梁麗珍
摘 要:體醫(yī)融合代表了健康促進新趨勢的理念,是實現(xiàn)人民健康與經(jīng)濟社會協(xié)調(diào)發(fā)展的國家戰(zhàn)略措施,能夠全面提升中華民族健康素質(zhì)。體醫(yī)融合背景下,在繼承我國傳統(tǒng)體育產(chǎn)業(yè)的基礎上,將民族傳統(tǒng)體育產(chǎn)業(yè)作為輔助醫(yī)療手段,與醫(yī)療相結(jié)合能夠預防、戰(zhàn)勝疾病,并且遵循運動量與強度的一般規(guī)律,動養(yǎng)和靜養(yǎng)結(jié)合能夠強身健體;醫(yī)療與體育相互滲透、潛移默化,能夠啟發(fā)和誘導人體內(nèi)在潛力。不斷拓展保健體育的內(nèi)涵,體醫(yī)融合也得到了進一步的延伸,已經(jīng)成為我國城市居民體育發(fā)展的實際需要。
關鍵詞:體醫(yī)融合;民族傳統(tǒng)體育;運動;民族傳統(tǒng)體育產(chǎn)業(yè)
中圖分類號:G80-05 文獻標志碼:A 文章編號:1673-291X(2017)28-0053-02
近些年來,我國人口老齡化呈現(xiàn)加速發(fā)展的態(tài)勢,全國287個地級市中90%城市處于不健康發(fā)展狀態(tài)中,亞健康和老齡化已經(jīng)成了我國嚴重的社會問題。根據(jù)相關調(diào)查研究證明,受生活方式和行為、環(huán)境因素、遺傳等因素的影響,心臟血管、肥胖病、精神神經(jīng)疾病等發(fā)病率不斷上升,使得社會的醫(yī)療保障和社會保障等投入不堪重負。在體醫(yī)融合背景下,體育鍛煉與醫(yī)療已經(jīng)成為我國體育發(fā)展的實際需要,能夠不斷拓展保健體育的內(nèi)涵,進一步延伸、繼承我國民族傳統(tǒng)體育運動,促進我國民族傳統(tǒng)體育運動產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。
一、 體醫(yī)融合的內(nèi)涵
1.體醫(yī)融合的概念。體醫(yī)融合就是體育和醫(yī)學的結(jié)合,通過相互融合、相互補充、相互滲透,將運動醫(yī)學、康復醫(yī)學等眾多知識的集合起來。其強調(diào)的是針對各種人群,在防治疾病的醫(yī)療介入過程中,結(jié)合醫(yī)療手段,來進行判斷、初篩、過程監(jiān)督和評價將學科上、知識體系上的相互關聯(lián)和結(jié)合,結(jié)合體育進行干預,如:疾病人群以及健康人群等。體醫(yī)融合背景下,民族傳統(tǒng)體育產(chǎn)業(yè)借助醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)在人員、技術和設備等方面的優(yōu)勢,與我國城市衛(wèi)生服務體系相結(jié)合,能夠達到增強居民身心健康的目的,能夠促進體育部門與醫(yī)療衛(wèi)生部門在體質(zhì)測試、醫(yī)學體檢等方面的相互配合[1]。
2.體醫(yī)融合的重要性。進入21世紀以來,與生活行為因素密切相關的心腦血管疾病、糖尿病等,隨著社會的發(fā)展、生產(chǎn)力水平的提升,已經(jīng)成為威脅我國居民健康的主要疾病,發(fā)病率、死亡率呈現(xiàn)出逐年上升趨勢。根據(jù)相關調(diào)查研究顯示,在今后的一段時間中,由于生活水平的提高,膳食結(jié)構(gòu)的改變和老年人口的增加等因素的影響,各種疾病導致的發(fā)病率與死亡率已經(jīng)引起了社會的廣泛關注,如何提高城市居民的健康意識,成為我們亟須思考的問題。早在20世紀20年代,公共衛(wèi)生文獻中就出現(xiàn)了健康促進一詞。如,1920年,溫斯勒提出:“為了保障有利于維持并增進健康的生活水準,健康促進就是針對各種危險因素,組織社區(qū)等單位,完善社會機構(gòu),開展個人衛(wèi)生教育的措施?!弊源耍l(wèi)生宣傳逐漸發(fā)展在面臨個人或群體健康的相關問題時,為以傳播健康信息為基礎,為了能夠提高個人自控能力,排除各種影響健康的危險因素,借助于傳播手段來改變?nèi)巳旱牟涣夹袨楹蜕罘绞?,培養(yǎng)健康的心理素質(zhì),從而使人們能夠養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,明智、有效地做出抉擇;其能夠培養(yǎng)個人健康的心理素質(zhì),摒棄陋習,從而改變?nèi)藗儾涣嫉纳罘绞胶托袨榱晳T。近些年來,通過健康教育與健康促進,一些發(fā)達國家的冠心病死亡率下降了1/3,冠心病死亡率下降了1/2,吸煙率每年以1%~1.5%的速度下降。而通過大力開展健康教育與健康促進,我國在未來,心腦血管疾病的死亡率能夠下降25%~50%。
二、 體醫(yī)融合背景下民族傳統(tǒng)體育運動的創(chuàng)新
1.民族傳統(tǒng)體育和醫(yī)療相結(jié)合預防、戰(zhàn)勝疾病。在悠久的歷史長河中,我國民族傳統(tǒng)體育將各套功法的動作做了辨證施治的安排,逐步形成了一套較為完整的理論體系和運動方法。根據(jù)中醫(yī)的整體觀念,陰陽互根、五行相生等的關系,獲得了健體之功效,能夠協(xié)調(diào)陰陽,補其不足。如,在《莊子》的“熊經(jīng)鳥伸”和《淮南子》“六禽戲”的基礎上,東漢名醫(yī)華佗通過模仿動物活動的姿態(tài),采用醫(yī)療和體育相結(jié)合的健身方法,創(chuàng)編了民族傳統(tǒng)體育運動“五禽戲”,對預防疾病和戰(zhàn)勝疾病具有很大的作用,對人們的體質(zhì)具有很大的增強作用,即虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物。另一種在我國廣泛流傳的具有保健作用的是八段錦,以上肢運動為主,由不同動作組成了8節(jié)保健體操,不但能夠調(diào)理相應的內(nèi)臟、氣血、經(jīng)絡,還能增強臂力,發(fā)展胸部肌肉和腿部力量。而太極運動是用意念指揮身體的動作,是一種意識、呼吸、動作、密切結(jié)合的運動,能夠用呼吸協(xié)調(diào)動作,是一種“內(nèi)外合一”的拳法,融武術、氣功、導引為一體,不但能夠加強心血管循環(huán)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能,還有益于提高人體運動系統(tǒng)的活力。氣功主要是為了達到增強體質(zhì)的目的,來鍛煉人體之元氣。目前,流傳較廣的有放松功、內(nèi)養(yǎng)功、強壯功等,但是無論練習那種氣功,都要注意其在維持身體健康、預防疾病等方面的作用,要求集中與身體某一部位的條件下,進行注意掌握調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心的要領,如姿勢、呼吸形式、心無雜念等方面[2]。在我國傳統(tǒng)文化中,民族傳統(tǒng)體育是一個重要組成部分。體醫(yī)結(jié)合背景下,民族傳統(tǒng)體育產(chǎn)業(yè)要以博大精深的傳統(tǒng)中醫(yī)學為根基,以特殊的體育形式體現(xiàn)出文化智慧,以實現(xiàn)強身益壽的目的,通過養(yǎng)精神、調(diào)飲食、練形體等各種辦法,融合我國古代醫(yī)、儒、佛、道等文化精義,利用傳統(tǒng)體育運動對生命進行自我養(yǎng)護。通過民族傳統(tǒng)體育和醫(yī)療相結(jié)合,不但能增強體質(zhì),預防、戰(zhàn)勝疾病,促進人們的身心健康,還能造福人類,繼承和發(fā)展我國傳統(tǒng)文化。
2.遵循運動量與強度的一般規(guī)律,動養(yǎng)和靜養(yǎng)結(jié)合強身健體。動養(yǎng)和靜養(yǎng)結(jié)合是民族傳統(tǒng)體育的重要特征之一。在我國民族傳統(tǒng)體育運動中,“動以養(yǎng)形、靜以養(yǎng)神,動靜結(jié)合,形神俱養(yǎng)”的思想具有極其重要的地位。如,老子強調(diào)“靜以養(yǎng)神”,主張“致虛極,守靜篤”,認為要盡量排除雜念,“靜為燥君”,這樣才能達到心境寧靜的狀態(tài),對身體健康有益。靜以養(yǎng)神的思想就是為了使人的精、氣、神融會貫通,降低新陳代謝率,以靜養(yǎng)神。本質(zhì)上來說,從古代的導引術、華佗的五禽戲到后世的各種功法,都是動靜結(jié)合、動中求靜的民族傳統(tǒng)體育運動。在民族傳統(tǒng)體育運動思想中,偏于動養(yǎng)還是偏于靜養(yǎng),為了有益于強身健體,要求因人而異,只有把形與神、動和靜有機結(jié)合起來,才能只有這樣才能符合生命運動的客觀規(guī)律。如,《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》運動應該“因時因季”與人的身體相結(jié)合,根據(jù)在不同的時節(jié)中狀況和人體情況進行體育鍛煉。在一年四季中,大自然中的陽氣是由弱變強,從春到夏逐漸變暖,因此運動也要遵循同樣的規(guī)律,運動量應該相應地由小變大。由此可見,體醫(yī)融合背景下,人的各種勞動活動活運動活動要適可而止,都要避免大強度、大運動量的運動,要遵循運動量和強度的一般規(guī)律。endprint
3.醫(yī)療與體育相互滲透、潛移默化,啟發(fā)和誘導人體內(nèi)在潛力。一般情況下,醫(yī)療方案是依靠藥物的性能和醫(yī)生的技巧進行康復治療,而民族傳統(tǒng)體育運動通過自身的鍛煉,充分發(fā)揮人的主觀能動性,有意識地控制心理和生理活動,其理論和作用的闡述都是以中醫(yī)基礎理論 為指導思想,機理與中醫(yī)基礎理論密切相關不但是我國傳統(tǒng)醫(yī)學的重要組成部分,還能夠啟發(fā)和誘導人體內(nèi)在潛力,調(diào)節(jié)和增強人體的各部分技能,能通過姿勢的調(diào)節(jié)、呼吸鍛煉、意念的運用,從而達到預防疾病和延年益壽的作用[3]。
1989年,世界衛(wèi)生組織將健康定義擴充為“身體、心理、道德、社會適應良好”。而我國民族傳統(tǒng)體育項目和健身手段,能夠提高人們對疾病防治和健康的認識,依托我國醫(yī)學的陰陽、五行等相關理論,用于防病治病中,如五禽戲、太極拳等,能夠提高人們的生活質(zhì)量,為體醫(yī)融合奠定了基礎。
三、體醫(yī)融合背景下民族傳統(tǒng)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的路徑
1.充分挖掘、開發(fā)、保護民族傳統(tǒng)體育項目。民族傳統(tǒng)體系是中華傳統(tǒng)文化的載體和瑰寶,值得我們?nèi)ネ诰?、?chuàng)新和保護,是一種整體優(yōu)化生命養(yǎng)生體育體系。因此,我們通過舉辦方聯(lián)合地方政府、周邊企業(yè)的形式,廣泛開發(fā)民族傳統(tǒng)體育特色文化活動,形成經(jīng)濟效應的產(chǎn)業(yè)標簽,成立各類民族傳統(tǒng)體育協(xié)會,并將之打造出地域品牌,挖掘整理民族傳統(tǒng)體育資源和普及推廣,共同打造產(chǎn)業(yè)鏈條,發(fā)展相關的民族體育項目,加強民族傳統(tǒng)體育知識產(chǎn)權(quán)保護力度,從而促進民族傳統(tǒng)體育良性發(fā)展,為我們?nèi)藗兘】档於ɑA。
2.做好民族傳統(tǒng)體育的現(xiàn)代化和國際化建設。民族傳統(tǒng)體育現(xiàn)代化建設以現(xiàn)代元素的點綴增加其藝術魅力,在表現(xiàn)的形式上要進一步探索,使傳統(tǒng)與現(xiàn)代相統(tǒng)一,增強其藝術價值,以繼承和發(fā)揚已有的本質(zhì)特征為基礎,從而適應現(xiàn)代社會的發(fā)展需要,如動作的套數(shù)、表演形式、聲樂配套等,為人民的身體健康做出貢獻。另外,目前,為了強身健體,國外很多國家都興起了“太極熱”“禪學熱”,如,美國休斯敦建立了太極拳協(xié)會,澳大利亞建立了太極拳學院,甚至一些外國醫(yī)生建議病人學習中國太極拳,來頤養(yǎng)性情。因此,我們應順應國際潮流,將我國優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)體育文化打造成新名片,趁勢大力推廣民族傳統(tǒng)體育,促進民族傳統(tǒng)體育的國際化[4]。
3.加強民族傳統(tǒng)體育網(wǎng)絡平臺的建設。21世紀是互聯(lián)網(wǎng)時代,為了抓住這個寶貴的機遇,民族傳統(tǒng)體育必須應用互聯(lián)網(wǎng)思維來發(fā)展,以市場的實際需求為方向,加強與各大新媒體之間的交流合作,建立一個集“交流互動、信息資源”為一體的多能互動平臺,使民族傳統(tǒng)體育文化健康傳播,實現(xiàn)線上報名、線下教學的新模式,開發(fā)設計網(wǎng)絡互動新型產(chǎn)品,結(jié)合游戲、動漫等產(chǎn)業(yè),豐富和創(chuàng)新民族體育相關產(chǎn)業(yè)產(chǎn)品。
參考文獻:
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[責任編輯 吳高君]endprint