高職學(xué)生就業(yè)焦慮現(xiàn)狀分析及對策研究

摘要：為了解高職學(xué)生就業(yè)焦慮現(xiàn)狀，并探究就業(yè)“內(nèi)卷化”、社會支持對高職學(xué)生就業(yè)焦慮的影響。采用狀態(tài)—特質(zhì)焦慮自評量表（STAI）、自編“內(nèi)卷化”和社會支持評定量表進(jìn)行問卷調(diào)查，隨機(jī)抽取浙江同濟(jì)科技職業(yè)學(xué)院1254名高職學(xué)生為調(diào)查對象，采用統(tǒng)計(jì)方法研究高職學(xué)生就業(yè)焦慮水平及其影響因素。結(jié)果表明：女生的就業(yè)狀態(tài)焦慮水平顯著高于男生；沒有找工作經(jīng)驗(yàn)的高職學(xué)生就業(yè)焦慮水平高于有找工作經(jīng)驗(yàn)的高職學(xué)生；高職學(xué)生感知到的“內(nèi)卷化”程度越高，其就業(yè)焦慮水平就越高；社會支持水平越高，學(xué)生就業(yè)焦慮水平越低。由此可知，高職學(xué)生普遍存在就業(yè)焦慮，可以通過減少“內(nèi)卷化”、強(qiáng)化社會支持緩解高職學(xué)生的就業(yè)焦慮。

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生；就業(yè)“內(nèi)卷化”；就業(yè)焦慮；社會支持

隨著高等教育的普及和就業(yè)市場的競爭加劇，高職學(xué)生就業(yè)“內(nèi)卷化”嚴(yán)重，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻，面臨的就業(yè)焦慮問題愈發(fā)凸顯。就業(yè)焦慮是個(gè)體面對就業(yè)問題時(shí)，因感知內(nèi)在意識與客觀現(xiàn)實(shí)存在差距而產(chǎn)生的擔(dān)憂、緊張等負(fù)面情緒的綜合反映。適當(dāng)?shù)木蜆I(yè)焦慮可以使高職學(xué)生產(chǎn)生動力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，提升他們的就業(yè)準(zhǔn)確度，從而更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。然而，過度的就業(yè)焦慮則可能給高職學(xué)生帶來很多負(fù)面影響，如注意力難以集中、盲目追求熱門職業(yè)或隨波逐流等，不利于其思維的理解判斷和分析問題，進(jìn)而影響到其就業(yè)情況和心理健康問題。因此，對于高職院校學(xué)生來說，保持適當(dāng)?shù)木蜆I(yè)焦慮是有益的，但過度的焦慮則需要引起足夠的重視和關(guān)注。本研究旨在深入剖析高職學(xué)生就業(yè)焦慮的現(xiàn)狀，從“內(nèi)卷化”和社會支持角度出發(fā)探討其背后的原因，進(jìn)而提出相應(yīng)的對策建議。

一、研究方法

（一）研究對象

本研究抽取浙江同濟(jì)科技職業(yè)學(xué)院1254名學(xué)生作為被試進(jìn)行問卷調(diào)查，回收有效問卷1185份，有效回收率為94.5%，其中大一654份，大二348份，大三183份；男生831份，女生354份；獨(dú)生子女485份，非獨(dú)生子女700份；城市282份，農(nóng)村903份；簽訂就業(yè)協(xié)議書246份，未簽訂939份；有找工作經(jīng)驗(yàn)620份，無找工作經(jīng)驗(yàn)565份。

（二）研究工具與方法

本研究共采用三個(gè)量表，分別是斯皮爾伯格的狀態(tài)—特質(zhì)焦慮自評量表（STAI）、肖水源的社會支持評定量表和自編就業(yè)“內(nèi)卷化”量表，其中自編就業(yè)“內(nèi)卷化”量表通過“你覺得高職學(xué)生就業(yè)‘內(nèi)卷化’嚴(yán)重嗎”和“你覺得高職學(xué)生就業(yè)‘內(nèi)卷化’對你就業(yè)有影響嗎？”，兩個(gè)問題考察高職學(xué)生感受到的就業(yè)“內(nèi)卷化”程度，共兩個(gè)條目，采用1～5級評分，分?jǐn)?shù)越高，表明感知到的“內(nèi)卷化”程度越大。該量表信效度良好，信度為0.79。

本文采用SPSS19.0專業(yè)統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，包括描述分析、獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)和偏相關(guān)等方法。本文中N為總?cè)藬?shù)，***p<0.001，**p<0.01，*p<0.05。

二、結(jié)果分析

（一）高職學(xué)生就業(yè)焦慮水平分析

焦慮總分均值得分說明：40—80分是健康的、80—100分是存在焦慮狀況、100分以上表明焦慮問題極為嚴(yán)重。在實(shí)際的調(diào)查中，高職學(xué)生的焦慮總分均值為99.06分，接近嚴(yán)重焦慮。其中得分在80分以上的學(xué)生占全體的92.91%，得分在100分以上的學(xué)生占全體的31.22%。

結(jié)合上述數(shù)據(jù)我們可以看出，職高學(xué)生的就業(yè)焦慮問題較為普遍，且焦慮嚴(yán)重的比重也較大。以性別、獨(dú)生與否、生源地、年級、是否簽訂就業(yè)協(xié)議、是否有找工作經(jīng)驗(yàn)為自變量，就業(yè)焦慮總分、狀態(tài)焦慮總分、特質(zhì)焦慮總分為因變量，采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：

1.不同性別的高職學(xué)生就業(yè)焦慮水平差異顯著，狀態(tài)焦慮總分的性別差異顯著，女生的狀態(tài)焦慮總分顯著高于男生；但焦慮總分、特質(zhì)焦慮總分在性別上差異不顯著，見表1。

2.高職學(xué)生就業(yè)焦慮總分、狀態(tài)焦慮總分、特質(zhì)焦慮總分在是否有找工作經(jīng)驗(yàn)上差異均異常顯著，無找工作經(jīng)驗(yàn)的高職學(xué)生就業(yè)焦慮水平明顯高于有找工作經(jīng)驗(yàn)，見表2。

3.就業(yè)焦慮總分、狀態(tài)焦慮總分、特質(zhì)焦慮總分在獨(dú)生與否、生源地、年級、是否簽訂就業(yè)上差異均不顯著。

（二）“內(nèi)卷化”對高職學(xué)生就業(yè)焦慮水平的影響

為分析高職學(xué)生感知到的“內(nèi)卷化”嚴(yán)重程度和就業(yè)焦慮水平之間的關(guān)系，本文考察了各年級高職學(xué)生兩者之間的相關(guān)。

控制年齡，對就業(yè)焦慮水平和感知到的“內(nèi)卷化”嚴(yán)重程度做偏相關(guān)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：就業(yè)焦慮總分、狀態(tài)焦慮總分、特質(zhì)焦慮總分和感知到的“內(nèi)卷化”嚴(yán)重程度均相關(guān)異常顯著（r=0.27***，r=0.26***，r=0.25***）。也就是說，高職學(xué)生感知到的“內(nèi)卷化”程度越高，其就業(yè)焦慮水平越高。

（三）高職學(xué)生就業(yè)焦慮水平與社會支持的關(guān)系

為分析社會支持和就業(yè)焦慮水平之間的關(guān)系，本文考察了各年級高職學(xué)生社會支持和就業(yè)焦慮水平兩者之間的相關(guān)。

控制年齡，對就業(yè)焦慮水平和社會支持做偏相關(guān)，結(jié)果表明：就業(yè)焦慮總分、狀態(tài)特質(zhì)焦慮總分、特質(zhì)焦慮總分和社會支持均負(fù)相關(guān)異常顯著（r=-0.30***，r=-0.28***，r=-0.29***）。因此，高職學(xué)生社會支持水平越高，其就業(yè)焦慮水平就越低；反之，社會支持水平越低，就業(yè)焦慮水平就越高。

三、結(jié)論與討論

（一）高職生就業(yè)焦慮水平與人口學(xué)變量之間的關(guān)系

本文通過問卷調(diào)查的方式，考察了性別、是否獨(dú)生、生源地、年級、是否有找工作經(jīng)歷、是否簽訂就業(yè)協(xié)議等因素對高職學(xué)生就業(yè)焦慮水平的影響，研究結(jié)果顯示：

1.不同性別的高職學(xué)生在就業(yè)焦慮水平上差異顯著，即女生的狀態(tài)焦慮水平高于男生，但在焦慮總分和特質(zhì)焦慮總分上差異不顯著。這可能跟女生心思細(xì)膩、敏感，更容易在求職過程中產(chǎn)生自卑、焦慮等負(fù)面情緒有關(guān)，也可能與就業(yè)中性別歧視、專業(yè)與就業(yè)市場的匹配度、家庭與社會期待等因素有關(guān)。

2.是否有找工作經(jīng)驗(yàn)的高職學(xué)生在就業(yè)焦慮水平總分、狀態(tài)焦慮總分、特質(zhì)焦慮總分上差異均異常顯著，沒有找工作經(jīng)驗(yàn)的高職學(xué)生就業(yè)焦慮水平明顯高于有找工作經(jīng)驗(yàn)的高職學(xué)生。這與李珊（2013）研究結(jié)果一致。可能因?yàn)橛姓夜ぷ鹘?jīng)驗(yàn)的高職學(xué)生通過實(shí)習(xí)等途徑建立了行業(yè)聯(lián)系，對就業(yè)信息更為敏感，而沒有找工作經(jīng)驗(yàn)的高職學(xué)生獲取就業(yè)信息的渠道有限，感到更加無助和焦慮。還可能存在個(gè)人自我效能感低、期望與現(xiàn)實(shí)的落差和對自己社交與適應(yīng)能力的擔(dān)憂等因素。

3.高職學(xué)生就業(yè)焦慮水平在是獨(dú)生與否、生源地、年級、是否簽訂就業(yè)上差異均不顯著。值得關(guān)注的是，本研究中高職學(xué)生就業(yè)焦慮水平普遍較高，但三個(gè)年級高職學(xué)生的就業(yè)焦慮水平差異不顯著。這也說明在“內(nèi)卷化”背景下，高職學(xué)生對未來就業(yè)的焦慮水平較高，感知到的就業(yè)壓力較大。

（二）高職學(xué)生就業(yè)焦慮水平與就業(yè)“內(nèi)卷化”的關(guān)系

有研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生內(nèi)卷化會增加其身心壓力。本文還考察了高職學(xué)生就業(yè)焦慮水平與就業(yè)“內(nèi)卷化”的關(guān)系，結(jié)果顯示：高職學(xué)生感知到的就業(yè)“內(nèi)卷化”嚴(yán)重程度與就業(yè)焦慮水平顯著相關(guān)，感知到的就業(yè)“內(nèi)卷化”越嚴(yán)重，就業(yè)焦慮水平越高。就業(yè)“內(nèi)卷化”不僅是一種社會現(xiàn)象，更是個(gè)體心理狀態(tài)的反映，它通過多種機(jī)制作用于個(gè)人，加劇了對就業(yè)前景的擔(dān)憂和不安。

（三）高職學(xué)生就業(yè)焦慮水平與社會支持的關(guān)系

研究還發(fā)現(xiàn)，社會支持水平與大學(xué)生就業(yè)焦慮水平呈顯著負(fù)相關(guān)，社會支持水平越高，就業(yè)焦慮水平越低?？赡苁且?yàn)樯鐣С植粌H為高職學(xué)生提供了實(shí)質(zhì)性的幫助，更重要的是營造了一個(gè)積極、鼓勵的環(huán)境，幫助他們建立信心，有效管理情緒，從而有效降低了就業(yè)焦慮水平。這說明，社會支持對于緩解高職學(xué)生就業(yè)焦慮有重要的、積極的影響。

四、對策建議

（一）正視性別差異，開展針對性就業(yè)指導(dǎo)

男女生在職業(yè)價(jià)值觀、人際交往和語言表達(dá)等各方面均存在差異，高校應(yīng)正視性別差異，做到就業(yè)指導(dǎo)差異化。在就業(yè)指導(dǎo)課程中，應(yīng)針對不同性別在就業(yè)市場上可能面臨的特定挑戰(zhàn)，設(shè)計(jì)專門的技能培訓(xùn)課程。同時(shí)，建立性別多樣化的成功案例庫，展示各行各業(yè)中不同性別成功人士的故事，作為激勵和榜樣。此外，還可以加入性別平等和反歧視的教育內(nèi)容，幫助學(xué)生了解職場性別平等的重要性，學(xué)習(xí)如何識別和應(yīng)對工作中的性別偏見和歧視。

（二）提供實(shí)習(xí)機(jī)會，提升自身能力

學(xué)校與企業(yè)建立緊密的合作關(guān)系，為學(xué)生提供更多的實(shí)習(xí)機(jī)會。加強(qiáng)對實(shí)習(xí)生的指導(dǎo)和支持，提高其實(shí)際工作能力。鼓勵學(xué)生在校期間積極參與實(shí)踐活動，如參加社團(tuán)、競賽等。鼓勵學(xué)生通過實(shí)習(xí)和實(shí)踐活動，獲得更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，不斷提升自己的能力和綜合素質(zhì)，從而提高其自信心和競爭力。

（三）破局“內(nèi)卷化”迷霧，理性看待就業(yè)

“內(nèi)卷化”現(xiàn)象導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)和就業(yè)過程中面臨巨大的壓力。學(xué)?？梢蚤_設(shè)職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)課程，學(xué)生在學(xué)習(xí)就業(yè)知識的同時(shí)，樹立正確的價(jià)值觀和職業(yè)觀，避免盲目追求熱門行業(yè)和職位。此外，學(xué)生可養(yǎng)成良好的習(xí)慣，學(xué)會合理安排時(shí)間，保持工作與生活的平衡，學(xué)習(xí)有效地應(yīng)對技能，緩解壓力和焦慮，避免過度勞累。以此減少就業(yè)“內(nèi)卷化”對學(xué)生的影響，使其能夠更加理性地面對就業(yè)市場。

（四）構(gòu)建社會支持網(wǎng)絡(luò)，提供情感支撐

社會支持不足也是導(dǎo)致高職學(xué)生就業(yè)焦慮的原因之一。鼓勵學(xué)生積極參與課外活動，拓展自己的興趣愛好和社交圈子，在分享經(jīng)驗(yàn)和資源的同時(shí)，為其提供情感支持。通過構(gòu)建和強(qiáng)化社會支持，不僅為學(xué)生提供更多的就業(yè)資源和實(shí)際幫助，還能在心理層面給予他們足夠的支持和鼓勵，從而有效減輕就業(yè)壓力，提升他們的就業(yè)信心和成功率。

五、結(jié)語

高職學(xué)生普遍存在就業(yè)焦慮問題，尤其在就業(yè)“內(nèi)卷化”日益加劇的背景下，我們需要采取綜合策略來優(yōu)化應(yīng)對方案?？梢詮男詣e差異、社會支持、就業(yè)“內(nèi)卷化”和加強(qiáng)自身能力等多方面共同入手。只有這樣，才能有效緩解高職學(xué)生的就業(yè)焦慮，助力其順利步入社會。

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本文得到以下項(xiàng)目支持：2023年度校一般科研項(xiàng)目“‘內(nèi)卷化’視角下的高職院校學(xué)生就業(yè)焦慮現(xiàn)狀及對策研究”（FRF23YB055）。

（作者單位：浙江同濟(jì)科技職業(yè)學(xué)院）