自戀與抑郁在農(nóng)村學(xué)生自我同情與幸福感之間的中介作用*

[摘" " 要]在積極心理學(xué)中，自我同情與幸福感被視為有助于提升學(xué)生心理健康的重要因素。然而，我們對(duì)自戀與抑郁在這種關(guān)系中的角色尚不清楚。本研究在十個(gè)月里對(duì)541名農(nóng)村初中學(xué)生進(jìn)行了三次追蹤調(diào)查，使用了自我同情量表、自戀人格目錄、自評(píng)抑郁量表和主觀幸福感量表。研究結(jié)果顯示：自我同情、自戀和抑郁與幸福感均有顯著關(guān)聯(lián)。自我同情不僅直接預(yù)測(cè)了幸福感，還通過(guò)自戀和抑郁的中介效應(yīng)間接預(yù)測(cè)了生活滿意度。這表明增加學(xué)生的幸福感和自我同情可能有助于減輕學(xué)生的抑郁情緒。

[關(guān)鍵詞]自我同情；幸福感；自戀；抑郁；農(nóng)村學(xué)生

學(xué)生是社會(huì)和國(guó)家的重要資源，他們?cè)诩彝ブ斜灰暈橹匾某蓡T，也是國(guó)家的未來(lái)建設(shè)者。因此，我們需要關(guān)注他們的增長(zhǎng)、健康狀況以及整體福祉。研究已經(jīng)顯示出，孩子們的幸福感越高，他們的健康狀況、學(xué)習(xí)能力和情緒素質(zhì)越好，表現(xiàn)也越出色[1]。幸福感，被視為心理運(yùn)行和體驗(yàn)的最佳狀態(tài)，隨時(shí)間推移基本保持穩(wěn)定，包括享受（尋找快樂(lè)，遠(yuǎn)離痛苦），生活滿意度（對(duì)生活的意義和目標(biāo)的認(rèn)知判斷）和評(píng)估（對(duì)自己情感和感覺(jué)的評(píng)估）等三個(gè)部分[2]。一種觀念是主張從底層出發(fā)，形成的觀點(diǎn)，即幸福感是依賴于生活中引發(fā)愉快和不愉快經(jīng)驗(yàn)的各類事件和狀況的。從該觀點(diǎn)來(lái)看，積極或愉快的體驗(yàn)將導(dǎo)致幸福的感受，并且，他們的體驗(yàn)越積極他們的幸福度就越高。

最新的研究關(guān)注于自我同情與幸福感之間積極相關(guān)的部分，它們被看作是自我同情態(tài)度的潛在優(yōu)勢(shì)（包括樂(lè)觀，積極心態(tài)以及聰明才智等）。自我同情并非反映自我評(píng)估，而是個(gè)體在面對(duì)失敗和痛苦時(shí)采用的積極情緒調(diào)節(jié)策略，以及對(duì)情緒激發(fā)的反應(yīng)，由包括以下三個(gè)主要部分構(gòu)成[3]：自我善意（即，對(duì)自身表現(xiàn)出寬容的態(tài)度，而非自我批評(píng)）；普世體驗(yàn)（即，將痛苦視為人類共享的而非自己獨(dú)有的體驗(yàn)）；正念（即，愿意以接受的心情來(lái)面對(duì)痛苦的體驗(yàn)）。自我同情能夠減輕個(gè)體的負(fù)面情緒，被看作是推動(dòng)心理健康的核心因素[4]。一些研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，自我同情被視為幸福感的重要預(yù)測(cè)因素。根據(jù)自我同情理論，自我同情被視為一種防護(hù)機(jī)制[2]，它有助于個(gè)人在逆境中調(diào)整心靈平衡，推動(dòng)情緒的穩(wěn)定[3]。一些研究結(jié)果表明，自我同情在痛苦的時(shí)段是一種積極的心理資源，與個(gè)人抵抗困難和壓力的能力有關(guān)，例如創(chuàng)傷后壓力障礙[5]。實(shí)際上，自我同情的存在與積極的自戀心以及更強(qiáng)的自我能力感有關(guān)[5]，因此，個(gè)人在面對(duì)負(fù)面事件的時(shí)候能夠保持更好的心理健康狀態(tài)。Neff等人的研究報(bào)告顯示，自我同情與個(gè)人報(bào)告的幸福和樂(lè)觀程度有顯著的積極關(guān)聯(lián)[6]，同時(shí)，自我同情程度高的人比同情心較低的人報(bào)告的幸福感更強(qiáng)烈[7]。史超凡等人的研究也提出了自我同情與青少年心理健康之間有預(yù)測(cè)性的積極關(guān)聯(lián)[8]?？偟恼f(shuō)來(lái)，這些研究提供了初始證據(jù)，表明自我同情與個(gè)人主觀幸福感以及積極影響呈現(xiàn)出積極的關(guān)聯(lián)。因此，我們做出假設(shè)1：自我同情與學(xué)生的幸福感呈現(xiàn)出積極的關(guān)聯(lián)性（H1）。

除自我同情外，自戀也是影響幸福感的關(guān)鍵因素之一。自戀，被看作是普遍的人格特質(zhì)，主要表現(xiàn)為以自我為中心、對(duì)他人意見(jiàn)超敏等特點(diǎn)[10]。在早期的研究中，自戀主要被視為一種病理學(xué)的單一維度。然而，現(xiàn)在人們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到，除了不健康的維度，自戀也存在健康的維度[11]。一些研究發(fā)現(xiàn)健康的自戀與幸福感之間存在正相關(guān)[11][12]，不健康的自戀與幸福感呈負(fù)相關(guān)[13]。這主要取決于對(duì)自戀的定義以及數(shù)值量表的選取。該研究依據(jù)“自戀理論”[10]，將自戀視為每個(gè)人都有的一種普遍的健康態(tài)度，盡管每個(gè)人在不同的時(shí)間段的自戀程度可能有所不同，但都屬于正?，F(xiàn)象。研究發(fā)現(xiàn)，自戀能夠保護(hù)個(gè)體免受心理困擾，對(duì)個(gè)體的幸福感也有正面影響[14]。比如，有研究表明自戀與自戀的不穩(wěn)定和脆弱的自我觀念有關(guān)，而更高的幸福感則可能預(yù)示著自戀程度的提高[15]。同時(shí)，Wang等人的研究表明，自戀反映出個(gè)體無(wú)精神障礙，是心理健康狀態(tài)的表現(xiàn)[16]。因此，自戀和幸福感之間主要存在積極關(guān)系。

與此同時(shí)，健康的自戀被解釋為一種人格特質(zhì)的表現(xiàn)。具有自戀特征的人可能核心的自我觀念也是脆弱甚至是消極的[11]。這就解釋了為何自我同情會(huì)對(duì)自戀有負(fù)面影響[13][14]。比如，自我同情需要寬容自我，認(rèn)識(shí)到自己的經(jīng)歷是普遍人類的共有之處[14]，然而，自戀的保護(hù)性行為和承認(rèn)共享經(jīng)歷的想法截然不同[15]。因此，自戀本身可能對(duì)心理健康產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)。因此，我們假設(shè)自戀可能在自我同情與學(xué)生幸福感之間起到中介作用。因此，我們提出假設(shè)2：自戀在自我同情與學(xué)生幸福之間發(fā)揮中介作用（H2）。

另外，抑郁的存在也可能調(diào)解自我同情與心理健康的關(guān)系。抑郁，是一種以持續(xù)心情低落為特征的情緒狀態(tài)[16]。在Sola-Carmona等人的研究中，他們發(fā)現(xiàn)抑郁和心理健康可能并無(wú)顯著差異[17]。然而，大部分研究都認(rèn)為，幸福感與心理健康存在顯著關(guān)聯(lián)，而心理健康與抑郁程度呈中度負(fù)相關(guān)[18]，即抑郁癥狀確實(shí)對(duì)幸福感構(gòu)成挑戰(zhàn)。因此，增強(qiáng)積極心理暗示，提高應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的能力，可以積極影響幸福感并提高心理健康[16]。因此，抑郁程度較低的人通常具有更好的心理健康。另外，研究發(fā)現(xiàn)，自我同情與抑郁存在負(fù)相關(guān)[18]。由于自我同情包括對(duì)自我痛苦的敏感和理解，與幸福感的積極關(guān)聯(lián)，并且可能補(bǔ)救抑郁的負(fù)面影響，可以認(rèn)為，自我同情可以減少學(xué)生的抑郁癥狀，從而提高學(xué)生的幸福感。這說(shuō)明抑郁可能調(diào)解了自我同情與幸福感之間的關(guān)系。

關(guān)于自我同情與抑郁之間的關(guān)系的研究并不多。自我同情可以幫助防止出現(xiàn)抑郁和焦慮等消極狀態(tài)，同時(shí)也有助于提高承受壓力的能力和心理韌性[5]。當(dāng)自我同情心增加時(shí)，心理健康水平也有顯著提升[8]。在任凌雪等人的研究報(bào)道中，他們發(fā)現(xiàn)具有抑郁癥狀的人表現(xiàn)出較少的自我同情心[18]。具有較高程度自我同情的人，抑郁癥狀和焦慮程度較低，同時(shí)提升自我同情對(duì)來(lái)自貧困背景的本科生的心理健康有益[9]。同樣，自我同情對(duì)消極認(rèn)知風(fēng)格的積極影響，有助于抑郁情緒的緩解[18]。更確切地說(shuō)，以上研究都發(fā)現(xiàn)自我同情與抑郁之間存在負(fù)相關(guān)關(guān)系。因此，我們提出假設(shè)3：抑郁在自我同情和學(xué)生幸福感之間起到中介作用（H3）。

一、方法

（一）被試

試驗(yàn)樣本由七星區(qū)兩個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)的306名學(xué)生構(gòu)成。在教師的協(xié)助下，我們隨機(jī)挑選了15個(gè)班，由各班班主任負(fù)責(zé)統(tǒng)一收集問(wèn)卷。問(wèn)卷是在學(xué)生的周末休息時(shí)間，由各班班主任向家長(zhǎng)群發(fā)放的在線答卷填寫(xiě)鏈接（使用問(wèn)卷星工具），并由家長(zhǎng)督促學(xué)生完成問(wèn)卷填寫(xiě)（試驗(yàn)?zāi)康暮陀猛疽衙鞔_告知試驗(yàn)者及其監(jiān)護(hù)人）。我們?cè)趩?wèn)卷中設(shè)置了篩選標(biāo)準(zhǔn)，在后期的數(shù)據(jù)清理過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)有5名被試者未通過(guò)檢驗(yàn)題的測(cè)試，4份問(wèn)卷存在缺失值，有3份樣本的回答時(shí)間少于3分鐘，有7份問(wèn)卷連續(xù)超過(guò)5個(gè)題的答案相同。將這些問(wèn)卷剔除后，最終的有效樣本為287份，問(wèn)卷的有效比例約為93.79%。試驗(yàn)者提供了他們的人口統(tǒng)計(jì)學(xué)信息（性別、年級(jí)和年齡），并回答了涵蓋自我同情、抑郁、自戀和幸福感四個(gè)維度的所有問(wèn)題。其中，7年級(jí)的學(xué)生有111人（占比38.67%），8年級(jí)的學(xué)生有97人（占比33.80%），9年級(jí)的學(xué)生有79人（占比27.53%）；男性學(xué)生有115人（占比40.06%），女性學(xué)生有172人（占比59.93%）；參與者的平均年齡為13.12歲（標(biāo)準(zhǔn)差=1.93）。

（二）研究工具

1.自我同情量表

采用陳健等學(xué)者修訂自內(nèi)夫所編制的自我同情量表[19]，該量表由六個(gè)組成部分組成：自我寬容、自我判斷、普遍人性、孤立無(wú)援、接納當(dāng)下和過(guò)度認(rèn)同。問(wèn)卷使用5分制計(jì)分（從1=“非常不符合”到5=“非常符合”）。本研究中，該量表的Cronbach's α為0.872。CFA結(jié)果顯示，χ2/df=2.954，TLI=0.883，CFI=0.915，RMSEA=0.124，表明量表構(gòu)建有效性良好。

2.自戀型人格量表

使用周暉等編制的自戀人格問(wèn)卷[20]，問(wèn)卷共包括34個(gè)題目，由權(quán)欲、優(yōu)越感和自我欣賞3個(gè)維度組成。問(wèn)卷使用五分制計(jì)分（從1=“非常不符合”到5=“非常符合”），總分越高代表被試的自戀人格傾向越高。本研究中，該量表的Cronbach's α為0.913。CFA結(jié)果顯示，χ2/df=3.137，GFI=0.912，TLI=0.910，RMSEA=0.078，該量表結(jié)構(gòu)的構(gòu)建效果良好。

3.抑郁自評(píng)量表

使用Zung（1965）編制的抑郁自評(píng)量表中文版（Depression Anxiety Stress ZTale，DASS）[21]。該量表由20道題目組成，用于評(píng)估過(guò)去一周抑郁癥狀。采用了五點(diǎn)李克特量表（從1=“非常不符合”到5=“非常符合”），得分越高，就顯示被試者抑郁情緒水平越嚴(yán)重。本研究中抑郁水平量表的Cronbach's α系數(shù)為0.845。CFA結(jié)果顯示，χ2/df=2.753，TLI=0.960，CFI=0.954，RMSEA=0.070，表明該量表良好的構(gòu)建有效性。

4.幸福感量表

使用由段建華（1996）修訂的總體幸福感量表[22]，包括18題項(xiàng)6個(gè)因子（依次是對(duì)健康的擔(dān)心、精力、對(duì)生活的滿足和興趣、憂郁或愉快的心境、對(duì)情感和行為的控制、松弛與緊張）。采用五點(diǎn)李克特量表，范圍從1（非常不符合）到5（非常符合）。該量表的Cronbach's α系數(shù)為0.874。CFA結(jié)果為：χ2/df=2.780，TLI=0.973，CFI=0.974，RMSEA=0.112，顯示出良好的構(gòu)建有效性。

（三）數(shù)據(jù)處理

運(yùn)用SPSS27.0和Amos26進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，利用了最大似然估計(jì)（MLE）方法。為了探究變量間的聯(lián)系和衡量變量與潛在結(jié)構(gòu)之間的關(guān)系，我們使用了一種多元統(tǒng)計(jì)分析技術(shù)——結(jié)構(gòu)方程模型（SEM）。首先，我們進(jìn)行了變量的描述性統(tǒng)計(jì)，并利用驗(yàn)證性因子分析（CFA）來(lái)審驗(yàn)測(cè)量模型。其次，我們探討了自我同情感、自戀、抑郁等與幸福感的相關(guān)性。然后，我們參照模型適應(yīng)度的標(biāo)準(zhǔn)值來(lái)評(píng)估測(cè)量模型的適合效果：RMSEAlt;0.08，CFIgt;0.90，TLIgt;0.90，GFIgt;0.90，SRMRlt;0.08[23]。我們運(yùn)用結(jié)構(gòu)方程建模（SEM）來(lái)探索自我同情感對(duì)幸福感結(jié)構(gòu)的影響。最后由我們使用SPSS 27.0來(lái)檢驗(yàn)中介效應(yīng)與直接效應(yīng)。

（四）模型擬合度檢驗(yàn)

我們利用驗(yàn)證性因子分析（CFA）來(lái)檢測(cè)包含四個(gè)相互關(guān)聯(lián)的潛變量的測(cè)量模型：學(xué)生的自我同情感、自戀、抑郁狀態(tài)和幸福感。最終模型的適應(yīng)度良好：χ2/df=3.284/145，GFI≈0.913，CFI≈0.899，TLI≈0.911，1，RMSEA≈0.070，SRMR≈0.079。然而也有學(xué)者警告說(shuō)，在處理實(shí)際數(shù)據(jù)時(shí)，不應(yīng)過(guò)于嚴(yán)格地解讀這些用模擬數(shù)據(jù)生成的值[15]。

三、結(jié)果

（一）共同方法偏差檢驗(yàn)

由于本研究的數(shù)據(jù)全部來(lái)源于被試的自我報(bào)告，可能存在公共方差偏差，這可能會(huì)對(duì)我們的數(shù)據(jù)收集產(chǎn)生負(fù)面影響。因此， 我們采用了Harman的單因素檢測(cè)方法進(jìn)行公共方差偏差的后檢測(cè)。本研究結(jié)果顯示，所有因子的特征值均大于1，旋轉(zhuǎn)后第一個(gè)因子解釋的變量為32.24%，低于40%的標(biāo)準(zhǔn)閾值，說(shuō)明在本次研究中公共方差偏差問(wèn)題并不嚴(yán)重。

（二）變量描述統(tǒng)計(jì)和相關(guān)分析

表1顯示了所有變量的均值、標(biāo)準(zhǔn)差和相關(guān)系數(shù)。抑郁程度（2.61±0.90）和幸福感（3.65±0.60）維度的均分揭示了本次調(diào)查樣本中學(xué)生的心理健康狀況總體上是相對(duì)健康的。另外，我們發(fā)現(xiàn)，幸福感與學(xué)生的自戀和自我同情程度呈現(xiàn)顯著的正相關(guān)關(guān)系；而抑郁程度與自我同情程度和幸福感呈現(xiàn)顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系；自戀和抑郁程度以及自我同情感之間的相關(guān)性并不顯著。這些發(fā)現(xiàn)暗示，抑郁程度、自戀和自我同情，共同作用于幸福感。鑒于性別和年齡與幸福感關(guān)聯(lián)并不顯著，我們?cè)诤罄m(xù)的中介效應(yīng)測(cè)試中并未加入這兩個(gè)因素。

（三）模型擬合度檢驗(yàn)

為了更深入地了解自我同情與幸福感結(jié)構(gòu)間的聯(lián)系，我們?cè)O(shè)定了四個(gè)需進(jìn)行統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)的結(jié)構(gòu)方程模型。模型1：以抑郁、自我同情和自戀這三個(gè)因素為獨(dú)立變量，預(yù)測(cè)學(xué)生的幸福感。模型2：自我同情和抑郁作為中介變量，以自戀為自變量，預(yù)測(cè)幸福感。模型3：自戀和自我同情作為中介變量，抑郁作為自變量，預(yù)測(cè)幸福感。模型4：以自戀和抑郁為中介變量，自我同情作為自變量，預(yù)測(cè)幸福感。根據(jù)初始模型的擬合度值（如表2所示），模型4的擬合效果最佳，相關(guān)數(shù)據(jù)為：χ2/df=3.281/145；GFI=0.958；CFI=0.979；TLI=0.976；RMSEA=0.094。

（四）直接間接效應(yīng)檢驗(yàn)

我們選用了第四個(gè)模型（M4）來(lái)研究自我同情感和幸福感之間關(guān)系，并將自戀與抑郁作為中介機(jī)制（參考圖1）。首先，自我同情感對(duì)幸福感的影響是顯著的：β=0.30，plt;0.01，95%置信區(qū)間[0.198，0.413]。接著我們發(fā)現(xiàn)，自我同情感對(duì)幸福感的直接影響也依然顯著（β=0.194，plt;0.01，95%置信區(qū)間[0.135，0.387]），從而驗(yàn)證了假設(shè)1。然后，我們分析了中介效應(yīng)，發(fā)現(xiàn)自戀和抑郁在自我同情感與幸福感的關(guān)系中起到了部分的中介作用（參見(jiàn)表3）。對(duì)于自戀而言，它起到的中介效應(yīng)是顯著的（β=-0.061，plt;0.05，95%置信區(qū)間[-0.095，-0.023]），從而驗(yàn)證了假設(shè)2。同理，抑郁也在自我同情感與幸福感的關(guān)系中起到了顯著的中介作用（β=0.172，plt;0.05，95%置信區(qū)間[0.080，0.251]），從而驗(yàn)證了假設(shè)3。在我們預(yù)設(shè)的全部效應(yīng)中，自戀的間接效應(yīng)貢獻(xiàn)了20.86%，抑郁的間接效應(yīng)貢獻(xiàn)了57.28%。

四、討論

（一）自我同情感與幸福享樂(lè)的正向關(guān)聯(lián)

這項(xiàng)調(diào)查進(jìn)一步證實(shí)了自我同情與幸福感間存在著顯著的正向關(guān)聯(lián)（支持H1），這一發(fā)現(xiàn)也被很多之前的研究所證實(shí)[19]。自我同情作為一種自我認(rèn)知方式，有助于個(gè)體對(duì)抗逆境、提升復(fù)原力，從而在很大程度上促進(jìn)心理健康[6][7][16]。而根據(jù)自我同情理念，自我同情具有保護(hù)機(jī)制的特性，能夠避免痛苦的陷阱[25]，并預(yù)防抑郁、孤獨(dú)以及焦慮等負(fù)面情緒的產(chǎn)生[9][17]，這一過(guò)程通?？梢詭?lái)心理健康的益處。因此，這項(xiàng)研究揭示了對(duì)于改善農(nóng)村學(xué)生的心理健康狀況，自我同情的培養(yǎng)具有重大意義。

（二）自戀在自我同情和幸福感之間起著中介作用

利用中介效應(yīng)分析，我們發(fā)現(xiàn)在自我同情與學(xué)生幸福感間的關(guān)系中，自戀起到顯著的中介作用（支持H2）。首先，研究結(jié)果與過(guò)去的發(fā)現(xiàn)一致，自我同情與自戀間存在顯著的負(fù)向關(guān)聯(lián)[12][14]。其中，一種可能的解釋是，在面對(duì)失敗和不足時(shí)，自我同情可能更像是一種自我安慰，而非自我評(píng)價(jià)的過(guò)度積極化，這種情況可能削弱了個(gè)體的自我價(jià)值認(rèn)同，并在一定程度上抑制了自戀的特性[27]。同時(shí)，根據(jù)“自我同情觀點(diǎn)”，過(guò)度強(qiáng)調(diào)自我審視和贊揚(yáng)自我可能會(huì)導(dǎo)致對(duì)他人的忽視，并帶來(lái)自戀現(xiàn)象[28]。其次，研究結(jié)果再一次驗(yàn)證了自戀與幸福感的正向關(guān)系[10][14]，這表明在實(shí)際情境中，自戀可能不會(huì)導(dǎo)致過(guò)度認(rèn)同個(gè)體日常事項(xiàng)和與他人的隔離，可以嘗試借助社會(huì)心理學(xué)理論來(lái)解釋這一現(xiàn)象：在遭遇威脅之后，自戀可能會(huì)選擇自我安慰，以應(yīng)對(duì)不良的情緒狀況，緩和負(fù)面情緒對(duì)心理健康的影響[29]。同時(shí)，一些研究者Zuckerman和O'Loughlin指出，自己雖然能預(yù)測(cè)心理健康的改善，但高層次的自戀并不一定與幸福感的變化有關(guān)[30]，這一點(diǎn)值得未來(lái)的研究深入探討。

（三）抑郁在自我同情與幸福感間發(fā)揮中介作用

首先，當(dāng)前研究為我們提供足夠的支持，證實(shí)抑郁在自我同情和幸福感之間發(fā)揮中介作用（支持了H3）。自我同情作為適應(yīng)性策略，能有效降低抑郁情況，這與先前關(guān)于自我同情與正向心理效果的研究是一致的[2][26][18]。某種可能的解釋是，自我同情消除了加劇抑郁情況的負(fù)向或非理性的信念，從而使得這些負(fù)向信念與抑郁之間的關(guān)系解體[27]。這也為進(jìn)一步研究自我同情干預(yù)提供了啟發(fā)，并初步支持加強(qiáng)學(xué)生自我同情教育的可行性。其次，研究發(fā)現(xiàn)抑郁與幸福感之間存在負(fù)向相關(guān)關(guān)系，抑郁對(duì)學(xué)生的幸福感具有負(fù)面的預(yù)測(cè)效力。這支持了幸福感與積極情感密切相關(guān)的觀點(diǎn)。有研究發(fā)現(xiàn)，在上學(xué)期間擁有更好的健康狀況可以減少抑郁情緒，提高幸福感和生活滿意度[10]。因此，應(yīng)對(duì)農(nóng)村學(xué)生的心理健康問(wèn)題，我們需要著重關(guān)注和提升他們的身體健康狀況，自此源頭性地解決問(wèn)題。

（四）現(xiàn)實(shí)意義和建議

學(xué)校可以通過(guò)開(kāi)展自我同情教育活動(dòng)，通過(guò)心理健康教育課程及個(gè)人成長(zhǎng)工作坊等形式，向?qū)W生傳授認(rèn)識(shí)和理解自我情感的方法，以提高他們的自我同情意識(shí)。同時(shí)，學(xué)校還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生積極的自尊心，鼓勵(lì)他們?cè)谧晕以u(píng)價(jià)時(shí)，看到自己的優(yōu)點(diǎn)和成就，而非僅僅關(guān)注缺點(diǎn)和失??；這可以借由對(duì)學(xué)生的努力和成果進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)和認(rèn)可，以及提供適度的挑戰(zhàn)和支持來(lái)達(dá)成。此外，學(xué)校還應(yīng)建立專業(yè)的心理健康支持服務(wù)，提供情感支持和咨詢，以幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)自戀和抑郁情緒的影響，同時(shí)還可以給出實(shí)際有效的應(yīng)對(duì)策略和建議，以提升學(xué)生的幸福感。至于培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)及情感調(diào)節(jié)能力，學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)展積極心理學(xué)培訓(xùn)，教授情緒管理技巧，強(qiáng)化積極心態(tài)，并培訓(xùn)有效的沖突解決方法等方式來(lái)達(dá)成。為了更全面地關(guān)注學(xué)生的心理健康，學(xué)校可以與家長(zhǎng)共同努力，提供家庭教育資源和培訓(xùn)，使家長(zhǎng)了解如何在家庭中為學(xué)生提供支持和指導(dǎo)。綜合上述各項(xiàng)措施，學(xué)?？梢詭椭鷮W(xué)生提升自我同情意識(shí)和幸福感，減輕自戀和抑郁的影響，從而有效促進(jìn)學(xué)生的心理健康和學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。

（五）貢獻(xiàn)與局限

雖然本研究驗(yàn)證了自我同情與幸福感之間的密切關(guān)系，梳理了抑郁和自戀如何調(diào)解兩者的關(guān)系，也提出了更具針對(duì)性的干預(yù)策略，但也存在一些限制。首先，樣本收集來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng)，可能會(huì)造成特定人群或者自我同情類型代表性不足的偏差。未來(lái)研究可以探索不同類型的自我同情（如自我慈悲）如何與幸福感的各個(gè)方面交互作用。其次，基于研究設(shè)計(jì)的橫向研究特性，對(duì)于研究結(jié)果難以得出因果關(guān)系的判斷與成因方向問(wèn)題，未來(lái)研究可以采取實(shí)驗(yàn)法或者縱向研究設(shè)計(jì)，以更準(zhǔn)確地描繪出結(jié)果之間的因果關(guān)系和成因方向。

本項(xiàng)研究進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)十個(gè)月的三次連續(xù)追蹤調(diào)查，揭示了自我同情、自戀以及抑郁與幸福感之間的顯著聯(lián)系。我們發(fā)現(xiàn)，自我同情不僅直接對(duì)學(xué)生的幸福感產(chǎn)生影響，還能間接通過(guò)影響自戀和抑郁狀況對(duì)學(xué)生的生活滿意度產(chǎn)生影響。這些研究成果揭示，提高學(xué)生的自憐意識(shí)以及幸福感，有望對(duì)緩解他們的沮喪情緒產(chǎn)生積極作用。

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（責(zé)任編輯：劉瑩）

*基金項(xiàng)目：國(guó)家級(jí)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃（202310602023）。