變乏為趣 化難為易

陳帥

【摘? ?要】小學(xué)體育技巧類教學(xué)內(nèi)容因其技術(shù)特性往往令學(xué)生感到技術(shù)難度大、練習枯燥，游戲化教學(xué)是破解這一難題的有效方式。教師可以通過“‘因材因生創(chuàng)設(shè)游戲情境，激發(fā)學(xué)習熱情”“合理合規(guī)適配游戲動作，解決教學(xué)重點”“求趣求效設(shè)計合作游戲，實現(xiàn)‘增量提質(zhì)”“適需適度借助游戲器材，助力難點突破”等游戲化策略，使技術(shù)練習變乏為趣，技術(shù)動作化難為易，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的精神品質(zhì)。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育;技巧教學(xué);游戲化策略;跪跳起

技巧是小學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容之一，對發(fā)展學(xué)生的力量、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動能力，提高學(xué)生控制身體的平衡能力和滯空能力有重要的意義，同時也發(fā)揮著培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)、積極進取、團結(jié)合作的精神品質(zhì)的作用。但因其技術(shù)特性往往令學(xué)生感到學(xué)習難度大，練習枯燥。游戲化教學(xué)是破解這一難題的有效方式。游戲化教學(xué)是新課程教學(xué)改革大力提倡的一種教學(xué)理念，是基于小學(xué)生好游戲、愛玩的心理特點而制定的一種教學(xué)模式。但如何針對技巧教學(xué)的特點，實施有針對性的游戲化教學(xué)策略，這是一個值得研究的問題。本文試以《跪跳起：提膝練習》為例對這一問題進行探究。

【內(nèi)容分析與游戲設(shè)計】

跪跳起是小學(xué)體育水平二中的一個技巧類教學(xué)內(nèi)容，通過跪跳起的練習能很好地提升學(xué)生的腰腹力量以及柔韌性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。《跪跳起》教學(xué)共分為四課時，第二課時“提膝練習”的教學(xué)重點是擺臂制動、小腿壓墊;教學(xué)難點是提膝迅速，收腹要快，以形成連貫完整的跪跳起動作。但在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，三年級學(xué)生受年齡特征和心理特點的限制，對技術(shù)的理解有限，對跪跳起技術(shù)往往難以掌握。如果學(xué)生經(jīng)過多次重復(fù)練習依然難以成功，往往就會產(chǎn)生畏難情緒或降低興趣，不愿繼續(xù)練習。

針對跪跳起教學(xué)中出現(xiàn)的問題，教師設(shè)計了四組游戲（見圖1），穿插于教學(xué)環(huán)節(jié)中，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使技術(shù)練習化乏為趣;以破解技術(shù)難點，使技術(shù)動作化難為易。最終，學(xué)生在快樂的氛圍中掌握了完整的跪跳起技術(shù)。

【教學(xué)反思與策略分析】

一、“因材因生”創(chuàng)設(shè)游戲情境，激發(fā)學(xué)習熱情

體育課，不僅要讓學(xué)生習得體育技能，更要讓學(xué)生在輕松、愉悅的氛圍中學(xué)習知識，獲得健康。情境教學(xué)是提高課堂效率的重要方法。教師基于教學(xué)內(nèi)容的特點及學(xué)情，利用游戲創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，不僅能使學(xué)生迅速集中注意力，激起學(xué)生的學(xué)習興趣，且能對已經(jīng)學(xué)過的知識進行復(fù)習，為新知的學(xué)習起到預(yù)習和鋪墊的作用。

在《跪跳起：提膝練習》的導(dǎo)入階段，教師設(shè)計了“兔子快跑”的跳躍類游戲：每個學(xué)生都是“小兔子”，跪在墊子上;教師扮演“大灰狼”。當“大灰狼”面向“兔子”尋找獵物時，所有的“小兔子”要保持靜止不動;當“大灰狼”轉(zhuǎn)過身子，“小兔子”立刻做原地平面移動跪跳的動作。由于學(xué)生在《跪跳起》第一課時已經(jīng)初步掌握了跪跳時需要向上用力擺臂和小腿、腳背用力壓墊的動作，如果一味讓學(xué)生重復(fù)練習單一的“擺”“壓”動作，學(xué)生會覺得枯燥無味。而“兔子快跑”的游戲激發(fā)了每個學(xué)生的參與熱情，學(xué)生在練習中積極主動。該游戲?qū)μ嵯ジ叨炔⑽从忻鞔_要求，學(xué)生能夠很好完成教師預(yù)設(shè)的壓、擺動作，為正式進入“提膝練習”的學(xué)習做好了準備。

二、合理合規(guī)適配游戲動作，解決教學(xué)重點

“擺臂、壓墊、提膝、收腹”是跪跳起教學(xué)中的四個動作，其中“提膝”是掌握這一技術(shù)的重要環(huán)節(jié)。要做好“提膝”動作，必須掌握“擺臂、壓墊”的正確方式，但技巧類技術(shù)的特性決定了教師不能割裂地教授每個動作，三年級學(xué)生對技術(shù)的理解能力有限，也決定了教師不宜過多強調(diào)用力壓、用力擺的指令。因此，教師基于技術(shù)特性和學(xué)情，設(shè)計“青蛙轉(zhuǎn)身跳”的游戲。如圖2所示，“小青蛙”先跪在“荷葉”上，教師發(fā)出向左、向右、向后轉(zhuǎn)身跪跳的口令，比一比哪只“小青蛙”轉(zhuǎn)體90°或180°的方向最準確。為了保證準確的轉(zhuǎn)體方向，學(xué)生必須用力擺臂、壓墊，才能實現(xiàn)提膝轉(zhuǎn)體跳。

由于身體素質(zhì)的個體差異，在“青蛙轉(zhuǎn)體跳”游戲中，學(xué)生容易出現(xiàn)小腿、腳背沒有壓實墊面和擺臂不充分等情況，造成轉(zhuǎn)體角度不到位的問題。教師可以先讓學(xué)生體驗90°的跪跳練習，再發(fā)出180°跪跳的口令;也可以實行分層練習，素質(zhì)好的學(xué)生直接挑戰(zhàn)180°的跪跳練習，素質(zhì)稍弱的學(xué)生可以先體驗45°的跪跳練習，熟練后再嘗試90°直至180°的練習。隨著角度的增加，難度的提高，學(xué)生必須不斷提升“提膝”的高度，如此就把擺臂、壓墊、提膝三個動作協(xié)調(diào)地連貫起來，提升了學(xué)生主動的提膝意識，基本形成了跪跳起的完整技術(shù)動作。

由于游戲的直觀性和趣味性，學(xué)生不但很容易從轉(zhuǎn)體方向來發(fā)現(xiàn)、判斷、反思自己或同伴的技術(shù)動作問題，也能在競爭中愉悅地接受他人的建議。從指向原地“擺臂、壓墊”練習的“兔子快跑”游戲到指向體會“擺臂、壓墊”正確發(fā)力方式對幫助“提膝”的“青蛙轉(zhuǎn)體跳”游戲，教師在游戲中循序漸進地提高了技術(shù)難度，讓學(xué)生在游戲中通過對完整動作的練習，掀起學(xué)習的小高潮。學(xué)生在玩樂中不知不覺地掌握了技術(shù)動作的要點，為有效提升“提膝”練習的質(zhì)量奠定了基礎(chǔ)。

三、求趣求效設(shè)計合作游戲，實現(xiàn)“增量提質(zhì)”

技巧類教學(xué)內(nèi)容有著嚴謹?shù)慕虒W(xué)特性，不能隨意調(diào)整技術(shù)動作學(xué)習的順序。因此部分體育教師一味追求嚴謹，強調(diào)反復(fù)練習，讓教學(xué)顯得枯燥乏味，使學(xué)生喪失學(xué)習興趣。同時，教師要面向全體學(xué)生，在有限的教學(xué)時間中很難做到對每個學(xué)生的個別化指導(dǎo)，從而造成技術(shù)動作無法得到落實的現(xiàn)象。

教師在“兔子快跑”和“青蛙轉(zhuǎn)體跳”的游戲中，發(fā)現(xiàn)部分能力強的學(xué)生已經(jīng)掌握了壓墊、擺臂的正確動作，能初步協(xié)調(diào)完成所有動作，但能力弱的學(xué)生依然難以達成提膝這一重點技術(shù)，且出現(xiàn)畏難情緒而減弱了練習興趣。因此，教師設(shè)計了合作型游戲——最佳搭檔，以再次激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，在合作中突破“提膝高度”這一技術(shù)重點。

“最佳搭檔”游戲，是由學(xué)生兩兩合作完成，它不僅考驗了學(xué)生間的默契，還破解了“提膝高度”的技術(shù)難點。如圖3所示，一個學(xué)生原地做跪跳起動作，其離地后大喊“塞”的口令，體側(cè)的另一個學(xué)生立刻把一塊墊子塞到他的腿下，當兩人達成一定的默契后，可以逐步增加塞入墊子的塊數(shù)，通過墊子高度的變化提高“提膝”的難度，在協(xié)作挑戰(zhàn)中強化了教學(xué)重點。隨后，兩人交換角色繼續(xù)進行游戲，根據(jù)兩人累計的提膝高度（墊子的塊數(shù)）贏得“最佳搭檔”的榮譽。

“最佳搭檔”游戲是針對三年級學(xué)生喜歡挑戰(zhàn)、喜歡合作的特點設(shè)計的。塞墊子的設(shè)計迫使學(xué)生必須主動增加提膝高度，為了贏得游戲的勝利，學(xué)生間會互相提醒“提膝”要求，加之“一對一”的近距離觀察，尤其是能力強的學(xué)生能立刻發(fā)現(xiàn)同伴的錯誤，幫助其總結(jié)失敗原因，提出解決方法，甚至通過親自示范幫助同伴獲得成功的體驗?！白罴汛顧n”提升了指導(dǎo)的趣味性，促使學(xué)生帶著問題主動積極地進行學(xué)習，成為快樂探究的課堂小主人。這不僅妥善解決了技巧類練習枯燥乏味和教師個別化指導(dǎo)力量不足的弊端，而且通過合作培養(yǎng)了團隊意識，強化了技術(shù)重點。

四、適需適度借助游戲器材，助力難點突破

雖然通過前三個游戲，學(xué)生都能掌握“擺臂、壓墊、提膝”動作，但受速度、協(xié)調(diào)能力和心理等原因的影響，依然不能完成收腹站立的動作，無法完成完整的跪跳起動作。這也是技巧類項目最大的難點。

在跪跳起教學(xué)中，墊子是不可或缺的器材。它既能起到保護腿部的作用，也能作為游戲器材，發(fā)揮其突破技術(shù)難點的作用。如圖4所示，教師借助折疊墊子設(shè)計了“竹筍拔節(jié)”游戲。學(xué)生先從三塊折疊墊子的高度跪跳下，要求雙腳迅速著地站立，如同一支春筍破土而出，兩手可以做前平舉動作以幫助身體保持平衡。學(xué)生從高處往低處跪跳下站立，相對比較容易。因為“提膝”動作的難度降低了，學(xué)生可以將注意力集中在“收腹”動作上，從而體驗到連貫完成“提膝收腹”這一核心技術(shù)的成功喜悅，增強了自信心。在此基礎(chǔ)上，教師通過逐步減少墊子的方式逐漸降低跪跳高度，由易到難地讓學(xué)生逐步掌握、熟練“提膝收腹”動作，直至在平墊上輕松完成完整的跪跳起動作。

原本普通的墊子，通過折疊成為了高度不同的練習輔助工具。學(xué)生從高到低的跳躍，不僅提高了練習密度，降低了練習難度，也增強了游戲的挑戰(zhàn)性，培養(yǎng)了學(xué)生挑戰(zhàn)自我的勇氣。

總之，游戲化策略在小學(xué)體育技巧類教學(xué)中的運用，需要教師在教學(xué)目標的統(tǒng)領(lǐng)下，針對教學(xué)內(nèi)容的重點和難點，適需適度借助器材，將技術(shù)練習融于有梯度的游戲中，化難為易，突破難點;要重視學(xué)生的學(xué)練情趣，“因材因生”設(shè)計游戲情境，合理合規(guī)適配游戲動作，變乏為趣，提質(zhì)增量，以達到提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的精神品質(zhì)的目標

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（浙江省杭州市省府路小學(xué)? ?310012）