探析高校形體舞蹈訓練的科學引導與防護

謝　芳*莊靜雯

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探析高校形體舞蹈訓練的科學引導與防護

謝芳*莊靜雯

?？诮?jīng)濟學院旅游與民航管理學院，海南海口570203

摘要:在素質(zhì)教育逐漸開展的大好態(tài)勢之下，以之為基并與其相輔相成的高校教育又迎來了春天，因此高校教育機構(gòu)開始逐漸向引導學生進行全面素質(zhì)的提升的角度開展接下來的教育工作，這在一定程度上促進了教育事業(yè)的發(fā)展與革新。因此，一系列的新型課程開始在高校的校園之內(nèi)開展。而高校形體舞蹈訓練就是這樣的一門課程。本文主要分析了高校形體舞蹈訓練這門課的教學意義與教學效果，以期探究在其教學過程中科學性的引導與防護機制的建立，為我國的教育事業(yè)做出貢獻。

關(guān)鍵詞:高校;形體;舞蹈訓練;科學引導;防護

形體在一定程度上可以彰顯一個人的氣質(zhì)，進而使其獲得一定的自信，從而對其個人發(fā)展產(chǎn)生極為重要的推動作用。而在高校教育之中，素質(zhì)教育的開展使教師們將教學重點都放在了對學生個人素質(zhì)的培養(yǎng)上，而個人氣質(zhì)是個人素質(zhì)的重要組成部分，二者不可分割，相得益彰。因此，對個人素質(zhì)的培養(yǎng)就自然地被列入教學重點。而形體舞蹈訓練就是這樣一門能夠開發(fā)個人氣質(zhì)的學科，因此其對于學生的身體形態(tài)和氣質(zhì)養(yǎng)成具有重大的意義，所以要對這門課施以一定的防護與引導，以便于其達到最好的教學效果。

一、大學生學習形體舞蹈的意義

氣質(zhì)實際上是一個抽象但是解釋起來又十分具體的東西，因為這一概念雖然聽上去有些難懂，但是在實際的生活表現(xiàn)中卻十分容易為人所理解。氣質(zhì)即個人的日常行為舉止所流露出的精神層面的狀態(tài)，而在一般情況下這種精神狀態(tài)是指積極方面的，即正能量因子，因此很多人把氣質(zhì)稱為氣場。而個人的氣質(zhì)在一定程度上與個人的實際素養(yǎng)有關(guān)，即個人的素養(yǎng)實際上就是其氣質(zhì)的重要組成部分，它作為氣質(zhì)的基礎(chǔ)，通過大學生日常的行為舉止、舉手投足展現(xiàn)出來，為人們所見，進而就形成了他人對大學生的個人氣質(zhì)的評價，通常情況下這種評價都是正向的，反向的氣質(zhì)人們不予評價，即我們總說一個人沒有氣質(zhì)。

因此氣質(zhì)與大學生的日常生活息息相關(guān)，具備一定的氣質(zhì)會讓大學生在日常生活之中生活的更加自在。但是沒有氣質(zhì)的話也不必過于擔心，因為大學的某些科目會幫助大學生培養(yǎng)個人氣質(zhì)。在素質(zhì)教育的要求下，相應的與大學生的個人素質(zhì)息息相關(guān)的課程逐漸被開發(fā)了出來，從而打破了在應試教育下所謂的必修科目在課程中所占的份量比，這對于大學生個人素養(yǎng)的培養(yǎng)來說，是十分有益的。而形體舞蹈課就是這樣一門課程，美好的形體會是大學生在今后的生活和工作中更加引人注目，文雅高貴的舉止能夠使大學生對今后需要經(jīng)歷的相關(guān)場合應付自如，能夠使大學生為更加莊重的工作平臺所認可，而這些都是對大學生的個人氣質(zhì)的提升大有裨益的，因此，身為一名大學生，有必要去學習形體舞蹈訓練，進而為個人氣質(zhì)的提升打好基礎(chǔ)，同時也能夠使個人今后的學習和工作之路更為寬闊。

二、大學生形體舞蹈訓練的科學引導與防護

(一)大學生心理背景

許多大學生受應試教育的影響，將學習所謂的主要科目并通過相應的等級考試為自身學習的主要目標，因此其忽視了自身相應素質(zhì)的培養(yǎng)以及自身形體的鍛煉，這在一定程度上來說對其的身心健康尤為不利，形體訓練的匱乏還會導致其近視、駝背等身體狀況的形成，進而影響其生理健康，與此同時，對應試科目的過分學習會使其形成一種固定的思維定勢，而這一定勢會限制其相應的氣質(zhì)養(yǎng)成過程，進而使其個人素質(zhì)的提升受到一定的阻礙。

(二)對大學生的心理疏導

而過度的思想灌輸會使其產(chǎn)生一種自卑心理，即認為所有的訓練都是需要從小到大的養(yǎng)成過程才能得以實現(xiàn)的，而自身的韌性已不如小時候那樣柔軟，自身的思維已不如小時候那樣敏捷，所以相對而言，形體舞蹈訓練可能就不適用于自身。這樣的自卑心理會使得相應課程的培訓效果大打折扣，這就使得許多自身資質(zhì)較弱的學生不愿意參加該課程。因此，這就需要相應的心理輔導機構(gòu)對學生進行一定的心理輔導，幫助他們掃清對高校形體舞蹈課程的認知障礙以及對相關(guān)培訓的恐懼和羞愧心理，進而勇敢地參加今后的高校形體課程，進而坦然地應對今后的學習壓力和即將來臨的工作壓力。凡是身體健康、生理期正常的女性，在經(jīng)期可以從事適當?shù)挠柧?，有助于促進血液循環(huán)和神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，對身體有很大的幫助。

(三)飲食的合理搭配

應當對學生進行科學的飲食指導，使學生掌握正確的飲食搭配，才能有充足的精力和健康的身體，保證訓練活動的正常開展。

(四)科學的體制建設

科學的防護體系是保證大學生形體舞蹈訓練持續(xù)開展的基礎(chǔ)和保證，有必要對訓練和演出的場地設施進行全面的檢查，消除安全隱患，并且做好相應的預防措施。

三、結(jié)束語

總而言之，高興形體舞蹈訓練的開展對大學生們來說十分重要，其有利于培養(yǎng)大學生的個人氣質(zhì)與相應的個人素質(zhì)，其有利于促進素質(zhì)教育的貫徹與落實情況，其還有利于推進我國的高校教育體制改革。因此相關(guān)部門必須予以一定的重視，首先要落實和完善相關(guān)的法律和規(guī)定，通過法律的效力和約束力來規(guī)范相應科目的順利開展，同時還要組織相應教師參加教學培訓，進而規(guī)范教師的個人素質(zhì)，培養(yǎng)其因材施教、鼓舞學生的能力，同時也使其對相應的教學機制有一個全面的了解，進而完善相關(guān)的科學引導機制與心理疏通防護機制，讓學生們走出應試教育的框架，全面發(fā)展自己的個人素質(zhì)，進而為我國的教育事業(yè)做出貢獻。

［參考文獻］

［1］仝娟.探析高校大學生形體舞蹈訓練的科學引導和防護［J］.音樂時空，2015.

［2］習珍英.高校大學生形體舞蹈訓練的科學引導和防護［J］.音樂大觀，2013.

［3］徐愛萍.高校形體舞蹈課與大學生審美觀培養(yǎng)的探析［J］.當代體育科技，2014.

*作者簡介:謝芳(1982-)，女，湖南人，碩士，講師，研究方向:高校形體舞蹈，音樂等。

中圖分類號:J70-4; G642

文獻標識碼:A

文章編號:1006-0049-(2016)05-0101-01