心理社團活動在高中心理教育中的實踐研究

向妮

摘要：心理社團活動是一種公益性的活動。其會對心理發(fā)生異常波動的學生提供無償?shù)男睦矸?wù)。對學生健康心理的形成、健全人格的塑造以及健康個性的發(fā)展具有極大的促進作用。因此，在高中心理健康教育中，教師也要帶領(lǐng)學生積極地開展心理社團活動，從而有效地陶冶學生的情操，調(diào)整學生的心態(tài)，消除學生的不良情緒，幫助學生健康成長。本文主要探討了在高中心理健康教育中開展心理社團活動的策略，希望可以有助于心理社團活動的順利開展，有效推動高中生的身心健康成長。

關(guān)鍵詞：心理社團活動 高中 心理教育 實踐

所謂的心理社團，即為由一些對心理學具有濃厚興趣的學生，自愿組建而成的、共同組織開展心理活動的一種學生組織，其可以實現(xiàn)學生的自我教育與自我管理。其對學生心理壓力的緩解、學生不良情緒的改善、學生情操的陶冶與心理素質(zhì)的鍛煉等具有良好的促進作用。因此，在高中心理健康教育中也要積極地開展心理社團活動，并且采取有效措施努力提升心理社團活動的整體質(zhì)量與效果，進而全面推動高中生的健康成長。

一、充分發(fā)揮同輩輔導的作用

心理社團要充分重視對社團成員的心理學培訓，尤其是要充分重視對同輩輔導者以及心理健康教育骨干的培訓，進而使得社團成員能夠掌握更加科學、豐富的心理學基礎(chǔ)知識，全面地掌握高中生的心理特點，能夠了解高中生常見的一些心理問題，并且可以采取有效的應(yīng)對措施給予解決。而且還要積極地引導社團成員學習一些心理咨詢的基本原則與方法，使其能夠具備較強的咨詢技巧。另外，還要加強對心理健康與人際關(guān)系等測驗有關(guān)的培訓，使得社團的骨干能夠定期開展一些交流會，加強與其他成員的交流與協(xié)作，使得社團工作得到良好的交流與溝通，提升社團工作的有效性與科學性。

二、充分重視心理專業(yè)教育指導工作

在高中心理健康教育中開展心理社團活動，要充分堅持理論指導實踐、理論與實踐有機結(jié)合的基本原則。對于高中生而言，其具有較強的好奇心與探索精神，因此其對心理學專業(yè)的學習有著較高的學習熱情。然而，卻存在專業(yè)理論知識不足的現(xiàn)象。所以，要由專業(yè)的心理教師對其進行輔導。學校不僅可以邀請一些專職的心理教師為學生進行心理指導，另外，也可以鼓勵其他學科的教師兼職，負責完成社團指導工作。要充分重視對指導教師隊伍的建設(shè)，全面提升指導教師的專業(yè)能力與綜合素養(yǎng)，進而提升社團工作的效率與效果，使得心理社團具有更高的專業(yè)性與科學性，使得心理社團活動得以順利、高效的開展。在開展社團活動時，不但要充分結(jié)合學校的實際狀況、結(jié)合高中生的心理發(fā)展特點，而且還要盡可能地滿足學生的實際需求。要加強對活動內(nèi)容與組織形式的創(chuàng)新與改革，積極地開展一些優(yōu)秀的社團特色活動。例如，可以舉辦勵志歌曲演唱比賽，如此一來就能夠充分地滿足高中生對唱歌的喜愛之情，而且也可以有效地陶冶學生的情操，幫助其靈魂得到升華，促進其心理的健康發(fā)展。

三、開展高效、生動的社會活動

學校要嚴格地篩選心理社團活動的內(nèi)容與主題，要對每次活動樹立明確的目標，進而使得社團活動具備較強的實用性與針對性。在學生參與完活動之后，要全面地收集與整理學生的參與后的感悟和體會，積極做好活動后的分享與反饋工作。另外，要加強對社團骨干與會員的跟蹤調(diào)查，進而全面地了解在活動開展以后，其心態(tài)的調(diào)整情況與心理素質(zhì)的改變狀況。例如，在完成社團集體心理輔導以后，要全面地了解成員在自信心與自我意識等方面是否發(fā)生改善。除此以外，還要積極地開展一些活動經(jīng)費較少、對場地與設(shè)備的要求較低的一些社團心理輔導活動，進而有效地降低心理輔導活動的難度，確?；顒拥捻樌_展。在開展大型心理社團活動時，可以不僅允許會員參加，而且也可以將活動的參與人員范圍得到進一步的擴展。例如，可以在開展心理劇本創(chuàng)作比賽時積極地發(fā)動全體的高中生共同參與。隨著參與人數(shù)的增多，那么也就會使得影響力逐漸的增大。

四、加強社團彼此間的交流與互動

對于心理社團而言，為了促進其更好的發(fā)展，那么就要加強其和本校其他社團彼此間的資源共享與交流合作。要積極地學習與借鑒其他社團擁有的比較豐富、寶貴的成功經(jīng)驗，有效地推動自身的協(xié)調(diào)發(fā)展。要實現(xiàn)對心理健康教育新領(lǐng)域的擴展，最終實現(xiàn)彼此的共贏。例如，心理社團可以與本校的美術(shù)協(xié)會合作，共同組織開展心理學漫畫比賽。除此以外，心理社團也可以與本校的攝影協(xié)會合作，共同組織開展與心理學有關(guān)的攝影比賽等。這樣不僅可以有效地培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，調(diào)整學生的心態(tài)，而且也可以有效地激發(fā)學生的參與熱情，培養(yǎng)學生的攝影與美術(shù)能力等，從而全面推動學生的全面發(fā)展。不僅如此，心理社團還要積極地與其他高中學校進行合作與交流。要借鑒其他學校心理社團比較優(yōu)秀的經(jīng)驗，并且根據(jù)本校的實際狀況，使得學生的活動面得到進一步的拓展，從而不斷地完善自我，提升社團的整體水平。而且，在社會實踐的參與過程中，還能夠有效地培養(yǎng)高中生的社交能力、邏輯思維能力、語言溝通能力、理解能力與實踐能力等，使得學生的身心得到健康發(fā)展，使其綜合素養(yǎng)得到有效提升。在保證社團活動遵守相關(guān)法律法規(guī)的前提下，要鼓勵社團干事能夠積極地創(chuàng)新與改革，進而使得心理社團活動得到不斷的創(chuàng)新與優(yōu)化。并且要積極地引導與鼓勵社團會員能夠發(fā)揮個人的想象力，積極地出謀劃策，主動參與到社團活動的組織策劃中，充分發(fā)揮個人的一份力量，進而全面地提高社團活動的效果。

總而言之，高中學生的學習壓力較大，學習任務(wù)較多，因此其內(nèi)心會承受著較大的心理壓力。假如這些壓力無法得到有效的排解，那么就極易會導致一些學生出現(xiàn)焦慮、不安與抑郁等消極心理，進而影響到其學習效率與學習效果。因此，通過心理社團活動的開展，能夠有效地緩解學生的內(nèi)心壓力，排解學生的不良情緒，使其能夠樹立良好的心態(tài)，增強對學習的自信心，更加積極主動地投入到學習當中。而且心理社團活動的開展，也能夠有效地陶冶學生的情操，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，增強學生的意志品質(zhì)，對學生身心的健康發(fā)展具有極大的促進作用。

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（作者單位：遵義四中）endprint