后疫情背景下大學(xué)生的心理復(fù)原力對(duì)學(xué)習(xí)壓力的影響研究

周春淼 蒼筱鑫 陳向陽

摘? 要：新冠肺炎疫情對(duì)我國大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活都造成了巨大影響。本研究基于心理復(fù)原力視角，以調(diào)查問卷形式對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，后疫情背景之下，返校的大學(xué)生心理復(fù)原力的各維度與學(xué)習(xí)壓力之間均存在顯著的負(fù)相關(guān)（P< 0. 05） ，其中心理復(fù)原力中的穩(wěn)定性、自我接納、朋友支持因子均能夠?qū)Υ髮W(xué)生的學(xué)習(xí)壓力做出有效的負(fù)向預(yù)測(cè)。

關(guān)鍵詞：后疫情時(shí)期;返校大學(xué)生;心理復(fù)原力;學(xué)習(xí)壓力

中圖分類號(hào)：D? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? 文章編號(hào)：1673-7164（2021）13- 0107 - 04

2020年初，新冠肺炎疫情暴發(fā)。疫情的蔓延對(duì)患者的生命健康造成了嚴(yán)重的影響，同時(shí)也使社會(huì)公眾出現(xiàn)恐慌、焦慮、抑郁和疑病等負(fù)面情緒 [1]。

Kushagra Sharma研究發(fā)現(xiàn)，在疫情隔離期間的個(gè)體會(huì)產(chǎn)生消極、抑郁的情緒反應(yīng)，以至于降低人們的生活滿意度 [2]。直至2020年9月，國內(nèi)疫情基本上得到了控制，大學(xué)生們也重返校園，但部分學(xué)生出現(xiàn)了心理壓力過大、焦慮等問題。

從現(xiàn)象學(xué)的角度看，心理復(fù)原力是指個(gè)體經(jīng)歷困難、挫折時(shí)能夠以強(qiáng)大的內(nèi)心克服困難，并恢復(fù)到良好的適應(yīng)狀態(tài) [3-4]。學(xué)習(xí)壓力是學(xué)生群體普遍存在的問題，它是由于學(xué)習(xí)環(huán)境等因素的變化而產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)和緊張的異常反應(yīng) [5]，當(dāng)學(xué)習(xí)者對(duì)自己未來的學(xué)習(xí)效果有所期待并能感覺到外部環(huán)境對(duì)自身的要求時(shí)，學(xué)習(xí)壓力就會(huì)存在。也就是說當(dāng)個(gè)體面對(duì)壓力性刺激時(shí)，往往產(chǎn)生心理活動(dòng)的變化，同時(shí)伴有生理機(jī)能的改變。

Minani Gurung和南亞國家學(xué)者的研究都證明高中生普遍存在著學(xué)習(xí)壓力過大的問題 [6]。由于后疫情背景下環(huán)境比較特殊，所以對(duì)返校大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力展開調(diào)查并及時(shí)干預(yù)是十分必要的。

綜上所述，本研究通過對(duì)后疫情背景下返校大學(xué)生的心理復(fù)原力及其學(xué)習(xí)壓力的現(xiàn)況調(diào)查，探索大學(xué)生心理復(fù)原力和學(xué)習(xí)壓力之間的關(guān)系，探尋心理復(fù)原力對(duì)學(xué)習(xí)壓力的預(yù)測(cè)作用，從而為提高大學(xué)生心理復(fù)原力水平、探討合理的壓力控制方法提供依據(jù)。

一、對(duì)象與方法

（一）對(duì)象

本研究采取隨機(jī)抽樣的方法，對(duì)黑龍江省高校大學(xué)生展開問卷調(diào)查，包括齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院、齊齊哈爾大學(xué)、佳木斯大學(xué)等。結(jié)果共回收問卷1136份，其中有效問卷871份，有效問卷回收率為76.67%。其中，男生602人，女生269人;大一346人，大二270人，大三206人，大四49人;理科生601名，文科生254名，體育藝術(shù)類學(xué)生16名。

（二）工具

1. 大學(xué)生心理復(fù)原力量表（RSUS）

本研究采用陽毅編制大學(xué)生心理復(fù)原力量表，問卷共包括31個(gè)項(xiàng)目，6個(gè)維度。大學(xué)生心理復(fù)原力量表內(nèi)部一致性系數(shù)為0.86，具有很好的信效度。

2. 大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力感問卷

本研究采用田瀾、鄧琪（2007）編制的《大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力感問卷》測(cè)量后疫情背景下返校大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力情況。問卷由42個(gè)項(xiàng)目構(gòu)成，共7個(gè)項(xiàng)目維度。大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力感問卷內(nèi)部一致性系數(shù)為0.926，大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力感問卷具有良好的信效度。

（三）統(tǒng)計(jì)方法

對(duì)有效問卷進(jìn)行編碼錄入。然后采用SPSS-19.0軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，首先應(yīng)用的統(tǒng)計(jì)方法包括描述性統(tǒng)計(jì)探討總體得分情況，通過獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)、單因素方差分析以探尋研究對(duì)象在人口學(xué)方面存在的差異。其次，本研究試圖利用Pearson積差相關(guān)的統(tǒng)計(jì)方法，以了解后疫情背景下返校大學(xué)生的心理復(fù)原力和學(xué)習(xí)壓力之間的關(guān)系。最后，運(yùn)用logistic回歸分析的方式探索心理復(fù)原力對(duì)學(xué)習(xí)壓力的預(yù)測(cè)作用。

二、結(jié)果

（一）大學(xué)生心理復(fù)原力各維度在各個(gè)變量上的差異性比較

本研究為比較不同研究對(duì)象在人口學(xué)變量上的差異情況采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)。由表1可知，后疫情背景下男生和女生心理復(fù)原力總分的差異顯著，且男生復(fù)原力總分顯著高于女生。不同戶口所在地的大學(xué)生在朋友支持上差異顯著，城鎮(zhèn)學(xué)生的朋友支持水平高一些。獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女在心理復(fù)原力總分上差異顯著，而且在自我效能、自我接納、問題解決和家人支持等維度上，獨(dú)生子女得分均高于非獨(dú)生子女。

（二）大學(xué)生的心理復(fù)原力與學(xué)習(xí)壓力的相關(guān)分析

本研究探尋大學(xué)生心理復(fù)原力與學(xué)習(xí)壓力兩者之間的關(guān)系，采用了Pearson積差相關(guān)的統(tǒng)計(jì)學(xué)方法。由表2數(shù)據(jù)可知，后疫情背景下返校大學(xué)生的心理復(fù)原力各維度與學(xué)習(xí)壓力的各維度之間均存在顯著的負(fù)相關(guān)，大學(xué)生的心理復(fù)原力總分與學(xué)習(xí)壓力總分也存在顯著負(fù)相關(guān)。

（三）大學(xué)生心理復(fù)原力與學(xué)習(xí)壓力的回歸分析

本研究為了解大學(xué)生心理復(fù)原力對(duì)學(xué)習(xí)壓力的預(yù)測(cè)作用，采用了回歸分析的統(tǒng)計(jì)方法。由表3回歸分析的結(jié)果可知，通過完全進(jìn)入的方式，得出心理復(fù)原力對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的解釋率達(dá)到50.4%。自我接納、穩(wěn)定性、朋友支持能對(duì)學(xué)習(xí)壓力產(chǎn)生有效的負(fù)向預(yù)測(cè)作用。

三、討論

（一）后疫情背景下大學(xué)生心理復(fù)原力與學(xué)習(xí)壓力的總體狀況

新冠肺炎疫情目前仍在全球蔓延，它的高傳染性引起了各國重視，世界衛(wèi)生組織也將其列為國際關(guān)注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件 [7-8]。本研究發(fā)現(xiàn)，認(rèn)為自己身體狀況為良好及以上的學(xué)生有848人，且大學(xué)生心理復(fù)原力的總體水平較好。由此可見，雖然新冠肺炎會(huì)對(duì)學(xué)生的身體健康產(chǎn)生影響，但大學(xué)生們?cè)诓粩喃@得新知的過程中，提高解決問題與自我效能的水平，進(jìn)而使大學(xué)生們用更積極、理性的態(tài)度面對(duì)疫情造成的健康威脅。在大學(xué)生活中有機(jī)會(huì)結(jié)交志同道合的朋友，所以學(xué)生在面對(duì)新冠肺炎疫情時(shí)，能夠通過同伴之間的相互支持與勉勵(lì)來克服學(xué)習(xí)壓力。重大事件發(fā)生后精神疾病的發(fā)生率約為10%—20%，一般的心理應(yīng)激障礙更為常見 [9]。近日，香港、內(nèi)蒙古、天津、遼寧等地區(qū)均出現(xiàn)確診病例，這些個(gè)別的新增病例可能給大學(xué)生帶來緊張、焦慮等壓力情緒。接近41%的大學(xué)生認(rèn)為目前疫情狀況仍會(huì)對(duì)自身的學(xué)業(yè)產(chǎn)生影響，從而造成學(xué)習(xí)壓力。

（二）大學(xué)生心理復(fù)原力在性別、獨(dú)生子女方面的差異

研究發(fā)現(xiàn)，性別在自我效能、自我接納、問題解決、復(fù)原力總分等維度上存在顯著差異。男生在自我效能的得分高于女生，這可能與女生的生理基礎(chǔ)、決策力有關(guān)，同時(shí)也可能和女生易感性高有所關(guān)聯(lián)。在問題解決維度上，男生得分顯著高于女生。這可能是由男生和女生思考問題時(shí)使用的方式不同導(dǎo)致，男生更傾向于理性思考，而女生面對(duì)問題時(shí)往往表現(xiàn)為感性分析。所以學(xué)校在進(jìn)行心理建設(shè)時(shí)，應(yīng)考慮到這些性別差異，做到因材施教，根據(jù)情況的不同采用多種方法以提升學(xué)生的心理復(fù)原力水平。獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女在家庭支持與問題解決等方面差異顯著，在本次的研究結(jié)果中可以看出，獨(dú)生子女的家庭支持和朋友支持分?jǐn)?shù)均高于非獨(dú)生子女，而非獨(dú)生子女比獨(dú)生子女有更高程度的和諧水平，所以更多的外界支持，尤其是家庭和同伴的作用會(huì)使大學(xué)生心理復(fù)原力有所提高。

（三）大學(xué)生心理復(fù)原力與學(xué)習(xí)壓力的相關(guān)關(guān)系

相關(guān)的分析結(jié)果顯示心理復(fù)原力的各維度與學(xué)習(xí)壓力之間均存在顯著負(fù)相關(guān)，高心理復(fù)原力的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力偏小，這表明學(xué)生的內(nèi)部因素與外部因素相協(xié)調(diào)會(huì)使學(xué)生獲得較高的心理復(fù)原力，這種心理復(fù)原力可能對(duì)學(xué)習(xí)壓力有著一定程度的影響。且通過回歸分析可知，心理復(fù)原力確實(shí)對(duì)學(xué)生的壓力水平有著高達(dá)50.7%解釋率，這提示高校培養(yǎng)學(xué)生的心理復(fù)原力是至關(guān)重要的。高校應(yīng)在注重預(yù)防學(xué)生壓力過大的同時(shí)合理利用各種資源，從不同的角度給學(xué)生進(jìn)行心理補(bǔ)償，還應(yīng)該提供壓力宣泄的機(jī)會(huì)和空間，使學(xué)生保持較高的心理復(fù)原力水平，從而能夠更好地面對(duì)學(xué)習(xí)中的壓力。

四、結(jié)論

綜上所述，本文基于心理復(fù)原力層面對(duì)新冠肺炎疫情背景下學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果表明，在后疫情背景下心理復(fù)原力確實(shí)會(huì)對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力造成一定程度的影響。如果對(duì)大學(xué)生心理復(fù)原力的水平進(jìn)行塑造，會(huì)對(duì)其減輕學(xué)習(xí)壓力產(chǎn)生一定程度的積極影響。個(gè)體的發(fā)展受遺傳和環(huán)境的交互作用的影響，對(duì)學(xué)生而言，學(xué)校是除家庭以外對(duì)其影響最大的微系統(tǒng) [10]。朋友支持與家庭支持這兩個(gè)維度可以歸結(jié)為心理復(fù)原力的外部保護(hù)系統(tǒng)，在目前的情況下，學(xué)校可以通過教育和宣傳等方式鼓勵(lì)學(xué)生樂交諍友，通過建立起良好的外部支持系統(tǒng)，解決疫情所引起的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過大的問題。

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（責(zé)任編輯：劉宇凡）