淺談中職學(xué)生就業(yè)前的心理健康指導(dǎo)

摘 要：面對“雙向選擇，自主擇業(yè)”的就業(yè)制度，競爭日益激烈的社會，使即將就業(yè)的中職學(xué)生未成熟的心理上承受前所未有的壓力，出現(xiàn)了各種心理困惑?，F(xiàn)代生理學(xué)家認(rèn)為：從事創(chuàng)造性學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性活動，要以個人的心理正常和健康為基本條件。所以，幫助學(xué)生樹立心理健康意識、掌握心理調(diào)適方法，對提高應(yīng)對挫折、適應(yīng)求職就業(yè)壓力的能力，有非常重要的現(xiàn)實意義。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生;心理健康;就業(yè);指導(dǎo)

心理健康指導(dǎo)主要以疏導(dǎo)法為主，在尊重、信任和理解學(xué)生的基礎(chǔ)上，與學(xué)生平等地溝通、交流，給學(xué)生創(chuàng)造一個自由的心靈空間，調(diào)節(jié)學(xué)生的心理承受機(jī)制，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。

一、 中職學(xué)生就業(yè)時主要問題體現(xiàn)

（一） 中職學(xué)生自身素質(zhì)

正處于探索期的中職學(xué)生精力充沛，對未來的職業(yè)充滿期盼和幻想，渴望得到成功的體驗。但由于自身的文化基礎(chǔ)差、底子薄，當(dāng)他們正要踏出校門準(zhǔn)備就業(yè)時，出現(xiàn)了恐懼、彷徨、自卑心理，對自己缺乏信心又不善于與人交流。長此下去，這樣的學(xué)生會感到孤獨，愛鉆牛角尖，甚至自暴自棄。這時迫切需要心理健康指導(dǎo)，幫助他們認(rèn)清自己、正確看待就業(yè)、從容應(yīng)對就業(yè)壓力。

（二） 課程設(shè)置不合理、校企脫節(jié)

各中職院校課程開設(shè)滯后社會發(fā)展，不能滿足現(xiàn)實需求，專業(yè)設(shè)置不夠細(xì)化。比如：計算機(jī)專業(yè)的學(xué)生學(xué)習(xí)平面設(shè)計，沒有美術(shù)功底，只開設(shè)Photoshop課程，學(xué)生只學(xué)習(xí)了一個工具而已，想要勝任廣告公司的工作實在太難了！還有汽修、機(jī)電等專業(yè)的學(xué)生實踐活動少，面對陌生設(shè)備所學(xué)知識根本無法完成企業(yè)提供的崗位工作;中職學(xué)生所面臨的職業(yè)大多是第三產(chǎn)業(yè)、流水線或服務(wù)行業(yè)，在工作或服務(wù)中，自己要獨立處理各種困難或突發(fā)事件，好多學(xué)生毫無心理準(zhǔn)備束手無措……面對諸多狀況，學(xué)生感到前途渺茫，渴望得到心理的指導(dǎo)、安慰。

（三） 家長、學(xué)生對未來職業(yè)定位不準(zhǔn)

隨著生活水平的日益提高，大多數(shù)家長之所以同意孩子出去就業(yè)，是因為想讓孩子到一線城市或沿海地區(qū)開眼界，而不是吃苦掙錢、學(xué)技術(shù)更不愿意讓孩子加班加點干。學(xué)生面對工作挑三揀四，最終“高不成低不就”，整日處于調(diào)單位找工作狀態(tài)，無形中增加了就業(yè)壓力。還有些企業(yè)認(rèn)為學(xué)生能力差距不是問題，可以參加培訓(xùn)，重要的是要對自己有準(zhǔn)確的定位，有吃苦、勤奮的態(tài)度。因此，就業(yè)前，必須讓學(xué)生做好身份的轉(zhuǎn)換、刻苦鍛煉、對自己準(zhǔn)確定位的心理準(zhǔn)備。

二、 中職學(xué)生就業(yè)前心理健康具體指導(dǎo)措施

（一） 培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)

“向我說說你的煩惱”，讓學(xué)生把自己的壓力、煩惱、一切的不痛快告訴老師，哪怕再小的事，我們都要耐心仔細(xì)聆聽，然后用心理健康知識對他們一一疏導(dǎo)。告訴學(xué)生：每個人都有自己的短板不必自卑，努力學(xué)習(xí)縮短差距;不要盲目自信，腳踏實地客觀的選擇職業(yè)，做最好的自己;切忌急功近利，吃苦耐勞是做好工作的必要前提;消除從眾和依賴心理，要敢于擔(dān)當(dāng)、有自己獨立見解、積極主動投入到工作中。良好的心理素質(zhì)，幫助我們正常成長發(fā)展、成功、成才，適應(yīng)社會，成為健康的人。

（二） 培養(yǎng)職業(yè)興趣、明確目標(biāo)

“我選擇，我喜歡”，既然選擇了某種專業(yè)，就要培養(yǎng)自己對該職業(yè)的特殊個性心理傾向——職業(yè)興趣。我們可以借鑒心理健康中提到的：“學(xué)習(xí)—實習(xí)—就業(yè)”分階段分任務(wù)，循序漸進(jìn)地培養(yǎng)學(xué)生對工作的熱愛和興趣。有了強(qiáng)烈的職業(yè)興趣，學(xué)生就會主動地了解相關(guān)職業(yè)，收集與之有關(guān)的一切資料。豐富的知識能讓學(xué)生提升自信心，消除恐懼，目標(biāo)明確、從容地走向工作崗位。

（三） 充分了解職業(yè)要求、特點

由于中職學(xué)生所學(xué)知識有限，想要在應(yīng)聘場上出人頭地，可以按心理健康要求：（1）充分了解職業(yè)的特點和特殊需求，并和自身條件相結(jié)合，找到兩者的最佳結(jié)合點，規(guī)劃出適合自己的舞臺。（2）面對就業(yè)中的困難挫折，要根據(jù)現(xiàn)實情況靈活應(yīng)對，重新審視自己的能力特點和職業(yè)特點要求。（3）在工作過程中勇于改變自己以適應(yīng)職業(yè)發(fā)展的需要。（4）如果實在無法完成當(dāng)下崗位的要求，重新選擇職業(yè)以便讓自己更好的發(fā)展。

“機(jī)遇垂青有所準(zhǔn)備的人”。面對就業(yè)的機(jī)遇和挑戰(zhàn)提前了解它的要求、特點，做到有的放矢。

（四） 榜樣體驗，培養(yǎng)堅強(qiáng)個性和吃苦耐勞品質(zhì)

“啟事在教誨，成事在榜樣”。心理健康課本的每節(jié)課都是以中職學(xué)生的先進(jìn)事例展開教學(xué)活動。老師還可以收集自己學(xué)校的學(xué)生在崗位上的典型事跡講給學(xué)生。讓他們了解師兄們?nèi)绾卧谧约旱膷徫簧峡炭嗯?，勤奮專研，如何從陌生到熟練再到榜樣的過程。榜樣能給他們提供鮮明、生動、可模仿的形象典型和行為模式，使學(xué)生對自己崇拜、喜歡的人物的思想行為仿效過程中提高認(rèn)識，激發(fā)內(nèi)在的上進(jìn)熱情，強(qiáng)化堅強(qiáng)個性和吃苦耐勞品質(zhì)，逐漸形成“別人行，我也行”的思想。

（五） 實踐性活動體驗，加強(qiáng)校企合作

教師要專研教材，結(jié)合社會發(fā)展和現(xiàn)實崗位需求整合添加教學(xué)內(nèi)容。對于專業(yè)性較強(qiáng)的崗位，學(xué)校必須讓學(xué)生進(jìn)工廠實踐活動、加強(qiáng)校企合作。老師要采用調(diào)查與訪談、案例故事、活動等方式創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，使學(xué)生在活動及討論中掌握職業(yè)特點，通過學(xué)生體驗、角色扮演、情景設(shè)置、教師總結(jié)……給學(xué)生展示自己的舞臺，引發(fā)他們感悟、思考、激發(fā)對未來職業(yè)的興趣。豐富的經(jīng)驗，讓他們信心十足地面對就業(yè)。

總之，中職生由于年齡偏低，身心發(fā)展還不成熟，對他們就業(yè)前進(jìn)行心理健康指導(dǎo)，培養(yǎng)健康心理，端正擇業(yè)態(tài)度，具有非常重要的現(xiàn)實意義。另外，我們運用心理健康知識幫助即將就業(yè)的中職生時，應(yīng)從學(xué)生的實際出發(fā)，一切為學(xué)生的原則，努力培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)、全面和諧發(fā)展的高素質(zhì)勞動者和技能人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]陶發(fā)德.淺談中職學(xué)生就業(yè)前心理健康教育[J].青海教育，2016（10-11）.

[2]龐英.中職校畢業(yè)生就業(yè)前的心理健康教育[J].中學(xué)教學(xué)參考，2010（27）.

[3]俞國良.心理健康[M].北京：高等教育出版社，2009年6月第1版.

作者簡介：

牛秀清，山西省長治市，山西省長治市屯留區(qū)職業(yè)高級中學(xué)校。