中小學(xué)武術(shù)教學(xué)淺談

李智慧

摘 要：民族精神武術(shù)文化在長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)展歷程中受到中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要影響，并且與多種文化形式之間存在著極其緊密的聯(lián)系。而武術(shù)文化中所蘊(yùn)含的尊師重道、守信、寬以待人思想具有一定的教育意義，對(duì)民族精神的弘揚(yáng)也產(chǎn)生著特定的影響。因此十分有必要將民族精神的弘揚(yáng)融入到中小學(xué)武術(shù)教學(xué)實(shí)踐中，促使民族精神的培育和弘揚(yáng)工作取得更好的發(fā)展成效，也推動(dòng)社會(huì)主義精神文明建設(shè)在新時(shí)期取得更大成果。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)；武術(shù)教學(xué)；注意問(wèn)題

中圖分類號(hào)：G62 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9132（2017）30-0161-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.30.102

武術(shù)是傳統(tǒng)體育項(xiàng)目中最具有代表性的項(xiàng)目，因其教學(xué)內(nèi)容的層次性，使得教師可以根據(jù)不同年齡段學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，同時(shí)也向我們體育工作者提出了一個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，即：如何針對(duì)不同的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對(duì)象設(shè)計(jì)相應(yīng)的教學(xué)方法以及如何搞好在不同學(xué)習(xí)階段之間的銜接教學(xué)。我擬通過(guò)對(duì)小學(xué)、初中兩個(gè)階段教學(xué)內(nèi)容的分析，結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐談一些體會(huì)。

一、小學(xué)、初中教學(xué)內(nèi)容的分析和比較

中小學(xué)武術(shù)教學(xué)主要任務(wù)就是要學(xué)生掌握教材中的武術(shù)操，基本動(dòng)作和組合動(dòng)作以及拳術(shù)套路。武術(shù)動(dòng)作的學(xué)練，能發(fā)展學(xué)生力量、柔韌、靈敏、快速、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，增強(qiáng)肌肉，韌帶的伸展性和彈性加大各個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度和靈活性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管、呼吸系統(tǒng)及內(nèi)臟器官的功能。與此同時(shí)，通過(guò)武術(shù)教學(xué)，教師還可以培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)，勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷的優(yōu)良品質(zhì)以及吃苦耐勞的精神和激發(fā)民族自豪感。對(duì)于培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔、勇于進(jìn)取的品質(zhì)，都具有主要的意義。

那么，小學(xué)階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容是什么呢？在小學(xué)階段，武術(shù)教學(xué)是從三年級(jí)開(kāi)始。武術(shù)教學(xué)內(nèi)容很多，根據(jù)三至五年級(jí)學(xué)生的心理，生理特點(diǎn)。圍繞這個(gè)階段武術(shù)教學(xué)的任務(wù)，教材選編了武術(shù)操《第一套》貫穿三至五年級(jí)始終。三年級(jí)只教學(xué)習(xí)基本動(dòng)作，包括：預(yù)備勢(shì)、沖拳、架打、彈腿、橫打五個(gè)動(dòng)作。四年級(jí)開(kāi)始進(jìn)行組合動(dòng)作訓(xùn)練。包括：跳步推掌、弓步架打、弓步撩掌、高虛步架打四個(gè)動(dòng)作。少年拳《第一套》則在五年級(jí)開(kāi)始教學(xué)，全套共有八個(gè)動(dòng)作，簡(jiǎn)單易學(xué)。

初中階段的教學(xué)內(nèi)容在小學(xué)的基礎(chǔ)上有了擴(kuò)展。初中一年級(jí)武術(shù)操《第二套》是在小學(xué)武術(shù)操《第一套》的基礎(chǔ)上進(jìn)行選編的。在難度和強(qiáng)度上均有提高。同時(shí)把三年級(jí)的少年拳《第二套》的幾個(gè)動(dòng)作，（難度較大的動(dòng)作）拆開(kāi)，提前進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作的教學(xué)。二年級(jí)安排了少年拳《第二套》，它是以小學(xué)少年拳《第一套》的一年級(jí)的基本動(dòng)作和組合動(dòng)作為基礎(chǔ)組成的套路動(dòng)作，難度和強(qiáng)度均比第一套有所提高，為下一步更高要求的學(xué)習(xí)訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。

二、 循序漸進(jìn)、由易到難、打好基礎(chǔ)、逐步提高

教學(xué)中根據(jù)大綱和教材要求，結(jié)合體育課和業(yè)余時(shí)間，分階段教授，由易到難，有淺入深，循序漸進(jìn)。具體可分為三個(gè)階段。第一階段，學(xué)習(xí)基本動(dòng)作、練好基本功，基本功練習(xí)中，柔韌性則是最主要的素質(zhì)之一。就柔韌素質(zhì)而言，8-12歲為柔韌素質(zhì)的敏感期。武術(shù)組合動(dòng)作較多，變化較大，練習(xí)時(shí)要結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，首先引導(dǎo)學(xué)生把握單個(gè)動(dòng)作的重點(diǎn)，讓學(xué)生明確身體重心、動(dòng)作線路的變化。這樣可以使練習(xí)動(dòng)作層次分明、清晰、明快、利落。每個(gè)動(dòng)作，都讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)發(fā)力的方法和要點(diǎn)。多讓學(xué)生自我練習(xí)和兩人一組練習(xí)，以相互觀察、學(xué)習(xí)和互幫互練，提高學(xué)練效果。第二階段，在掌握套路的基礎(chǔ)上，進(jìn)行器械訓(xùn)練，不但要掌握套路的規(guī)范，而且要掌握套路的特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)方法。第三階段，進(jìn)一步提高套路的連貫性，盡可能做到剛?cè)嵯酀?jì)、勁力順達(dá)、節(jié)奏鮮明。

三、注意強(qiáng)化口令，深化教學(xué)

在武術(shù)教學(xué)中，教師口令的好壞，直接影響教學(xué)效果。武術(shù)的口令是短促有力，干脆利索，不拖泥帶水；比如：“弓步?jīng)_拳-1”前面的動(dòng)作名稱為預(yù)令，后面的呼號(hào)為動(dòng)令。預(yù)令應(yīng)有拖音，除單一口令外，對(duì)兩個(gè)動(dòng)作的口令要迅速連接，則可連續(xù)喊“三、四”。這樣使學(xué)生聽(tīng)到教師口令，感到必須完成動(dòng)作，從而形成口令和動(dòng)作的統(tǒng)一。

四、武術(shù)教學(xué)要滲透民族精神

教育是弘揚(yáng)和培育民族精神的重要基礎(chǔ)性工作，在社會(huì)主義精神文明建設(shè)工作中承擔(dān)著重要的先導(dǎo)性和全局性工作。因此在教育工作中應(yīng)該將未成年人作為弘揚(yáng)和培育民族精神的主要對(duì)象，并將民族精神的弘揚(yáng)和培育工作貫穿于國(guó)民教育工作的全過(guò)程中。與此同時(shí)，為了促使素質(zhì)教育在弘揚(yáng)和培育民族精神中的重要作用得到充分的發(fā)揮，還應(yīng)該注意對(duì)學(xué)校德育教育的教學(xué)方式加以改善，真正從小處著眼，將愛(ài)國(guó)教育、優(yōu)良傳統(tǒng)文化教育以及時(shí)代精神教育融入到素質(zhì)教育工作中，在引導(dǎo)學(xué)生形成正確人生觀和價(jià)值觀的基礎(chǔ)上，促使學(xué)生能夠?qū)ι鐣?huì)公德和家庭美德等形成正確的認(rèn)識(shí)，為在武術(shù)教學(xué)中積極弘揚(yáng)民族精神創(chuàng)造良好的條件。因此中小學(xué)武術(shù)教師可以適當(dāng)為學(xué)生選擇一些養(yǎng)生武術(shù)教學(xué)方面的內(nèi)容，如八段錦和健身拳教學(xué)，讓學(xué)生在掌握武術(shù)動(dòng)作、對(duì)自身柔韌性、敏捷性以及協(xié)調(diào)能力加以鍛煉的同時(shí)，也促使學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)武術(shù)的過(guò)程中養(yǎng)成良好的精神品質(zhì)，切實(shí)激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義情感，促使學(xué)生身心獲得協(xié)調(diào)發(fā)展。新世紀(jì)，隨著素質(zhì)教育的深化開(kāi)展，素質(zhì)教育改革也對(duì)我國(guó)武術(shù)教學(xué)提出了新的發(fā)展要求，體育教師在向?qū)W生傳授相關(guān)武術(shù)知識(shí)和武術(shù)技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，還應(yīng)該在其中適當(dāng)?shù)呢瀼赜怂枷?，?duì)學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)以及人生觀和價(jià)值觀等作出正確的指引，促使學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持不懈、持之以恒的精神品質(zhì)，保證學(xué)生在未來(lái)能夠獲得全面的發(fā)展。

總之，武術(shù)教學(xué)在學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)方面發(fā)揮著重要的作用，也承擔(dān)著傳承和弘揚(yáng)民族精神的重要任務(wù)，因此教師只有在充分了解小學(xué)、初中階段武術(shù)教學(xué)的內(nèi)容、特點(diǎn)，掌握小學(xué)生與中學(xué)生的心理、生理不同規(guī)律的前提下，采用相應(yīng)的教學(xué)方法，明確小學(xué)教學(xué)是武術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)。同時(shí)，中小學(xué)體育教師應(yīng)該進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)武術(shù)教學(xué)的重視，并注意采取一定的措施將民族精神思想滲透到武術(shù)教學(xué)實(shí)踐中，對(duì)學(xué)生實(shí)施科學(xué)的教育和指導(dǎo)，在提升學(xué)生綜合素質(zhì)的同時(shí)，也促使學(xué)生對(duì)民族精神形成正確的認(rèn)識(shí)，自覺(jué)弘揚(yáng)和傳承民族精神，在全面推進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)工作中貢獻(xiàn)一定的力量。

參考文獻(xiàn)：

[1] 邱丕相，馬文友.武術(shù)的當(dāng)代發(fā)展與歷史使命[J].體育學(xué)刊，2011（2）：117-120.

[2] 李先長(zhǎng).我國(guó)中小學(xué)體育課武術(shù)教材教法研究[D].南昌：江西師范大學(xué)，2003.