淺談中學(xué)體育課開(kāi)展課前三分鐘的探索和實(shí)踐

申建永

摘 要：課程改革的步伐進(jìn)一步加深，而體育教學(xué)還停留在原來(lái)的四個(gè)部分；而有部分體育教師教育教學(xué)觀念過(guò)于老化，體育教學(xué)模式改革迫在眉睫。

關(guān)鍵詞：中學(xué)；體育課；課前三分鐘；探索；實(shí)踐；

中圖分類號(hào)：D523.34 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-3520（2015）-02-00-01

課前3分鐘，作為課前的“熱身運(yùn)動(dòng)”有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，那如何科學(xué)運(yùn)用好這寶貴的“3分鐘”呢？上好一堂課是每一個(gè)教師的責(zé)任，更是每一個(gè)有責(zé)任心教師的追求。從體育老師的角度來(lái)說(shuō)，課前三分鐘所做的事就是準(zhǔn)備體育器材，布置好上課的場(chǎng)地，當(dāng)學(xué)生看到老師所準(zhǔn)備的器材時(shí)會(huì)感到快樂(lè)，心中充滿期待。

一、課前三分鐘的由來(lái)和發(fā)展

（一）課前三分鐘的由來(lái)。

課前三分鐘起初是由主課教師利用上課后的前三分鐘，讓學(xué)生主動(dòng)的上講臺(tái)用演講的形式，講一個(gè)成語(yǔ)典故、留一段名人名言、說(shuō)一段與課程相關(guān)的故事等；課前，學(xué)生應(yīng)先做好充分的準(zhǔn)備工作。首先，學(xué)生要閱讀相關(guān)的故事，可以記憶的話直接記憶。其次，上講臺(tái)后要做到語(yǔ)言要流利、儀態(tài)要大方，聲音要洪亮。講完以后，師生之間要相互評(píng)價(jià)，指出優(yōu)缺點(diǎn)。

（二）課前三分鐘的發(fā)展。

利用課前三分鐘，學(xué)生既增長(zhǎng)了知識(shí)，開(kāi)闊了視野，又提高了記憶能力、理解能力、口頭表達(dá)能力、辨別是非能力和運(yùn)用知識(shí)的能力，同時(shí)還養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。現(xiàn)狀從各校的課改上看，不論是小學(xué)還是初高中，無(wú)論是那門(mén)課程都可以看到課前三分鐘的身影。

二、課前三分鐘的教育價(jià)值

各類報(bào)刊不但內(nèi)容豐富，還貼近生活，很具有教育價(jià)值。學(xué)生非常喜歡這種教育方式，并學(xué)會(huì)了做人、處世；（2）古今中外名人名言。有表現(xiàn)愛(ài)國(guó)的、誠(chéng)信的、好學(xué)的、團(tuán)結(jié)的；┅┅。這算得上是一部育人的大辭典。每次上課前摘抄一句來(lái)教育，學(xué)生既積累了語(yǔ)言，又受到了教育；（3） 通過(guò)講名人故事或成語(yǔ)、典故故事來(lái)教育學(xué)生。上課前講一個(gè)名人的簡(jiǎn)短故事，讓學(xué)生學(xué)名人身上閃光的東西。而成語(yǔ)、典故故事既具有吸引力，又具有教育意義。如通過(guò)講“臥薪嘗膽”的故事來(lái)教育學(xué)生刻苦自勵(lì)，發(fā)奮圖強(qiáng)等。

三、課前三分鐘在中學(xué)體育課中探索和實(shí)踐

（一）課前三分鐘的準(zhǔn)備。在一學(xué)期的第一次室內(nèi)課就給學(xué)生講清楚，在正式上課鈴前就把隊(duì)伍集合好，教師不用再去等學(xué)生集合，做得好的班級(jí)活動(dòng)時(shí)間多一點(diǎn)，沒(méi)有做好的活動(dòng)時(shí)間就少一點(diǎn)。長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持要求，就能把課前三分鐘規(guī)范好。

（二）對(duì)于部分中小學(xué)校提出的，在每節(jié)體育課上進(jìn)行“三分鐘安全知識(shí)教育”活動(dòng)，并將課堂常規(guī)共分兩個(gè)階段，一是正課開(kāi)始前的“兩分鐘安全講座”，二是下課前的“當(dāng)堂一分鐘安全總結(jié)”活動(dòng)，老師用一分鐘的時(shí)間來(lái)評(píng)價(jià)本堂課中學(xué)生對(duì)安全的防范意識(shí)、防范效果，并對(duì)安全防范方面的亮點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

（三）課前三分鐘做什么可以根據(jù)班級(jí)和各科實(shí)際情況而定，比如這段時(shí)間發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)要做練習(xí)時(shí)才急急忙忙從書(shū)包里找本子，浪費(fèi)時(shí)間，影響練習(xí)，針對(duì)這個(gè)情況，這三分鐘就可以用來(lái)督促檢查孩子是否做好上課前的準(zhǔn)備，幫助孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣。2.（4）課前三分鐘，除了課堂常規(guī)以外，針對(duì)學(xué)生情況，進(jìn)行分層教學(xué)，如：低年級(jí)學(xué)生注意力容易渙散，尤其是下午更是無(wú)精打采，這樣可以安排一些模仿游戲，如模仿解放軍練習(xí)立正姿勢(shì)，模仿西瓜練習(xí)前滾翻等；高年級(jí)可采用反口令練習(xí)、智力游戲、報(bào)數(shù)游戲等，這樣既可以提高常規(guī)課的效果又可以示范組合動(dòng)作，還集中了學(xué)生的注意力，提高了模仿能力，更考驗(yàn)了學(xué)生的記憶能力。

總之把課前三分鐘當(dāng)成課堂教學(xué)的一部分，充分利用，培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)文實(shí)踐能力，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)。 方法有： 1.結(jié)合課堂教學(xué)，利用課前三分鐘實(shí)現(xiàn)從課外學(xué)習(xí)到課堂教學(xué)的過(guò)渡。如：交流時(shí)代背景、朗讀精美片段、開(kāi)展一些有關(guān)的語(yǔ)文趣味活動(dòng)，也可以利用這時(shí)間充分肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)學(xué)生。 2.進(jìn)行課外積累。如古詩(shī)、美文、《論語(yǔ)》精選、歇后語(yǔ)等，都是利用課前三分鐘就能讓學(xué)生掌握的，而且每天反復(fù)吟誦，記得更牢。孩子們興致高，效果好，他們的口頭和書(shū)面表達(dá)能力得到了很大提高。

四、加強(qiáng)體育課安全教育

（一）開(kāi)展 “體育課三分鐘”安全教育活動(dòng)，印制體育課安全教育監(jiān)督表，強(qiáng)制體育教師在每節(jié)課前必須進(jìn)行安全教育，要求班干部課后簽字，學(xué)校安全辦監(jiān)督、歸檔。

（二）學(xué)校提倡每節(jié)體育課常規(guī)安全教育共分兩個(gè)階段，一是正課開(kāi)始前的二分鐘安全講座，這主要包括當(dāng)日天氣狀況下的安全防范、當(dāng)堂所學(xué)新內(nèi)容的“安全小貼士”、課堂上的常規(guī)安全防范三個(gè)方面，其中以新內(nèi)容的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中的不安全因素為講座主體。二是下課前的當(dāng)堂一分鐘安全總結(jié)活動(dòng)，教師用一分鐘的時(shí)間來(lái)評(píng)價(jià)本堂課中學(xué)生對(duì)安全的防范意識(shí)、防范效果，并對(duì)安全防范方面的亮點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

每節(jié)體育課都必須做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，能有效全面地鍛煉學(xué)生的身體，能更好地投入各項(xiàng)體育活動(dòng)，更能有效地避免一般傷害事故的發(fā)生，如扭傷、拉傷等。準(zhǔn)備活動(dòng)還應(yīng)該根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不同，重點(diǎn)加強(qiáng)某部位的活動(dòng)。如練習(xí)急行跳動(dòng)，就必須特別加強(qiáng)下肢關(guān)節(jié)，如踝、膝等部位的活動(dòng)。

五、總結(jié)

（一）上課前如何與學(xué)生溝通，選擇怎樣溝通方式，可謂是各師各法，各有不同。但他們相同的是，師生之間的信息溝通、情感交流都是在不經(jīng)意之間完成的，猶如聊天一般，彼此沒(méi)有心理負(fù)擔(dān)。教師以獨(dú)具匠心的設(shè)計(jì)，細(xì)膩靈活的誘導(dǎo)，將學(xué)生推上自主學(xué)習(xí)、交流的舞臺(tái)。學(xué)生自始至終置身于教師為其創(chuàng)設(shè)的情境之中，興趣盎然，積極主動(dòng)地參與探討、質(zhì)疑等教學(xué)活動(dòng)。

（二）筆者覺(jué)得學(xué)生對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)不能只來(lái)源于教師，不能只限于所學(xué)的教材。我們要發(fā)揮學(xué)生們的潛能，利用好學(xué)生這個(gè)現(xiàn)成的資源，讓學(xué)生互相學(xué)習(xí)，使他們獲得更豐富、更全面的體育知識(shí)。我為我的課堂添加了一道知識(shí)傳播的途徑，學(xué)期初讓每位學(xué)生利用課上的3分鐘把自己喜歡的體育知識(shí)講給本班的同學(xué)，而其他同學(xué)可以發(fā)表自己的觀點(diǎn)和對(duì)內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充。

（三）老師雖然是知識(shí)的傳播者，但并不是知識(shí)的全知者。因?yàn)閭€(gè)人的力量必定是有限的，而學(xué)生這個(gè)資源卻存在著無(wú)限的潛力。我們的任務(wù)之一就是提供給學(xué)生一個(gè)相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)，讓他們發(fā)揮個(gè)的作用，向大家傳播一些關(guān)于體育方面的知識(shí)，而這些點(diǎn)滴的知識(shí)又將匯合成為知識(shí)的寶庫(kù)，供學(xué)生們學(xué)習(xí)和使用。