高校館蘊(yùn)優(yōu)勢(shì) 閱讀療有佳途

維護(hù)大學(xué)生心理健康、提高大學(xué)生心理健康水平對(duì)高校建設(shè)有重要意義。高校圖書館可基于大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，通過有針對(duì)性地系統(tǒng)閱讀引導(dǎo)，系統(tǒng)性提升學(xué)生認(rèn)知能力。這一過程不僅能夠促使其形成正確的人生觀與世界觀，還能有效調(diào)適自我認(rèn)知偏差，增強(qiáng)其從困難和挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn)的能力，最終實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展目標(biāo)。閱讀療法作為文獻(xiàn)資源服務(wù)與心理學(xué)的交叉融合領(lǐng)域，其核心價(jià)值在于通過科學(xué)的文獻(xiàn)引導(dǎo)體系，有效促進(jìn)個(gè)體自我和諧發(fā)展。這種非介入式心理干預(yù)模式不僅能維護(hù)與促進(jìn)青年學(xué)生的心理健康，更能在教育過程中構(gòu)建起個(gè)體認(rèn)知、情感與行為的和諧統(tǒng)一機(jī)制，為培養(yǎng)具有健全人格的現(xiàn)代社會(huì)人才提供了重要的實(shí)踐路徑。

閱讀療法

閱讀療法的概念

閱讀療法作為醫(yī)學(xué)與人文交叉領(lǐng)域的重要實(shí)踐形式，其概念最早可追溯至古希臘，這一療法通過系統(tǒng)性閱讀干預(yù)手段，借助特定的文獻(xiàn)閱讀活動(dòng)對(duì)個(gè)體心理或生理疾病癥狀進(jìn)行輔助治療，在現(xiàn)代心理健康服務(wù)體系中呈現(xiàn)出獨(dú)特的應(yīng)用價(jià)值。通俗地講，閱讀療法就是以醫(yī)學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)等學(xué)科理論為基礎(chǔ)，輔以檢測(cè)工具，并結(jié)合圖書館服務(wù)場(chǎng)景的交叉實(shí)踐形式。其核心是通過圖書館專業(yè)人員的評(píng)估與指導(dǎo)，根據(jù)讀者的身心狀態(tài)“對(duì)癥施書”，并通過有針對(duì)性的閱讀指導(dǎo)，改善讀者情緒狀態(tài)、提升讀者對(duì)疾病的認(rèn)知，調(diào)整心理應(yīng)對(duì)機(jī)制，最終實(shí)現(xiàn)輔助醫(yī)療效果，如減輕病痛、提高治療依從性。

國(guó)內(nèi)外開展閱讀療法現(xiàn)狀

近代西方心理學(xué)、生理學(xué)、病理學(xué)、神經(jīng)和精神醫(yī)學(xué)的迅速發(fā)展，為閱讀療法提供了多維度的理論支撐與科學(xué)依據(jù)，使閱讀療法的作用、適應(yīng)癥、書目選擇及不良閱讀的副作用都得到了進(jìn)一步闡釋，形成了較為科學(xué)的理論體系。西方閱讀療法從機(jī)構(gòu)組織到個(gè)人，既有理論研究又有實(shí)踐，分類細(xì)致，研究深入，形成了一整套科學(xué)管理機(jī)制，呈現(xiàn)了主體多元化、載體多樣化的發(fā)展趨勢(shì)，對(duì)閱讀療法主要參與人員的條件、資質(zhì)等進(jìn)行明確規(guī)定，并制定了相應(yīng)的應(yīng)用標(biāo)準(zhǔn)[1]。

國(guó)內(nèi)閱讀療法的發(fā)展歷程可追溯至20世紀(jì)90年代初期，自21世紀(jì)初開始進(jìn)入系統(tǒng)化研究與實(shí)踐探索并行的快速發(fā)展期。在此進(jìn)程中，相關(guān)研究逐漸形成以圖書館學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等多學(xué)科交叉融合的學(xué)術(shù)范式，研究成果呈現(xiàn)出理論建構(gòu)與實(shí)踐應(yīng)用并重的發(fā)展態(tài)勢(shì)。國(guó)內(nèi)閱讀療法研究雖歷經(jīng)30余年發(fā)展，但整體發(fā)展進(jìn)程相對(duì)滯后，尚未形成如西方學(xué)界般成熟的規(guī)?；芯烤W(wǎng)絡(luò)與社會(huì)認(rèn)同度。當(dāng)前，國(guó)內(nèi)閱讀療法研究呈現(xiàn)以下特征，一是高校圖書館系統(tǒng)構(gòu)成核心研究力量，形成以綜合性大學(xué)圖書館為主體、醫(yī)藥院校圖書館協(xié)同推進(jìn)的特色研究網(wǎng)絡(luò)；二是主要服務(wù)對(duì)象聚焦青年學(xué)生群體，體現(xiàn)高等教育場(chǎng)域的實(shí)踐導(dǎo)向；三是以預(yù)防性干預(yù)為主導(dǎo)方向，通過發(fā)展性閱讀療法解決大學(xué)生群體常見的心理困擾，注重心理韌性培養(yǎng)而非臨床治療；四是專業(yè)化研究機(jī)構(gòu)數(shù)量有限，尚未形成跨學(xué)科協(xié)同創(chuàng)新的常態(tài)化機(jī)制。

高校圖書館建立閱讀療法服務(wù)體系的可行性

現(xiàn)代高等教育的目標(biāo)是強(qiáng)調(diào)知識(shí)傳授與價(jià)值引領(lǐng)的有機(jī)統(tǒng)一，注重培養(yǎng)具有健全人格、創(chuàng)新精神和社會(huì)責(zé)任感的社會(huì)主義建設(shè)者。作為校園文化中樞的高校圖書館，應(yīng)突破傳統(tǒng)文獻(xiàn)服務(wù)邊界，充分發(fā)揮文獻(xiàn)資源優(yōu)勢(shì)與空間網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，構(gòu)建“預(yù)防一發(fā)展一干預(yù)”三位一體的閱讀療法服務(wù)體系，將閱讀療法納入心理健康教育體系。高校圖書館通過建立“閱讀療法服務(wù)中心”，開發(fā)基于發(fā)展性閱讀療法的特色項(xiàng)目，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生情緒管理能力、人際交往技巧及心理韌性。

針對(duì)專業(yè)人才儲(chǔ)備不足的現(xiàn)實(shí)困境，高校圖書館可以構(gòu)建“圖書館主導(dǎo)一心理專家指導(dǎo)一館員協(xié)同一學(xué)生參與”的四級(jí)聯(lián)動(dòng)機(jī)制，即圖書館與高校心理咨詢中心建立戰(zhàn)略合作，邀請(qǐng)臨床心理專家擔(dān)任學(xué)術(shù)顧問，選拔具有心理學(xué)背景的館員組成核心團(tuán)隊(duì)，開展常態(tài)化業(yè)務(wù)培訓(xùn)，組建學(xué)生志愿者隊(duì)伍，通過朋輩互助模式擴(kuò)大服務(wù)覆蓋面，聯(lián)合教育研究院所建立閱讀療法研究基地，開展實(shí)證研究與效果評(píng)估。

當(dāng)前大學(xué)生心理健康及心理咨詢狀況分析

大學(xué)生心理狀況

現(xiàn)代心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生長(zhǎng)期累積的心理壓力（如學(xué)業(yè)、就業(yè)壓力）會(huì)直接影響其心理健康水平；同時(shí)，個(gè)體的自我和諧性也直接關(guān)系到心理健康水平。當(dāng)下，社會(huì)的價(jià)值導(dǎo)向呈現(xiàn)出多元且多層次的特點(diǎn)，因此，這一現(xiàn)象在大學(xué)生群體中體現(xiàn)為，他們?cè)谌松硐胍约皟r(jià)值觀念方面面臨的困惑與矛盾愈發(fā)顯著。大學(xué)階段作為個(gè)體心理機(jī)能趨于成熟的重要過渡期，因此，青年群體在此階段的心理發(fā)展具有階段性特征，具體表現(xiàn)為情緒調(diào)控能力較弱、認(rèn)知結(jié)構(gòu)尚不完善，進(jìn)而容易引發(fā)心理沖突的疊加效應(yīng)。這些矛盾主要表現(xiàn)為理想與現(xiàn)實(shí)的脫節(jié)、理性與感性的博弈、自主意識(shí)與依附心理的張力失衡，以及自我認(rèn)同的動(dòng)搖與重構(gòu)。若此類心理沖突未能通過有效的社會(huì)支持系統(tǒng)進(jìn)行干預(yù)疏導(dǎo)，長(zhǎng)期積累可能誘發(fā)心理機(jī)能紊亂。近年來的實(shí)證研究表明，大學(xué)生心理問題呈現(xiàn)多元化趨勢(shì)，學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、職業(yè)焦慮成為主要困擾，健康問題檢出率呈顯著上升趨勢(shì)，心理亞健康狀態(tài)已成為影響其社會(huì)化進(jìn)程的主要掣肘因素。同時(shí)，社交媒體的普及加劇了身份認(rèn)同危機(jī)與網(wǎng)絡(luò)依賴問題，對(duì)大學(xué)生心理咨詢的針對(duì)性提出更高要求。

高校當(dāng)前開展心理咨詢的狀況

當(dāng)前，我國(guó)高校心理健康教育工作已進(jìn)入系統(tǒng)化建設(shè)階段，各高校普遍構(gòu)建了專門的服務(wù)體系。值得注意的是，現(xiàn)階段心理健康服務(wù)仍以個(gè)體心理咨詢?yōu)橹饕?wù)形式，采用咨詢師與來訪者的二元互動(dòng)模式。從服務(wù)資源配置角度分析，多數(shù)高校心理咨詢中心專業(yè)人員配備嚴(yán)重不足，師生比普遍低于 1：5000 的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，這種結(jié)構(gòu)性矛盾導(dǎo)致服務(wù)效能受到顯著限制。同時(shí)，現(xiàn)有心理健康工作者缺乏主動(dòng)研究、服務(wù)大學(xué)生心理健康的精神意識(shí)，遠(yuǎn)不能滿足大學(xué)生心理健康咨詢的需求。此外，有研究顯示， 70% 的學(xué)生表示不了解心理咨詢室的具體服務(wù)內(nèi)容，部分高校僅通過公眾號(hào)推送信息，缺乏系統(tǒng)性宣傳。當(dāng)代大學(xué)生普遍存在“求助意愿與實(shí)際行為”的割裂現(xiàn)象，盡管存在明確的心理援助需求，但受制于多重心理防御機(jī)制和社會(huì)文化因素，導(dǎo)致服務(wù)利用率長(zhǎng)期處于較低水平。所以，傳統(tǒng)的高校心理服務(wù)部門已無法很好地為當(dāng)代大學(xué)生的心理健康服務(wù)。

■高校圖書館開展閱讀療法的優(yōu)勢(shì)和具體措施

高校圖書館開展閱讀療法的優(yōu)越性

首先，高校圖書館擁有豐富的館藏資源，這些資源是經(jīng)過嚴(yán)格篩選與長(zhǎng)期積累形成的，覆蓋多學(xué)科領(lǐng)域與文化類型。高校圖書館的館藏資源通過多維度的信息傳遞系統(tǒng)，能夠?qū)η嗄陮W(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)產(chǎn)生立體式影響。這種立體化的影響機(jī)制，既包含感性認(rèn)知層面的審美體驗(yàn)，又涵蓋理性思維層面的價(jià)值重塑，形成由表及里、層層遞進(jìn)的育人效果。其次，高校圖書館作為公共場(chǎng)所，其寬敞明亮、優(yōu)雅舒適的閱覽室，為以心理疏導(dǎo)與情緒調(diào)節(jié)為目標(biāo)的閱讀療法實(shí)踐提供了良好的環(huán)境支持。讀者到館可以毫無顧慮、毫無壓力和限制，因此，這種以閱讀療法為載體的心理健康教育不具備強(qiáng)制性，并且閱讀方式具有自主選擇性、進(jìn)度可控性與場(chǎng)景開放性，從而更容易取得讀者的信任，進(jìn)而激發(fā)讀者的閱讀欲望，使讀者在心理自助類文獻(xiàn)資源中自覺尋找答案。從服務(wù)場(chǎng)景的維度分析，高校圖書館作為公共文化空間，具有較高的人員流動(dòng)性特征，因此，其無需身份核驗(yàn)、自由進(jìn)出且無定向監(jiān)控的匿名性環(huán)境為心理自助干預(yù)提供了天然的隱私保護(hù)屏障。相較于傳統(tǒng)心理咨詢模式，這種物理空間的開放性有效降低了來訪者的隱私泄漏風(fēng)險(xiǎn)。最后，閱讀療法借助數(shù)字技術(shù)構(gòu)建的沉浸式閱讀環(huán)境，能夠有效弱化心理防御機(jī)制，使來訪者在自然放松的狀態(tài)下完成認(rèn)知重構(gòu)過程；高素質(zhì)的館員具備專業(yè)信息素養(yǎng)和心理學(xué)知識(shí)，能夠指導(dǎo)學(xué)生選擇合適的書籍與溝通方式。

如何利用閱讀療法進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育

1.建立閱讀療法閱覽室

構(gòu)建專業(yè)化閱讀療法空間是實(shí)施閱讀療法的核心實(shí)踐路徑。該服務(wù)體系需與高校心理健康教育機(jī)構(gòu)建立協(xié)同機(jī)制，由校領(lǐng)導(dǎo)、院系負(fù)責(zé)人、輔導(dǎo)員、心理咨詢師、圖書館專業(yè)人員及學(xué)生代表等多元主體協(xié)同共建，各司其職。首先，專業(yè)的閱讀治療空間應(yīng)遵循環(huán)境心理學(xué)原理進(jìn)行美學(xué)設(shè)計(jì)，通過色彩搭配、空間布局和裝飾元素構(gòu)建沉浸式閱讀環(huán)境，使來訪者在審美體驗(yàn)中實(shí)現(xiàn)心理調(diào)節(jié)。其次，閱讀治療空間采用去標(biāo)簽化命名策略，規(guī)避“心理咨詢”等易引發(fā)防御心理的表述，建議使用“心靈氧吧”等具象化概念增強(qiáng)接受度。再次，閱讀治療空間的文獻(xiàn)資源建設(shè)應(yīng)構(gòu)建主題化資源體系，重點(diǎn)配置認(rèn)知行為療法、積極心理學(xué)等領(lǐng)域的經(jīng)典著作，如綜合性書目、緩解學(xué)習(xí)壓力的書目、克服交際困難的書目、樹立就業(yè)信心的書目、調(diào)整愛情觀的書目以及成長(zhǎng)勵(lì)志類文學(xué)作品，理論指導(dǎo)與實(shí)踐案例相結(jié)合。最后，該閱覽室還應(yīng)配備專業(yè)咨詢館員，為讀者提供相應(yīng)的引導(dǎo)服務(wù)。

2.構(gòu)建閱讀療法專業(yè)服務(wù)體系

高校圖書館應(yīng)建立由心理醫(yī)生、閱讀療法館員和學(xué)生代表組成的協(xié)同研究機(jī)制。具體分工為，心理醫(yī)生負(fù)責(zé)研究設(shè)計(jì)與專業(yè)指導(dǎo)；館員承擔(dān)文獻(xiàn)推薦與閱讀指導(dǎo)；學(xué)生代表搭建需求反饋與文獻(xiàn)推廣的溝通橋梁[2]。高校圖書館應(yīng)構(gòu)建閱讀療法專業(yè)化人才培養(yǎng)體系，通過系統(tǒng)化理論培訓(xùn)與實(shí)踐研修，打造具備科學(xué)素養(yǎng)、實(shí)踐能力和服務(wù)意識(shí)的復(fù)合型館員隊(duì)伍，為閱讀療法服務(wù)的規(guī)范化開展提供人才保障。專業(yè)咨詢館員須具備三位一體的職業(yè)素養(yǎng)，其一，應(yīng)保持心理健康與人格健全，具備良好的情緒管理能力與正向心理特質(zhì)；其二，需建構(gòu)復(fù)合型知識(shí)體系，涵蓋心理學(xué)基礎(chǔ)理論、文獻(xiàn)信息素養(yǎng)及閱讀療法專業(yè)技能；其三，要培養(yǎng)職業(yè)勝任力，包括親和力與共情能力、敏銳的心理洞察力、精準(zhǔn)的文獻(xiàn)推薦能力以及持續(xù)的專業(yè)發(fā)展意識(shí)。館員可運(yùn)用專業(yè)咨詢技巧與文獻(xiàn)資源工具，從學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活適應(yīng)和心理疏導(dǎo)三個(gè)維度提供精準(zhǔn)服務(wù)，幫助讀者解決心理問題，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，促使其身心健康發(fā)展。

3.加強(qiáng)閱讀療法宣傳

高校圖書館應(yīng)通過專題講座、校園媒體等渠道普及閱讀療法知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)并主動(dòng)利用文獻(xiàn)資源解決成長(zhǎng)困惑。同時(shí)，高校圖書館應(yīng)加強(qiáng)閱讀推廣，營(yíng)造積極向上的校園文化氛圍，幫助學(xué)生建立“以書為媒”的心理自助意識(shí)，逐步形成主動(dòng)求助、自主調(diào)節(jié)的心理保健習(xí)慣，最終實(shí)現(xiàn)心理韌性的系統(tǒng)性提升，從而促進(jìn)校園心理健康生態(tài)的整體優(yōu)化。

4.構(gòu)建差異化閱讀療法服務(wù)體系

基于年級(jí)特征與發(fā)展需求，高校圖書館應(yīng)建立分層分類閱讀干預(yù)方案，構(gòu)建“預(yù)防一發(fā)展一干預(yù)”三級(jí)服務(wù)體系。通過建立動(dòng)態(tài)調(diào)整機(jī)制，針對(duì)不同專業(yè)背景、心理特質(zhì)的讀者群體實(shí)施精準(zhǔn)化閱讀干預(yù)。其一，高校圖書館可以在“ 4^?23 世界讀書日”開展形式多樣的讀書活動(dòng)，在校園內(nèi)形成良好的閱讀氛圍，不斷拓展閱讀療法的服務(wù)渠道。其二，高校圖書館可將5月定為“心理健康促進(jìn)月”，結(jié)合4 5?25 全國(guó)大學(xué)生心理健康日”開展系列活動(dòng)，如通過書展、講座普及閱讀療法，組織主題讀書會(huì)促進(jìn)心理成長(zhǎng)，針對(duì)考試焦慮等共性問題開設(shè)團(tuán)體閱讀工作坊。其三，每年6月份，畢業(yè)班學(xué)生極易產(chǎn)生緊張、迷惘、郁悶、煩躁等情緒，表現(xiàn)出心理脆弱、心態(tài)失衡等一系列心理問題。高校圖書館可以開展舒緩畢業(yè)生就業(yè)壓力的閱讀療法，引導(dǎo)學(xué)生積極參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，鼓勵(lì)他們樹立樂觀、平和的就業(yè)心態(tài)，幫助他們形成正確的擇業(yè)觀；還可以開發(fā)職業(yè)適應(yīng)專題文獻(xiàn)庫，為即將畢業(yè)的學(xué)生提供求職心理調(diào)適資源包，并通過朋輩互助活動(dòng)傳遞心理韌性建設(shè)經(jīng)驗(yàn)。其四，9月份是新生入學(xué)季，是新生群體心理波動(dòng)較大的一個(gè)月。大一學(xué)生主要面對(duì)的是如何適應(yīng)大學(xué)生活的問題，高校圖書館可在新生入學(xué)階段開展適應(yīng)性閱讀干預(yù)，依托哲學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等跨學(xué)科知識(shí)體系，為新生群體構(gòu)建大學(xué)生活系統(tǒng)性認(rèn)知框架。

5.利用校園網(wǎng)拓展閱讀療法服務(wù)

相較于與治療人員進(jìn)行面對(duì)面交流而言，現(xiàn)在的大學(xué)生更傾向于接受網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的閱讀治療，網(wǎng)絡(luò)咨詢具有匿名性、保密性，易被大學(xué)生接受。高校圖書館可依托網(wǎng)絡(luò)傳播優(yōu)勢(shì)，開發(fā)心理學(xué)知識(shí)數(shù)字資源庫，通過便捷的在線學(xué)習(xí)平臺(tái)拓展心理健康教育覆蓋面。專業(yè)人員在線為學(xué)生答疑解惑，引導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)的電子圖書。高校圖書館還可以通過各種新媒體聊天工具為學(xué)生提供個(gè)別參考咨詢，因勢(shì)利導(dǎo)，讓學(xué)生釋放負(fù)面情緒，緩解精神壓力，從而獲得更好的閱讀療效。此外，高校圖書館可建立專家推薦與讀者互動(dòng)板塊，通過專業(yè)指導(dǎo)與同伴交流引導(dǎo)學(xué)生閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成，強(qiáng)化導(dǎo)讀服務(wù)的科學(xué)性與實(shí)用性，激發(fā)學(xué)生利用文獻(xiàn)資源的主動(dòng)性。

閱讀療法是一個(gè)全新的研究領(lǐng)域，也是一個(gè)有效的心理健康教育方法，是大學(xué)生非常喜愛的一種形式，但大學(xué)生的心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的、系統(tǒng)的、復(fù)雜的工程，需要各部門通力合作，閱讀療法的實(shí)踐推廣與服務(wù)體系的優(yōu)化建構(gòu)仍需持續(xù)深化研究。高校圖書館在閱讀療法中具有不可替代的資源與文化優(yōu)勢(shì)，通過科學(xué)設(shè)計(jì)閱讀方案、深化跨部門合作，可有效提升大學(xué)生心理健康水平，為建設(shè)書香校園與和諧校園提供實(shí)踐路徑。

（作者單位：濟(jì)寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院）