變換規(guī)則與要求提高非專業(yè)女子籃球教學(xué)訓(xùn)練水平

孫軼

【摘要】本文就現(xiàn)今高校范圍內(nèi)的女子籃球教學(xué)與訓(xùn)練普遍存在的典型現(xiàn)象和問題進(jìn)行分析，并通過變換規(guī)則策略的實(shí)施來激發(fā)女生對(duì)于籃球的學(xué)習(xí)熱情，提高比賽水平。本文探討將籃球的一些規(guī)則作為一種訓(xùn)練的“指揮棒”，從規(guī)則變化的角度出發(fā)有效地提高女子參與到籃球訓(xùn)練中的人數(shù)，并可以提高女生參與訓(xùn)練籃球的積極性。

【關(guān)鍵詞】變換規(guī)則 籃球 教學(xué)訓(xùn)練

【中圖分類號(hào)】G843 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）21-0230-02

一、目前高校非專業(yè)女子籃球教學(xué)與訓(xùn)練現(xiàn)狀與分析

1.高校中的籃球課教學(xué)“松”、“緊”兩級(jí)分化，缺乏非專業(yè)技術(shù)評(píng)判和教學(xué)訓(xùn)練體系。由于非專業(yè)的特點(diǎn)，在教學(xué)管理上存在過“松”于過“緊”的兩級(jí)分化。“緊”的時(shí)候要求嚴(yán)格，課堂教學(xué)嚴(yán)格有過，是學(xué)生吃不消，很難接受。在平時(shí)缺乏管理的時(shí)候，就有“放羊”式的教學(xué)方式，是學(xué)生學(xué)不到籃球的基本技術(shù)和知識(shí)?？梢钥隙ǖ氖牵焊咝Ｅ踊@球項(xiàng)目整個(gè)的教與學(xué)的關(guān)系中教師的作用的地位是舉足輕重的，那么就再相當(dāng)大的程度上決定了教師個(gè)人的專業(yè)水準(zhǔn)、知識(shí)背景、相關(guān)態(tài)度以及整個(gè)人的素養(yǎng)方面都會(huì)對(duì)整個(gè)的教學(xué)活動(dòng)的開展產(chǎn)生深入的影響。這是因?yàn)榻虒W(xué)是一種十分科學(xué)的雙向活動(dòng)，它講求的是學(xué)習(xí)過程中的互動(dòng)，它的順利完成當(dāng)然也離不開作為主題的老師、學(xué)生還有教材等三個(gè)主體的參與和相互作用。一個(gè)教學(xué)水平高的專業(yè)籃球教師，在熟知專業(yè)技能的教授和籃球的規(guī)則的基礎(chǔ)上更要了解學(xué)生，靈活變化各種方式和規(guī)則運(yùn)用在教學(xué)實(shí)踐中。

在教學(xué)實(shí)際工作和觀察中發(fā)現(xiàn)，有很多教師在教學(xué)過程中普遍存在生搬硬套，很多年一直沿用很久以前的訓(xùn)練模式，缺乏針對(duì)能動(dòng)性的發(fā)揮；其次表現(xiàn)為程序化的現(xiàn)象也十分嚴(yán)重，具體表現(xiàn)在整體的課堂教學(xué)過程中結(jié)構(gòu)刻板，機(jī)械老套，同時(shí)也是使用統(tǒng)一的程式化來進(jìn)行教學(xué)，缺乏新意；再次表現(xiàn)為簡(jiǎn)單化的趨勢(shì)明顯；最后一個(gè)方面表現(xiàn)為單向化的想象也很嚴(yán)重，這一方面表現(xiàn)為在課堂教學(xué)的過程中缺乏教師同學(xué)生之間開展互動(dòng)和交流的環(huán)節(jié)，更缺乏教與學(xué)之間的理解與對(duì)話。

2.目前針對(duì)高校非專業(yè)女子籃球項(xiàng)目訓(xùn)練方法單一對(duì)學(xué)生的適應(yīng)性較低。目前大多數(shù)高校中雖開展的非專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練方式和要求大多數(shù)都還是參考"競(jìng)技體育"要求和方法來實(shí)行的，這種接近專業(yè)的訓(xùn)練體系適合體育方面獲得輝煌成績(jī)的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，而不適合普通高校非專業(yè)的女生。體育教學(xué)是也是要區(qū)別于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)為目標(biāo)的。而在實(shí)際的教學(xué)開展的過程中更是著重強(qiáng)調(diào)教學(xué)項(xiàng)目的難度系數(shù)和所要達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)，從而忽略了我們的教學(xué)對(duì)象。非專業(yè)的學(xué)生，參與學(xué)校運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練和比賽對(duì)她們畢竟是業(yè)余的。她們自身的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和身體素質(zhì)也遠(yuǎn)不如專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，還有她們對(duì)參與運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練也只是憑興趣和愛好。

二、降“變換規(guī)則”的策略更好地應(yīng)用到高校女子籃球教學(xué)中去

本文開展研究是重要目的是為了實(shí)現(xiàn)提高高校女子籃球項(xiàng)目教學(xué)中的教學(xué)效果，所以立足于該觀點(diǎn)本人認(rèn)為如果想要提高高校女子籃球的教學(xué)效果，則主要可以從以下兩個(gè)方面推動(dòng)相關(guān)措施的施行：第一是有效地引發(fā)女學(xué)生開展學(xué)習(xí)的意愿和傾向，重點(diǎn)通過興趣培養(yǎng)的方式，激發(fā)高校中的女學(xué)生開展學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，最終使得多數(shù)的女學(xué)生可以在想學(xué)、樂學(xué)、愿學(xué)的心理基礎(chǔ)上展開學(xué)習(xí)；第二是盡可能多的采用女生比較容易理解和接受的方式來開展教學(xué)。

1.可以將規(guī)則進(jìn)行簡(jiǎn)化或者是采取降低學(xué)習(xí)難度的方式來使得女生對(duì)于學(xué)習(xí)形成積極的態(tài)度和情緒。這種措施的制定和執(zhí)行可以在很大程度上使得大部分女生都可以在規(guī)定的范圍內(nèi)達(dá)到或者完成相關(guān)的動(dòng)作要求，尤其是需要重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的是那些相對(duì)來講具有一定的挑戰(zhàn)性和難度的動(dòng)作只有親身經(jīng)歷了之后，才有可能在建立了相關(guān)的感性認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)之上進(jìn)一步增強(qiáng)開展學(xué)習(xí)的難度及要求。

2.在可能的范圍內(nèi)降低器材的標(biāo)準(zhǔn)使得女生逐步地建立自信。坦白說：每個(gè)學(xué)習(xí)籃球的學(xué)生都想要擁有精準(zhǔn)的投籃技術(shù)、漂亮的突破技術(shù)、多變的運(yùn)球技術(shù)以及神出鬼沒的傳球技術(shù)等等，但是需要明確的一點(diǎn)是：上述這些多數(shù)情況下也只能在電視或者在相關(guān)的比賽中看見，而且女生自身的一些先天條件也注定了其在大多數(shù)狀況下沒辦法實(shí)現(xiàn)諸如此類的夢(mèng)想，所以較為有效的辦法就是通過降低部分器材的使用標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)配合以相關(guān)教師的合理設(shè)計(jì)，那么就很有可能使得多數(shù)女生的相關(guān)愿望可以得以實(shí)現(xiàn)，從而最終實(shí)現(xiàn)使得女生建立自信以及相關(guān)的體驗(yàn)方面的愉悅感，從而最終熱愛上籃球運(yùn)動(dòng)，并將對(duì)籃球的選擇作為其之后的體育學(xué)習(xí)的手段。

3.上述措施里面的通過降低器材的規(guī)格以及學(xué)習(xí)方面的難度，逐漸地使得女生在對(duì)于籃球方面的學(xué)習(xí)興趣變得越來越濃，同時(shí)搶球、投球、以及投籃方面的技術(shù)都已經(jīng)初步掌握，基本的戰(zhàn)術(shù)也可以有效地完成了，在這種情況下則是要及時(shí)地增添規(guī)則，這樣可以使得那些自以為對(duì)于籃球訓(xùn)練感覺游刃有余、得心應(yīng)手的隊(duì)員產(chǎn)生一定成的危機(jī)感，同時(shí)也可以使得更好地融入到未來的比賽當(dāng)中去。

在高校的女子籃球教學(xué)中適當(dāng)?shù)夭捎米儞Q規(guī)則的教學(xué)方法來開展教學(xué)是行之有效的，因?yàn)樽儞Q規(guī)則的策略和方式的應(yīng)用，不僅會(huì)使得整個(gè)的教學(xué)過程中更加注重針對(duì)籃球教學(xué)的對(duì)抗性、娛樂性以及趣味性等層面的的開發(fā)，同時(shí)也可以在很大程度上始終保持女學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒高漲，更為重要的是也使得她們能夠產(chǎn)生并保持住濃烈的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而可以在相關(guān)的學(xué)習(xí)過程中體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的愉快體驗(yàn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]方偉.高職院?；@球教學(xué)的現(xiàn)狀及對(duì)策研究[J].成功（教育），2011，（04）