新課改下高中籃球教學的有效方法探討

肖云宇 江西省吉安市峽江縣峽江中學

目前我國高中體育教育存在著一種奇特的現(xiàn)象，即有的學生對籃球運動有濃厚的興趣，卻對籃球課程缺乏興趣。為此，高中體育教師應積極探索有效的教學方式，以激發(fā)學生對籃球運動的興趣，有效地鍛煉和提升籃球技術，并對其進行科學的指導，使其明確學習目標，強化訓練，達到理論與實際相結合的目的。

一、目前高中籃球運動教學問題的探討

（一）籃球的教學方式過于單一

在進行籃球教學時，老師們往往會采取一種傳統(tǒng)的方法，即先給學生講解一些基本的理論知識，再用剩下的時間進行練習，盡管在教學中運用了一些理論與實踐相結合的方法，但也存在著一些問題，使得許多學生在進行理論學習的時候，就失去了對籃球的興趣，從而影響了教學的效果。

（二）沒有充分體現(xiàn)學生的主體性

在籃球教學中，由于學生長期處于消極的狀態(tài)，導致他們對籃球的學習興趣不高，導致學生在進行籃球?qū)W習的過程中，只能被動地接受知識，教師花費了大量的時間對學生進行講解而忽視了給學生充分的練習時間，雖然學生已經(jīng)了解了課程的內(nèi)容，但在真正練習的時候就無法運用相應的籃球技巧，從而導致學生對籃球的學習失去興趣，以及導致教學效果不佳。

（三）高中生缺乏體育意識

許多高中生由于缺乏體育意識，在高考的壓力下，將大量的時間和精力用在了學業(yè)上，而忽略了身體的鍛煉，這對他們的身體和心理都是有害的，所以要培養(yǎng)他們的體育意識，提高他們的興趣。

二、高中籃球新課改指導思想的探討

（一）以健康為基礎進行籃球教學

體育的健康理念有三層涵義：第一，通過體育鍛煉，使學生的體質(zhì)得到不斷的改善，從而達到健康的目的。第二，讓學生在運動中獲得心理上的放松，并與其他成員進行積極的溝通，從而達到心理上的健康。第三，在保持原有體質(zhì)的前提下，進行積極的運動，使自己的身體始終處于一個健康的狀態(tài)。通過運動達到身心兩方面的健康，已被廣大師生普遍接受。

（二）培養(yǎng)學生長期鍛煉和終生鍛煉的觀念

從20世紀九十年代開始提出終身體育與長期體育理念，對高中學生體育活動的長期性提出了要求。高中體育教師應該把終身體育理念貫徹到體育教學改革中去，對學生長期體育的需求應該得到全面的落實。高中籃球老師在進行籃球教學時，應該采取一些比較保守的戰(zhàn)術，要從理論和實際操作的角度來進行，讓學生對籃球有更多的興趣，從而形成一種良好的習慣。

三、新課改背景下高中籃球教學模式的探討

（一）合理安排籃球教學

目前我國高中籃球教學中存在著許多不足之處，教師要在教學中進行改革創(chuàng)新。根據(jù)調(diào)查結果，我國高中采用了選修課形式開設籃球課，而將其作為實踐性課程安排的高中學校卻寥寥無幾。選修形式的籃球教學占有的系統(tǒng)性學習比整體的體驗教學課時多，這種方式有相應的好處。但是，由于大多數(shù)的高中生并不了解他們感興趣的體驗項目。首先，教師要在高中體育教學中培養(yǎng)學生對籃球的興趣，使學生在課堂教學中積極參與籃球運動。那么教師就可以通過比賽的形式，讓學生們組成一個小團體進行籃球比賽，勝利者會給予相應的獎勵，而失敗者則會給予獎勵，這樣的話，勝利者就會有成就感，而失敗者就會產(chǎn)生好勝心。

（二）開展有趣的教學

目前我國高中籃球教學缺乏趣味性和專業(yè)性。在籃球教學中，教師一般都會使用一些很普通的教學手段。這樣做既不能體現(xiàn)籃球運動的趣味性，又不能使學生獲得較好的鍛煉。

（三）加大資金投入，改革教師隊伍

籃球教學資源短缺是我國籃球教育中普遍存在的問題，很多學?；@球設施不完善，主要是由于籃球經(jīng)費的變化，所以高中體育部門要加大籃球經(jīng)費投入，加大經(jīng)費投入，充分利用籃球器材，為學生提供豐富的籃球資源。

在籃球教學方法上，教師要從高中籃球教師隊伍的改革入手，轉(zhuǎn)變籃球教學方法，一位職業(yè)籃球教師所具備的專業(yè)知識，可以為高中的學生提供一個很好的學習模式。有些體質(zhì)較弱的學生，需要加強基礎鍛煉，以增強體質(zhì)。所以那些體質(zhì)比較好的同學在鍛煉的同時，也要加強自己的體育技能。

（四）明確教學目標

在高中籃球運動課堂建設中，首先要明確教學目的，制定明確的教學內(nèi)容與方案，并嚴格遵循教學目標。通過向?qū)W生講解籃球的教學目的，使學生能夠?qū)镜恼n程內(nèi)容有所認識，并對所涉及的內(nèi)容進行深入的思考與研究，從而有效地完成籃球知識的學習與掌握。通過這種方式，學生可以制定自己的學習目標，使他們能夠不斷地向前發(fā)展，不斷地學習，不斷地提升自己的學習動機。在確定了學習目標之后，他們就會有針對性地參加到班級中來，從而有針對性地掌握基本的籃球技巧，從而使其能夠順利地達到教學目標。

（五）掌握運動要義

高中體育籃球的學習要求學生掌握大量的運動要領，因此，要把籃球要領融入課堂教學中去，把基礎知識打牢。在教授學生的基礎動作要領時，首先要使學生清楚其基本要領，并通過講解和親自演示，使其真正掌握。在完成了理論知識的教學后，還要指導學生進行實際操作，以檢驗理論知識，增強學生應用理論知識的能力。舉例來說，在練習扣籃時，要使學生掌握三步上籃的要領，即“一起、兩穩(wěn)、三高跳”，老師要著重介紹這個理論知識：“一起”指的是在拿球走完第一步后，要完成三個步驟上籃；“二穩(wěn)”是指在投籃過程中控制好自己的方向，并能在比賽中及時閃避對手的進攻；“三高跳”是指盡量多的跳躍，這樣可以讓球更靠近籃筐，從而增加投籃的準確性。掌握了投籃要領，就可以在實踐中進行針對性的訓練。

（六）開展趣味教育

高中體育教師應注重在籃球教學中進行趣味化教學，把游戲化的方法運用到籃球教學中，提高教學的趣味性。在實際的教學過程中，教師會傳授大量的籃球技巧，如投球、傳球、運球等，同時也要求學生可以通過反復的練習和鞏固，但在實際操作中，學生往往會覺得枯燥、無聊，從而影響了訓練的效果。在這種情況下，教師可以采用趣味教學法，把原來單調(diào)乏味的籃球技巧訓練轉(zhuǎn)化為游戲，使學生在快樂的環(huán)境下進行實踐。通過體育活動，可以促進學生積極參加運動，并提高其掌握運球技術的能力。

（七）組織合作學習

在高中體育籃球課上，教師應鼓勵同學們進行深層次的學習與探究，在合作學習的過程中，讓他們自由發(fā)言，發(fā)表自己的意見，并與同學們進行交流與分享，使他們能夠更好地了解和掌握基本的理論與操作技巧。同時，教師還應鼓勵學生進行協(xié)作訓練，通過實際的合作訓練，讓他們發(fā)現(xiàn)彼此的優(yōu)點和缺點，并能及時糾正他們在訓練中的缺點，從而使他們更好地掌握各項運動要領。

（八）加強實戰(zhàn)演練

籃球運動是一門實踐性很強的學科，它要求學生能夠把自己所學的知識與籃球技術應用于實際演練之中。因此，在籃球教學中，應自覺地加強學生的團隊合作與對抗性，組織各種實戰(zhàn)演練，使學生掌握正確的位置，掌握籃球運動的節(jié)奏，使學生在實戰(zhàn)演練中體會到籃球知識的快樂。比如，在課堂上，首先讓同學們組成一個團隊，然后在班級里進行循環(huán)賽，加強對抗性的訓練，以促進學生在循環(huán)賽中尋找適合自己的戰(zhàn)術。要加強高中籃球運動的教學效果，必須在教學中積極探索科學、有效的教學方法，以激發(fā)學生的學習積極性，提高他們的課堂參與，增強他們的學習動力。高中體育教師要在具體的教學過程中，明確教學目的，指導學生掌握動作要領、動作技巧、興趣教學、組織協(xié)作、培養(yǎng)學生的動手能力。

（九）運用現(xiàn)代科技手段進行籃球教學

在新課程改革的基礎上，高中籃球運動應由傳統(tǒng)的主導式、壓迫式的教學方式轉(zhuǎn)變?yōu)檫\用現(xiàn)代科技手段進行籃球運動的教學，使籃球運動的內(nèi)容更加直觀、生動、形象化，在高中的籃球課上，教師可以通過圖片、視頻和動畫的形式展示籃球的理論知識，使他們的注意力完全集中在籃球課上，同時也可以通過視頻、動畫等方式向?qū)W生們展示籃球比賽的視頻和成績，以此來提高學生的自尊心、自信心和自豪感，讓他們的學習態(tài)度變得更加端正。在籃球教學過程中，教師可以運用現(xiàn)代技術，實現(xiàn)籃球運動、技能的分步講解，使學生能夠全面、專注地觀察籃球的運動，從而得到更好的理解，從而使籃球的學習方向和目標更加理想。同時，教師也可以讓學生通過互聯(lián)網(wǎng)進行課后復習、拓展學習，收集籃球理論知識和技能，并根據(jù)自己的興趣愛好收集籃球知識和技能，引導籃球知識體系和技能體系，培養(yǎng)籃球的學習習慣，滿足學生的個性化學習需要，激發(fā)學生的體育熱情，使師生共同構建高效化、理想化的籃球課堂。

（十）開展籃球小組協(xié)作教學

針對不同運動水平和學習需求的高中籃球運動，需要制定出適合自己的教學方式，這將花費很多的時間和精力。

例如，在教授擊地傳球、胸前傳球等技術的同時，教師還可以讓學生進行合作的練習，使他們有時間和空間去合作學習，從而提高籃球教學的質(zhì)量和效率。另外，采用團隊籃球教學法，克服了學生在籃球運動中的畏懼、畏懼心理，在遇到困難的籃球運動時，可以逐步示范，掌握籃球運動的要點，從而使學生掌握籃球的技能和知識，真正體現(xiàn)出學生的主體性。

（十一）引入多種教學模式，加強基礎能力的培養(yǎng)

高中生由于要面對高考，他們的學習、生活都有很大的壓力，所以，作為一名高中體育教師，應該注意轉(zhuǎn)變教學方式，采取多種方法，合理安排訓練任務，提高學生的運動熱情，使他們在身心上得到充分的放松。

比如，在籃球傳接中，教師可以通過各種不同的穿插方法來豐富傳接的訓練，比如在傳球時，要保證學生的傳球不能與前一位球員一樣，如果發(fā)生了傳球錯誤等類似的問題，則要給予相應的處罰。通過這種方法，使學生掌握各種傳球技巧，如：背后傳球、長距離傳球、單手傳球?；@球運動是一種對抗性很強的運動，在基礎技術的培養(yǎng)中，可以利用相應的對抗性競賽來提高學生的基礎能力。在對抗賽中，可以采用班級內(nèi)、班級之間、學校之間的比賽等形式，讓同學們積極參加比賽，加深對籃球的認識，提高籃球的基礎技能，從而達到課堂教學目的。針對高中生而言，他們具有較強的競爭意識，利用競賽活動進行教學，在實戰(zhàn)中培養(yǎng)學生的基本技能，使其能熟練運用各種基礎技術，從而增強其實戰(zhàn)能力。

（十二）增強籃球教學法的針對性

在高中籃球教學活動中，要使籃球教學活動有目標、有針對性地進行，只有這樣，才能有效地提高教學活動的效果，使學生在運動中得到真正的領悟。

例如，在籃球運球技術知識的教學中，教師要注重“手感”，讓籃球在手上停留一段時間，以便有充足的時間去操作，使籃球“粘”在手上。同時，根據(jù)學生運動的需要，因材施教，有針對性地進行籃球訓練，如：投籃、超遠投籃、籃下得分、運傳球、突破、籃板球爭搶奪、素質(zhì)能力訓練、心理素質(zhì)訓練等，以此來讓學生科學地控制力量與方向，提升身體協(xié)調(diào)能力，在籃球運動中，臨危不懼、隨機應變，充分發(fā)揮學生的籃球特長和潛能。

（十三）結合學生的實際情況進行教育

隨著時代的發(fā)展，電子產(chǎn)品的普及，很多同學都在電腦上看過籃球的技術和知識，但是他們對籃球的理解還不夠透徹，還需要教師的專業(yè)指導，而大多數(shù)女生對籃球的興趣，比男生要少得多。同時，還要考慮到學生的年齡特征，籃球是一項技術含量很高的運動項目，因此，體育教師要根據(jù)實際情況，為學生制訂出一套科學的籃球教學計劃。

四、結語

另外，教師還可以利用趣味性的籃球訓練活動，使籃球教學法具有更強的針對性、趣味性、技巧性、邏輯性，并根據(jù)學生的身體素質(zhì)和興趣愛好，采取競爭和處罰的方式，使學生在激烈的競爭和對抗中，更能集中精力投入到籃球的訓練中，提高學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。籃球教學不僅要注重教學方法和教學內(nèi)容的優(yōu)化，更要建立一個多元化的籃球教學評價體系，不僅要評價學生的運動成績，還要評價學生的運動態(tài)度、身體素質(zhì)、合作精神等，并對學生進行全方位的評價，鼓勵、表揚，提高學生的自信心和積極性，養(yǎng)成良好的運動習慣，發(fā)掘?qū)W生的籃球運動潛能，營造和諧的籃球教學氛圍。