+8+9=45，所以表格的每一橫列、每一縱
讀者·原創(chuàng)版 2017年9期2017-09-15
- 我們“憎恨”了好幾代的廣播體操是怎么來的？
，急匆地奔向操場做操，從而展開新的一天。那時的廣播體操——應該是內宿生活最惹人厭的事了。不論在學校、工廠還是機關，抑或“叛逆的野馬、柔弱的書蟲”，集體做操曾是幾代人共同擁有的回憶。強制做操的時代里，整齊劃一的動作煩不勝煩，想要舒展個性的情緒就像蟲子撓上心頭。這殺千刀的廣播體操，是怎么入侵國人的青春？秘密任務近代史里，國人常被嘲笑為“東亞病夫”。插一個例子，據說在1936年柏林舉行的奧運會，中華民國代表團參加近三十個比賽項目，代表團共140余人。除一個進入復
東西南北 2017年11期2017-06-30
- 發(fā)揮小學大課間活動作用的方法
教育。此外，現(xiàn)在做操的形式一直沿用了至少有十幾年，而且毫無改進，這使得學生對做操沒有了興趣，所以大課間必須改革。一、形式自由，自覺進行現(xiàn)在我們課間操時間是15分鐘，時間已經夠緊張的了，但教師還不惜拿出l/3的時間整隊，這就無疑減少了同學們鍛煉的時間，再加上有些教師的口令過多重復，這必然導致學生的“逆反心理”。如果未來的大課間不采取這種辦法，而是：打上操鈴之后，開始放音樂，早到的早做，晚到的自行插到隊中（可以事先在操場上點上若干白點兒，以減少“看齊”的次數(shù)）
開心素質教育 2016年12期2017-04-18
- 廣播體操怎么來的？
弱的書蟲”，集體做操曾是幾代人共同擁有的回憶。強制做操的時代里，整齊劃一的動作煩不勝煩，想要舒展個性的情緒就像蟲子撓上心頭。還有，挺胸收腹的領操員，躲在廁所逃操的同學和做操后男女熙攘的走廊，成為了青春記憶最銘心的片段。秘密任務近代史里，國人常被嘲笑為“東亞病夫”。新中國成立時，國人的平均壽命只有35歲。于是，發(fā)展體育的念頭成了一顆種子，開始扎根生長。1950年秋，中國體總籌委會派出了一支神秘隊伍去蘇聯(lián)考察，其間他們知曉了國家即將于朝鮮一戰(zhàn)的消息?；貋碇?，
祝您健康·文摘版 2017年9期2017-04-06
- 我們“憎恨”了好幾代的廣播體操是怎么來的？
急匆匆地奔向操場做操，從而展開新的一天。那時的廣播體操——應該是內宿生活最惹人厭的事了。不論在學校、工廠還是機關，抑或“叛逆的野馬、柔弱的書蟲”，集體做操曾是幾代人共同擁有的回憶。強制做操的時代里，整齊劃一的動作煩不勝煩，想要舒展個性的情緒就像蟲子撓上心頭。這擾人美夢的廣播體操，是怎么入侵國人的青春的？秘密任務在1936年柏林舉行的奧運會上，中華民國代表團參加近三十個比賽項目，代表團共140余人。除一個進入復賽外，其余的參賽選手在初賽就已慘遭淘汰，全軍覆沒
華聲 2017年4期2017-03-21
- 我家晚飯后
爸：“您為什么要做操呀？”爸爸邊做邊回答：“做操有助于健康，要每天都做?！迸叮瓉硎沁@樣啊。轉過身，我看見書房明亮的燈光，跑過去一看，是媽媽在看書，就問媽媽：“您為什么這么愛看書呢？”媽媽抬起頭，看著我說：“看書是一種享受??！”說完，媽媽又低下頭認真地看起書來。爸爸做操，媽媽看書，我干什么呢？回到房間，我突然想起沒寫的日記。對，寫日記。我拿起日記本，跑到書桌前，可絞盡腦汁也想不起來寫什么。這時，爸爸做完操走過來，看見抓耳撓腮的我，笑了：“日記，日記，就是記
小學生作文選刊·低年級版 2016年1期2017-01-12
- 面對面坐著還想你
，脖頸子有皴了，做操不認真了，這些都是她訓斥我的理由。說實話，雖然我學習比她好，但心里還是非常懼怕她。十年寒窗，如水流過，畢業(yè)后，我們被分在一個鎮(zhèn)上工作，但不是一個單位，我終于擺脫了她的訓導，自由自在地自己生活了。按部就班地娶妻生子、吃飯睡覺。而她則一直獨身，記憶里她最大的愛好就是跑步，每天早晚都鍛煉身體。30年后，當我由于缺乏運動而身患多種疾病時，醫(yī)生建議我早晚去做做健身操。當我來到廣場的時候，才發(fā)現(xiàn)健身操的教練居然是她。一見面她就說：“我等了你好多年了
喜劇世界 2016年19期2016-11-26
- 難忘的冏事
我肚子痛，能不去做操嗎？”老師關心地詢問我要不要緊？用不用去看醫(yī)生？我裝作很堅強的樣子說自己能挺得住。老師摸了摸我的頭，說沒有發(fā)燒，叫我別擔心，還囑咐我在班里好好休息，不要出去做操了。看著老師關切的神情，我羞愧極了，也感動極了。拖著沉甸甸的雙腿，我回到座位上。聽著教室外面的廣播，那聲音沒有了以往的歡快昂揚，只有刺耳的噪音，像是在嘲諷：“瞧！教室里坐著一個膽小鬼。看！章云飛在撒謊……”我的大腦嗡嗡地響，糾結成了一團糨糊。心里不知道是什么滋味，我悔恨！為什么自
快樂作文·高年級 2016年2期2016-05-30
- 領操員
蹈，學過舞蹈的人做操優(yōu)美?！眳翁财沧煺f：“我練過跆拳道，比你適合！瞧你每次做操都像餓了幾天沒吃飯似的?！薄皠e扯了，領操員得長得好看，就你那樣準當不上！”田大壯指指呂跳跳，又指指自己，“像我這樣帥的說不定能被選上。”呂跳跳和田大壯又打起嘴仗。呂跳跳忽然想起，田大壯早上向他借了一塊巧克力，到現(xiàn)在還沒還呢！呂跳跳追著田大壯讓他還，田大壯說明天一定還，明天再不還，就多還一塊巧克力?！安恍校F(xiàn)在就得還。如果不還，我以后連一粒芝麻都不借給你！”呂跳跳大聲說?！昂茫?/div>
故事作文·低年級 2016年7期2016-05-14
- 小雪花
同學們都在教室里做操。忽然，聽見一男生高喊：“好大的雪！”接著大家都喊起來：“下大雪啦！下大雪啦！好大的雪啊！”于是大家興奮不已，都接二連三地跑到走廊上，欣賞起今年冬天的第一場雪。有的用雙手去接雪花，有的數(shù)著雪花，還有的索性跑到天空下，任雪花灑在身上。晶瑩的雪花沐浴著我們純潔的心靈，送走了所有的煩惱，帶來了新的希望。大家老早忘了正在做操，直到老師喊了，才回過神來，趕緊跑回教室，精神飽滿地做操。潔白的雪花在空中繼續(xù)飛舞，同學們在教室里繼續(xù)上課。小小的雪花帶給閱讀與作文（小學低年級版） 2016年2期2016-03-12
- 如何有效發(fā)揮課間操的鍛煉作用
不盡然，有的學生做操就是為了應付，為完成動作而做操，動作缺乏規(guī)范性，沒有力度，無精打采，節(jié)奏感不強。當然，每天做操都是固定的動作，不變的隊形，對這樣枯燥乏味的動作有反感，而導致動作懈怠是可以理解的。小學生的好奇心較強，好動，喜歡新穎多變，這是他們的特點。我們?yōu)槭裁床荒芨鶕@一特點設計多變的隊形，來滿足他們的需求，提高他們的興趣呢？在多年來的小學課間操組織管理上，我們采取了許多積極有效的措施，充分調動了學生們做操的積極性，效果極好。一、變原地做操為移動做操以新教育時代電子雜志(教師版) 2016年14期2016-03-03
- 課間操蹦擦擦
小應該由跑操改成做操了吧，那兒冬天跑操，夏天做操，多合理啊，而現(xiàn)在初中呢？夏天也一樣頂著個大太陽跑，多使得慌啊。記得一年級和二年級的時候，我們是跳小兔舞的，上百人聚集在小操場上，圍成一個個的圈，后者的手搭在前者的肩膀上，在大圈小圈的中間有一個鼓，一個聲音洪亮的小姑娘，如果從上面的大操場上往下看，就像一層層鮮紅的花瓣（紅校服）中包著小小的花蕾，當然，這只是靜止?！斑耍∵诉?！咚！咚咚”“白日|依山盡|黃河|入海流”……聽吧，開始了。每一層圈的行進方向都不同，從閱讀與作文（初中版） 2015年9期2015-09-29
- 創(chuàng)新幼兒早操的編排研究
拘泥于形式，幼兒做操時動作散亂、神情倦怠等，究其原因，在于動作編排舞蹈化?？v觀當前幼兒早操，基本體操動作編排過于“舞蹈化”傾向，造成早操的體育特點缺失，鍛煉功能被弱化；結構安排高控性。早操組織流程通常是教師帶操，幼兒做操，并沒有突出幼兒的主體地位；材料內容單一性。早操所選取的音樂通常不夠清新活潑，或是長時間缺乏更換。另外，幼兒園現(xiàn)有的早操活動基本以徒手操為主，內容單一，缺乏創(chuàng)意?，F(xiàn)以我園大班教研組創(chuàng)編繩操為例，淺析“繩操編排”的具體實施流程。二、設計思路我家教世界·現(xiàn)代幼教 2015年7期2015-09-06
- 小學生做操不可忽視的“薄弱環(huán)節(jié)”
一普遍現(xiàn)象，就是做操質量高年級不如低年級，男生不如女生，廣播體操質量最好的階段是學校廣播操比賽的那段時間，比賽結束之后做操的質量就每況愈下。一個學生不認真就會影響了兩個，兩個就會影響四個……一個班級影響一個年級，一個年級影響整個學校。為此，學校會采用多種方法克服這種現(xiàn)象，如學校領導、老師與學生們一起做操；安排做操優(yōu)秀的學生在隊前領操；以及學校對各班級學生做操質量的評比，以期發(fā)揮榜樣力量引導學生做好廣播體操，以上的引導和督查方法與措施，阻擋不了小學生廣播體操體育師友 2014年1期2014-11-26
- 《早操》教學反思
出示了學生們平時做操的圖片，一年級的孩子們對于圖片是很感興趣的，特別是當他們看到大屏幕上出現(xiàn)的圖片是他們自己時，注意力更加集中了，興趣一下子就高漲起來了，這時候我就馬上趁熱打鐵，讓孩子們認真觀察圖片，同時要求孩子們根據大屏幕上的提示進行完整的句式訓練：誰在什么地方干什么。然后給課文定下一個快樂的基調：和孩子們快樂地學習，快樂地做早操。一、在《早操》這一課的教學中我始終圍繞著“做操”進行教學設計，孩子們對這樣的課堂非常感興趣以下就簡單舉幾個教學的小片段：（1小學科學·教師版 2014年3期2014-05-26
- 領操員不好當
”音樂停了，準備做操，我的雙眼緊盯著右邊領操的，決定現(xiàn)學現(xiàn)賣。真不巧，她被前來巡視的校長給擋住了，我只好把視線轉移向左邊的領操員。做第一套體操時，因為心里害怕，我的兩手伸不直，渾身不停地冒冷汗。中間做打鼓動作，我更加手足無措，本來方位順序是“左右右左”，而我一直往左，右手根本不聽使喚。勉勉強強做完了這套操，我剛想喘口氣，喇叭里緊接著傳來廣播體操“天天向上”的伴奏音樂。沒辦法，只好聽天由命了。前面我還能跟上節(jié)拍，可到后面卻亂作一團。做跳躍動作最講究手腳搭配，少年文藝·我愛寫作文 2014年4期2014-04-23
- 李老師真好
寫出我作為班干部做操的認真勁兒，還體現(xiàn)了老師的高風亮節(jié)。 今jīn天tiān秋qiū高ɡāo氣qì爽shuǎnɡ，晴qínɡ空kōnɡ萬wàn里lǐ。學xué校xiào迎yínɡ來lái了le許xǔ多duō領lǐnɡ導dǎo，到dào我wǒ校xiào檢jiǎn查chá工ɡōnɡ作zuò。做zuò課kè間jiān操cāo時shí，我wǒ比bǐ平pínɡ時shí更ɡènɡ認rèn真zhēn，因yīn為wèi小學生·多元智能大王 2014年4期2014-03-28
- 讓課間操成為學生人生一道亮麗的風景
從而促使學生養(yǎng)成做操動作規(guī)范化、拍節(jié)韻律化、神態(tài)精神化。在課間鍛煉的過程中重視學生做操觀念的轉變，促使學生形成良好的運動習慣。通過做操培養(yǎng)自己做事認真的態(tài)度，培養(yǎng)自己持之以恒的做事精神，從而使學生在日復一日的課間鍛煉中身心都得到更好地發(fā)展。課間操；導與管；學與練廣播體操是學生課間鍛煉的重要運動方式。提高學生課間做操的質量水平，既利于學生調節(jié)大腦、振奮精神，又能夠使學生身心健康得到發(fā)展。為了使廣播體操在課間鍛煉的過程中更好地發(fā)揮它的運動效果，讓課間做操成為學運動 2012年4期2012-08-15
- 中學生廣播體操質量現(xiàn)狀分析
生活。但目前學生做操質量在不斷下降,廣播體操在學校的開展不容樂觀;這里主要對做操質量下降原因以及廣播體操在學校開展的現(xiàn)狀進行初步的分析。關鍵詞:廣播體操做操質量 局限性 興趣培養(yǎng)集體舞督察查考評機制為何學生不愿意做操,操的質量已經名存實亡。學生需要什么樣的操?做廣播操質量下降到此究竟是什么原因?作為一線體育教師更有苦難言:花時間,在太陽底下一拍一拍、手把手的教新生熟練掌握做操標準動作,可時間不長學生的做操竟成了例行公事,做操質量一落千丈。難道是學生的體質大新課程·上旬 2009年5期2009-07-16
- 胃下垂醫(yī)療體操
凡堅持兩至三個月做操者，癥狀都有改善，X光鋇透也證明胃上升的有效率達80～90％。從臨床實踐中我們體會到，胃下垂醫(yī)療體操的主要作用是調節(jié)和增強胃腸道平滑肌的張力，促進胃腸運動和腹腔血液循環(huán)，提高胃腸蠕動和消化吸收功能，鍛煉腹壁肌肉，提高肌肉力量，為腹腔臟器提供有力的支持：胃下垂醫(yī)療體操共分十節(jié)，除第三、五兩節(jié)各是八拍外，每節(jié)各為四拍。運動量的大小必須注意量力而行，循序漸進。初練者應先做運動強度較低的動作，如前五節(jié)，或只做其中幾節(jié)，不一定要求做完全套動作，待祝您健康 1980年2期1980-12-28
- 小雪花