積極心理學(xué)融入高校思想政治教育的路徑研究

[摘 要]在新時(shí)代思想政治教育工作過(guò)程中，思政教育者要善于引入積極心理學(xué)相關(guān)理念，關(guān)注學(xué)生實(shí)際成長(zhǎng)需求，注重培養(yǎng)積極的個(gè)性特質(zhì)，主動(dòng)挖掘大學(xué)生自身所特有的積極心理情緒，主動(dòng)挖掘?qū)W生自身所具有的積極品質(zhì)和道德自豪感，充分發(fā)揮校園文化的育人功能，用積極和諧的文化環(huán)境浸潤(rùn)人、感染人、塑造人，提高思想政治教育的親和力、實(shí)效性和協(xié)同性，從而實(shí)現(xiàn)思想政治教育與積極心理品質(zhì)的雙重構(gòu)建。

[關(guān)鍵詞]積極心理學(xué)；高校；思想政治教育

一、積極心理學(xué)概念

積極心理學(xué)由美國(guó)心理學(xué)家馬丁·塞林格曼提出，強(qiáng)調(diào)通過(guò)自我調(diào)節(jié)和積極心態(tài)應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題。它關(guān)注三個(gè)主要維度：主觀(guān)維度、個(gè)體維度和集體維度。主觀(guān)維度著重于幫助個(gè)體獲得快樂(lè)、幸福和成功；個(gè)體維度強(qiáng)調(diào)形成健康、積極的個(gè)人特質(zhì)，激發(fā)興趣和動(dòng)力；集體維度則關(guān)注如何在個(gè)人成長(zhǎng)的基礎(chǔ)上，構(gòu)建積極的集體環(huán)境，如家庭、學(xué)校和社會(huì)。這些維度為高校思想政治教育提供了指導(dǎo)，旨在通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的積極人格，提升教育效果[1]。

積極心理學(xué)還探討自我實(shí)現(xiàn)的概念，認(rèn)為個(gè)人的幸福感與自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)密切相關(guān)。自我實(shí)現(xiàn)需要滿(mǎn)足能力、關(guān)系和自主三大基本需求，這些需求不僅促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)，還推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步。自主性、能力和社會(huì)關(guān)系被視為個(gè)人發(fā)展的核心，它們?yōu)槿藗兲峁┝松钅繕?biāo)，并且是心理發(fā)展的基本標(biāo)準(zhǔn)。積極心理學(xué)認(rèn)為，重視個(gè)人成長(zhǎng)、獨(dú)立性、良好友誼以及社會(huì)服務(wù)有助于促進(jìn)人們的健康和全面發(fā)展。根據(jù)這一理論框架，心理學(xué)家提出了多維化發(fā)展模型，其中包括自我接受、人格成長(zhǎng)、生活目標(biāo)和良好關(guān)系等維度。自我接受是指對(duì)自己積極評(píng)價(jià)并接受過(guò)去的經(jīng)歷；人格成長(zhǎng)涉及個(gè)人意識(shí)的增強(qiáng)；生活目標(biāo)則關(guān)乎對(duì)生活意義的信仰和對(duì)他人關(guān)系質(zhì)量的提升。

二、積極心理學(xué)融入高校思想政治教育的意義

（一）有助于高校思想政治教育理念的創(chuàng)新

當(dāng)前，高校思想政治教育常常是在學(xué)生思想品質(zhì)出現(xiàn)問(wèn)題后才開(kāi)始介入的。在問(wèn)題顯現(xiàn)甚至加劇后，教育者才對(duì)學(xué)生的思想觀(guān)念和行為進(jìn)行分析，并尋找解決辦法。這種傳統(tǒng)的思政教育模式存在明顯的弊端。為應(yīng)對(duì)這一挑戰(zhàn)，引入積極心理學(xué)理論具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)挖掘?qū)W生內(nèi)在潛能和培養(yǎng)良好品質(zhì)，而非單純糾正問(wèn)題。這一理念強(qiáng)調(diào)教育的前瞻性與預(yù)防性，幫助學(xué)生從根本上塑造健康的思想觀(guān)念和人格特征，而非等到問(wèn)題爆發(fā)時(shí)再進(jìn)行補(bǔ)救。因此，高校思政教育者應(yīng)從“亡羊補(bǔ)牢”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔从昃I繆”，將教育的重心放在培養(yǎng)學(xué)生正確的價(jià)值觀(guān)和人格特質(zhì)上，避免問(wèn)題的發(fā)生，從源頭上規(guī)避思想和行為上的偏差。這不僅能提升思政教育的效率和效果，還能幫助學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，為其未來(lái)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的

基礎(chǔ)。

（二）有助于高校思想政治教育方式的改進(jìn)

新時(shí)代的大學(xué)生群體思維活躍、個(gè)性鮮明，傳統(tǒng)的思想政治教育模式已難以激發(fā)他們的興趣和共鳴，導(dǎo)致思政教育的吸引力和影響力大打折扣。目前，大多數(shù)高校仍將“第一課堂”作為思想政治教育的主要陣地，并采用填鴨式、灌輸式的教育方式。這種方式過(guò)于側(cè)重學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)和考試成績(jī)，卻忽視了學(xué)生的實(shí)際需求和內(nèi)在動(dòng)機(jī)，導(dǎo)致思政教育缺乏親和力，進(jìn)而影響學(xué)生的自主性和創(chuàng)造力。與此形成鮮明對(duì)比的是，積極心理學(xué)更注重個(gè)體的自我激勵(lì)與自我教育，強(qiáng)調(diào)挖掘和激發(fā)個(gè)人潛能，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索與自我提升。通過(guò)強(qiáng)調(diào)內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，積極心理學(xué)能夠有效將被動(dòng)接受轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)參與，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促進(jìn)其思想深度的提升。因此，將積極心理學(xué)理論巧妙融入高校思想政治教育中，可以有效改變現(xiàn)有的教學(xué)方式。通過(guò)創(chuàng)新教育形式，結(jié)合學(xué)生的興趣和需求，思政教育可以走出課堂，借助多樣化的活動(dòng)形式和互動(dòng)環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的參與感與認(rèn)同感，最終實(shí)現(xiàn)思想政治教育的“入腦入心”。這種方式不僅提升了教育的親和力和實(shí)效性，也為學(xué)生的全面發(fā)展和價(jià)值觀(guān)塑造提供了更多的空間和可能。

（三）有助于高校思想政治教育環(huán)境的優(yōu)化

傳統(tǒng)的思想政治教育往往側(cè)重于提升學(xué)生個(gè)體的思想道德修養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)個(gè)人的自我完善。而積極心理學(xué)不僅關(guān)注個(gè)體的成長(zhǎng)與發(fā)展，還注重通過(guò)點(diǎn)滴積累來(lái)構(gòu)建積極的集體氛圍和教育環(huán)境，從而形成一種“看不見(jiàn)的手”作用，將顯性教育與隱性教育有機(jī)結(jié)合。積極的集體和環(huán)境能夠?yàn)閷W(xué)生提供更多的正向引導(dǎo)和支持，使思想政治教育在潛移默化中發(fā)揮更大作用。具體而言，良好的校風(fēng)、班風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)和考風(fēng)是推動(dòng)思想政治教育效果的重要環(huán)境因素。當(dāng)一個(gè)集體充滿(mǎn)正能量時(shí)，學(xué)生的思想和行為也會(huì)受到積極影響，形成內(nèi)心深處的價(jià)值認(rèn)同與行為規(guī)范。在這種氛圍中，思政教育不僅僅依賴(lài)課堂教學(xué)，而是在潛移默化中得到拓展與深化，教育的效果也變得更加自然和長(zhǎng)久。同時(shí)，個(gè)體的積極品質(zhì)與集體的正向氛圍相互作用，形成良性互動(dòng)與良性循環(huán)。積極的個(gè)體不僅有助于自我成長(zhǎng)，還能反過(guò)來(lái)推動(dòng)集體文化的建設(shè)，進(jìn)而進(jìn)一步促進(jìn)思想政治教育的深化與廣泛傳播。

三、積極心理學(xué)融入高校思想政治教育中的路徑

（一）通過(guò)多樣化活動(dòng)調(diào)動(dòng)積極情緒，提升高校思想政治教育親和力

在積極心理學(xué)領(lǐng)域，積極情緒與體驗(yàn)的研究占據(jù)了核心地位。B.L.Fredrickson提出的拓延—構(gòu)建理論（broaden-and-build theory）指出，特定的積極情緒，如愉悅、興趣、滿(mǎn)足、自豪和愛(ài)，能夠拓展個(gè)體的即時(shí)認(rèn)知與行動(dòng)能力，并促進(jìn)個(gè)人資源的積累與強(qiáng)化，如提升體力、智力和社會(huì)協(xié)調(diào)性等。此外，多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究揭示，積極情緒能夠擴(kuò)展個(gè)體的認(rèn)知與行動(dòng)資源，而消極情緒則可能導(dǎo)致這些資源的縮減。同時(shí)，積極情緒在緩解消極情緒方面也展現(xiàn)出積極作用。

高校要改變傳統(tǒng)的“灌輸式”“填鴨式”“一言堂式”的教育方式，結(jié)合育人實(shí)際，將積極心理學(xué)的理論和方法，應(yīng)用于大學(xué)生思想政治教育的實(shí)踐中，從而提高思想政治教育親和力和參與度。積極心理學(xué)認(rèn)為，“當(dāng)個(gè)體能夠真正接納自己的情感體驗(yàn)時(shí)，不同情緒情感才能夠順暢地流淌，才有機(jī)會(huì)體驗(yàn)到積極的情感力量[2]”。這就要求思政教育者不急于灌輸、批評(píng)或懲罰，而是尊重內(nèi)在需要、鼓勵(lì)自我探索、主動(dòng)表達(dá)分享，讓學(xué)生在受教育的過(guò)程中能夠收獲積極的情緒體驗(yàn)。根據(jù)積極心理學(xué)的理論，多元化的活動(dòng)形式可以讓學(xué)生產(chǎn)生充分的感官體驗(yàn)，既能激發(fā)廣大青年學(xué)生的參與熱情，也能在“沉浸式”體驗(yàn)中達(dá)成正向引導(dǎo)目標(biāo)。高校需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的身心情況的了解，并充分利用校園文化環(huán)境，開(kāi)展各種符合學(xué)生心理需求的校園文化活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)。思政教育工作者應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，通過(guò)活動(dòng)來(lái)實(shí)踐探索，不斷提高自己的品質(zhì)和精神力量，完善自己的心理結(jié)構(gòu)，有效提高自身的實(shí)踐能力，最終讓學(xué)生們?cè)诜e極的校園氛圍下健康成長(zhǎng)。

例如，高?？梢詷?gòu)筑積極心理為目標(biāo)，舉辦“心花怒放”系列主題活動(dòng)，包括記錄幸運(yùn)日記、培育綠色植物、分享積極心理學(xué)電影并交流觀(guān)后感等，以多樣而新穎的形式，幫助學(xué)生有效感知幸福的存在，獲取幸福的體驗(yàn)。此外，學(xué)校還可以開(kāi)展文化藝術(shù)活動(dòng)，組織心理健康教育知識(shí)講座和專(zhuān)題會(huì)議，開(kāi)展一對(duì)一輔導(dǎo)、班級(jí)輔導(dǎo)活動(dòng)，心理健康測(cè)試、問(wèn)卷調(diào)查、心理劇表演等活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)的積極力量及時(shí)幫助學(xué)生化解各種負(fù)面情緒，使學(xué)生感受到活動(dòng)的美好?？傊?，為了培養(yǎng)學(xué)生陽(yáng)光樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，思政教育者需要營(yíng)造輕松、積極向上的文化氛圍，將解決學(xué)生思想問(wèn)題與解決實(shí)際問(wèn)題相結(jié)合，將學(xué)生的思想政治教育從學(xué)校小課堂帶到社會(huì)大講堂，讓學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)的過(guò)程中挖掘自身的積極品質(zhì)和閃光點(diǎn)，從而讓學(xué)生獲得更多更好的積極情緒體驗(yàn)，增強(qiáng)獲得感，提升積極心理水平。

（二）培養(yǎng)積極人格，增強(qiáng)高校思想政治教育實(shí)效性

在積極心理學(xué)領(lǐng)域，研究者們對(duì)積極人格特質(zhì)的興趣日益濃厚，并將其劃分為積極與消極兩大類(lèi)。積極人格特質(zhì)被認(rèn)為包含兩個(gè)相互獨(dú)立的維度：正向的自我導(dǎo)向特征；積極的人際關(guān)系構(gòu)建。

前者涉及自我接納、個(gè)人生活目標(biāo)的設(shè)定、生活意義的感知、獨(dú)立性、成功感以及對(duì)環(huán)境和挑戰(zhàn)的掌控能力；后者則體現(xiàn)在個(gè)體在需要時(shí)能夠獲得他人支持，在他人需要時(shí)愿意并有能力提供幫助，重視并滿(mǎn)意于已建立的人際關(guān)系。

高校需要充分解讀積極心理的內(nèi)涵和作用，在具體對(duì)大學(xué)生群體進(jìn)行思想政治教育的過(guò)程中將培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人格品質(zhì)作為主要目標(biāo)和核心任務(wù)，將引導(dǎo)大學(xué)生積極向上、健康生活作為重要內(nèi)容。積極的人格可以在個(gè)體面對(duì)各種復(fù)雜的社會(huì)問(wèn)題時(shí)通過(guò)積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)、通過(guò)理智的頭腦去分析，以此科學(xué)處理、巧妙化解自己的消極情緒和心態(tài)，提高個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)力，有效幫助大學(xué)生們形成健康的心態(tài)。積極的品質(zhì)是個(gè)體積極品質(zhì)的關(guān)鍵，具體包括個(gè)體積極的思維方式和行為方式，可以有效提高學(xué)生們明辨是非的能力，幫助學(xué)生們以積極的心態(tài)去面對(duì)生活。

大學(xué)階段是學(xué)生心理品質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵期。思政教育者要注重“在學(xué)生出現(xiàn)價(jià)值觀(guān)扭曲、意志力薄弱、心理韌勁不足、團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)差等情況時(shí)，運(yùn)用積極心理學(xué)知識(shí)和技巧幫助學(xué)生化解矛盾，培養(yǎng)積極心態(tài)，建立積極的認(rèn)知方式，培養(yǎng)正視挫折的心理品質(zhì)”[3]。此外，還可以運(yùn)用多種有效形式，立體化情景式地開(kāi)展思想政治教育工作，如組織各種情景劇、舞臺(tái)劇、話(huà)劇、角色扮演、演講辯論、繪畫(huà)書(shū)法、新媒體創(chuàng)作等校園文化活動(dòng)，激發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生不斷提高堅(jiān)定社會(huì)主義核心價(jià)值觀(guān)的自主性和自覺(jué)性。同時(shí)，思政教育者還要以新生入學(xué)教育、畢業(yè)生離校前教育、國(guó)慶節(jié)建黨節(jié)建軍節(jié)等重大關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)為契機(jī)，融入家國(guó)情懷教育、社會(huì)關(guān)愛(ài)教育、人格修養(yǎng)教育，強(qiáng)化積極向上的儀式教育，并將勵(lì)志教育、感恩教育、誠(chéng)信教育、抗挫折教育、生命觀(guān)教育穿插其中，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)觀(guān)向上人格特質(zhì)及積極人生態(tài)度，引導(dǎo)其提升信息辨識(shí)能力與政治敏感性，自覺(jué)抵御不良信息侵襲。在心理素質(zhì)培養(yǎng)過(guò)程中，鍛煉其堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與高尚的道德情操，塑造具備理想、道德、文化、紀(jì)律的優(yōu)秀青年，為國(guó)家的繁榮昌盛及社會(huì)進(jìn)步作出貢獻(xiàn)。

（三）構(gòu)建積極組織，提高高校思想政治教育協(xié)同性

高校應(yīng)當(dāng)構(gòu)建和諧積極的組織環(huán)境，讓學(xué)生在組織環(huán)境的帶動(dòng)下提高思想道德素養(yǎng)。首先，高校應(yīng)當(dāng)努力做好校風(fēng)建設(shè)，打造文明和諧、積極向上的校園文化，以此來(lái)浸潤(rùn)人、感染人、塑造人。其次，高校要充分發(fā)揮好黨組織的育人先鋒作用，依托學(xué)生黨支部組織開(kāi)展形式多樣的黨日活動(dòng)。例如，精心選取紅色電影電視劇的經(jīng)典片段，用“聲臨其境”的方式重溫覺(jué)醒時(shí)刻；深入走訪(fǎng)身邊老黨員，在探尋中深挖紅色記憶；組織參觀(guān)紅色教育基地，在生動(dòng)體驗(yàn)中感悟思想偉力；用理論知識(shí)比拼實(shí)現(xiàn)學(xué)懂弄通，依托思想答辯、黨務(wù)培訓(xùn)、重溫誓詞等方式助力學(xué)生思想成長(zhǎng)，從而引導(dǎo)學(xué)生堅(jiān)定理想信念，凝聚奮進(jìn)力量，不斷推動(dòng)理論學(xué)習(xí)多元化，思想政治活動(dòng)豐富化，學(xué)生參與大眾化。最后，高校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)班團(tuán)建設(shè)，增強(qiáng)學(xué)生的集體意識(shí)和集體歸屬感，用優(yōu)良的班風(fēng)帶動(dòng)人、影響人。例如，班主任、輔導(dǎo)員可以組織所帶班級(jí)舉辦相關(guān)主題班會(huì)，幫助學(xué)生積極做好自我心理調(diào)適，減緩心理壓力的累積效應(yīng)，提升心理健康水平，以理性平和的班風(fēng)涵養(yǎng)班級(jí)學(xué)生堅(jiān)韌不拔、陽(yáng)光向上的意志品質(zhì)，以比學(xué)幫趕超的班級(jí)氛圍培育更多有扎實(shí)學(xué)識(shí)和過(guò)硬本領(lǐng)的優(yōu)秀人才。

總之，高校需要加強(qiáng)積極心理學(xué)研究成果的轉(zhuǎn)化，幫助學(xué)生營(yíng)造和諧的校園環(huán)境，使學(xué)生們?cè)诜e極的環(huán)境中成長(zhǎng)，以此提高自身保持樂(lè)觀(guān)的能力。在此過(guò)程中，學(xué)校需要加強(qiáng)和社會(huì)的聯(lián)系，依靠社會(huì)力量來(lái)幫助學(xué)生們了解自己，提高自信心，通過(guò)外界環(huán)境來(lái)改變學(xué)生的思想和言行舉止等。例如，高?？梢愿鶕?jù)學(xué)生的成長(zhǎng)經(jīng)歷、能力、時(shí)代要求等為學(xué)生們創(chuàng)設(shè)特色校園文化，并加強(qiáng)社團(tuán)文化、宿舍文化、班級(jí)文化、網(wǎng)絡(luò)文化的建設(shè)，通過(guò)環(huán)境影響，潛移默化地幫助學(xué)生形成積極的心態(tài)、樂(lè)觀(guān)的性格、優(yōu)良的品質(zhì)。另外，通過(guò)這種內(nèi)外條件的疊加效應(yīng)也可以規(guī)范學(xué)生的行為，幫助學(xué)生們有效解決生活和學(xué)習(xí)過(guò)程中的各種問(wèn)題，以此有效推進(jìn)思想政治教育工作。

結(jié)束語(yǔ)

高校要注重將積極心理學(xué)相關(guān)理論和訓(xùn)練手段，融入大學(xué)生思想政治教育全員、全過(guò)程、全方位育人體系建設(shè)。思想政治思政教育者要從心理學(xué)對(duì)認(rèn)知指導(dǎo)行為的研究角度，進(jìn)一步開(kāi)展研究與實(shí)踐，不斷總結(jié)成果經(jīng)驗(yàn)，建立新時(shí)代大學(xué)生思想政治教育的運(yùn)行范式，確保高校思想政治教育的成效和水平，促進(jìn)大學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，喚醒大學(xué)生的責(zé)任擔(dān)當(dāng)意識(shí)，使大學(xué)生將個(gè)人夢(mèng)融入中國(guó)夢(mèng)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值與社會(huì)價(jià)值的統(tǒng)一，成為可以堪當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人。

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作者簡(jiǎn)介：王霄楠（1996— ），女，漢族，河北滄州人，天津師范大學(xué)，助理政工師，碩士。

研究方向：思想政治教育。