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    淺析團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)在大學(xué)生心理健康課程中的運(yùn)用

    2016-11-09 08:32孫萌
    知音勵(lì)志·社科版 2016年9期
    關(guān)鍵詞:心理輔導(dǎo)團(tuán)體運(yùn)用

    孫萌

    素質(zhì)教育大環(huán)境下,高校學(xué)生心理健康問(wèn)題值得廣大教師關(guān)注,且應(yīng)采取積極措施,及時(shí)矯治學(xué)生個(gè)體心理問(wèn)題。諸多高校為切實(shí)跟進(jìn)時(shí)代發(fā)展步伐,積極開設(shè)心理健康相關(guān)課程并取得較好成效。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的興起更是為大學(xué)心理健康課程提供了動(dòng)力。于茲,本文結(jié)合大學(xué)生心理健康課程教學(xué)實(shí)際,進(jìn)而闡釋團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)在大學(xué)生心理健康課程的運(yùn)用。

    【關(guān)鍵詞】大學(xué);心理健康;團(tuán)體;心理輔導(dǎo);運(yùn)用

    關(guān)注大學(xué)生心理健康并加強(qiáng)對(duì)其心理問(wèn)題的矯治、預(yù)防工作,有助于提升學(xué)子心理素質(zhì),是確保我國(guó)人才培養(yǎng)戰(zhàn)略順利實(shí)施的關(guān)鍵舉措。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示,我國(guó)大學(xué)生心理狀況不甚良好,接受調(diào)查的1萬(wàn)名學(xué)生中罹患不同程度心理的學(xué)子占比約20%,且明確表示曾經(jīng)存在抑郁心理疾病的占比50%左右。由此可見,我國(guó)大學(xué)生心理問(wèn)題也十分突出,這主要?dú)w咎于學(xué)生學(xué)習(xí)、生活壓力以及社會(huì)因素(譬如就業(yè)壓力)的作用。鑒此,為有效矯治預(yù)防大學(xué)生心理疾病,以契合《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》精神,并肩負(fù)起人才輸送的重要任務(wù),諸多高校都陸續(xù)開設(shè)了形式不一的“大學(xué)生心理健康”課程。但縱觀成效卻不甚理想,究其根本,大抵是大學(xué)生心理健康課程開展過(guò)程嚴(yán)重形式化、理論化因素所致。為貫徹落實(shí)《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》精神,深化大學(xué)生心理健康課程成效,各大高校相繼組織起團(tuán)體心理輔導(dǎo)隊(duì)伍,并積極開展大學(xué)生心理講課教育工作,并取得了一定的成效。于茲,本文結(jié)合實(shí)際教學(xué)情況,簡(jiǎn)要論述了團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)在大學(xué)生心理健康課程中的實(shí)際應(yīng)用。

    1 團(tuán)體心理輔導(dǎo)概念及作用分析

    從本質(zhì)上講,團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種以團(tuán)體為基礎(chǔ)的心理輔導(dǎo)形式。其主要是組建以心理成長(zhǎng)為意愿的輔導(dǎo)團(tuán)體,團(tuán)體成員存在相互幫助、相互指導(dǎo)已到達(dá)共同進(jìn)步的目的。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)內(nèi)容亦是多種多樣,僅包含一般性心理矯治、預(yù)防、發(fā)展活動(dòng),同時(shí)也會(huì)組織“人際交往”、“探討自我”等內(nèi)容的活動(dòng)。一般而言,諸多參與團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的人,都可以得到一定程度的成長(zhǎng),能夠有效改善交際能力,以及解決生活問(wèn)題之能力。

    2 團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)在大學(xué)生心理健康課程中的運(yùn)用

    2.1 心理健康課程團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)應(yīng)該遵循一定的原則

    以團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)為形式的大學(xué)生心理健康課程在開展過(guò)程中,應(yīng)該遵循一定的實(shí)施原則。首先教師應(yīng)當(dāng)認(rèn)清團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的基數(shù)問(wèn)題,即課堂團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)需全體學(xué)生參與活動(dòng),這就形成了龐大的成員基數(shù)。因此為避免活動(dòng)開展混亂沒(méi)有章法。于實(shí)際活動(dòng)中,首先就應(yīng)確定“結(jié)構(gòu)式”活動(dòng)原則,即確定分組、分段式活動(dòng)結(jié)構(gòu),活動(dòng)伊始需按照實(shí)際情況做好分組并確定各個(gè)組員的職能,第二步就需確定活動(dòng)目標(biāo)及中心;第三步需確定活動(dòng)主題;第四步是提出問(wèn)題;第五步引導(dǎo)成員參與活動(dòng)并有效解決問(wèn)題;綜上述,團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)在大學(xué)生心理健康課程中的實(shí)施,需要明確活動(dòng)中心,需確立主題,譬如以自我認(rèn)識(shí)、人際交往、情緒管理為主題,以此引導(dǎo)活動(dòng)有序進(jìn)行。

    例如:以“人際交往”為主題的課堂團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),可以確定以“贊賞”為活動(dòng)的主旨,并組織團(tuán)體成員進(jìn)行“戴高帽”游戲,即要求成員互相贊美各自的優(yōu)點(diǎn),以此提升學(xué)子信心,并建構(gòu)其和諧的人際交往氛圍,以此降低學(xué)生心理壓力,逐漸培養(yǎng)其健康的心理結(jié)構(gòu)。

    2.2 團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)操作程序

    正如上文所言,團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)組織成員基數(shù)較大,在開展之時(shí)需制定較為完備的計(jì)劃,同時(shí)也需按照科學(xué)的操作程序。根據(jù)筆者開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)來(lái)講,于大學(xué)生心理健康課程教學(xué)中實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)需按照以下程序進(jìn)行:

    (1)清晰講解活動(dòng)主題及活動(dòng)的主要任務(wù),幫助學(xué)生明確“該做什么、該怎么做、應(yīng)達(dá)到什么效果”等。

    (2)示范演習(xí),即在開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中,為使學(xué)子直觀感知活動(dòng)形式、內(nèi)容、方法等信息,教師還應(yīng)該躬親演示,以此為學(xué)子提供一個(gè)直觀可信的參照模板以此,指導(dǎo)其進(jìn)行后續(xù)活動(dòng)。

    (3)模擬演練,當(dāng)教師完成示范演示后,由于學(xué)生認(rèn)知能力的差異性,可能存在部分學(xué)子不甚清楚活動(dòng)細(xì)則。此時(shí),教師可以邀請(qǐng)部分掌握活動(dòng)流程的小組進(jìn)行相關(guān)演示,以此全面提高同學(xué)認(rèn)知情況。

    (4)游戲?qū)胧且环N常見的教學(xué)手段,其可以調(diào)動(dòng)學(xué)子積極性,同時(shí)也可以增強(qiáng)學(xué)生的參與感,鑒此,于大學(xué)生心理健康課程中實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)時(shí)也可以采取以下游戲。譬如開展“你畫我猜”、“捉蛇游戲”等,可以拉近團(tuán)體成員距離,同時(shí)也能激發(fā)學(xué)子興趣,并營(yíng)造其輕松的學(xué)習(xí)氛圍,為心理健康課程教學(xué)奠定基礎(chǔ)。

    (5)小組體驗(yàn)活動(dòng),即引導(dǎo)學(xué)子積極參與到團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),促使學(xué)生在活動(dòng)中得到成長(zhǎng)。譬如開展以“自我探索”為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)時(shí),教師可以組織各個(gè)小組進(jìn)行自我剖析活動(dòng),小組成員分別講述自身的優(yōu)缺點(diǎn),而其余成員則需要仔細(xì)傾聽,并向進(jìn)行演講的成員提出意見,可以表?yè)P(yáng)其積極性也可以指出其消極性??偠灾?,團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的實(shí)施中,小組體驗(yàn)活動(dòng)是其重中之重,教師應(yīng)該加以重視。

    (6)小組總結(jié),即教師在活動(dòng)將結(jié)束之時(shí),要求各個(gè)團(tuán)體的組長(zhǎng)進(jìn)行一段簡(jiǎn)要的總結(jié),以此概括該小組的活動(dòng)整體情況。

    3 加強(qiáng)班級(jí)文化建設(shè),營(yíng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境

    大學(xué)生心理健康課程教學(xué)宗旨在于培育學(xué)生健全人格、矯治其心理問(wèn)題、促使其心理成長(zhǎng)發(fā)展等。鑒此,于教學(xué)實(shí)際中結(jié)合團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的根本目標(biāo)也應(yīng)契合教學(xué)宗旨。然而,大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開良好的周圍環(huán)境,良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)。豐富多彩的班級(jí)文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。開展形式多樣的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)同樣也能形成健康向上的氛圍、寬松的環(huán)境。

    4 結(jié)束語(yǔ)

    綜上所述,心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,有著健康積極向上的心理,不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。于大學(xué)生心理健康課程教學(xué)之中積極融合團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)具有積極作用,不僅能夠促進(jìn)學(xué)子互相幫助、矯正、同時(shí)也有助于營(yíng)造良好氛圍,以此提高學(xué)子心理素質(zhì)。

    參考文獻(xiàn)

    [1]陳秋燕.團(tuán)體心理咨詢理論在心理素質(zhì)訓(xùn)練課程中的應(yīng)用[J].西南民族大學(xué)學(xué)報(bào):人文社科版,2003,24(12):145.

    [2]歐陽(yáng)丹.淺析團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)在大學(xué)生心理健康教育課程中的應(yīng)用[J].高教論壇,2009(02):127.

    作者單位

    長(zhǎng)江大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院 湖北省荊州市 434000

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