體育教學中花樣跳繩訓練策略探研

陳述梅

摘 要：花樣跳繩作為體育教學中的一項重要內容，需要體育教師對訓練方式方法進行分析研究，以激發(fā)學生參與教學活動的積極性，提高花樣跳繩的訓練效果。文章對花樣跳繩教學訓練的現(xiàn)狀進行分析，探討花樣跳繩的訓練策略。

關鍵詞：小學體育;花樣跳繩;教學訓練;現(xiàn)狀;策略

中圖分類號：G623.8文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2019）08-0085-01

體育課程作為對學生實施素質教育的重要學科，需要教師予以重視。教師更新教學觀念，積極創(chuàng)新教學方法，引導學生進行體育活動，可以提高教學效果?；犹K是體育教學的重要內容，深受學生的喜愛，能增強學生的身體素質，培養(yǎng)學生的運動興趣，促進學生身心健康發(fā)展。在花樣跳繩訓練中，教師要分析學生年齡特點和興趣愛好，并結合學校的教學資源，開展形式多樣的教學活動，提高學生學習的積極性和主動性，促進學生綜合素質的提升。

一、花樣跳繩教學訓練現(xiàn)狀

花樣跳繩作為一種以跳繩為主要方式的體育教學活動，對增強學生的體能具有重要作用，能夠塑造學生完美的形體，培養(yǎng)學生身體的協(xié)調性，符合新課程改革的教學需要，促進學生綜合素質的提升。不過，在實際教學中還存在一些問題，影響了花樣跳繩訓練的有效開展，影響了學生身體素質和綜合能力的培養(yǎng)。

1.教師對花樣跳繩教學訓練不夠重視

在體育教學中，有些體育教師對花樣跳繩教學訓練不夠重視，他們在組織學生訓練時，只是重復地進行幾個簡單的動作，很少對花樣跳繩的訓練方式方法進行深入探究。有的學校在體育教學改革中，也很少關注花樣跳繩教學，使得花樣跳繩教學效率不高，教學效果不佳，這在一定程度上也影響了學生的體育鍛煉。

2.學生參與花樣跳繩的積極性不高

學生是體育鍛煉的主體，也是教學活動開展的中心，任何體育運動項目的有效開展，都需要吸引學生的注意力，提高學生參與的積極性。但在實際教學中，很多學生對花樣跳繩運動參與的積極性不高，缺乏參與興趣。原因是花樣跳繩的教學方式過于單調，教學過程枯燥乏味，沒有激發(fā)學生的運動興趣。還有的體育教師在花樣跳繩教學中忽視學生的主體作用，讓學生被動地進行訓練，影響了學生參與訓練的積極性，使得花樣跳繩教學不能有效開展，影響了學生身體素質的提升。

二、花樣跳繩訓練策略

花樣跳繩作為一項民族傳統(tǒng)體育項目，歷史久遠，深受學生的喜愛，它不受場地、器材、年齡等條件的限制，是一項很好的健身運動。要開展好這項體育運動，教師就要對訓練方式進行創(chuàng)新和改革。

1.教師要予以重視，轉變教學思路

花樣跳繩不僅能夠提高學生的身體素質，還能夠保障學生的人身安全，特別適應體育教學的需要。因此，體育教師要對花樣跳繩予以重視，明確花樣跳繩訓練內容和目標，轉變教學思路，更新教學觀念。還要認識到花樣跳繩在體育教學中的重要性，積極創(chuàng)新和改革花樣跳繩的訓練方式方法，提高花樣跳繩的教學效果。教師要結合學生的年齡特點和興趣愛好，多組織花樣跳繩比賽活動，調動學生參與花樣跳繩運動的積極性。在教學中，教師要積極與學生進行互動，培養(yǎng)學生運動習慣，增強學生體質。

2.創(chuàng)設教學情境，激發(fā)學生興趣

隨著基礎教育改革的不斷深入，教育教學活動更加注重對學生綜合素質的培養(yǎng)，更加關注學生的健康成長和全面發(fā)展。在體育教學中，教師要積極貫徹基礎教育改革要求，把教學重點轉移到培養(yǎng)學生的綜合素質上來。在花樣跳繩訓練中，教師要結合學生的性格特點，對訓練方式進行深入探究。要創(chuàng)設教學情境，激發(fā)學生的參與興趣，促使學生進行有效的訓練，實現(xiàn)對學生綜合素質的培養(yǎng)。在教學中，教師可以結合教學需要，對花樣跳繩訓練方式進行創(chuàng)新和改革。例如，為了激發(fā)學生興趣，教師可在花樣跳繩中穿插各種動作，使花樣跳繩訓練更加多樣化、生動化、趣味化，使之成為深受學生歡迎的體育運動之一。教師引導學生開展多樣化跳繩運動，能提升學生的思維活動水平，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，促進學生的全面發(fā)展。

3.組織課堂活動，培養(yǎng)學生運動意識

花樣跳繩具有極高的教學價值，不僅能有效地塑造學生形體，還能增強學生的身體素質，促進學生綜合素質的提升。教師要積極組織各種課堂教學活動，激發(fā)學生參與熱情，培養(yǎng)學生體育運動意識，提高花樣跳繩的教學效果。例如，為了調動學生參與花樣跳繩的積極性，教師可以對學生進行分組，讓學生以小組為單位進行比賽，看哪個小組的表現(xiàn)好。這種教學活動，能激發(fā)學生的競爭意識，培養(yǎng)學生的團隊精神，提高花樣跳繩的訓練效果。

三、結語

綜上所述，花樣跳繩是一項操作簡單、方便易學的大眾體育項目，內容豐富多樣，且不需要過高的場地要求，具有娛樂、陶冶情操的作用，能促進學生思維發(fā)展，是一項可持續(xù)開展的運動項目。教師要對花樣跳繩訓練方式進行創(chuàng)新和改革，提高花樣跳繩的訓練效果，提升學生的綜合素質，促進學生的全面發(fā)展。

參考文獻：

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