讓沙盤不再成為擺設(shè)

蘇林

〔摘要〕沙盤游戲輔導(dǎo)的常規(guī)做法耗時(shí)長，見效慢，導(dǎo)致很多時(shí)候教師們不愿意在常規(guī)的學(xué)校輔導(dǎo)中使用它。在此基礎(chǔ)上，提出可以降低使用門檻，將沙盤工具化，按照一定的框架，結(jié)合案例的不同情況，綜合運(yùn)用自發(fā)性沙盤和指導(dǎo)性沙盤，使它在短程輔導(dǎo)的不同環(huán)節(jié)中發(fā)揮作用，實(shí)現(xiàn)沙盤與校園心理輔導(dǎo)的有效整合，充分發(fā)揮沙盤游戲的長處，使輔導(dǎo)得到進(jìn)展。

〔關(guān)鍵詞〕沙盤游戲;心理輔導(dǎo);校園心育

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2021）10-0062-05

一、沙盤游戲在學(xué)校使用的現(xiàn)狀

（一）心理輔導(dǎo)室標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)已經(jīng)促使沙盤大面積進(jìn)入學(xué)校

近年來，國家政府對(duì)學(xué)校心理健康教育越來越重視，2015年浙江省出臺(tái)《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)和運(yùn)行規(guī)范》，2017年《國家教育發(fā)展十三五規(guī)劃》發(fā)布。在這些文件精神的指引下，浙江省開始加大投入，大力推進(jìn)校園心理咨詢室的標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)，在推薦的建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)中，沙盤成了其中必不可少的部分。借著這股東風(fēng)，沙盤作為標(biāo)準(zhǔn)化咨詢室的重要組成部分，大面積地進(jìn)入校園。

（二）沙盤在學(xué)校的真實(shí)運(yùn)用很少，很多時(shí)候還只是擺設(shè)

在對(duì)浙江省心理教師的調(diào)查中，回收45份問卷，其中只有一所學(xué)校沒有沙盤，但是經(jīng)常使用沙盤的只有22.7%，有36.3%的學(xué)校沙盤進(jìn)入學(xué)校后基本不使用，只是靜靜地待在那里作為一個(gè)美麗的擺設(shè)。反饋的原因主要是：

1.缺乏專業(yè)培訓(xùn)，不敢使用。

2.傳統(tǒng)沙盤治療的方式與校園實(shí)際存在一定矛盾，療效慢，耗時(shí)長，不愿使用。

學(xué)校花了很多的投入把沙盤帶到了咨詢室，但是我們的心理教師卻不敢或是不愿在輔導(dǎo)中使用它，沙盤就這樣成為一個(gè)擺設(shè)。那么是沙盤沒用嗎？顯然不是。很多研究表明沙盤確是一個(gè)有效的輔導(dǎo)工具，關(guān)鍵是在學(xué)校中我們要如何去用。

傳統(tǒng)的沙盤游戲用于心理輔導(dǎo)，往往是長程的，立足于人格的深層次改善，需要花費(fèi)較長的時(shí)間，投入很多的精力。而校園心理輔導(dǎo)更多是短程，強(qiáng)調(diào)效率，希望盡快協(xié)助來訪者調(diào)整情緒，恢復(fù)社會(huì)功能，往往是短期焦點(diǎn)，認(rèn)知取向?yàn)橹鳌鹘y(tǒng)的沙盤療法在校園里存在一些局限，我們亟待找出一個(gè)更好的方案讓沙盤在校園心理健康教育工作中發(fā)揮出應(yīng)有的作用，提升沙盤在校園中的使用實(shí)效。

二、在校園心理輔導(dǎo)中整合實(shí)施“沙盤”的嘗試

我們要在學(xué)校輔導(dǎo)中更好地使用沙盤，需要揚(yáng)長避短，充分發(fā)揮沙盤的長處，提高使用的效率，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，可以從以下方面著手進(jìn)行嘗試。

嘗試降低使用門檻，將沙盤工具化，不要求嚴(yán)格按照傳統(tǒng)沙盤療法的做法來進(jìn)行個(gè)案輔導(dǎo)，在短程的輔導(dǎo)中（一般是短期焦點(diǎn)、認(rèn)知行為取向）使用沙盤，在輔導(dǎo)的某個(gè)階段有意識(shí)地引入沙盤，利用其生動(dòng)形象，能夠吸引學(xué)生注意力，能夠?qū)W(xué)生想法具象化等特點(diǎn)，結(jié)合案例的不同情況，實(shí)現(xiàn)有效的整合，在短程輔導(dǎo)的不同環(huán)節(jié)中有目的地使用沙盤，使輔導(dǎo)得到進(jìn)展。

（一）可行的沙盤整合輔導(dǎo)模式

在尋求理論依據(jù)以及分析實(shí)踐的基礎(chǔ)上，我總結(jié)出一個(gè)將沙盤整合于學(xué)校心理輔導(dǎo)的實(shí)施框架。簡單表述為兩方式適時(shí)引入，三階段整合實(shí)施。

1.兩方式適時(shí)引入

即明確在校園輔導(dǎo)中需要適時(shí)使用自發(fā)性沙盤、指導(dǎo)性沙盤兩種操作方式：

自發(fā)性沙盤，即傳統(tǒng)沙盤，輔導(dǎo)者提供一個(gè)受保護(hù)的空間，讓來訪者在其中自由地活動(dòng)和擺放，呈現(xiàn)自己想要呈現(xiàn)的沙世界。咨詢師予以陪伴、抱持、包容，通過恰當(dāng)?shù)奶釂栍枰砸龑?dǎo)。

指導(dǎo)性沙盤，即來訪者在咨詢師的指導(dǎo)下按照一定的要求來完成沙盤擺放，而不是任由其發(fā)揮，如指定擺放主題。咨詢師通過引導(dǎo)，把求助者的注意力集中在正在處理的問題上，從而提高處理問題的實(shí)效。

兩種沙盤操作方式各有特點(diǎn)，自發(fā)性沙盤重在建立關(guān)系，了解情況;指導(dǎo)性沙盤則重在互動(dòng)干預(yù)，促進(jìn)成長。在輔導(dǎo)中需要根據(jù)具體情況的不同適時(shí)引入。

2.三階段整合實(shí)施

即總結(jié)校園輔導(dǎo)三個(gè)階段沙盤的運(yùn)用方式，將沙盤有機(jī)地結(jié)合到學(xué)校心理輔導(dǎo)中。

（1）輔導(dǎo)初期

一般指第一、二次輔導(dǎo)，其目標(biāo)在于建立良好的咨訪關(guān)系，明確輔導(dǎo)目標(biāo)。在該階段，沙盤可以在三個(gè)層面運(yùn)用。

用其趣味性吸引學(xué)生走進(jìn)輔導(dǎo)室;

以沙盤為媒介引出問題;

通過沙盤自由與受保護(hù)的空間協(xié)助建立良好的咨訪關(guān)系;

該階段的沙盤操作方式主要為自發(fā)性沙盤。

（2）輔導(dǎo)中期

建立關(guān)系后進(jìn)入輔導(dǎo)工作的階段，其目標(biāo)在于進(jìn)一步明晰問題并促進(jìn)改變。在該階段，沙盤也可以有幾種不同的運(yùn)用方式。

利用沙盤將學(xué)生內(nèi)心的沖突具象化，開展自我的對(duì)話，實(shí)現(xiàn)整合;

利用沙盤具象化的特點(diǎn)，呈現(xiàn)學(xué)生來訪者在乎或者糾結(jié)的關(guān)系;

利用沙盤呈現(xiàn)給來訪者帶來困擾的環(huán)境，從抽離的角度來看待自己，產(chǎn)生新的領(lǐng)悟;

在家庭治療中利用沙盤直觀呈現(xiàn)家庭成員之間的互動(dòng)模式，幫助家庭成員直接有效地進(jìn)行溝通。

該階段的沙盤操作方式主要為指導(dǎo)性沙盤。

（3）輔導(dǎo)末期

結(jié)束咨詢，其目標(biāo)在于總結(jié)來訪者的收獲，協(xié)助回歸現(xiàn)實(shí)。在這個(gè)階段，沙盤也可以發(fā)揮作用。

呈現(xiàn)對(duì)未來的愿景?？梢允侵笇?dǎo)性沙盤也可以是自發(fā)性沙盤。

（二）運(yùn)用沙盤整合實(shí)施的操作要點(diǎn)

1.輔導(dǎo)初期沙盤運(yùn)用要點(diǎn)及個(gè)案舉例

（1）利用其趣味性吸引學(xué)生走進(jìn)輔導(dǎo)室

在校園使用沙盤，其中一種重要作用就是利用沙盤的趣味性，吸引學(xué)生走進(jìn)心理咨詢室。相比較心理咨詢室的其他設(shè)施而言，沙盤生動(dòng)有趣，能夠很快地吸引學(xué)生的眼球。而游戲則是每一個(gè)孩子的天性。當(dāng)我向?qū)W生們介紹過沙盤后，許多學(xué)生就會(huì)愿意以玩沙盤的名義到咨詢室來逛逛。咨詢室因此增加了人氣，而適當(dāng)?shù)娜藲馐菍W(xué)生了解咨詢的開始，是校園咨詢?nèi)〉眯Ч脑慈?/p>

（2）以沙盤為媒介引出問題

在自由擺放沙盤的過程中，有些確實(shí)有心結(jié)的孩子會(huì)不由自主地表達(dá)自己的心事，從而引出問題，進(jìn)入咨詢環(huán)節(jié)。許多學(xué)生在擺放完沙盤后，會(huì)很隨意地與心理教師聊天，希望老師分析分析他的沙盤。這個(gè)時(shí)候，老師運(yùn)用恰當(dāng)?shù)奶釂?，就有可能引出問題。

這里有兩個(gè)重要的注意點(diǎn)，一是面對(duì)這種情況輔導(dǎo)老師一定要避免用自己的主觀臆斷來對(duì)沙盤進(jìn)行過多的解讀，避免出錯(cuò)，影響咨詢的延續(xù)，把問題拋給來訪者，注意傾聽和接納是關(guān)鍵。二是這樣的情形里，當(dāng)時(shí)往往還有其他的學(xué)生在旁邊，因此在引導(dǎo)學(xué)生時(shí)注意尺度，避免傷害到學(xué)生的隱私。有需要時(shí)果斷邀請(qǐng)學(xué)生進(jìn)入個(gè)別交流。

（3）通過沙盤自由與受保護(hù)的空間協(xié)助建立良好的咨訪關(guān)系

在處理學(xué)校個(gè)案的過程中，作為輔導(dǎo)老師的我們，經(jīng)常會(huì)遇到一些非自愿的個(gè)案。也就是他自己覺得沒有什么問題，也沒有求助的欲望。但是家長或者老師覺得他有不對(duì)的地方，希望他來接受心理輔導(dǎo)。對(duì)于這樣的個(gè)案，輔導(dǎo)老師最為艱難的就是與其建立起比較良好的咨訪關(guān)系。這種情況下，沙盤治療中包容開放、以來訪者為中心的特點(diǎn)能夠幫助我們更好地迅速地與來訪者形成良好的關(guān)系。

舉例如下：

寧，初二男生，非自愿個(gè)案，母親表示在家基本不說話，在學(xué)校也是班級(jí)里最安靜的男生，進(jìn)入初中后成績飛速下降，現(xiàn)在在校每天睡覺，問他什么都少回應(yīng)，沒有辦法溝通。

寧是一個(gè)瘦瘦高高的男生。就像母親所描述的，進(jìn)入咨詢室以后也是同樣的表現(xiàn)，基本上不大說話。我嘗試與之交流，對(duì)其提問，他看看我不大有回應(yīng)，有的也是簡單的一個(gè)字的回應(yīng)。明顯感覺對(duì)輔導(dǎo)有阻抗，咨詢很難順利地進(jìn)行下去。

老師：今天你來這里有什么想和我交流的嗎？

學(xué)生：沒有。

老師：噢！看來是爸爸媽媽硬要你來的，對(duì)嗎？

學(xué)生：嗯。

老師：不好意思，耽誤你的時(shí)間了。我們這里是心理輔導(dǎo)，按照要求呢，一次至少是40分鐘時(shí)間。特別說明的是，我們和其他老師不太一樣，不是要教你什么，而是老師要陪著你，聽你講你想講的，和你一起來討論你想討論的問題。

學(xué)生：??！

老師：看起來你很失望，不過來都來了，我們兩個(gè)你看看我，我看看你，感覺也挺尷尬的，要不我們找點(diǎn)事情做做，好嗎？

學(xué)生抬頭看我。

老師：來，看看這有一個(gè)沙盤，還有許多的玩具，你玩過沙子吧，這和沙灘上玩沙子差不多，你可以隨意地動(dòng)它們，還可以從這些玩具中挑選一些放進(jìn)去創(chuàng)造一個(gè)你自己的世界。（邊說邊示范）

學(xué)生勉強(qiáng)同意，看著沙具架，半天不動(dòng)。

老師：有什么喜歡的或是有感覺的隨意取，這是你的世界。

學(xué)生開始取用，并動(dòng)沙子，在此過程中，他動(dòng)作幅度很大，一會(huì)沙子撒到外面，一會(huì)沙具從沙架上掉下來，這時(shí)候他總是回頭看我，而我總是站在側(cè)后方保持微笑回應(yīng)他。

當(dāng)他擺好后我鼓勵(lì)他看看還有什么要調(diào)整的。試著取個(gè)名字，編個(gè)故事，作品見圖1。

這樣幾次后，我和他的對(duì)話開始，寧臉上開始有笑容，問話有了更多的回應(yīng)。

很多時(shí)候，來訪者尤其是非自愿的來訪者對(duì)輔導(dǎo)老師是缺乏信任的，他總要通過各種方式來試探你，試探你的容忍度，試探你所說的規(guī)則是不是真的能遵守。沙盤治療著重營造自由和受保護(hù)的空間，突出尊重，信賴來訪者。這些方式和特點(diǎn)對(duì)于在輔導(dǎo)初期和來訪者建立關(guān)系有著十分重要的推動(dòng)作用。

2.輔導(dǎo)中期沙盤運(yùn)用要點(diǎn)及個(gè)案舉例

（1）利用沙盤將學(xué)生內(nèi)心的沖突具象化，開展自我的對(duì)話，實(shí)現(xiàn)整合。

這一操作方式接近于空椅子療法，利用豐富的沙具，找出代表自己兩個(gè)內(nèi)在不同層面的沙具，在沙盤中呈現(xiàn)，然后開展對(duì)話。在這個(gè)過程中，沙具的存在讓問題外化，讓自我有了一定程度的抽離，從而能夠讓來訪者更為客觀地面對(duì)自我，實(shí)現(xiàn)更高層次的整合，推動(dòng)自己的成長。

（2）利用沙盤具象化的特點(diǎn)，呈現(xiàn)學(xué)生來訪者在乎或者糾結(jié)的關(guān)系。

青少年學(xué)生最為重要的關(guān)系一般都是親子關(guān)系，我們可以利用沙盤讓青少年把父母的形象和自己的形象表現(xiàn)在沙盤之中，并引導(dǎo)他們面對(duì)問題，面對(duì)父母，進(jìn)行對(duì)話。從而推動(dòng)自己的成長。

舉例如下：

一名初二男生，成績優(yōu)秀，在從小長大的歷程中，父母比較多地關(guān)心成績，其他比較忽視。只要其成績好，就會(huì)無條件地滿足其要求，而成績不好，態(tài)度就很惡劣。初一下學(xué)期，該男生迷上了手機(jī)，要求父親給他買游戲機(jī)，父親不同意，并且采用各種方式阻止他玩游戲，如斷網(wǎng)、摔手機(jī)等，親子關(guān)系十分緊張。初二上學(xué)期，他突然不去學(xué)校。母親帶孩子來咨詢，在交流中該生表示對(duì)父親有意見，父子關(guān)系惡劣。甚至表示，不去學(xué)校就是為了報(bào)復(fù)父親。

老師：聽起來，你對(duì)爸爸有很多的意見，覺得他對(duì)你不好，他愛的不是你，只是好的成績，是這樣嗎？

學(xué)生：對(duì)，我考好了，他很有面子，在親戚朋友那里炫耀;要是考不好，讓他丟了面子，他就拿我撒氣，他愛的真不是我，只是成績。

老師：這樣的情形聽起來確實(shí)是很讓人氣憤。這么多年來，爸爸給你的印象一直都是這樣嗎？

學(xué)生：那倒好像也不是，但是反正就沒好過。

老師：噢！老師想和你一起來做件事情，好讓我們能更好地認(rèn)識(shí)爸爸。來，這里是沙具架，里面有很多的玩具和人偶，你找找看，你覺得哪個(gè)玩具或是人偶能夠代表你和爸爸。把它們找出來，放在沙箱里。（學(xué)生找出圖2中右上角那一組）

建議其在沙盤中擺出現(xiàn)在的爸爸的形象和希望中的爸爸形象。

老師：現(xiàn)在，讓我們仔細(xì)看看你擺放的?？吹健八保阆氲搅耸裁?？（學(xué)生表達(dá)現(xiàn)階段與父親交流的情形，很多的指責(zé)與不滿）

老師：嗯，就像我們看到的，這是一對(duì)相互不滿的父子。好，我們停一下，接下來老師希望你再找一找，找出一組來代表你希望看到的你和爸爸的形象。（學(xué)生又找出了圖2左下角的一組）

老師：看起來，這個(gè)和剛才的情形有了很大的變化，同樣的，讓我們仔細(xì)地來看看“他”，你可以轉(zhuǎn)一圈，從各個(gè)角度來看看“他”，現(xiàn)在你有什么感覺，又想到了什么？學(xué)生一邊看，一邊流淚，在回憶和描述中想起了許多與爸爸的互動(dòng)，依戀的情形在過往也出現(xiàn)過，對(duì)自己與父親的關(guān)系有了重新的認(rèn)識(shí)。輔導(dǎo)得以推進(jìn)。

沙盤和沙具最大的一個(gè)特點(diǎn)就是具象化，能夠把抽象的，內(nèi)在的感受通過一定的方式呈現(xiàn)出來，然后勾連內(nèi)心的情緒和感受，明晰模糊的沖突與鏈接，從而有利于輔導(dǎo)的進(jìn)一步推進(jìn)。

（3）利用沙盤呈現(xiàn)給來訪者帶來困擾的環(huán)境，從抽離的角度來看待自己，產(chǎn)生新的領(lǐng)悟。

青少年來訪者會(huì)遇到生活中的困境，但他們往往不能很清晰地理解困境是如何產(chǎn)生的，這個(gè)時(shí)候用沙盤搭建出給來訪者帶來困擾的環(huán)境，能夠幫助他更好地認(rèn)清情況，在關(guān)系中理解自己，產(chǎn)生改變的動(dòng)力。

舉例如下：

某七年級(jí)學(xué)生，男，學(xué)習(xí)不認(rèn)真。他有一只眼睛有點(diǎn)問題，從小就有點(diǎn)自卑，現(xiàn)在成績很不理想。小的時(shí)候家長沒怎么管他，現(xiàn)在很著急。覺得孩子成績是一方面，更重要的是狀態(tài)很不對(duì)，沒有把心思放在學(xué)習(xí)上，每天惹事，家長經(jīng)常被老師叫到學(xué)校。

擺放沙盤“我的教室”（圖3），對(duì)照沙盤討論，變換角度看待自己的處境。

老師：好，讓我們一起來看看這個(gè)沙盤，你能夠描述一下當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么嗎？

學(xué)生：語文老師在上課，她提出問題，我聽到了，坐在那里就說出了我的想法，老師很生氣，說我亂說話，讓我站起來。

老師：嗯，我看到旁邊你還擺了其他幾位同學(xué)，他們可能是誰？當(dāng)你被罰站的時(shí)候，你覺得他們的想法是什么？

學(xué)生：這個(gè)應(yīng)該是小B，我罰站，他在偷笑。其實(shí)剛剛他也在說話，但是老師總是先找我的麻煩。

老師：嗯，那這樣的事情經(jīng)常發(fā)生嗎？你挨罵，另外幾個(gè)調(diào)皮的同學(xué)逃出了老師的視線。

學(xué)生：嗯，好像經(jīng)常是這樣。

老師：聽起來，你好像是個(gè)“英雄”，把自己推到前面吸引老師的火力，然后救了其他也搗蛋的同學(xué)，讓他們?cè)谝贿呁敌?你怎么看待這個(gè)好表現(xiàn)的“英雄”，你喜歡他嗎？

學(xué)生：這哪是什么英雄，就是個(gè)“替罪羊”、倒霉蛋。

老師：嗯，很不錯(cuò)的領(lǐng)悟，看來你也不喜歡這樣的角色，愿意和老師一起商量一下怎么擺脫這個(gè)角色嗎？

（4）在家庭治療中利用團(tuán)體沙盤的模式直觀呈現(xiàn)家庭成員之間的互動(dòng)情況，幫助家庭成員直接有效地進(jìn)行溝通。

沙盤游戲也可以成為家庭治療的工具，要求家庭成員一起合作擺放以家園或者其他與治療密切相關(guān)的主題。在此過程中觀察他們的互動(dòng)，引導(dǎo)他們以沙盤為媒介發(fā)現(xiàn)并討論現(xiàn)階段家庭成員相處存在的問題。這樣的討論不直接針對(duì)個(gè)人，將問題適度外化，有利于討論的進(jìn)行也能提升溝通的有效性。

3.輔導(dǎo)末期沙盤運(yùn)用要點(diǎn)

呈現(xiàn)對(duì)未來的愿景。輔導(dǎo)末期也就是咨詢結(jié)束階段，這個(gè)時(shí)候需要回顧咨詢過程，強(qiáng)調(diào)咨詢要點(diǎn)，總結(jié)咨詢成果，充分肯定求助者取得的進(jìn)步，強(qiáng)化積極態(tài)度和行為，提出注意事項(xiàng)。這時(shí)讓來訪者擺放沙盤也是一個(gè)不錯(cuò)的方式，可以是指導(dǎo)性沙盤也可以是自發(fā)性沙盤，我們可以通過沙盤來討論他的變化和愿景。在討論中咨詢師采取相對(duì)被動(dòng)的姿態(tài)，讓來訪者處于主動(dòng)角色，運(yùn)用咨詢中學(xué)到的方法和經(jīng)驗(yàn)，分析自己需要面臨的問題，更好地實(shí)現(xiàn)自我成長。

三、問題與討論

（一）沙盤游戲整合模式的實(shí)施同樣需要輔導(dǎo)老師具備使用沙盤的技能和素養(yǎng)

沙盤游戲的整合實(shí)施模式將沙盤與其他的心理輔導(dǎo)技巧相結(jié)合，不強(qiáng)調(diào)過多的分析，這大大降低了沙盤使用的門檻，也提升了沙盤游戲的適用范圍。但是操作中的核心要素是不變的，同樣需要輔導(dǎo)老師具備理解、包容以及足夠的敏感、共情能力。這些也是傳統(tǒng)沙盤治療中基本的技能和素養(yǎng)。所以，要推進(jìn)沙盤在中小學(xué)的使用，一定的專業(yè)培訓(xùn)還是十分必要的。

（二）在學(xué)校使用沙盤的方式還可以進(jìn)一步拓展

在查閱資料和實(shí)踐的過程中，我們發(fā)現(xiàn)沙盤尤其是團(tuán)體沙盤在學(xué)校還有更多的使用可能性。如心理輔導(dǎo)活動(dòng)課、社團(tuán)活動(dòng)、小團(tuán)體輔導(dǎo)等。學(xué)校心理教師完全可以發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，在更多的活動(dòng)場景中使用沙盤，使之發(fā)揮更大的作用。

（作者單位：浙江省紹興市柯橋區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)，紹興，312030）

編輯/衛(wèi) 虹 終校/張國憲