小學(xué)女子排球比賽中的接應(yīng)與保護(hù)問(wèn)題及應(yīng)對(duì)策略

楊松

◆摘 ?要：在各大城市的小學(xué)女子排球比賽中，不斷出現(xiàn)一些問(wèn)題，這些問(wèn)題主要體現(xiàn)在接應(yīng)和保護(hù)方面，這也從側(cè)面反映出小學(xué)女子排球在訓(xùn)練時(shí)候存在的問(wèn)題，在日常的基本訓(xùn)練中，只注重對(duì)排球基本技能的訓(xùn)練，卻忽略了在實(shí)際賽場(chǎng)上的隨機(jī)應(yīng)變和相互配合的訓(xùn)練，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是缺乏實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，這樣會(huì)導(dǎo)致在實(shí)際賽場(chǎng)上，隊(duì)員無(wú)法將自己所學(xué)技能完整發(fā)揮出來(lái)，隊(duì)員之間的配合會(huì)出現(xiàn)很大的問(wèn)題。本文對(duì)小學(xué)女子排球比賽中的接應(yīng)和保護(hù)問(wèn)題進(jìn)行了一些分析，并提出了一些問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略。

◆關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;女子排球;接應(yīng)和保護(hù)

一、前言

近段時(shí)間的小學(xué)女子排球比賽中，決定各個(gè)隊(duì)伍比賽水平的高低主要就是體現(xiàn)在隊(duì)員之間的接應(yīng)和保護(hù)方面上，但由于在日常訓(xùn)練中沒(méi)有注重這一方面的訓(xùn)練，隊(duì)員缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有足夠的排球意識(shí)。要提高小學(xué)女子排球的整體水平，首要問(wèn)題就是解決接應(yīng)和保護(hù)問(wèn)題，筆者對(duì)這方面問(wèn)題進(jìn)行了一些總結(jié)，并對(duì)日常小學(xué)女子排球的訓(xùn)練方式進(jìn)行了一些改善。

二、研究方法

筆者研究問(wèn)題是從多個(gè)方面出發(fā)，以追求研究成果的可靠性和真實(shí)性。

（1）筆者通過(guò)對(duì)各大體育刊物的閱讀，從中尋找一些排球的訓(xùn)練方式和一些問(wèn)題出現(xiàn)的原因，將刊物所得的研究結(jié)果與實(shí)際小學(xué)女子排球比賽出現(xiàn)的接應(yīng)保護(hù)問(wèn)題相結(jié)合，得出一些研究結(jié)論。筆者參考的體育刊物主要是《體育教學(xué)》《中國(guó)學(xué)校體育》和《當(dāng)代體育科技》等刊物。

（2）筆者對(duì)近年來(lái)各種小學(xué)女子排球的比賽視頻進(jìn)行了整理，并對(duì)其進(jìn)行不斷的回看，從中尋找各個(gè)隊(duì)伍所出現(xiàn)問(wèn)題的共同點(diǎn)和不同點(diǎn)，并了解各個(gè)隊(duì)伍日常的訓(xùn)練方式，兩者結(jié)合進(jìn)行分析，借此來(lái)制定能解決問(wèn)題并且適合小學(xué)女子排球的訓(xùn)練方式。

三、結(jié)果與分析

（1）明確場(chǎng)上位置。根據(jù)筆者對(duì)近年來(lái)小學(xué)女子排球比賽的觀(guān)察，發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)接應(yīng)和保護(hù)問(wèn)題的原因之一是因?yàn)殛?duì)員不明確自己在賽場(chǎng)上的位置，自己的位置不明確就無(wú)法知道如何去接應(yīng)和保護(hù)，這就導(dǎo)致無(wú)法達(dá)到最好水平的隊(duì)員配合。在進(jìn)行比賽的時(shí)候，從發(fā)球開(kāi)始就失去了對(duì)位置的定義，經(jīng)常出現(xiàn)接球的時(shí)候兩三個(gè)人去搶?zhuān)徘蚓W(wǎng)前卻是空空如也，沒(méi)人防守，給對(duì)手扣殺的機(jī)會(huì)。對(duì)于比賽時(shí)間比較長(zhǎng)的比賽，隊(duì)員由于缺少經(jīng)驗(yàn)，隨著時(shí)間的推移只會(huì)越來(lái)越?jīng)]有章法，教練在場(chǎng)外也只能干著急，無(wú)法解決問(wèn)題。

對(duì)于這樣的問(wèn)題，在日常訓(xùn)練中教練要對(duì)隊(duì)員注意明確自身的定位，在排球場(chǎng)上，有主攻手和副攻手，還有傳手，每個(gè)人都有自己的位置，明確自己的位置之后就要了解自己位置所要負(fù)責(zé)的進(jìn)攻或者防守的范圍，例如，二傳手的防守方位就是在排球網(wǎng)到進(jìn)攻線(xiàn)3米的位置，主攻手和副攻手的位置是2號(hào)位和4號(hào)位，進(jìn)攻范圍是進(jìn)攻線(xiàn)向后3米乘以4米的位置。明確了自己的位置和進(jìn)攻防守范圍之后，教練就可以對(duì)隊(duì)員進(jìn)行跑位訓(xùn)練，一般都是進(jìn)行三人小組訓(xùn)練，例如，主攻手，副攻手和傳手之間的跑位配合，跑位的時(shí)候要記住不可以超出自己的活動(dòng)范圍，這樣多訓(xùn)練幾次，隊(duì)員習(xí)慣了自己的進(jìn)攻防守范圍，就不會(huì)出現(xiàn)多人強(qiáng)求的情況。

（2）進(jìn)攻時(shí)的接應(yīng)和保護(hù)。隊(duì)員的接應(yīng)保護(hù)意識(shí)淡薄也是需要解決的問(wèn)題，在賽場(chǎng)上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一個(gè)隊(duì)員接球，其他隊(duì)員沒(méi)有提前根據(jù)隊(duì)友的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和接應(yīng)，這樣隊(duì)友接起來(lái)的球只會(huì)來(lái)不及去接應(yīng)和保護(hù)。

在日常訓(xùn)練的時(shí)候要注意隊(duì)員之間的相互配合，教練可以將配合比較方面的隊(duì)員進(jìn)行小組訓(xùn)練，例如，主攻手和一二傳手的接應(yīng)和保護(hù)，在二傳手接球的時(shí)候一傳手進(jìn)行跑位接應(yīng)球，將球移動(dòng)到適合主攻手進(jìn)攻的位置，再由主攻手完成擊球，這是一整個(gè)接應(yīng)和擊球過(guò)程，經(jīng)過(guò)多加練習(xí)，隊(duì)員之間就會(huì)養(yǎng)成本能習(xí)慣，在賽場(chǎng)上也可以進(jìn)行很好的配合，進(jìn)攻時(shí)候的接應(yīng)和保護(hù)也可以銜接的很好。

（3）防守時(shí)的接應(yīng)和保護(hù)。對(duì)于防守最好的措施就是組合才能防守陣型，遠(yuǎn)端有兩名隊(duì)員進(jìn)行接應(yīng)，近范圍有四名隊(duì)員進(jìn)行防守，對(duì)方進(jìn)行擊球的時(shí)候要有兩名隊(duì)員在網(wǎng)前進(jìn)行保護(hù)，以防止對(duì)方進(jìn)行吊球，中間的兩名隊(duì)員進(jìn)行接應(yīng)，這樣六名隊(duì)員就會(huì)形成一個(gè)扇形的防守陣型，這樣每個(gè)人都會(huì)有自己的防守位置，防守范圍也會(huì)變大，教練讓隊(duì)員保持陣型進(jìn)行訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練，隊(duì)員就會(huì)徹底的明白自己的防守位置，這樣可以從根本上解決防守時(shí)的接應(yīng)和保護(hù)問(wèn)題。

四、增加比賽經(jīng)驗(yàn)

解決小學(xué)女子排球比賽中出現(xiàn)的接應(yīng)和保護(hù)問(wèn)題不只是需要在日常訓(xùn)練中進(jìn)行改善，還要注重隊(duì)員的實(shí)際比賽，隊(duì)員可以在一場(chǎng)比賽中學(xué)會(huì)很多，也可以明白自己所存在的不足，所以教練之間可以制定友誼賽，在賽場(chǎng)上實(shí)現(xiàn)對(duì)訓(xùn)練成果的展示，而且這種友誼賽還有一個(gè)好處，就是可以及時(shí)的進(jìn)行暫停，黨教練發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候可以及時(shí)的暫停對(duì)隊(duì)員進(jìn)行指導(dǎo)，及時(shí)改正，這樣隊(duì)員掌握也會(huì)更加深刻。

五、結(jié)語(yǔ)

通過(guò)對(duì)日常訓(xùn)練方式的改善和實(shí)踐比賽次數(shù)的增加，實(shí)現(xiàn)小學(xué)女子排球比賽接應(yīng)和保護(hù)問(wèn)題的解決，不但如此，隊(duì)員之間的相互配合也會(huì)是隊(duì)員之間的聯(lián)系更加密切，六名隊(duì)員之間就會(huì)更加像一個(gè)整體，排球?qū)嵙σ矔?huì)得到整體提升。

參考文獻(xiàn)

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