立足體育跆拳道課堂，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅品質(zhì)

沈東

【摘? 要】小學(xué)體育中融入跆拳道教學(xué)，是學(xué)校與教師基于對(duì)教學(xué)的創(chuàng)新性和全面性的考慮，以跆拳道訓(xùn)練來引導(dǎo)學(xué)生的品質(zhì)塑造，增強(qiáng)學(xué)生的精神力量，讓學(xué)生能夠在面對(duì)失敗和困難時(shí)有永不放棄、再度拼搏的勇氣。跆拳道課堂的引入，能夠磨煉學(xué)生的心智，讓學(xué)生能夠養(yǎng)成堅(jiān)毅、拼搏的運(yùn)動(dòng)精神，讓學(xué)生的成長(zhǎng)之路更為順暢。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育;跆拳道課堂;堅(jiān)毅品質(zhì)

跆拳道課程相較于傳統(tǒng)的體育教學(xué)，能為學(xué)生提供更豐富的課堂體驗(yàn)，也能培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)技精神，為學(xué)生打下良好基礎(chǔ)。教師在開展體育教學(xué)時(shí)，要兼顧學(xué)生的身體鍛煉與品質(zhì)塑造，遠(yuǎn)瞻時(shí)代需求，加強(qiáng)對(duì)體育的重視，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

一、小學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀

當(dāng)下的小學(xué)體育教學(xué)中，教師的教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量仍然存在著一些不足，無法滿足學(xué)生綜合成長(zhǎng)的需求。部分教師的教學(xué)觀念停留在過去的應(yīng)試教育中，更專注于會(huì)測(cè)試的比賽類項(xiàng)目的教學(xué)，如“跑步”“跳繩”，并會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行一些針對(duì)性的訓(xùn)練。教師教學(xué)觀念的落后，影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和發(fā)展平衡。因此，在體育教學(xué)過程中，教師要尋找有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方式。但是許多教師依然延續(xù)應(yīng)試體育發(fā)揮主導(dǎo)作用的被動(dòng)性課堂，被動(dòng)性課堂讓小學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生了疲憊感和厭惡感，因此，很難讓學(xué)生去真正享受體育的內(nèi)在樂趣?？菰锏捻?xiàng)目訓(xùn)練也無法給予學(xué)生足夠的趣味性，讓很多學(xué)生在面對(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，有逃避的心理，沒有辦法以積極的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)當(dāng)中。而小學(xué)生的抗挫折能力不強(qiáng)，心理承受能力較弱等特點(diǎn)，阻礙了學(xué)生的進(jìn)步發(fā)展，也阻礙了體育教學(xué)策略的順利實(shí)施。另外，小學(xué)體育教學(xué)中的體育活動(dòng)形式內(nèi)容較為單一，并且學(xué)校教學(xué)更加傾向于文化課方面，所以組織開展的體育活動(dòng)較少。學(xué)生對(duì)體育鍛煉的態(tài)度也是影響體育活動(dòng)正常開展的關(guān)鍵因素，學(xué)生自發(fā)開展并且參加的體育活動(dòng)也比較少。盡管是小學(xué)階段，但是學(xué)生面對(duì)著繁重的作業(yè)任務(wù)以及各種補(bǔ)習(xí)班，沒有時(shí)間和多余的精力選擇一項(xiàng)自己適合的體育項(xiàng)目來增強(qiáng)體質(zhì)。許多學(xué)校沒有積極調(diào)配相應(yīng)的教學(xué)資源，積極準(zhǔn)備完備的體育器械和修繕相關(guān)的體育場(chǎng)所，無法保證學(xué)校體育課的正常開展和順利進(jìn)行。學(xué)校沒有真正貫徹響應(yīng)“以生為本”的教學(xué)理念，教師沒有將“因材施教”的理念落到實(shí)處，未根據(jù)不同學(xué)生的個(gè)性體質(zhì)，鼓勵(lì)他們開展一些適合自身的體育游戲。

二、跆拳道在小學(xué)體育課堂中的應(yīng)用價(jià)值

跆拳道是一種動(dòng)作簡(jiǎn)單卻又有一定操作技巧的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在運(yùn)動(dòng)過程中，學(xué)生需要調(diào)動(dòng)全身進(jìn)行平衡能力的掌握以及力度的控制，能夠?qū)W(xué)生的身體起到鍛煉強(qiáng)化的效果，讓學(xué)生的智力與體力一同得到增長(zhǎng)。在跆拳道體育課程的教學(xué)中，教師將技巧教給學(xué)生之后，學(xué)生需要通過一段時(shí)間的訓(xùn)練，才能夠真正掌握動(dòng)作技巧，將動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)地“復(fù)制”出來，并以科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)原理，開發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能和智力，促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)育。

三、教師在進(jìn)行跆拳道教學(xué)時(shí)應(yīng)當(dāng)遵循的教學(xué)原則

第一，教師需要在安全的前提下進(jìn)行體育教學(xué)。體育運(yùn)動(dòng)的最終目的是促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成健康運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，幫助學(xué)生養(yǎng)成終身的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，讓學(xué)生能夠茁壯成長(zhǎng)。跆拳道是一個(gè)實(shí)戰(zhàn)和表演相結(jié)合的項(xiàng)目，在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，也會(huì)具備一定的危險(xiǎn)性，教師需要為學(xué)生安排一個(gè)安全的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，并為學(xué)生提供專業(yè)的保護(hù)裝備，為學(xué)生解決隱患問題。

第二，教師需要適度進(jìn)行跆拳道教學(xué)，運(yùn)動(dòng)雖好，卻不能長(zhǎng)久單一化地進(jìn)行訓(xùn)練，不然會(huì)損傷身體部位。教師在進(jìn)行跆拳道教學(xué)的過程中，需要注重學(xué)生堅(jiān)毅、拼搏精神的塑造，也要注意把控學(xué)生接受能力的高低。小學(xué)階段的學(xué)生，身體骨骼正在快速成長(zhǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)育，而過度的運(yùn)動(dòng)則會(huì)給學(xué)生的身體帶來負(fù)擔(dān)。教師要注意教學(xué)難度和強(qiáng)度的調(diào)整，并合理分配課堂時(shí)間，讓學(xué)生能夠勞逸結(jié)合進(jìn)行訓(xùn)練。

第三，在教學(xué)過程中滲透德育。跆拳道使小學(xué)生體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生養(yǎng)成永不言敗的精神，能夠讓學(xué)生樹立積極向上的態(tài)度和自信心，提升學(xué)生的智力和創(chuàng)新思維。將德育融入學(xué)科學(xué)習(xí)符合時(shí)代潮流，因此，在進(jìn)行跆拳道教學(xué)時(shí)，教師要著重鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持不懈的毅力和勇往直前的勇氣，幫助學(xué)生在活動(dòng)中鍛造自身人格，提升體格素質(zhì)。

四、教師在跆拳道課堂中培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀品質(zhì)的教學(xué)實(shí)踐策略

（一）尊重學(xué)生體質(zhì)的差異性，使用分層教學(xué)法

教師在開展跆拳道教學(xué)時(shí)，需要根據(jù)學(xué)生的綜合素質(zhì)來進(jìn)行教學(xué)層次的劃分，讓不同的學(xué)生能夠在自己力所能及的范圍內(nèi)學(xué)習(xí)體育技能。教師在課堂開始之前，先將教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行確定，并對(duì)學(xué)生之前的運(yùn)動(dòng)情況做一個(gè)大致的總結(jié)，將學(xué)生分為A、B、C三類，從而更好地進(jìn)行層次管理，讓跆拳道課堂的教學(xué)效率更高。跆拳道是一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)也非常適合青少年發(fā)展，在小學(xué)體育教學(xué)中引入跆拳道項(xiàng)目，可以放松學(xué)生的身心，陶冶學(xué)生的情操，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，但是跆拳道動(dòng)作相對(duì)而言比較復(fù)雜，學(xué)生不僅要記住動(dòng)作的順序和方向，還要將每個(gè)動(dòng)作做得標(biāo)準(zhǔn)，因此教師要簡(jiǎn)化跆拳道的教學(xué)方法，幫助學(xué)生了解跆拳道的精髓，從而不斷提高學(xué)生對(duì)跆拳道的興趣。

體育運(yùn)動(dòng)并非盲目運(yùn)動(dòng)，而是需要遵循科學(xué)的教學(xué)理念和合理的運(yùn)動(dòng)步驟，才能夠達(dá)到最好的效果。在對(duì)小學(xué)生的精神品質(zhì)進(jìn)行塑造時(shí)，首先就要讓學(xué)生明白“量力而行”“在可行范圍之內(nèi)達(dá)到最好”的意義。教師在分組完成之后，為不同學(xué)習(xí)程度的學(xué)生提供不一樣的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)規(guī)劃，目標(biāo)的設(shè)定不能觸手可及，而規(guī)劃的訓(xùn)練強(qiáng)度也要在學(xué)生的“臨界點(diǎn)”，教師以此來激發(fā)學(xué)生身體中的潛力，讓學(xué)生從重復(fù)性的技巧訓(xùn)練中慢慢地調(diào)整自己，并能夠從汗水中收獲成功的喜悅。

教師要豐富教學(xué)手段，改變平常古板無聊的教學(xué)方式，更好地將德育融入體育教學(xué)，積極為學(xué)生創(chuàng)造有利于調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)興趣的教育環(huán)境與氛圍，盡最大努力實(shí)現(xiàn)師生之間的互動(dòng)交流，使他們提升學(xué)習(xí)積極性和創(chuàng)造性。對(duì)于跆拳道，學(xué)生需要掌握許多難度較大的技巧，因此，學(xué)生會(huì)因難度較大、耐心不足進(jìn)而失去對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的興趣，降低對(duì)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性和積極性。因此，教師要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)方法，根據(jù)學(xué)習(xí)的內(nèi)容引導(dǎo)學(xué)生參與到課堂中。

（二）樹立跆拳道的運(yùn)動(dòng)榜樣，產(chǎn)生一定激勵(lì)作用

堅(jiān)毅、拼搏的品質(zhì)，是優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員所必不可少的，只有堅(jiān)持不懈、奮發(fā)圖強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員，才能夠站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，讓大眾看到。教師在開展跆拳道教學(xué)的過程中，可以通過講述或者展示，讓學(xué)生了解一些跆拳道的優(yōu)秀選手，并從他們的經(jīng)歷或者表現(xiàn)中得到一定的啟發(fā)，能夠?qū)⑺麄冏鳛閷W(xué)習(xí)的榜樣，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，增強(qiáng)自己的抗挫折能力。運(yùn)動(dòng)是一個(gè)開發(fā)潛力的過程，學(xué)生在完成一小節(jié)的訓(xùn)練之后，難免會(huì)覺得有點(diǎn)疲憊，需要休息。教師就可以利用這段休息時(shí)間，借助多媒體設(shè)備，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員比賽視頻或者訓(xùn)練視頻的展示。比賽視頻中，大多數(shù)學(xué)生會(huì)被跆拳道選手的腿法以及高超技巧所吸引，并產(chǎn)生一定的訓(xùn)練欲望，想要通過努力而成為那樣優(yōu)秀的選手。而訓(xùn)練視頻的展示，能讓學(xué)生了解到，沒有任何成就是一日得來的，都需要付出無數(shù)的汗水和精力，堅(jiān)持不懈，奮斗拼搏，從而激勵(lì)學(xué)生形成堅(jiān)韌的意志品質(zhì)。通過這樣的教學(xué)手段，讓學(xué)生去通過自己的雙眼，去深刻地體會(huì)運(yùn)動(dòng)精神和拼搏精神，并得到一定的鼓舞。

（三）定期進(jìn)行體育教學(xué)評(píng)價(jià)，促使學(xué)生堅(jiān)持鍛煉

教師在進(jìn)行跆拳道教學(xué)時(shí)，需要通過一定的手段來激發(fā)學(xué)生的好勝心和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓學(xué)生能夠有足夠的內(nèi)驅(qū)動(dòng)力投入體育課的學(xué)習(xí)中。跆拳道是一個(gè)表演和實(shí)戰(zhàn)綜合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，教師可以按照教學(xué)規(guī)劃，進(jìn)行定期的跆拳道比賽，讓學(xué)生之間進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)訓(xùn)練，并為學(xué)生提供一定的獎(jiǎng)勵(lì)，讓學(xué)生能夠踴躍參加。

通過比賽，學(xué)生能夠?qū)崟r(shí)了解自己當(dāng)下的體育學(xué)習(xí)情況，并能夠與同學(xué)進(jìn)行對(duì)比，發(fā)現(xiàn)自己的不足，并能夠進(jìn)行針對(duì)性的加強(qiáng)訓(xùn)練。倘若比賽失敗了，學(xué)生在一次次的失敗中，意志力得到了磨煉，并且激起了不服輸?shù)膭蓬^，讓學(xué)生能夠在之后的訓(xùn)練中更加投入。倘若獲勝了，學(xué)生在感受到喜悅之后，也會(huì)再接再厲，希望在下一次的評(píng)價(jià)比賽中再摘桂冠。通過這樣的形式，學(xué)生能夠?qū)⒆约浩饺绽锼鶎W(xué)到的知識(shí)技能運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中，讓學(xué)生的綜合應(yīng)用能力得到增強(qiáng)，而在比賽的過程中下，學(xué)生的心理也得到了磨煉，在心智方面會(huì)更加成熟，能夠以足夠強(qiáng)大的心臟去面對(duì)更多的挑戰(zhàn)，并且越挫越勇，越敗越戰(zhàn)。

（四）關(guān)愛學(xué)生心理健康問題，鼓勵(lì)學(xué)生自強(qiáng)自立

堅(jiān)毅拼搏的精神，并非一朝一日就能夠養(yǎng)成，學(xué)生定要遭受一些挫折，才能夠得到成長(zhǎng)。小學(xué)階段的學(xué)生，從前沒有經(jīng)歷過太多的磨難，在接受教育的過程中也沒有吃過太多的苦，因此，在剛剛接觸跆拳道活動(dòng)的時(shí)候，難免會(huì)出現(xiàn)心情低落、自信不足的現(xiàn)象。而教師就是學(xué)生的引導(dǎo)者，也是學(xué)生的“咨詢師”，在發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，要發(fā)揮自己的引導(dǎo)作用，以關(guān)愛之心去對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，帶著學(xué)生走出心理誤區(qū)，助力學(xué)生的品質(zhì)培養(yǎng)。

當(dāng)學(xué)生因?yàn)橛?xùn)練項(xiàng)目跟不上班級(jí)的節(jié)奏，而產(chǎn)生自卑、怯懦的心理時(shí)，教師可以對(duì)這部分學(xué)生進(jìn)行專門的指導(dǎo)教學(xué)，將每一個(gè)動(dòng)作都拆分出來，不厭其煩地跟學(xué)生講解其中的要點(diǎn)和難點(diǎn)，并親身示范，糾正學(xué)生的不足之處。當(dāng)學(xué)生因?yàn)楸荣愂《a(chǎn)生低落的情緒時(shí)，教師可以與學(xué)生進(jìn)行談心，以鼓勵(lì)為主的教學(xué)引導(dǎo)，告訴學(xué)生他已經(jīng)很不錯(cuò)了，并且還能夠做得更好。教師帶領(lǐng)著學(xué)生進(jìn)行比賽的復(fù)盤，讓學(xué)生一點(diǎn)點(diǎn)地去改正動(dòng)作的不足之處，并隨時(shí)為學(xué)生提供幫助，讓學(xué)生有足夠的動(dòng)力堅(jiān)持下去。

五、結(jié)束語

綜上所述，小學(xué)體育教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行精神品質(zhì)的鍛煉培養(yǎng)時(shí)，要注重教學(xué)方式和教學(xué)重點(diǎn)的把握，從理論知識(shí)到實(shí)踐鍛煉缺一不可。而跆拳道課程的開展，需要教師充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以多樣化的手段和良好的教學(xué)態(tài)度作為引導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生以積極的心態(tài)投入訓(xùn)練，在一次次的失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，在一次次的訓(xùn)練中獲得抗挫、拼搏、堅(jiān)毅等優(yōu)秀品質(zhì)，從而促進(jìn)他們?nèi)娉砷L(zhǎng)。

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