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    高校足球教學球感練習方法解析

    2020-09-10 13:16:09夏庚
    商業(yè)2.0-市場與監(jiān)管 2020年4期
    關鍵詞:球感練習高校

    夏庚

    摘要:足球作為世界重要體育項目之一,越來越受到人們喜愛,很多高校也相繼開展足球教學,在高校足球教學中,教師要結合足球發(fā)展形勢,采取適合學生有效的練習方法就顯得相當重要,不僅僅提高教學效果,更能提升學生對于練習的趣味性。

    關鍵詞:球感;練習;高校

    球感練習方法被廣泛應用到足球課程教學練習中,然而,在球感練習實施的過程中,筆者卻發(fā)現幾點因素對球感練習效率產生了一定的影響,如學生足球意識、運動器官敏銳度、學生自身情緒變化等,對此,筆者主要對高等院校體育足球課教學中球感練習方法進行分析。

    1.影響球感練習質量的幾個因素

    1.1學生足球觀念

    所謂足球觀念,主要指的是學生對足球的心理活動,如學生對足球比賽的觀察和思考,對球賽的動作進行判斷,分析如何進行反擊、防御等,將其應用到足球練習中,對提升學生足球學習效率有著一定的作用。但是,學生的足球意識也同樣會影響到學生在球感練習中的效果,如果學生足球意識不高的話,勢必會影響學生學習足球的積極性。

    1.2運動器官

    對學生開展的球感練習,不僅要注重學生對足球思維能力、觀察能力的培養(yǎng),更要注重運動器官的敏銳度,足球練習主要以腳的支配為主,而腳的敏銳度也將直接影響到學生的球感。因此,高等院校體育教師在對學生開展足球練習的過程中,必須重視運動器官敏銳度的協(xié)調練習。

    1.3情緒因素

    要想踢好足球,必須要有足夠的信心,這樣才能更好地完成目標。但是,如果在球感練習的過程中,學生自身對足球練習的自信心不高的話,在練習中也難以投入,也就是說,學生的自身情緒變化會對球感練習效果造成極大的影響。

    2.高等院校體育足球課教學中球感練習方法的幾點建議

    2.1用適當方法提高學生對足球的興趣

    興趣是最好的老師,學生只有對足球有較高的興趣,才能調動學生練習的積極性。相反,則會讓學生的練習情緒不集中、缺乏主動性等,嚴重影響到學生的練習效果。因此,在實施球感練習時,應積極培養(yǎng)學生的學習興趣。首先,教師應懂得如何去贊美學生、表揚學生,要盡量避免對學生的批評教育,無論學生練習成果怎樣都要給予一定的肯定,如果練習中存在不足的話,在肯定之后再提出相應的建議,這樣不僅可以增強學生的練習信心,同時也能提高學生練習的積極性。其次,合理運用練習球感的方法。傳統(tǒng)足球練習中,由于學生過度專注足球的動向,缺乏與自身的結合,不利于提升球技。因此,教師應多指導學生用正眼、眼睛的余光、手、腳等相互進行配合,將球的運行狀態(tài)與自身結合,不僅要隨時掌握球的動態(tài)情況,同時要對身體運動器官的支配性進行全面了解,以實現與球的運行一致,從而有效提高球感和足球技術水平。

    2.2加強運動器官敏銳性的練習

    腳是足球練習的根本,要想提升學生運動器官的敏銳性,應該從腳開始。根據學生之間的差異性,對學生采取多樣化的練習方式,幫助學生提高腳的敏銳性。很多高等院校體育足球課程教學中,過度重視學生的思維能力練習,卻忽視了腳的敏銳性練習,在實際的學生足球比賽中,正是由于學生腳部的敏銳性不高,而導致丟球、失誤等現象。因此,在進行運動器官敏銳性練習的過程中,教師應該要求學生在任何一種情況下都能及時作出反應,這樣在實際的比賽中,學生也可以在不同情況下對球的運行狀態(tài)做出相應靈敏性的動作,從而有效提高學生的球感。

    2.3培養(yǎng)學生對足球練習的積極情緒

    如果學生在足球練習的過程中存在消極情緒的話,練習就會變得消極,不利于學生足球球感的提高。因此,在球感練習方法實施的過程中,應重視學生練習積極情緒的培養(yǎng)。要想讓學生在足球練習中有著較好的積極性,就必須要激發(fā)學生的主動性。因此,教師應該培養(yǎng)學生對足球的熱情,使學生在練習過程中能夠建立積極的情緒。教師可以利用世界杯足球比賽激發(fā)學生對足球的熱衷,提高學生對足球球感練習的積極性。另外,多媒體技術的發(fā)展極為迅速,對學生進行球感練習可以充分發(fā)揮多媒體技術的優(yōu)勢,利用一些足球明星的鍛煉事跡、觀看足球比賽等多種方式提高學生對足球的熱愛,學生處在亢奮狀態(tài)下進行球感的練習,練習效果事半功倍,對提升球感練習效果也有著很大的作用。

    3.總結

    對學生進行科學的球感練習,能夠有效培養(yǎng)學生的球感,提高學生的足球技能。本文對高等院校體育足球課教學中球感練習法的分析得出,在實施球感練習的過程中,依舊存在一些影響因素,如果不能正視這幾方面的因素,勢必會對學生的球感造成一定的影響。教師要注重激發(fā)學生的練習興趣,加強運動器官敏銳性的練習,培養(yǎng)學生對足球練習的積極情緒,以達到訓練最佳效果。

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