周晟,陳健,張健,談強(qiáng),陳鋼,潘景玲,蔡賡
1.蘇州大學(xué)體育學(xué)院/蘇州大學(xué)運(yùn)動(dòng)康復(fù)研究中心,江蘇蘇州市 215021;2.蘇州市吳中區(qū)教學(xué)研究室,江蘇蘇州市 215104;3.蘇州市吳中區(qū)東山實(shí)驗(yàn)小學(xué),江蘇蘇州市215107
教育部等8 部門印發(fā)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》(以下簡稱《實(shí)施方案》)[1],將防控中小學(xué)生近視上升到國家戰(zhàn)略高度。繼《實(shí)施方案》出臺(tái)后,國務(wù)院印發(fā)《國務(wù)院關(guān)于實(shí)施健康中國行動(dòng)的意見》[2],并發(fā)布《健康中國行動(dòng)(2019—2030 年)》[3],再次對(duì)我國中小學(xué)生視力健康工作做出重要指示,強(qiáng)調(diào)強(qiáng)化中小學(xué)生戶外活動(dòng)和體育鍛煉對(duì)促進(jìn)視力健康的重要性,進(jìn)一步明確學(xué)校、家庭、學(xué)生個(gè)人防控近視的職責(zé)、任務(wù)與要求,并對(duì)兒童青少年近視防控工作提出了明確目標(biāo)。為切實(shí)改善中小學(xué)生視力健康水平,國家衛(wèi)健委辦公廳組織制定《兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南》,該指南從學(xué)校、家庭、個(gè)人等層面對(duì)學(xué)齡前兒童、中小學(xué)生眼保健和視力檢查工作進(jìn)行相關(guān)指導(dǎo),再次將增加體育活動(dòng),強(qiáng)化戶外體育鍛煉作為防控近視的重要技術(shù)手段,保護(hù)和促進(jìn)兒童青少年視功能正常發(fā)育。
2014年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示,我國學(xué)生近視率隨學(xué)段升高而上升。學(xué)生視力不良檢出率隨年齡升高呈上升趨勢(shì),且女生視力不良率高于男生[4-6]。目前對(duì)近視形成的原因存在多種解釋。有觀點(diǎn)認(rèn)為,動(dòng)態(tài)視敏度(kinetic visual acuity,KVA)和靜態(tài)視敏度(static visual acuity,SVA)與年齡和性別存在一定關(guān)系[7],隨著學(xué)段升高,學(xué)生受教育水平不斷提高,近距離工作負(fù)荷增大,體育活動(dòng)時(shí)間減少,是導(dǎo)致兒童青少年視功能水平下降的主要原因。人類視功能包括光覺、色覺、形覺(視力)、動(dòng)覺(立體覺)和對(duì)比覺。日常視功能檢查中最常用的指標(biāo)是視力,即SVA,指知覺靜止物體細(xì)節(jié)的能力;而KVA是指知覺運(yùn)動(dòng)物體細(xì)節(jié)的能力[8]。有研究表明[9],KVA 可以一定程度預(yù)測SVA,提高KVA 有助于改善SVA。KVA 主要依賴睫狀肌調(diào)節(jié)功能,而體育鍛煉對(duì)睫狀肌調(diào)節(jié)功能有積極作用,是防控學(xué)生近視的有效措施。通過體育鍛煉提高KVA,可促進(jìn)兒童青少年SVA提高。本研究分析年齡和性別與KVA 和SVA 的關(guān)系,探究年齡、性別、KVA和SVA間相互作用的路徑和影響力度,為防控兒童青少年近視提出體育干預(yù)路徑建議。
2018 年5 月至2019 年9 月,方便抽取蘇州市跨塘小學(xué)、蘇州市金閶實(shí)驗(yàn)小學(xué)、文昌小學(xué)、滸墅關(guān)小學(xué)、文正小學(xué)、東山小學(xué)、帶城實(shí)驗(yàn)小學(xué)、石湖中學(xué)、蘇州市青少年業(yè)余體校、常熟市體育學(xué)校、蘇州大學(xué)空手道/跆拳道培訓(xùn)中心兒童青少年共1553 例參與測試。剔除信息缺失樣本88 例,最終有效樣本1465 例。其中男生794 例,女生671 例;6 歲107 例,7 歲182 例,8 歲302 例,9 歲256 例,10 歲315 例,11歲137例,12歲50例,13歲81例,14歲35例。
納入標(biāo)準(zhǔn):①年齡6~14 歲;②無病理性眼部疾??;③認(rèn)知、學(xué)習(xí)和操作能力無障礙,能遵照指令完成測試。
測試場地光線充足、整潔,無明顯噪音等干擾因素。測試人員根據(jù)要求檢查儀器,并布置完成,引導(dǎo)受試者進(jìn)入測試場所。填寫受試者的基本信息,包括姓名、年齡和性別。
1.2.1 SVA測試
采用標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表,受試者在距離視力表燈箱5 m 處站立,用遮掩板將一側(cè)眼輕輕遮蓋,先測量右眼裸視力,后測量左眼裸視力;受試者若佩戴眼鏡,則摘下眼鏡稍作休息調(diào)整后再進(jìn)行裸視力測量,然后測量矯正視力。測試人員用指標(biāo)桿從最大視標(biāo)(4.0)開始,自上而下,逐行檢查,要求受試者在3 s 內(nèi)說出或用手指表示該視標(biāo)方向,受試者回答正確的最后一行視標(biāo)所表示的視力即為受試者該眼的裸視力,較差眼的視力為SVA。
1.2.2 KVA
采用XP.14-TD-J905 型動(dòng)態(tài)視力檢測儀(上海駝峰自動(dòng)化技術(shù)有限公司)檢測KVA,該儀器符合GB 18463—2001,測試值范圍0.1~1.6。
測試前向受試者講解動(dòng)態(tài)視力檢測儀的操作原理、方法和注意事項(xiàng),指導(dǎo)受試者適應(yīng)性練習(xí)2~3次。正式測試時(shí),受試者保持上身正直坐于儀器前,將座椅調(diào)整到舒適的位置,雙眼貼近目鏡向內(nèi)看;測試人員刷測試卡后,儀器內(nèi)出現(xiàn)黃色的“C”形視標(biāo),模擬以30 km/h 的速度從50 m 外向受試者接近?!癈”形視標(biāo)缺口有上、下、左、右4 種方向,每次缺口方向隨機(jī)變化。受試者單手輕握搖桿,看清“C”形缺口方向后迅速將搖桿撥向與視標(biāo)缺口一致的方向,若受試者判斷和操作正確,顯示該次測試的KVA值。連續(xù)測3次,取中位數(shù)。
采用Excel 2013 軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入和整合,采用SPSS 20.0 統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。對(duì)不同年齡、性別的SVA、KVA、近視率進(jìn)行描述性分析;對(duì)年齡、SVA、KVA、左右眼視力進(jìn)行Pearson 相關(guān)性分析,多因素線形回歸分析計(jì)算各因素對(duì)SVA 的標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù),并構(gòu)建路徑模型。顯著性水平α=0.05。
總體而言,男生KVA(0.56±0.33),顯著性高于女生(0.48±0.30) (t=5.147,P<0.001)。6~9 歲,男 生KVA 隨年齡增長而升高,而女生KVA 略呈波動(dòng)發(fā)展;10 歲時(shí),男生KVA 略有下降,11 歲回升且到達(dá)峰值;11~13 歲,男生KVA 隨年齡增長而下降,隨后出現(xiàn)回升,女生則是在13 歲時(shí)稍有回升后繼續(xù)下降。見圖1。
總體而言,男生SVA(4.93±0.25),顯著高于女生(4.88±0.28)(t=3.692,P<0.001)。6~8歲,SVA隨年齡增長而下降,8~11 歲呈波動(dòng)式發(fā)展,11~14 歲呈下降趨勢(shì)。6 歲時(shí)SVA 為最高值,14 歲時(shí)為最低值。男、女生變化趨勢(shì)相似,女生波動(dòng)較大,11歲后下降幅度也較大。見圖2。
6~8 歲,兒童近視率隨年齡增長而上升,8~11 歲波動(dòng)較大,11歲后近視率大幅上升。多數(shù)時(shí)候女生近視率高于男生。見圖3。
年齡與KVA 呈低度正相關(guān),與SVA 呈中度負(fù)相關(guān),KVA與SVA呈中度正相關(guān)(P<0.05)。見表1。
圖1 男生和女生KVA隨年齡的變化
圖2 男生和女生SVA隨年齡的變化
圖3 男生和女生近視率隨年齡的變化
表1 兒童青少年視功能影響因素的Pearson相關(guān)分析
回歸分析顯示,直接影響SVA 的因素包括性別、年齡、KVA、左眼裸視力和右眼裸視力,年齡和性別對(duì)SVA不僅有直接效應(yīng),也存在間接效應(yīng)。見表2。
表2 兒童青少年視力水平影響因素路徑系數(shù)
本研究顯示,6~9 歲兒童KVA 增長緩慢,未出現(xiàn)明顯敏感期特征,發(fā)育周期相對(duì)較長且峰值明顯滯后,呈波動(dòng)式發(fā)展;11歲后出現(xiàn)持續(xù)性下降。年齡與KVA 相關(guān)性較小。男生KVA 顯著高于女生,且女生在8歲時(shí)KVA出現(xiàn)下降。
日本學(xué)者的研究發(fā)現(xiàn)[10],兒童KVA 發(fā)展敏感期為6~7 歲,敏感期男生與女生KVA 上升幅度較大;7~11歲男生KVA 呈持續(xù)緩慢上升趨勢(shì),女生7~8 歲KVA增長明顯,8 歲出現(xiàn)大幅度下降,9 歲后持續(xù)緩慢上升。與本研究不同。這可能提示本組受試者KVA發(fā)育不完善,敏感期發(fā)育不充分。
KVA 的發(fā)展主要依靠睫狀肌的調(diào)節(jié)功能,視近-視遠(yuǎn)練習(xí)有助于睫狀肌整體調(diào)節(jié)功能改善。以改善視功能為目的而設(shè)計(jì)的體育活動(dòng)可以代替常規(guī)調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練,用于改善KVA[11]。與大多數(shù)調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練相比,體育鍛煉更具靈活性、多樣性、趣味性和可設(shè)計(jì)性。體育鍛煉能使睫狀肌進(jìn)行頻繁的舒縮運(yùn)動(dòng),尤其是開放性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如棒球、足球、籃球等球類運(yùn)動(dòng),參與者需要通過觀察物體移動(dòng)軌跡來做出準(zhǔn)確判斷,在反復(fù)的睫狀肌緊張與放松交替中,使睫狀肌功能得到充分訓(xùn)練。
根據(jù)KVA發(fā)展原理,結(jié)合研究結(jié)果,我們認(rèn)為體育鍛煉內(nèi)容和方式的不同,可能是造成KVA發(fā)展差異的主要原因之一。潘景玲等[12]比較乒乓球、足球、跆拳道、空手道、游泳、體操6 個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與兒童KVA的關(guān)系,發(fā)現(xiàn)開放性項(xiàng)目效果均優(yōu)于閉鎖性項(xiàng)目。男生KVA 優(yōu)于女生,可能由于男生體育活動(dòng)參與度較高,且多選擇開放性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如籃球、足球等。
本研究顯示,6~8歲兒童SVA隨年齡增長而下降,8~11 歲呈波動(dòng)式發(fā)展,11~14 歲,即小學(xué)高年級(jí)和初中階段,SVA明顯下降,同時(shí)該年齡段受試者近視率大幅上升。相關(guān)分析顯示,年齡與SVA 呈中度負(fù)相關(guān)。
兒童SVA 發(fā)育在6 歲時(shí)基本完成,達(dá)到成人正常視力水平,6~12 歲SVA 具有可塑性[13-14],易受多種因素影響,導(dǎo)致視覺系統(tǒng)發(fā)育軌跡改變[15]。在可塑性階段,受試對(duì)象SVA 下降且發(fā)展不穩(wěn)定,可能由于SVA發(fā)展水平較低,基礎(chǔ)較差,后期穩(wěn)態(tài)維持能力弱。
SVA 水平下降是由于眼睛長時(shí)間近距離工作,睫狀肌受動(dòng)態(tài)刺激少,調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)相應(yīng)減少[16];長時(shí)間靜態(tài)活動(dòng)使睫狀肌長期處于收縮狀態(tài),舒張能力喪失[17]。近距離工作和體育鍛煉時(shí)間減少對(duì)視力發(fā)育有不良影響[18],增加戶外體育時(shí)間是預(yù)防和控制SVA 下降的有效措施。戶外體育活動(dòng)通過增加動(dòng)態(tài)刺激,有效減少長時(shí)間從事視近工作后出現(xiàn)的睫狀肌調(diào)節(jié)滯后現(xiàn)象,通過促進(jìn)睫狀肌放松和恢復(fù),幫助提高SVA。
本組受試對(duì)象隨著年齡增加和教育水平提高[5],學(xué)習(xí)任務(wù)負(fù)擔(dān)不斷加重,參與戶外活動(dòng)、體育鍛煉的時(shí)間減少[19],SVA 下降。目前,我國中小學(xué)均按照國家《學(xué)校體育工作條例》相關(guān)規(guī)定開設(shè)體育課程,開展課外體育活動(dòng);在體育時(shí)間滿足要求的情況下,學(xué)生視力水平仍出現(xiàn)嚴(yán)重下降,提示體育課內(nèi)容設(shè)置有待改進(jìn)。體育課程內(nèi)容單一,運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)與睫狀肌調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練的結(jié)合度低,導(dǎo)致體育鍛煉對(duì)兒童青少年睫狀肌的刺激較弱,睫狀肌得不到充分放松與恢復(fù)。
根據(jù)對(duì)路徑模型的分解可知,年齡對(duì)SVA 的負(fù)效應(yīng)明顯。改善KVA 可望達(dá)到提高SVA 的效果。但從路徑系數(shù)來看,KVA與SVA間的關(guān)系遠(yuǎn)低于預(yù)期,還需探索更有效的干預(yù)方法。
學(xué)校應(yīng)制定切實(shí)可行的防控近視計(jì)劃,開展體育與視力健康知識(shí)講座,積極組織開展以開放性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主的體育比賽,在體育教學(xué)中提升開放性運(yùn)動(dòng)的使用頻率和強(qiáng)度,根據(jù)需要完善體育場地、器材和設(shè)施。
家庭應(yīng)配合學(xué)校防控近視的各項(xiàng)工作。節(jié)假日帶孩子開展戶外體育活動(dòng),督促孩子完成學(xué)校布置的體育鍛煉任務(wù),鼓勵(lì)孩子參與各類體育鍛煉活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競賽,支持孩子參加體育培訓(xùn)或俱樂部訓(xùn)練,配合學(xué)校的體育鍛煉干預(yù)購置相應(yīng)的輔助器材和裝備。
學(xué)生要認(rèn)識(shí)體育鍛煉的價(jià)值和功能,確立相應(yīng)的近視防控理念;端正體育態(tài)度,強(qiáng)化體育動(dòng)機(jī),提高體育興趣,養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣;自覺將體育教學(xué)過程中習(xí)得的睫狀肌調(diào)節(jié)技能遷移到日常生活、學(xué)習(xí)和工作中,擴(kuò)大學(xué)校體育防控近視的積極效應(yīng)。
女生為近視防控的重點(diǎn)。要充分考慮女生的心理傾向和特征,開展符合她們性格特點(diǎn)和興趣偏好的體育鍛煉活動(dòng);對(duì)女生更多采用耐心細(xì)致的教育引導(dǎo)、形式多樣的組織教法、循序漸進(jìn)的計(jì)劃安排、激勵(lì)為主的教學(xué)策略,不斷提高她們的參與熱情和改善視力的信心。
要根據(jù)KVA發(fā)展特點(diǎn),重點(diǎn)把握敏感期。小學(xué)低年級(jí)要開展豐富多彩、形式多樣的身體活動(dòng)性游戲;高年級(jí)結(jié)合基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技能,將具有閉鎖性運(yùn)動(dòng)技能傾向的體育鍛煉內(nèi)容與睫狀肌訓(xùn)練手段相結(jié)合,實(shí)現(xiàn)對(duì)視功能發(fā)展的有效干預(yù);在中學(xué)體育教學(xué)中廣泛采用與競技體育接軌的開放性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,持續(xù)改善干預(yù)效果。