體育健康教育在學(xué)校體育中的價(jià)值重塑
——以“體醫(yī)融合”理念為研究視角

郭靜潔

（山西傳媒學(xué)院，山西 晉中 030619）

2016年10 月中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)實(shí)施的《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》[1]（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）指出“推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)，是全面建成小康社會(huì)、基本實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化的重要基礎(chǔ)，是全面提升中華民族健康素質(zhì)、實(shí)現(xiàn)人民健康與經(jīng)濟(jì)社會(huì)協(xié)調(diào)發(fā)展的國(guó)家戰(zhàn)略”，將全民健康問題提高到了國(guó)家戰(zhàn)略高度。青少年是國(guó)家的未來和希望，青少年群體的健康成長(zhǎng)則是建設(shè)健康中國(guó)的重點(diǎn)目標(biāo)，由此，學(xué)校體育無疑成為建設(shè)健康中國(guó)的重要場(chǎng)域。長(zhǎng)久以來，黨和國(guó)家對(duì)學(xué)校體育工作和學(xué)生身心健康問題高度重視。從近些年的現(xiàn)實(shí)情況來看，雖然學(xué)生體質(zhì)健康水平有所改善，但問題依然嚴(yán)峻，仍然是學(xué)校體育工作亟待重視和解決的現(xiàn)實(shí)問題?；诖?，《綱要》提出要“加大學(xué)校健康教育力度”的同時(shí)，也提出了“體醫(yī)融合”理念——即“加強(qiáng)體醫(yī)融合和非醫(yī)療健康干預(yù)”，從理念層面和執(zhí)行層面為當(dāng)下的學(xué)校體育教育實(shí)踐與改革指明了努力方向：學(xué)校體育應(yīng)在“體醫(yī)融合”理念指導(dǎo)下開展好學(xué)校健康教育，切實(shí)促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)“健康中國(guó)2030”的規(guī)劃目標(biāo)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

1 “體醫(yī)融合”理念與學(xué)校體育的有機(jī)融合

1.1 體育健康教育與“體醫(yī)融合”理念的內(nèi)在關(guān)聯(lián) 隨著“健康中國(guó)”戰(zhàn)略的提出，“體醫(yī)融合”承載了提高人民健康水平的歷史使命，極具深刻內(nèi)涵和現(xiàn)實(shí)意義?！绑w醫(yī)融合”的本質(zhì)“是體育學(xué)科提供手段和方法，醫(yī)學(xué)學(xué)科提供思路和路徑，用醫(yī)學(xué)的思維方法和知識(shí)體系將常見的體育運(yùn)動(dòng)方法進(jìn)行歸納和總結(jié)，使之處方化，變得更加具有針對(duì)性、實(shí)用性和科學(xué)性”。[2]“體醫(yī)融合”理念，可以說是將體育與醫(yī)學(xué)兩個(gè)學(xué)科進(jìn)行有機(jī)融合，在醫(yī)學(xué)理論指導(dǎo)下通過體育進(jìn)行非醫(yī)療性的健康干預(yù)，從而達(dá)到“健康促進(jìn)、慢性病預(yù)防和康復(fù)等方面的積極作用”。[3]“體醫(yī)融合”不是將體育與醫(yī)學(xué)兩方面功能的簡(jiǎn)單疊加，而是以社會(huì)所有人群的健康為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，融合并施?！翱茖W(xué)的體育運(yùn)動(dòng)在防病和康復(fù)兩個(gè)健康維度均有重要貢獻(xiàn)，在預(yù)防、治療和康復(fù)三位一體的健康鏈條中有重要意義。二者實(shí)現(xiàn)資源共享、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、相互滲透、協(xié)調(diào)發(fā)展”。[4]故此，“體醫(yī)融合”自然成為新時(shí)代提高全民健康水平的必然選擇。

在現(xiàn)代教育觀中，自然科學(xué)的體育健康觀認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)機(jī)體健康和心理健康，帶來積極的生活方式；而人文社會(huì)科學(xué)的體育健康觀認(rèn)為，體育是面向全人類發(fā)展的根本需要，是促進(jìn)人類健康的終極目標(biāo)。[5]此外，在健康促進(jìn)的實(shí)踐層面，體育與醫(yī)學(xué)也密不可分。例如，早在1880年，美國(guó)成立的體育促進(jìn)協(xié)會(huì)(American Association for the Advancement of Physical Education)主要是由美國(guó)一些知名高校，如約翰斯·霍普金斯大學(xué)、耶魯大學(xué)、哈佛大學(xué)等體育部門負(fù)責(zé)人發(fā)起和組織的，其負(fù)責(zé)人均具有醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。[6]2007年，美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)聯(lián)合美國(guó)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)就曾發(fā)起“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)”的倡議口號(hào)。[7]可見，體育與醫(yī)學(xué)不僅有著促進(jìn)人的身心健康這一共同目標(biāo)，而且兩者的有機(jī)融合將會(huì)產(chǎn)生更好的化學(xué)反應(yīng)。故此，本文所探討的“體育健康教育”這一概念，就是以“體醫(yī)融合”理念和醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論為科學(xué)指導(dǎo)，將健康教育與體育教育有機(jī)融合，以體育為手段和方法，以促進(jìn)學(xué)生身心健康為目的的教育實(shí)踐活動(dòng)。2016年5月國(guó)務(wù)院辦公廳出臺(tái)的《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》指出，以“天天鍛煉、健康成長(zhǎng)、終身受益”為目標(biāo)全面推進(jìn)學(xué)校體育工作，體育教學(xué)要加強(qiáng)健康知識(shí)教育；要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)和自我保護(hù)能力，提高學(xué)生的傷害應(yīng)急處置和救護(hù)能力。[8]這也對(duì)應(yīng)了“體醫(yī)融合”的理念，強(qiáng)調(diào)學(xué)校體育在教授學(xué)生體育技能、組織學(xué)生體育鍛煉的同時(shí)，也應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生的健康教育。

體育健康教育，是一個(gè)融合了多種專業(yè)門類，其中可涵蓋體育保健學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理生化學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)實(shí)踐與分析、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)損傷學(xué)、體育康復(fù)學(xué)、醫(yī)務(wù)監(jiān)督等專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，并運(yùn)用辯證唯物主義的思想方法，從指導(dǎo)、監(jiān)督、預(yù)防、治療、康復(fù)等方面，將體育理論和醫(yī)學(xué)理論有機(jī)融合的教育體系。由此可見，體育健康教育與“體醫(yī)融合”理念有著緊密的內(nèi)在關(guān)聯(lián)，不僅呼應(yīng)了“體醫(yī)融合”理念的宗旨和內(nèi)涵，而且具有一脈相承的理論基礎(chǔ)和價(jià)值意義。

1.2 體育健康教育：“體醫(yī)融合”理念與學(xué)校體育的契合點(diǎn) 早在1999年教育部發(fā)布的《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中就明確提出，“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立‘健康第一’的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣”。[9]針對(duì)學(xué)校體育工作和青少年身心健康問題，黨和國(guó)家相繼出臺(tái)了一系列相關(guān)政策法規(guī)，但從現(xiàn)實(shí)情況來看，在2014年全國(guó)學(xué)校體育工作座談會(huì)上，教育部長(zhǎng)袁貴仁指出，“學(xué)校體育仍然是整個(gè)教育工作的薄弱環(huán)節(jié)，學(xué)生體質(zhì)健康形勢(shì)依然嚴(yán)峻”。[10]可見，青少年健康問題一直是我國(guó)教育改革關(guān)注的重點(diǎn)，更是學(xué)校體育改革亟待突破的難點(diǎn)。

緊隨《綱要》的出臺(tái)，2018年2月，教育部下發(fā)通知，在全國(guó)校園開展“師生健康中國(guó)健康”主題健康教育活動(dòng)，其宗旨是“把健康教育融入學(xué)校教育教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)，關(guān)注生命全周期、健康全過程，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確健康觀，形成健康的行為和生活方式，發(fā)展素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展”。[11]基于此，學(xué)校體育作為提高青少年體質(zhì)健康水平的重要場(chǎng)域，亟待剖析嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)，按照國(guó)家相關(guān)政策要求，在體育教育中加大力度融入健康教育，而體育健康教育正是“體醫(yī)融合”理念與學(xué)校體育改革創(chuàng)新的契合點(diǎn)。青少年學(xué)生正處在人體生長(zhǎng)發(fā)育、全面發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，體育健康教育在學(xué)校體育中全面、切實(shí)、合理地開展具有重大意義：在“體醫(yī)融合”理念指導(dǎo)下，注重學(xué)生體育健康教育的廣度與深度，使學(xué)生科學(xué)、系統(tǒng)、實(shí)效地建立體育健康觀、掌握體育健康知識(shí)，突破青少年體質(zhì)健康問題的困境，為促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康全面發(fā)展發(fā)揮積極的催化作用。

2 學(xué)校體育中體育健康教育的現(xiàn)狀問題分析

2.1 教育地位問題 體育健康教育作為學(xué)校體育教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，其必要性和緊迫性無可厚非，但現(xiàn)實(shí)卻不容樂觀，甚至可以說體育健康教育當(dāng)前處于一種失位的狀態(tài)，而這一局面的出現(xiàn)與學(xué)校體育的教育地位有著直接的關(guān)聯(lián)。這一現(xiàn)狀有其歷史原因，即應(yīng)試教育對(duì)學(xué)校體育發(fā)展所帶來的影響：“輕視體育是我國(guó)教育的一個(gè)傳統(tǒng)性缺陷，學(xué)校體育在教育中始終處于邊緣地位”。[11]近年來，國(guó)家進(jìn)一步加強(qiáng)了對(duì)學(xué)校體育的重視，不僅出臺(tái)了一系列相關(guān)學(xué)校體育的政策法規(guī)，也在“中考”中加大了體育考試的權(quán)重，但學(xué)校體育的現(xiàn)實(shí)情況仍然是為應(yīng)試服務(wù)，并未充分發(fā)揮出其真正的教育價(jià)值和健康價(jià)值。

2017 年中國(guó)青年報(bào)社對(duì)學(xué)校體育的一項(xiàng)調(diào)查顯示：“59.5%的受訪者指出片面追求升學(xué)率的影響仍在，學(xué)校重智育輕體育傾向突出；87.7%的受訪者期待加強(qiáng)青少年體育教育力度”。[12]學(xué)校體育相對(duì)弱勢(shì)的教育地位，將會(huì)直接影響到體育健康教育的開展。劉龍飛等學(xué)者在對(duì)貴州省幾所中小學(xué)進(jìn)行走訪調(diào)研時(shí)發(fā)現(xiàn)，“‘體育不是正式學(xué)科；健康就是不生病’等觀念在多數(shù)家長(zhǎng)和學(xué)生間大量存在”。[13]沈建華等學(xué)者對(duì)上海市中學(xué)生的體育課程與健康教育融合現(xiàn)象做了一系列調(diào)查研究，“只有35.0%的學(xué)生認(rèn)為教師會(huì)在體育與健康課上結(jié)合健康教育，58.1%的學(xué)生認(rèn)為教師偶爾會(huì)結(jié)合，6.9%的學(xué)生認(rèn)為教師從不在體育課上根據(jù)具體學(xué)習(xí)內(nèi)容結(jié)合健康教育”。[14]在高校，雖然體育在課程的落實(shí)上有所保障，但體育健康教育的開展也并不理想。由此可見，體育健康教育在學(xué)校體育中，不但沒有形成常態(tài)化和規(guī)范化，甚至處在“可有可無”的境地，體育健康教育在當(dāng)下學(xué)校體育中的開展尚未形成良好的環(huán)境和土壤。

2.2 專業(yè)師資問題 “一支適應(yīng)中國(guó)教育發(fā)展需要，主動(dòng)思考和實(shí)現(xiàn)教育變革的高素質(zhì)教師隊(duì)伍，是中國(guó)教育現(xiàn)代化的關(guān)鍵”。[15]學(xué)校體育肩負(fù)著青少年體育教育和健康教育的重要使命，體育教師的師資建設(shè)則是強(qiáng)化學(xué)校體育工作的必要保證?！毒V要》提出“培養(yǎng)健康教育師資，將健康教育納入體育教師職前教育和職后培訓(xùn)內(nèi)容”，這對(duì)體育教師健康教育能力和綜合素質(zhì)的提升提出了更高的要求。

體育健康教育的實(shí)施，有賴于師資隊(duì)伍建設(shè)這一關(guān)鍵因素，否則在教學(xué)中無法真正有效地落實(shí)。從現(xiàn)實(shí)來看，當(dāng)前學(xué)校體育教師仍然無法滿足切實(shí)開展體育健康教育的需求。例如，王強(qiáng)等學(xué)者在對(duì)安徽省中小學(xué)體育教師健康教育能力測(cè)評(píng)研究中發(fā)現(xiàn)，“承擔(dān)學(xué)校健康教育任務(wù)的體育教師健康教育能力普遍較弱。城鄉(xiāng)體育教師健康教育能力發(fā)展不均衡，且不同階段體育教師健康教育能力發(fā)展差異大”。[16]劉運(yùn)東在對(duì)聊城市高中體育健康教育狀況的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，“聊城市高中體育教師在理論課與實(shí)踐課中實(shí)施健康教育的過程中涉及到的健康知識(shí)不夠全面，實(shí)踐課中體育教師結(jié)合健康教育內(nèi)容的情況也不理想”。[17]郁潔調(diào)研了江蘇省初中體育與健康知識(shí)理論課的教學(xué)現(xiàn)狀，指出“體育教師缺乏專業(yè)的理論知識(shí)，缺乏專門的體育與健康知識(shí)理論課的任課老師”。[18]由此可見，體育健康教育的專業(yè)師資建設(shè)仍存在諸多問題，也勢(shì)必成為發(fā)揮其教育價(jià)值的阻礙。

2.3 課程設(shè)置問題 體育課程設(shè)置是直接影響體育健康教育具體落實(shí)的因素，或者說，體育健康教育在課程設(shè)置中所占據(jù)的位置或比重，將直接決定體育健康教育的實(shí)施效果。比如，“美國(guó)從幼兒園到11級(jí)都沒有體育與健康教育課，但是他們擁有一套完整的課程設(shè)置、教育大綱、教材體系與管理服務(wù)體系”[19]。與之相比，“長(zhǎng)期以來我國(guó)學(xué)校體育受到西方競(jìng)技體育的強(qiáng)烈影響，競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目始終占據(jù)著體育課程內(nèi)容的主體地位”。[20]這一現(xiàn)實(shí)也體現(xiàn)在學(xué)校體育的課程設(shè)置中，“我國(guó)學(xué)校體育一直存在只注重技能傳授不注重知識(shí)教學(xué)的不良現(xiàn)象，忽視了對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)與健康、運(yùn)動(dòng)與安全等基礎(chǔ)體育知識(shí)的培養(yǎng)”。[21]

課程設(shè)置對(duì)于教育教學(xué)的重要性毋庸置疑。近年來，學(xué)校教育全面深化教學(xué)改革取得了一定成效，但學(xué)校體育不重視甚至忽略健康教育的現(xiàn)實(shí)，并沒有得到根本改變。在課程設(shè)置上，“教育主管部門沒有對(duì)體育健康教育進(jìn)行明確的目標(biāo)定位，也沒有形成系統(tǒng)的體育健康教育理論體系作為指導(dǎo)”。[22]為扭轉(zhuǎn)這一現(xiàn)實(shí)情況，國(guó)家也出臺(tái)了一系列相關(guān)政策，2008年教育部頒布的《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》提出，“學(xué)校健康教育實(shí)施的主要載體為體育與健康課程，每學(xué)期應(yīng)安排6～7課時(shí)，同時(shí)規(guī)定了中小學(xué)健康教育內(nèi)容包括五個(gè)領(lǐng)域：健康行為與生活方式、疾病預(yù)防、心理健康、生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保健、安全應(yīng)急與避險(xiǎn)”。[23]2017年教育部印發(fā)的《普通高等學(xué)校健康教育指導(dǎo)綱要》指出，“高校健康教育是中小學(xué)健康教育的延續(xù)和深化，是全民健康教育的重要組成部分”。[24]但實(shí)際落實(shí)情況與相關(guān)政策的要求還有一定的差距。據(jù)了解，“近年來杭州市全國(guó)學(xué)校體育工作示范小學(xué)才剛剛開始進(jìn)行健康教育方面的相關(guān)教育，但是在體育與健康課中的課時(shí)數(shù)量少，不能滿足學(xué)生和社會(huì)的需求”。[25]“聊城市大部分高中在體育與健康理論課中都開設(shè)了健康教育課程，37.1%的體育教師上一學(xué)年只上了0～1個(gè)課時(shí)，42.9%的體育教師上一學(xué)年只上了2～3個(gè)課時(shí)，只有2.9%的體育教師在上一學(xué)年上了6個(gè)學(xué)時(shí)及以上”。[26]體育健康教育在課程設(shè)置及其落實(shí)情況中所存在的問題，也成為“重體育教育輕健康教育”的直接反映。

2.4 內(nèi)容規(guī)劃問題 體育健康教育內(nèi)容的規(guī)劃，將直接影響到體育健康教育的實(shí)效性。從國(guó)外的情況來看，學(xué)校將體育教育與健康教育進(jìn)行了系統(tǒng)規(guī)劃和整合。郭鴻波等人在對(duì)比了美、日、新西蘭和加拿大等國(guó)家地區(qū)的中小學(xué)《體育與健康》課程后發(fā)現(xiàn)，“體育與健康教學(xué)內(nèi)容的有機(jī)結(jié)合是國(guó)外體育課程內(nèi)容改革的重要方面”。[27]李勇在對(duì)比國(guó)內(nèi)外體育健康教育的內(nèi)容體系時(shí)發(fā)現(xiàn)，“從新西蘭、加拿大安大略省和日本的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)來看，其健康教育內(nèi)容與我國(guó)的健康教育內(nèi)容的范圍大體上是相一致的。但我國(guó)現(xiàn)行的體育與健康課程體系在短時(shí)間內(nèi)還無法達(dá)到體育課程與健康教育課程內(nèi)容相互整合或者融合的目標(biāo)”。[28]劉舒鵬等學(xué)者在對(duì)比我國(guó)各級(jí)學(xué)校最新人教版的《體育與健康》教材內(nèi)容時(shí)發(fā)現(xiàn)，“在大、中、小學(xué)體育教材的編排中，并沒有將生理健康和心理健康這些教學(xué)過程作為一個(gè)整體來研究，使得小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)教學(xué)在內(nèi)容編排上存在重復(fù)設(shè)置與脫節(jié)和出現(xiàn)缺乏科學(xué)性和邏輯性的重復(fù)現(xiàn)象，也沒有考慮學(xué)生生理、心理發(fā)展特征及規(guī)律”。[29]體育健康教育應(yīng)根據(jù)不同教育階段形成一個(gè)完整的教育體系，但目前我國(guó)的體育健康教學(xué)內(nèi)容簡(jiǎn)單化、碎片化等現(xiàn)象突出，無法滿足不同生長(zhǎng)發(fā)育階段學(xué)生的健康指導(dǎo)需要，影響到學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉和健康生活方式的形成。

3 體育健康教育在學(xué)校體育中的價(jià)值重塑

《綱要》指出，要“遵循公平公正的原則”，“加大學(xué)校健康教育力度”，“將健康教育納入國(guó)民教育體系，把健康教育作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容”，“建立健全健康促進(jìn)與教育體系，提高健康教育服務(wù)能力，從小抓起，普及健康科學(xué)知識(shí)”。之于學(xué)校體育工作而言，就是要進(jìn)一步全面深化素質(zhì)教育和教育改革，將健康教育作為學(xué)校教育的重要組成，并科學(xué)合理地建構(gòu)、發(fā)揮其健康價(jià)值。體育健康教育是學(xué)校體育中凸顯“體醫(yī)融合”理念的典型代表，是學(xué)校體育工作中落實(shí)健康教育的主要途徑，對(duì)促進(jìn)青少年體質(zhì)健康和“提高全民健康素養(yǎng)”具有十分重要的意義。

3.1 培養(yǎng)體育鍛煉與身心健康關(guān)系的認(rèn)知 世界衛(wèi)生組織對(duì)“健康”的定義為：“健康不僅是沒有身體疾病和病癥，還要有完善的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力?！奔船F(xiàn)代三維健康觀：“健康不僅要身體發(fā)育正常，功能健全，體質(zhì)強(qiáng)壯，對(duì)疾病和自然環(huán)境有高度的抵抗能力和適應(yīng)能力；同時(shí)還應(yīng)有健康的情緒，愉快的心境，以及適應(yīng)社會(huì)生活、人際關(guān)系的能力。”[30]毋庸置疑，科學(xué)的體育鍛煉對(duì)促進(jìn)健康有著積極的作用，故培養(yǎng)學(xué)生建立起體育鍛煉與身心健康相互關(guān)系的正確認(rèn)知，成為體育健康教育的重要價(jià)值體現(xiàn)。因此，體育健康教育應(yīng)融入學(xué)校體育教育之中，使學(xué)生正確掌握健康的內(nèi)涵、外延及科學(xué)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)；指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地看待機(jī)體與外界因素的相互作用與影響；使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育與健康的緊密關(guān)系，即科學(xué)的體育鍛煉對(duì)促進(jìn)身心健康所獨(dú)具的多元價(jià)值，是促進(jìn)自身健康的有效手段。

3.2 普及科學(xué)體育鍛煉的原則與方法 眾所周知，體育運(yùn)動(dòng)是把“雙刃劍”，通過體育鍛煉達(dá)到促進(jìn)身心健康目的的重要前提就是做到“科學(xué)和合理”，否則將背離初衷?！皞鹘y(tǒng)的學(xué)校體育教學(xué)，注重運(yùn)動(dòng)技能的教授和體育項(xiàng)目的實(shí)踐，卻忽略了體育素質(zhì)的培養(yǎng)和體育知識(shí)的灌輸，使學(xué)生難以肯定體育鍛煉的價(jià)值,難以掌握科學(xué)鍛煉的方法?！盵31]因此，掌握科學(xué)的體育鍛煉原則和方法是強(qiáng)健體質(zhì)和促進(jìn)健康的基礎(chǔ)和保障。普及科學(xué)體育鍛煉的原則與方法，是指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的首要任務(wù)，也是體育健康教育在學(xué)校體育中的重要價(jià)值體現(xiàn)。不同階段的學(xué)生處于不同的生長(zhǎng)發(fā)育階段，而且體質(zhì)健康狀況因人而異，而是否能夠科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉將會(huì)對(duì)體育鍛煉效果，尤其對(duì)促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、促進(jìn)身心健康產(chǎn)生不同的影響。故此，通過體育健康教育在學(xué)校中普及體育鍛煉原則和方法，不僅能夠使學(xué)生在體育參與中符合體育活動(dòng)的客觀規(guī)律和要求，提高其科學(xué)性；也能使學(xué)生掌握形式多樣的體育鍛煉方法，使學(xué)生能夠針對(duì)自身情況選擇適合自己的體育鍛煉方式，以滿足不同的興趣需求；同時(shí)作為促進(jìn)健康或康復(fù)的手段，使學(xué)生切身體會(huì)到運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣和效果，進(jìn)而更愿意堅(jiān)持體育鍛煉。

3.3 傳授運(yùn)動(dòng)損傷和運(yùn)動(dòng)性疾病的防治知識(shí) 學(xué)校體育在開展過程中，如果不重視運(yùn)動(dòng)損傷和運(yùn)動(dòng)性疾病的防治意識(shí)建立和知識(shí)傳授，學(xué)生在體育參與過程中很容易造成不同程度的傷害事故。這樣一來，不僅沒有達(dá)到體育鍛煉的目的，還將對(duì)學(xué)生和學(xué)校產(chǎn)生不良影響。體育健康教育可以傳授給學(xué)生常見的運(yùn)動(dòng)損傷和運(yùn)動(dòng)性疾病的種類、起因、機(jī)理、規(guī)律及預(yù)防措施和急救、康復(fù)手段，能夠讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)缺乏、運(yùn)動(dòng)過量和不當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)機(jī)體不同系統(tǒng)、不同功能造成的影響，了解運(yùn)動(dòng)損傷和運(yùn)動(dòng)性疾病的發(fā)生發(fā)展過程、規(guī)律和結(jié)果，提高運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)和自我防護(hù)意識(shí)，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，掌握一定的預(yù)防方法、急救技能和康復(fù)手段，有效規(guī)避運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)行非治療性健康干預(yù)，是學(xué)校體育教學(xué)工作安全、健康開展的重要前提和必要保障，也是“體醫(yī)融合”理念的有力體現(xiàn)。

3.4 引導(dǎo)健康生活方式的建立 隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，物質(zhì)文化生活的不斷豐富，現(xiàn)代人的生活方式發(fā)生了巨大的改變，但在享受現(xiàn)代文明成果的同時(shí)，越來越多的人也經(jīng)歷著“亞健康”問題的困擾。據(jù)調(diào)查研究顯示，“不合理的飲食結(jié)構(gòu)和作息制度，缺乏體育鍛煉，不良的生活方式，面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)心理承受能力差是導(dǎo)致亞健康狀態(tài)的主要原因”。[32]有學(xué)者指出，“兒童青少年時(shí)期以及成年后的健康，與他們所選擇采納的行為和生活方式密切聯(lián)系?！盵33]由此可見，建立良好的生活方式對(duì)促進(jìn)青少年健康具有十分重要的意義。健康的生活方式不是一朝一夕養(yǎng)成的，它有建立、鞏固和發(fā)展的過程，最后內(nèi)化為一種習(xí)慣，一種自覺行為。而堅(jiān)持體育鍛煉是健康生活方式中不可或缺的一部分，“它調(diào)節(jié)并改善著人們由于飲食、營(yíng)養(yǎng)、體重、作息等方面長(zhǎng)期不合理的積習(xí)所造成的生活方面的健康效應(yīng)。”[34]“國(guó)內(nèi)外大量科學(xué)研究顯示，學(xué)校健康教育可以有效地減少學(xué)生中危害健康行為的流行?！盵35]利用學(xué)校教育完整、系統(tǒng)的教育體系、資源和手段，在學(xué)校體育中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的體育健康教育，從宏觀與微觀的角度分析健康的意義，指出影響健康的決定性因素，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生增強(qiáng)健康意識(shí)，引導(dǎo)青少年學(xué)生在成長(zhǎng)的過程中逐步形成、建立良好的行為習(xí)慣，自覺選擇健康的生活方式。

3.5 樹立終身體育意識(shí)和習(xí)慣 終身體育是“個(gè)體接受終身體育思想和實(shí)施身體鍛煉行為的過程，是人一生當(dāng)中各種體育活動(dòng)之總和”[36]，即全面可持續(xù)地堅(jiān)持科學(xué)性、系統(tǒng)性的體育鍛煉。終身體育是促進(jìn)人類健康的長(zhǎng)效手段和途徑，同樣也是建設(shè)“健康中國(guó)”的重要環(huán)節(jié)。法國(guó)教育家保爾朗格朗在《終身教育引論》中指出，“如果將學(xué)校體育的作用看作是無足輕重的，不加以重視，那么學(xué)生進(jìn)入成年階段后體育活動(dòng)將不復(fù)存在。”[37]可見，學(xué)校體育是青少年建立終身體育意識(shí)和習(xí)慣的重要場(chǎng)域和階段。由此，在學(xué)校體育中廣泛開展體育健康教育，從認(rèn)知層面，使學(xué)生全面整體地了解人體生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，正確地認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)與健康的密切關(guān)系；從實(shí)踐層面，使學(xué)生掌握系統(tǒng)完整的體育理論，進(jìn)行科學(xué)合理的體育鍛煉，逐步建立終身體育意識(shí)和習(xí)慣，完成學(xué)校體育向終身體育的成功過渡，以推動(dòng)實(shí)現(xiàn)全民健康這一長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。

4 體育健康教育在學(xué)校體育中的開展對(duì)策

4.1 加快落實(shí)學(xué)校體育健康教育的全面開展 《綱要》指出：“將健康教育納入國(guó)民教育體系，把健康教育作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。以中小學(xué)為重點(diǎn)，建立學(xué)校健康教育推進(jìn)機(jī)制。構(gòu)建相關(guān)學(xué)科教學(xué)與教育活動(dòng)相結(jié)合、課堂教育與課外實(shí)踐相結(jié)合、經(jīng)常性宣傳教育與集中式宣傳教育相結(jié)合的健康教育模式”。根據(jù)《綱要》要求，全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)體育健康教育的重視，以建設(shè)健康中國(guó)為指導(dǎo)思想，從“體醫(yī)融合”理念的角度出發(fā)，融合健康教育和體育教育，確立一套有效全面開展體育健康教育的實(shí)施機(jī)制，以保障體育健康教育切實(shí)有效地在學(xué)校體育中落實(shí)和生效，以促進(jìn)青少年的身心健康和全面發(fā)展。

4.2 切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育健康教育的專業(yè)師資建設(shè)“培養(yǎng)健康教育師資，將健康教育納入體育教師職前教育和職后培訓(xùn)內(nèi)容”是《綱要》中對(duì)加強(qiáng)學(xué)校體育師資力量建設(shè)的具體要求。學(xué)校應(yīng)大力引進(jìn)體育健康教育專業(yè)教師，聘請(qǐng)業(yè)內(nèi)知名專家學(xué)者作為客座教授，對(duì)現(xiàn)有的體育教師進(jìn)行針對(duì)性的培訓(xùn)和再教育，培養(yǎng)具有專業(yè)的體育健康教育知識(shí)和技能的合格體育教師。經(jīng)常性的開展課題研討和學(xué)習(xí)，提升體育教師的專業(yè)知識(shí)水平和技能，保證體育健康教育課程的順利開展。體育健康教育專業(yè)教師應(yīng)具備高度的責(zé)任感和強(qiáng)烈的敬業(yè)精神，能充分認(rèn)識(shí)到體育健康知識(shí)普及在學(xué)校體育教育中的重大意義，應(yīng)具備豐富的理論知識(shí)和良好的教學(xué)能力，并能及時(shí)了解和學(xué)習(xí)專業(yè)新動(dòng)向和新知識(shí)，將其融入學(xué)校體育健康教育教學(xué)內(nèi)容中，保證教學(xué)質(zhì)量。

4.3 深化實(shí)施學(xué)校體育健康教育課程的教學(xué)改革 深化學(xué)校體育教育改革，將加強(qiáng)普及體育健康教育提上重要議程。圍繞學(xué)校體育的教學(xué)目標(biāo)，國(guó)家應(yīng)組織體育健康教育相關(guān)學(xué)科專家針對(duì)處于不同生長(zhǎng)發(fā)育階段的大中小學(xué)生，建立各級(jí)學(xué)校體育健康教育課程銜接體系，完善課程標(biāo)準(zhǔn)，制定相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)大綱，整理編寫具有科學(xué)性和實(shí)用性的教材，為學(xué)校體育健康教育提供理論支撐。在教學(xué)組織形式上，實(shí)行理論與實(shí)踐相結(jié)合，并借鑒現(xiàn)代化教學(xué)模式，利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)和新媒體技術(shù)等方式，豐富教學(xué)形式，充實(shí)教學(xué)內(nèi)容。建立一套客觀合理的教學(xué)評(píng)價(jià)體系，反映教與學(xué)過程的效果，從理論指導(dǎo)實(shí)踐的層面客觀評(píng)價(jià)學(xué)生成績(jī)，激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，推動(dòng)體育健康教育朝著普及化、常態(tài)化、科學(xué)化方向前進(jìn)。

4.4 全面推進(jìn)學(xué)校體育與社會(huì)醫(yī)療的共建共享 “共建共享、全民健康”，是建設(shè)健康中國(guó)的戰(zhàn)略主題。國(guó)家體育總局體醫(yī)融合促進(jìn)與創(chuàng)新研究中心主任郭建軍教授提出了實(shí)現(xiàn)體醫(yī)深度融合的“三融合”路徑模式，即“技術(shù)融合、資源融合和話語權(quán)融合”。[38]因此，學(xué)校開展體育健康教育，同樣需要學(xué)校與社會(huì)在“技術(shù)、資源、話語權(quán)”上實(shí)現(xiàn)共建共享，即體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)技術(shù)與醫(yī)療知識(shí)技術(shù)的共享；體育系統(tǒng)的人力、場(chǎng)地、設(shè)施等資源和社會(huì)醫(yī)療資源的共享；學(xué)校體育教育與醫(yī)務(wù)宣傳指導(dǎo)話語權(quán)的共享。正如德國(guó)學(xué)校體育和醫(yī)療的跨界融合：“將青少年在校期間的體育運(yùn)動(dòng)、生活飲食納入監(jiān)測(cè)、保障體系，通過醫(yī)療診斷為學(xué)生鍛煉時(shí)間、鍛煉方式、鍛煉強(qiáng)度、適宜運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及相關(guān)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督提供方案，并且未雨綢繆地在學(xué)校推廣運(yùn)動(dòng)健身和預(yù)防疾病方面的常識(shí)”。[39]全面推進(jìn)學(xué)校體育與社會(huì)醫(yī)療的共建共享，是促進(jìn)學(xué)校體育與社會(huì)醫(yī)療深度融合，全面開展體育健康教育的有益途徑。

5 結(jié) 語

當(dāng)前，黨和國(guó)家把全民健康擺在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，體醫(yī)融合已成為實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)的重要途徑，是時(shí)代的選擇，是國(guó)民的訴求。學(xué)校體育作為青少年健康教育的重要載體，肩負(fù)著普及、強(qiáng)化健康教育和促進(jìn)青少年健康的重大歷史使命，而體醫(yī)融合為我國(guó)學(xué)校體育改革發(fā)展提供了理念和方向。學(xué)校體育應(yīng)立足于青少年的體質(zhì)健康現(xiàn)狀，深度融合健康教育和體育教育，以體育為手段、以健康為目的，切實(shí)促進(jìn)青少年體質(zhì)健康和全面發(fā)展，為建設(shè)健康中國(guó)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。