心理教育如何融于體育教育

朱正洋

【摘要】在教學(xué)過程中,教師要具備健康的心理素質(zhì),讓學(xué)生充分認(rèn)識心理健康標(biāo)準(zhǔn),保持正確的認(rèn)識能力、正常的情緒表現(xiàn)、良好的意志品質(zhì)及健全的人格。在培養(yǎng)身體素質(zhì)的同時進(jìn)行有效滲透,以充分開發(fā)心理潛能,促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的提高和個體發(fā)展。因此,體育教師心理教育能力的高低,對于改善中學(xué)生心理健康起著舉足輕重的作用。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué);滲透;心理教育

中學(xué)生是未來社會的建設(shè)者,是祖國的棟梁,學(xué)校教育中,體育教師與學(xué)生除了語言交流外,身體接觸最為直接、近距離,體育教師的言行直接影響學(xué)生,因此,體育教師心理教育能力的高低,對于改善中學(xué)生心理健康起著舉足輕重的作用。

一、心理教育的含義和內(nèi)容

心理教育是培養(yǎng)受教育者良好心理素質(zhì)的教育,是提高受教育者心理機(jī)能,充分發(fā)揮其心理潛能,促進(jìn)個性發(fā)展的教育,是教育者與受教育者心理的自主構(gòu)建相互作用的社會活動過程。心理教育內(nèi)容包括發(fā)展學(xué)生的認(rèn)識能力(觀察力、記憶力、思維能力、想象力、注意力),培養(yǎng)健康的情緒、高尚的情感、堅強(qiáng)的意志、良好的個性(個性傾向性和個性心理特征)。

二、心理教育融于體育教育

今天,人們已認(rèn)識到了體育健身和健美的功能,卻忽略了其健心功能,尤其在體育教學(xué)中,體育是培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生現(xiàn)代人格的重要手段和途徑,它蘊(yùn)含了豐富而又積極的教育功能,只有把心理教育融于體育教育中,才能更符合我國現(xiàn)代教育的要求。本篇立足于體育與健康課如何加強(qiáng)學(xué)生的心理教育,淺談自己的一點體會。

1、提高自身心理素質(zhì)及技能

體育教師在教學(xué)中要提高學(xué)生的心理健康水平,必須使自身的心理健康水平不斷的提高?？鬃诱f:“其身正,不令而其行之,其身不正,雖令不從”。因此,教師本身必須具有健全的心理素質(zhì),優(yōu)秀的氣質(zhì),高尚的道德品質(zhì),融洽的人際關(guān)系和良好的社會適應(yīng)能力。所以體育教師在課余時間應(yīng)加強(qiáng)對教育學(xué)、心理學(xué)理論的學(xué)習(xí),更新教育觀念,切實提高自身的教育心理學(xué)素養(yǎng)。這樣就能從多方面培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好,使他們在體育活動中勇于表現(xiàn)自我,學(xué)會理解與認(rèn)可不同的意見與分歧,并適時的提供一種諒解與寬容的心理環(huán)境,充分調(diào)動學(xué)生的積極性和啟發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性。這些都給學(xué)生以很大的感染力,從而提高學(xué)生的心理健康水平。實施課堂心理教育,教師還必須具備一代的教育技能。大致有:了解學(xué)生的技能—通過觀察、談話等形式,了解學(xué)生的身心發(fā)展、興趣特長、內(nèi)心世界等;教學(xué)設(shè)計技能—運(yùn)用現(xiàn)代教學(xué)思想,根據(jù)學(xué)生的身心、個性特點,設(shè)計教學(xué),以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì);教學(xué)應(yīng)變能力—教學(xué)過程中,對偶發(fā)事件特別是學(xué)生提出的問題做出積極的反應(yīng),有靈活處置的能力。

2、提高學(xué)生的自我認(rèn)識能力

體育教師的在教學(xué)中對學(xué)生應(yīng)積極引導(dǎo),多進(jìn)行鼓勵。例如,在擲實心球測驗時,對一些確實因身體素質(zhì)差或身材矮小的、力量差導(dǎo)致成績不理想的學(xué)生,應(yīng)明確的提出他們的動作并不比別人差,而只是素質(zhì)和先天條件的差別,要正確面對客觀條件,充分正視不足,利用其它優(yōu)勢項目彌補(bǔ)本項的差距。另外,鼓勵他們經(jīng)常鍛煉身體,提高自身的素質(zhì),只要付出努力,就會有收獲,逐漸提高自己的運(yùn)動成績,有意識的調(diào)整學(xué)生的心理。

3、利用比賽形式培育健康心態(tài)

體育教師在布置學(xué)生課堂練習(xí)時可以運(yùn)用競賽的教學(xué)方法,增強(qiáng)教學(xué)效果。一般在競賽前讓學(xué)生練習(xí)幾分鐘,這樣每組為了取得好成績,就會互相督促,互相學(xué)習(xí),互相幫組,形成好幫共同提高的風(fēng)氣。進(jìn)行比賽時,同組的同學(xué)就會吶喊助威,從而促使同學(xué)間的感情交流,克服獨(dú)生子女的任性、嬌縱、自私等不良個性品質(zhì),使感情得以升華,促使學(xué)生心理健康與個性發(fā)展。教師還可利用不同時間、各種比賽形式,培養(yǎng)班集體的凝聚力和向心力,以及同學(xué)間的協(xié)作能力和集體主義精神,鍛煉個人意志和競爭意識,培養(yǎng)耐挫能力和積極向上的健康心態(tài)。

4、轉(zhuǎn)變觀念,更新思想,改革教法。

以往因為我們堅持的是一種競技性運(yùn)動的教學(xué)觀念,所以什么項目都學(xué),不管它有意義還是沒意義,不管學(xué)生喜歡還是不喜歡,不管這項運(yùn)動是否能促進(jìn)學(xué)生身心健康,特別是在內(nèi)容的選擇和練習(xí)的方法上很少考慮如何促進(jìn)學(xué)生的心理健康。我們的許多內(nèi)容遠(yuǎn)離學(xué)生現(xiàn)在的生活經(jīng)驗,更是脫離將來學(xué)生的生活需要。還有一個值得我們注意的方面,就是我們體育教師現(xiàn)在講不出多少通過運(yùn)動促進(jìn)心理健康的理論和方法。這是由于我們以往“重動作技術(shù),輕心理健康”所造成的。所以我們必須轉(zhuǎn)變觀念,更新思想,改革方法。

5、因材施教,加強(qiáng)教學(xué)的針對性

體育教師平時應(yīng)主動接觸學(xué)生,深入了解他們的個性特點、興趣愛好、生活習(xí)慣、心理健康狀況、運(yùn)動技術(shù)與身體素質(zhì)狀況,并逐一進(jìn)行認(rèn)真細(xì)致的分析比較,切實做到心中有數(shù),并因人而異使教學(xué)更具有針對性。

6、多樣性和多選擇性相結(jié)合,突出學(xué)生的主動性。

多樣性是指體育老師所能展現(xiàn)給學(xué)生的不僅是豐富的內(nèi)容,更重要的是富于變化的方式和方法,而多樣性是需要通過多選選擇來顯示其存在的價值。這也是學(xué)生個性發(fā)展的基本條件。因此,在學(xué)校體育教學(xué)中應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的不同特點,選擇不同的運(yùn)動項目,或讓學(xué)生自己選擇,使每個學(xué)生的興趣、特長都能得以發(fā)揮,在各自擅長的項目中找到運(yùn)動的樂趣、展示自己的才能。

7、加強(qiáng)興趣練習(xí),滿足個體需要。

首先,體育教師要做好調(diào)查,讓學(xué)生以表格形式或其他方式填報自己喜愛的項目。其次,教師按照學(xué)生填報項目進(jìn)行合理分組,選出每個小組的組長,并明確小組長的職責(zé)及各小組應(yīng)注意的事項。第三,體育教師根據(jù)分組及課時要求做好計劃、備好課。每節(jié)課除了學(xué)習(xí)新課、了解有關(guān)知識之外,還可分配一定的時間讓學(xué)生根據(jù)自己的選擇項目去練習(xí),以滿足個體需要,達(dá)到全面發(fā)展的目的。第四,體育教師應(yīng)充分備課,合理安排場地器材,注重對小組長的培養(yǎng),加強(qiáng)安全教育,注意保護(hù)和幫助,培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、樂于助人、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)秀品質(zhì)。另外,器材的配備采用學(xué)校配用和學(xué)生自備相結(jié)合的方法。

實踐證明,通過上述做法,學(xué)生參加體育鍛煉的積極性、自信心提高了,體質(zhì)增強(qiáng)了,從思想上重視體育鍛煉了,由原來的“要我學(xué)”變成了“我要學(xué)”,教學(xué)改革成效顯著。所以我們每位體育教師應(yīng)加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),全面了解學(xué)生,面向全體學(xué)生,重視學(xué)生心理教育,做到既要“育體”又要“育心”,在教學(xué)實踐中不斷探索,不斷創(chuàng)造,改進(jìn)教學(xué)方法,切實培養(yǎng)社會所需要的全面發(fā)展的創(chuàng)新型人才。