讓自律成為一種習(xí)慣

蔡雪靜 黃慧芬 梁露露

【摘要】本文論述不自律型臨界生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)策略，針對(duì)臨界生自制力差、缺乏良好的行為習(xí)慣、課堂表現(xiàn)不認(rèn)真、不聽管教等問(wèn)題，提出情感興趣、課堂教學(xué)、自我管理、激勵(lì)評(píng)價(jià)等教學(xué)策略，增強(qiáng)不自律型臨界生的自律性。

【關(guān)鍵詞】臨界生 不自律 情感興趣 課堂策略 自我管理 激勵(lì)評(píng)價(jià)

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2020）06A-0026-03

不自律型臨界生主要表現(xiàn)為：自制力差，缺乏良好的行為習(xí)慣，上課聽課不認(rèn)真，課后沉迷玩樂(lè)，對(duì)于教師、家長(zhǎng)的管教根本就不聽，這類學(xué)生通常愛與師長(zhǎng)唱反調(diào)，在教育他們的過(guò)程中，教師的情緒容易被他們“不聽話”和“屢教不改”的表現(xiàn)所左右。如何增強(qiáng)不自律型臨界生的自律性，讓他們自己管理好自己，自己約束自己，進(jìn)而主動(dòng)學(xué)習(xí)呢？本課題組主要采取如下策略。

一、情感興趣策略

（一）從興趣入手

在對(duì)不自律型臨界生進(jìn)行輔導(dǎo)前，教師要先向其身邊“重要的人”——家長(zhǎng)、好朋友、同桌等了解其興趣愛好，力求找到與他共同的話題，共同的語(yǔ)言，然后由此入手，與他們交流溝通、交心交底，增進(jìn)彼此的了解。如此一來(lái)，這類學(xué)生就會(huì)慢慢走近教師，就會(huì)親其師信其道。

（二）期望與鼓勵(lì)

不自律型臨界生由于自主性較差，情感依賴也較強(qiáng)，需要教師給予更多的期望與鼓勵(lì)。教師平時(shí)要留意學(xué)生的考試、測(cè)驗(yàn)、作業(yè)、課堂紀(jì)律等方面的情況，及時(shí)與學(xué)生“互動(dòng)交流”，當(dāng)學(xué)生進(jìn)步不明顯甚至出現(xiàn)退步時(shí)，教師要深入了解其中原因，及時(shí)找出解決問(wèn)題的辦法，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力，以免學(xué)生情緒低落，喪失信心;當(dāng)學(xué)生有進(jìn)步時(shí)，教師要及時(shí)給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，激勵(lì)學(xué)生以更大的熱情投入學(xué)習(xí)中。

（三）做影子同桌

教師可以通過(guò)做學(xué)生半天或一天的影子同桌的方式主動(dòng)參與學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，在此過(guò)程中深入觀察學(xué)生的課堂表現(xiàn)，進(jìn)一步了解學(xué)生自制力差、上課不認(rèn)真的原因，進(jìn)而有針對(duì)性地指導(dǎo)學(xué)生提高課堂的自律性。

（四）細(xì)致與耐心

要把對(duì)學(xué)生的輔導(dǎo)工作落實(shí)到位，教師要做到細(xì)致與耐心。細(xì)致指教師不僅要把學(xué)生目前靜態(tài)的情況（即存在的問(wèn)題、優(yōu)劣勢(shì)、需要哪些幫扶等相關(guān)的詳細(xì)資料）建立檔案，還要把學(xué)生動(dòng)態(tài)的情況（即每周的進(jìn)步點(diǎn)，談話交流，學(xué)習(xí)紀(jì)律等）一一做好記錄，只有掌握了大量的信息，才能有的放矢。耐心指當(dāng)學(xué)生放松對(duì)自己的要求時(shí)，教師切記不要生氣、不要放棄，要保持平和的心態(tài)面對(duì)學(xué)生的反復(fù)，這樣教育工作才不會(huì)功虧一簣。

二、課堂教學(xué)策略

（一）寫表?yè)P(yáng)信

對(duì)于不遵守課堂紀(jì)律的學(xué)生，常規(guī)的教育方式難以奏效，教師可以采取反方思維策略，通過(guò)寫表?yè)P(yáng)信，“大事渲染”學(xué)生近期的進(jìn)步，讓他“受寵若驚”，當(dāng)他對(duì)這份特別的“關(guān)注”和肯定不好意思時(shí)，課堂紀(jì)律散漫的現(xiàn)象自然會(huì)有所收斂。

例如歐同學(xué)的課堂紀(jì)律一直很散漫，但他最近卻能按教師的要求課后留下來(lái)完成作業(yè)，教師可以抓住這個(gè)進(jìn)步點(diǎn)加以放大，這樣給歐同學(xué)寫表?yè)P(yáng)信：“最近你知上進(jìn)、愛學(xué)習(xí)、愿吃苦，上課能積極舉手發(fā)言、主動(dòng)記筆記，充分抓緊時(shí)間多記、多背、多練，這是多么可喜的表現(xiàn)。你的點(diǎn)滴進(jìn)步，老師都看在眼里、記在心里！成功始于開始，你愿意付出多大的努力，就會(huì)換來(lái)多大的成功！相信你的轉(zhuǎn)變不是曇花一現(xiàn)，而是天空中那顆最亮的恒星，愿你在自己的星空里，不斷地發(fā)亮發(fā)光，找到屬于自己的光芒！”

（二）傳送字條

對(duì)于那些在課堂中“身在曹營(yíng)心在漢”（愛講話、常走神、無(wú)所事事、睡覺(jué)）的學(xué)生，如何讓他們自覺(jué)地回歸課堂但又不影響他人？教師可以事先有針對(duì)性地寫好一些贊美式、提醒式的字條，如：

成熟的標(biāo)志是什么？就是在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間，恰當(dāng)?shù)牡胤剑郧‘?dāng)?shù)姆绞阶銮‘?dāng)?shù)氖?。你現(xiàn)在比以前成熟多了，上課講話少了很多，謝謝你對(duì)我的支持！

如果你有天賦而不勤奮，等待你的只能是兩手空空;如果你不勤奮也沒(méi)有天賦，等待你的將是一無(wú)所有。還好，你在畫畫上很有天賦也很用心，所以經(jīng)常拿大獎(jiǎng)，能否把你畫畫的精神移植到課堂學(xué)習(xí)上來(lái)呢？

我要求你用功讀書，不是要求你和別人比成績(jī)，而是希望你將來(lái)?yè)碛懈嗟倪x擇。選擇你喜歡、有意義的工作，而不是被迫謀生。我相信你有這個(gè)能力！

一生中，最光輝的一天并非功成名就的那一天，而是勇于挑戰(zhàn)自我的那一天。你的短跑速度是我們班數(shù)一數(shù)二的，也希望你能把瞌睡蟲快快地趕跑喔！

……

當(dāng)學(xué)生控制不住自己時(shí)，教師來(lái)到他的身邊，把善意提醒的紙條悄悄地傳給他，他會(huì)在教師積極的暗示中，努力把注意力集中到課堂來(lái)。

（三）課堂參與

不自律型學(xué)生上課注意力集中的時(shí)間比較短。對(duì)此，教師可以讓他多參與課堂活動(dòng)，使他有事可做，注意力不分散。如能力強(qiáng)的學(xué)生可以讓他主講某道試題，能力一般的學(xué)生可以通過(guò)多提問(wèn)、上黑板默寫、檢查同學(xué)的筆記等方式激發(fā)他們參與課堂活動(dòng)的積極性，把注意力集中到課堂學(xué)習(xí)中。

（四）課堂罰單

針對(duì)不自律型學(xué)生上課不認(rèn)真、愛打擾他人，對(duì)于教師的管教聽不進(jìn)等問(wèn)題，常規(guī)的教育不一定有效果，教師要采取必要的懲罰措施，對(duì)其不良行為起到震懾作用。教師可事先與其約定：如果上課繼續(xù)違反紀(jì)律，不聽老師勸告，則要接受“課堂罰單”一張。懲罰內(nèi)容可以是為老師“分憂解難”類的，如課后協(xié)助老師檢查作業(yè)，背誦抽查（課文、知識(shí)點(diǎn)、英語(yǔ)單詞、公式、方程式等），也可以當(dāng)老師的助教，幫助老師找不認(rèn)真學(xué)習(xí)的同學(xué)“談心”，等等，讓他們?cè)趲椭蠋煹倪^(guò)程中體會(huì)到老師工作的艱辛和不易，進(jìn)而感化他，轉(zhuǎn)化他。如果學(xué)生仍我行我素，不為所動(dòng)，一周內(nèi)得到課堂罰單三張以上，則要進(jìn)行家訪或請(qǐng)家長(zhǎng)到學(xué)校來(lái)進(jìn)行“課堂觀察”，當(dāng)懲罰的力度上升到老師、家長(zhǎng)、學(xué)生三方一起共商教育對(duì)策時(shí)，學(xué)生自然不會(huì)無(wú)視課堂罰單的存在，不良的行為自然會(huì)有所收斂。

三、自我管理策略

（一）自我挑戰(zhàn)監(jiān)督表

要提高學(xué)生的自控力就要提高學(xué)生駕馭“我要做”“我不要”和“我想要”這三種力量，教師可以通過(guò)以下表格讓學(xué)生進(jìn)行自控力提升訓(xùn)練。

（二）自我管理時(shí)間

不自律型臨界生在學(xué)習(xí)時(shí)往往容易受干擾、易分心，教師可以指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)自我管理時(shí)間來(lái)提高學(xué)習(xí)效率。方法一：用32枚金幣時(shí)間管理法。假如早上6點(diǎn)30分起床，晚上10點(diǎn)30分睡覺(jué)，醒的時(shí)間一共是16小時(shí)，按半小時(shí)記錄1次，每次1枚金幣，16小時(shí)就有32枚金幣。每天晚上睡覺(jué)前用表格記錄一下這些時(shí)間是怎么花的，如果時(shí)間運(yùn)用比較高效，就把它標(biāo)成綠色。但如果拖延了，就把它標(biāo)成紅色，這樣一來(lái)，一天的時(shí)間干什么了，高效與否一目了然。方法二：番茄時(shí)間管理法。下載番茄todo軟件，鎖定學(xué)習(xí)時(shí)間，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)手機(jī)打不開，排除在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)不受手機(jī)的誘惑和干擾。通過(guò)自我管理時(shí)間，由他律走向自律。

四、激勵(lì)評(píng)價(jià)策略

（一）獎(jiǎng)勵(lì)心愿卡

對(duì)于屢教不改，總是愛講話的學(xué)生，教師可以采用獎(jiǎng)勵(lì)心愿卡的方式來(lái)激勵(lì)學(xué)生提高自控力。如學(xué)生每天上課講話被登記的次數(shù)依次遞減，一星期可以發(fā)一張心愿卡，連續(xù)獲得兩張心愿卡即可以實(shí)現(xiàn)自己的一個(gè)小心愿（如少做一次作業(yè)、少做一次值日生等），這樣的激勵(lì)方式讓學(xué)生感覺(jué)“跳一跳”能夠得著，學(xué)生為得到心愿卡，必須控制自己的言行，慢慢養(yǎng)成自制力。

（二）特別座位獎(jiǎng)

針對(duì)不認(rèn)真寫作業(yè)的學(xué)生，如果能連續(xù)一星期作業(yè)較以前認(rèn)真，可以讓其挑選跟學(xué)霸同桌，但每天須完成一篇特殊的作業(yè)（200字左右），如：學(xué)霸聽課記、學(xué)霸自習(xí)課記、學(xué)霸作業(yè)記，把學(xué)霸的優(yōu)秀學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)吸收，讓學(xué)生用榜樣的力量自我引領(lǐng)，促進(jìn)自我成長(zhǎng)。

（三）個(gè)性化獎(jiǎng)狀

當(dāng)不自律型臨界生在改正、矯正缺點(diǎn)的過(guò)程中有了小進(jìn)步時(shí)，為幫助他鞏固勝利“成果”，教師可以采取頒發(fā)個(gè)性化獎(jiǎng)狀的方式及時(shí)激勵(lì)他、肯定他，以此強(qiáng)化他改正缺點(diǎn)的信心。個(gè)性化獎(jiǎng)狀，如下圖所示。

作者簡(jiǎn)介：蔡雪靜，女，大學(xué)本科學(xué)歷，正高級(jí)教師，廣西特級(jí)教師，主要從事臨界生、激發(fā)學(xué)生潛能、個(gè)性化育人、基礎(chǔ)教育等方面的研究;黃慧芬，女，壯族，大學(xué)本科學(xué)歷，一級(jí)教師，主要從事基礎(chǔ)教育研究;梁露露，女，壯族，大學(xué)本科學(xué)歷，二級(jí)教師，主要從事基礎(chǔ)教育研究。

（責(zé)編 林 劍）