初中體育教學(xué)中的“校園足球”訓(xùn)練方法研究

高清華

隨著教育改革的不斷推進，大力發(fā)展“校園足球”這一政策被隆重推出，這體現(xiàn)了讓足球回歸教育的宗旨。校園內(nèi)足球這項運動一直很受歡迎，在相關(guān)政策的支持下，學(xué)生們運動技術(shù)水平和身體素質(zhì)都有了穩(wěn)步提高，對此，體育教師加強了足球的訓(xùn)練方法，從而使學(xué)生們的動作達到規(guī)范，運動的質(zhì)量得到提高，培養(yǎng)對運動的主動性、創(chuàng)造性和應(yīng)變能力。

一、校園足球教學(xué)與訓(xùn)練的基本要求

想要在初中校園里推廣“校園足球”，足球訓(xùn)練方法的選擇與組織至關(guān)重要，教師與學(xué)生在遵循足球訓(xùn)練基本要求的同時，還要根據(jù)足球自身特點，掌握這項運動的技能規(guī)律，從而選擇合適的訓(xùn)練方法，達到課程的任務(wù)與標(biāo)準(zhǔn)。在校園足球教學(xué)與訓(xùn)練中，足球的訓(xùn)練應(yīng)該遵循以下幾點要求：1.訓(xùn)練時精選多練。初中體育教師應(yīng)該根據(jù)每一個班級的實際情況有目的性精心選擇訓(xùn)練的方式與方法，訓(xùn)練反復(fù)練習(xí)技巧才能掌握方法中的技巧，教師在選擇方法時一定要注重細(xì)節(jié)，既要符合學(xué)生們的身體素質(zhì)要求，也能讓學(xué)生在足球方面有所提高。2.足球訓(xùn)練要有循序漸進性。初中生的身體還屬于發(fā)育階段，在校園足球教學(xué)時一定要密切關(guān)注學(xué)生的身體情況，不可以過度訓(xùn)練，整個訓(xùn)練方法在實施時要從簡到繁。教師在訓(xùn)練時既要提高學(xué)生的實戰(zhàn)能力，也要讓學(xué)生的身體得到保護，不會過度勞累，勞逸結(jié)合，以放松身心，為枯燥的學(xué)業(yè)提供樂趣與鍛煉。3.教與學(xué)中要求練習(xí)、糾錯并舉。.教師與學(xué)生在練習(xí)的過程中要及時發(fā)現(xiàn)不規(guī)范的動作和存在的錯誤，所以教師在一開始進行教學(xué)時就要嚴(yán)格規(guī)范動作，為學(xué)生日后的足球練習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。4.訓(xùn)練的方式方法要多樣化，也就是說，要用特定的辦法練習(xí)足球，以提高學(xué)生的興趣和目的為動力，課堂避免死板無趣，教師將基礎(chǔ)知識傳授后，采用多種有趣的方式進行訓(xùn)練，學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，放松身心，從而更加熱愛校園足球運動，師生加強互動，縮短距離，相互交流，培養(yǎng)出學(xué)生的積極性與主動性。

二、初中體育教學(xué)中“校園足球”的訓(xùn)練方法

1.培養(yǎng)校園足球文化

“校園足球”指的是以廣大中小學(xué)生為發(fā)展對象，將足球文化、訓(xùn)練與足球的技巧與技能引入到初中體育教學(xué)里，以培養(yǎng)初中生對足球的興趣愛好為重點內(nèi)容，培養(yǎng)校園足球文化為發(fā)展目標(biāo)。具體建議如下：

（1）初中體育教師在開展校園足球教學(xué)時，注重培養(yǎng)校園足球文化氛圍，為學(xué)生們介紹足球的相關(guān)基礎(chǔ)知識，某教師還通過多媒體軟件為學(xué)生們播放歷屆世界杯比賽視頻，學(xué)生觀看中既能學(xué)習(xí)又能感悟。

（2）為了讓學(xué)生們有一個良好的足球訓(xùn)練氛圍，某學(xué)校為學(xué)生們修建了標(biāo)準(zhǔn)足球場地，草坪有學(xué)校工作人員打理，場地內(nèi)有相應(yīng)的安全保障措施，為了方便突發(fā)情況的發(fā)生，校園衛(wèi)生室實施開放，教師還會在每周五的下午作為校園足球比賽日，每個教師組建一個隊伍，這個隊伍是多個班級的學(xué)生組成的，相互切磋，在快樂中感悟足球文化。

（3）為了讓學(xué)生們時刻感受到濃郁的校園文化，教師們還聯(lián)合制作了隊服給學(xué)生們，每個班級的足球隊服顏色都不同，學(xué)生各自有屬于自己的球員號，衣服上還印著自己的名字，從細(xì)節(jié)上被足球文化熏陶。學(xué)生在快樂足球中強身健體，在發(fā)揮個人天賦的同時培養(yǎng)團隊合作意識和頑強拼搏的精神。

2.運用足球游戲進行教學(xué)

教師們深知興趣是最好的老師這個道理，所以教師在進行足球訓(xùn)練的時候常常會先培養(yǎng)學(xué)生的興趣，從而更加積極主動的參與到足球運動中?，F(xiàn)在教師開始用游戲的方式替代了傳統(tǒng)的慢跑、做操。有時候是顛球，兩個學(xué)生為一組，互相頭頂著球，曲線運球接力跑，學(xué)生在這個時候不用在意運動的幅度和規(guī)范性，只需要動作做到標(biāo)準(zhǔn)，快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)即可。

3.豐富足球教學(xué)內(nèi)容

在教育改革的推進下，初中校園開展“校園足球”為傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式注入了新的活力。具體如下：

（1）豐富足球教學(xué)內(nèi)容。教師希望學(xué)生人人參與，真正融入到足球教學(xué)與訓(xùn)練中，對此，某體育教師將所有學(xué)生的身體素質(zhì)情況調(diào)查分析后，發(fā)現(xiàn)學(xué)生之間是存在差異的，所以自己不可以簡單而機械化進行教學(xué)，很多體能較差的學(xué)生是無法適應(yīng)正常的足球訓(xùn)練的，長期下去，他們就會徹底失去了對足球的興趣。所以，該教師根據(jù)不同層次的學(xué)生進行分組訓(xùn)練，身體素質(zhì)差的學(xué)生可以先進行基礎(chǔ)訓(xùn)練，訓(xùn)練的強度較小，時間較短，而對于體能較好的學(xué)生可以加強訓(xùn)練的強度，每周五的比賽則由這些學(xué)生出場。

（2）某教師經(jīng)常舉辦趣味性的比賽，例如學(xué)生學(xué)習(xí)了一段時間顛球后，教師會舉辦顛球比賽，學(xué)生自由組隊，每次下課之前都會進行小組之間的循環(huán)比賽，有的時候三對三，有的時候五對五，等到期末的時候比賽根據(jù)積分產(chǎn)生冠軍隊伍，冠軍隊伍還會有獎品和獎狀，極大程度調(diào)動了學(xué)生們的積極性。

（3）為了讓女生與男生一樣對足球產(chǎn)生興趣，某教師還會在足球教學(xué)中引入跳繩和踢毽子這種運動，課前以此舒展身體，不僅滿足了女生的興趣愛好，也達到了課堂的目的。

4.采用目標(biāo)訓(xùn)練法進行訓(xùn)練

學(xué)生與教師在進行足球訓(xùn)練的時候，除了每一次訓(xùn)練后布置作業(yè)以外，還會為學(xué)生制定一個階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)，也就是近期目標(biāo)。學(xué)生經(jīng)過這個階段的努力訓(xùn)練后，完成這個目標(biāo)，再去制定下一個目標(biāo)，循序漸進，有步驟的提升自己的能力。

總而言之，“校園足球”對現(xiàn)代學(xué)生意義非凡，與我國未來的足球事業(yè)息息相關(guān)。青少年是祖國未來的希望，中小學(xué)生熱愛足球這項國球運動，有利于為未來的足球事業(yè)奠定堅實的基礎(chǔ)，少年強則國強，學(xué)生們在足球運動中學(xué)會頑強拼搏的精神與堅韌不拔的意志，這正是初中開展“校園足球”的目的。學(xué)生們在繁雜的課業(yè)學(xué)習(xí)中找尋到興趣愛好，愉悅身心，勞逸結(jié)合，一方面鍛煉了體魄，另一方面放松過后更有效投身到學(xué)習(xí)中，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，提高教師的課堂效率。