新文科視域下舞蹈專業(yè)課程教學(xué)改革與實踐研究

本文引用格式：.新文科視域下舞蹈專業(yè)課程教學(xué)改革與實踐研究［J」.藝術(shù)科技，2025，38（8)：130-132.

中圖分類號：G642文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1004-9436（2025）08-0130-03

新文科背景下，社會綜合性舞蹈人才的需求量增加。這要求舞蹈專業(yè)學(xué)生具備多學(xué)科素養(yǎng)，以期更加科學(xué)、創(chuàng)新性地開展舞蹈教育教學(xué)。本文立足課堂教學(xué)實踐，從構(gòu)建課程體系、確定教學(xué)內(nèi)容、選擇教學(xué)方法、明確教學(xué)手段、探索非遺舞蹈實踐等方面，提出舞蹈專業(yè)課程教學(xué)改革與實踐策略。

1新文科背景下舞蹈專業(yè)課程教學(xué)改革的必要性

新文科強(qiáng)調(diào)學(xué)科交融，注重培養(yǎng)學(xué)生多學(xué)科知識整合能力，發(fā)展其跨學(xué)科思維[1]。高校舞蹈專業(yè)擔(dān)負(fù)著向舞蹈教育行業(yè)輸送高素養(yǎng)人才的重任。因此，如何創(chuàng)新性培養(yǎng)舞蹈專業(yè)復(fù)合型人才，成為高校面臨的重要任務(wù)。從高校藝術(shù)教育體系來看，優(yōu)化課程體系、創(chuàng)新教學(xué)方法與教學(xué)手段、組織教學(xué)實踐等，成為高校培養(yǎng)符合新文科發(fā)展需求、具備高素養(yǎng)舞蹈人才的重要舉措。

2舞蹈專業(yè)課程教學(xué)改革與實踐策略

2.1舞蹈與體育融合，全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)

舞蹈是審美藝術(shù)，要求舞者具備扎實的基本功與專業(yè)素養(yǎng)[2]。同時，對其身體耐力、速度、靈活性、柔韌性等有較高要求。例如，在舞蹈學(xué)習(xí)與訓(xùn)練過程中，學(xué)生需保持身體平衡，能有效調(diào)控身體重心，以及結(jié)合重心位置變化調(diào)整舞蹈姿勢；從彈跳方面看，要求學(xué)生腿部肌肉具備良好的速度力量；從柔韌性來看，要求學(xué)生身體各關(guān)節(jié)韌帶、肌肉具備良好的柔軟度及韌性；從協(xié)調(diào)能力來看，學(xué)生需有效調(diào)動身體系統(tǒng)、肢體器官以及靈活運(yùn)用各項技能，進(jìn)而提高舞蹈表演技能。

新文科背景下，課程改革要全面培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)，即專業(yè)、科學(xué)的教學(xué)與身體素質(zhì)培養(yǎng)兩手抓。通過構(gòu)建完善的“舞蹈 + 體育”協(xié)同訓(xùn)練模式，建立運(yùn)動素質(zhì)訓(xùn)練體系，全面提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。具體訓(xùn)練策略如下：

（1）強(qiáng)化身體素質(zhì)能力。身體素質(zhì)能力受到先天遺傳與后天形成兩方面影響。多數(shù)學(xué)生可以經(jīng)過專項化的后天訓(xùn)練，強(qiáng)化身體素質(zhì)能力。以舞蹈專業(yè)的中國古典舞基本功訓(xùn)練課為例，其通過軟度、開度、柔韌度、肌肉的爆發(fā)力等訓(xùn)練方法，精準(zhǔn)強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)能力。另外，還會輔以芭蕾舞基本功訓(xùn)練，強(qiáng)化學(xué)生進(jìn)行身體形態(tài)訓(xùn)練。例如，利用芭蕾舞基本功把上把下訓(xùn)練、中間訓(xùn)練、跳躍訓(xùn)練等能有效強(qiáng)化身體協(xié)調(diào)能力，改善身體形態(tài)。此外，芭蕾舞基本功訓(xùn)練法對開、繃、直、立有較高要求。學(xué)生可以借助把桿與地面進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，逐步掌握基本舞姿與造型動作，強(qiáng)化動作記憶，建立動作表象認(rèn)知，逐步加深對動作的理解，最終強(qiáng)化身體素質(zhì)能力、改善身體形態(tài)。

（2）力量訓(xùn)練。舞蹈表演需要舞者有強(qiáng)大的體能。若進(jìn)入表演中后期，力量素質(zhì)下降，容易出現(xiàn)跟不上節(jié)奏、呼吸急促等問題，影響視覺美感。課程改革借助體育學(xué)科的體能訓(xùn)練、心肺功能訓(xùn)練，使舞蹈專業(yè)力量訓(xùn)練多從核心區(qū)域，如大腿、小腿、腰、臂等方面進(jìn)行。其中核心力量訓(xùn)練居多，全面發(fā)展學(xué)生的肩部、手臂、背部、下肢力量。常用的手臂力量訓(xùn)練法有俯臥撐、引體向上，常見的腳部力量訓(xùn)練方法有提踵訓(xùn)練法、彈力帶訓(xùn)練法，最常見的核心力量訓(xùn)練方法是平板支撐、仰臥起坐、卷腹等。同時，以局部肌肉喚醒與刺激訓(xùn)練法專項強(qiáng)化一些小肌肉群的能力，以提高綜合身體素養(yǎng)。

（3）耐力訓(xùn)練。耐力也是舞蹈訓(xùn)練中需重點關(guān)注的能力點。在舞蹈比賽中，舞者的耐力素質(zhì)越好，越有利于發(fā)揮專項舞蹈技能。從比賽開始到完成成套舞蹈動作，身體功能系統(tǒng)會進(jìn)行無氧供能、有氧供能。若缺乏耐力素質(zhì)，極容易出現(xiàn)動作失誤或動作不到位問題。采用舞伴配合耐力訓(xùn)練法、基礎(chǔ)技術(shù)動作耐力訓(xùn)練法與規(guī)定劇目長時間訓(xùn)練法，增強(qiáng)學(xué)生的身體耐力。多使用舞伴配合耐力法練習(xí)基礎(chǔ)性動作，適當(dāng)延長配合練習(xí)時間，有助于優(yōu)化練習(xí)效果；基礎(chǔ)技術(shù)動作耐力訓(xùn)練法著重進(jìn)行反復(fù)性訓(xùn)練。為提升練習(xí)的趣味性，播放練習(xí)音樂，學(xué)生隨著音樂節(jié)奏反復(fù)練習(xí)訓(xùn)練動作。規(guī)定劇目長時間訓(xùn)練法多采用比賽形式，通過模擬比賽場地與比賽模式，限定比賽時間，縮短比賽后的休息時間，取得更好的訓(xùn)練效果。

（4）速度訓(xùn)練。課程改革的另一個關(guān)注點，是提升動作的速度。在此借鑒體育舞蹈的訓(xùn)練方法：一是快音樂節(jié)奏訓(xùn)練法，二是單一動作重復(fù)訓(xùn)練法。以體育舞蹈恰恰與牛仔舞為例，歡快的音樂節(jié)奏能帶動舞者有節(jié)奏地跳動。倫巴舞則柔中帶剛，需要舞者靈活調(diào)整舞蹈動作速度。因此，舞蹈專業(yè)需注重速度訓(xùn)練，主要圍繞腳下速度、手臂速度、胯部站轉(zhuǎn)動速度組織訓(xùn)練活動。目前，常用的舞蹈速度訓(xùn)練方法有快音樂伴奏訓(xùn)練法，即學(xué)生熟練掌握基本步法后，為其播放快節(jié)奏音樂，渲染訓(xùn)練氛圍，帶動其情緒，以此提高技能水平，發(fā)展專項速度以及身體爆發(fā)力、耐力。另一種是單一動作連續(xù)重復(fù)訓(xùn)練法，即學(xué)生重復(fù)練習(xí)舞蹈動作，如定點轉(zhuǎn)、雙人高難度動作等，直至完美呈現(xiàn)動作。通過增加訓(xùn)練次數(shù)，進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，發(fā)展速度素質(zhì)。

（5）柔韌訓(xùn)練。舞蹈動作對身體柔韌性有較高要求。在表演前，舞者需做好準(zhǔn)備工作，提前拉伸髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)與踝關(guān)節(jié)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性。身體肌肉在收縮與舒張過程中能提升舞蹈動作的美觀度與質(zhì)量。做下肢韌帶拉伸動作時，以芭蕾舞基本功為基礎(chǔ)，做壓腳背動作。此外，組織肩部、背部柔韌訓(xùn)練，常見動作有壓后背、把桿開肩與拉伸動作。進(jìn)行腰、胸部柔韌訓(xùn)練，訓(xùn)練動作有甩腰、下腰。進(jìn)行胯部、腿部柔韌訓(xùn)練，使用把桿正壓腿、側(cè)壓腿，拉伸腿部韌帶。也可以通過健美操大跳、分腿跳動作拉伸韌帶。

（6）協(xié)調(diào)性和靈敏性訓(xùn)練。舞蹈演員的身體協(xié)調(diào)性與靈敏性越強(qiáng)，越有利于提升舞蹈表演質(zhì)量。目前，高校舞蹈專業(yè)訓(xùn)練多使用重復(fù)性訓(xùn)練法和變換訓(xùn)練法。重復(fù)性訓(xùn)練法是重復(fù)性練習(xí)某個動作，直到受訓(xùn)者掌握技術(shù)要領(lǐng)。變換訓(xùn)練法是變換方向進(jìn)行訓(xùn)練，或者在動作急停過程中進(jìn)行重復(fù)性訓(xùn)練。在學(xué)生熟練掌握動作后，調(diào)整重復(fù)性訓(xùn)練方案。通過靈活調(diào)整動作節(jié)奏與動作速度，進(jìn)行重復(fù)性訓(xùn)練，不斷增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性與靈敏性。

2.2運(yùn)用多樣化的訓(xùn)練方法

第一，進(jìn)行分層教學(xué)，制定個性化的訓(xùn)練方案。不同舞者的身體條件和舞蹈風(fēng)格存在差異。因此，課程教學(xué)改革要更加注重使用個性化訓(xùn)練方法。教師可以從個人素質(zhì)、理論基礎(chǔ)、實踐能力等方面，科學(xué)測試和評估學(xué)生的情況，為其制訂個性化、差異化的訓(xùn)練計劃，強(qiáng)化訓(xùn)練效果。

以中國古典舞基本功訓(xùn)練課程為例，要將基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容貫穿始終。同時，結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)層次，制定差異化的訓(xùn)練方案。例如，部分學(xué)生接受過專業(yè)化的舞蹈訓(xùn)練，基礎(chǔ)較好，因此教師可以加大教學(xué)難度，引導(dǎo)其學(xué)習(xí)中國古典舞專業(yè)技術(shù)技巧，激勵其深層次探究中國古典舞，領(lǐng)略古典舞的魅力。對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生，教師要采用循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，幫助他們打好基本功，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心。同時，利用課外時間給予其針對性的教學(xué)指導(dǎo)，彌補(bǔ)其基礎(chǔ)短板，逐步縮短與基礎(chǔ)好的學(xué)生的教學(xué)進(jìn)度差異。

第二，教學(xué)引導(dǎo)與啟發(fā)相結(jié)合。為挖掘?qū)W生個人潛力與孵化個性化舞蹈人才，高校舞蹈專業(yè)教育要充分尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，融合應(yīng)用教學(xué)引導(dǎo)與啟發(fā)性教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，使其深層次地學(xué)習(xí)舞蹈課程。高校要不斷完善中國古典舞基本功訓(xùn)練教學(xué)體系，明確學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，開展一系列中國古典舞相關(guān)課程建設(shè)，合理選定相應(yīng)教材。教師結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)需求，給予其專業(yè)性的學(xué)習(xí)引導(dǎo)與學(xué)習(xí)啟發(fā)。例如，部分學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)水平在整體教學(xué)平均值以下，教師要循序漸進(jìn)地開展啟發(fā)性教學(xué)與引導(dǎo)式教學(xué)，即學(xué)生掌握了基本教學(xué)內(nèi)容后，給予其適當(dāng)?shù)膯l(fā)與引導(dǎo)，確保其全面掌握基礎(chǔ)課程知識，為學(xué)習(xí)更高難度的舞蹈技巧打好基礎(chǔ)。

2.3運(yùn)用科技化的訓(xùn)練手段

隨著科技的不斷發(fā)展，越來越多先進(jìn)的技術(shù)手段被運(yùn)用于舞蹈基本功訓(xùn)練。虛擬現(xiàn)實技術(shù)、運(yùn)動捕捉技術(shù)等數(shù)字技術(shù)，是表現(xiàn)舞蹈藝術(shù)的重要技術(shù)工具，為創(chuàng)新發(fā)展民族民間舞蹈藝術(shù)奠定了技術(shù)基礎(chǔ)[3]。同時，為舞蹈教學(xué)提供了豐富的數(shù)字化資源，使教學(xué)活動富有趣味性，能夠拓寬學(xué)生的視野，提升訓(xùn)練質(zhì)量。

第一，進(jìn)行混合式教學(xué)。在改革舞蹈課程時，教師要開發(fā)多樣化的多媒體教學(xué)資源。利用舞蹈教學(xué)視頻、線上課程等方式，拓展教學(xué)路徑，豐富教學(xué)資源，拓寬學(xué)生視野［4]。教師可運(yùn)用視頻直觀展示舞蹈動作要點、文化特點；也可以引入舞蹈歷史背景，豐富學(xué)生的舞蹈知識。此外，學(xué)生利用線上平臺反復(fù)觀看舞蹈動作視頻，進(jìn)行自查自糾，提高課前預(yù)習(xí)與課后復(fù)習(xí)質(zhì)量。

第二，合理應(yīng)用數(shù)字技術(shù)。以虛擬現(xiàn)實技術(shù)為例，將其應(yīng)用到舞蹈專業(yè)課程教學(xué)中，使課程教學(xué)獲得創(chuàng)新性發(fā)展。教師運(yùn)用虛擬現(xiàn)實技術(shù)營造身臨其境的舞蹈表演氛圍，學(xué)生可以在虛擬環(huán)境中進(jìn)行交互，或者模仿舞蹈動作，培養(yǎng)舞蹈空間感與節(jié)奏感，并提升舞蹈技能水平[5]。

2.4完善非遺民間舞蹈的實踐教育體系

舞蹈教育是具有較強(qiáng)實踐性的美育。非遺民間舞蹈憑借獨特的藝術(shù)價值與審美價值，成為創(chuàng)新與改革高校舞蹈專業(yè)課程的重要資源。自前，多數(shù)高校的非遺民間舞蹈師資力量較為薄弱。因此，高校要積極與社會力量對接，整合社會力量，完善實踐教育體系。一是開發(fā)本地區(qū)的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)資源，邀請非遺民間舞蹈傳承人擔(dān)任教學(xué)顧問，講解非遺民間舞蹈的具體發(fā)展歷程、表現(xiàn)特點，加深學(xué)生對非遺民間舞蹈的了解。同時，非遺傳承人與高校專業(yè)教師協(xié)作設(shè)計非遺民間舞蹈校本課程，針對性地開展非遺民間舞蹈教學(xué)。學(xué)校也可以開發(fā)非遺民間舞蹈課程，以此更好地傳播當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)舞蹈文化。在構(gòu)建特色專業(yè)課程時，需認(rèn)真分析本地區(qū)的民族文化特點和舞蹈藝術(shù)形式，進(jìn)而針對性地豐富舞蹈專業(yè)教學(xué)內(nèi)容。二是要關(guān)注人才選聘工作。在選拔舞蹈教育人才時，優(yōu)先選擇非遺民間舞蹈特長生，進(jìn)行人才定向培養(yǎng)，使其成為傳承非遺民間舞蹈的重要力量。

以河北師范大學(xué)為例，其遵循“教學(xué) + 傳承 + 創(chuàng)新”理念，創(chuàng)新性改革舞蹈專業(yè)課程。首先，學(xué)校結(jié)合院校特點、地區(qū)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，開設(shè)河北特色民間舞蹈課程，實現(xiàn)非遺進(jìn)課堂，樂隊進(jìn)課堂。此外，學(xué)校結(jié)合音樂學(xué)、藝術(shù)學(xué)與民族學(xué)，立足本科舞蹈專業(yè)課程，突出、還原、強(qiáng)化河北地域特色民間舞蹈、國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)井陘拉花特有的民俗味道、風(fēng)格韻律，圍繞河北特色民間舞蹈課程展開教學(xué)改革工作。其次，學(xué)校計劃將國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)河北鼓吹樂與河北民間舞井陘拉花結(jié)合，進(jìn)一步豐富課程教學(xué)內(nèi)容。通過現(xiàn)場伴奏，完成傳統(tǒng)井陘拉花舞蹈劇目的課堂傳承。最后，學(xué)校加大實踐教學(xué)力度。在非遺民間舞蹈課程基礎(chǔ)上，積極推進(jìn)“井陘拉花匯報展演”成果演出活動。通過匯報演出形式，進(jìn)一步彰顯井陘拉花的民俗性與舞蹈性，并傳承與改良民俗舞蹈中的音樂伴奏、隊形變化，使民間舞蹈教學(xué)富有趣味性，豐富學(xué)生的體驗感，進(jìn)一步傳承、發(fā)展與創(chuàng)新河北地域舞蹈。

3結(jié)語

創(chuàng)新與改革舞蹈專業(yè)課程教學(xué)成為高校培養(yǎng)舞蹈專業(yè)人才的重要路徑。高校需結(jié)合自身實際情況，建立舞蹈專業(yè)課程教學(xué)體系，從教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)手段等入手，不斷優(yōu)化專業(yè)課程教學(xué)活動，全面提高舞蹈專業(yè)學(xué)生的綜合素養(yǎng)，增強(qiáng)其市場競爭力，更好地滿足社會對舞蹈綜合型人才的需求。

參考文獻(xiàn)：

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[2］王晨露.普通高校舞蹈學(xué)專業(yè)芭蕾基訓(xùn)課程教學(xué)特性與改革建議：以師范類高校舞蹈學(xué)專業(yè)為例[J].戲劇之家，2024(13):147-149.

[3」閔雪.綜合類高校舞蹈專業(yè)課程體系與教學(xué)內(nèi)容改革研究與實踐[J].山西青年，2018（12）：61-62.

[4」楊麗珍，譚建斌.普通高校舞蹈學(xué)專業(yè)線上線下混合式教學(xué)改革與實踐：以《劇目排練》課程為例［J］.戲劇之家，2023(3):136-138.

[5］張永剛.高校體育類舞蹈專業(yè)學(xué)生的體能特點及訓(xùn)練研究［J].體育科技，2016，37（2）：165，167.