淺談小學體育教學中如何促進學生體能的發(fā)展

張貝貝

摘 ?要：隨著社會發(fā)展，百姓收入的增加，人們對于飲食的要求也不再局限于溫飽，雖然在飲食條件上有了巨大的改善，但是卻沒有注意進行體育鍛煉，正因此使得越來越多的小學生走向肥胖、身體抵抗力衰弱。在這種情況下，作為小學體育老師就必須根據(jù)不同學生的真實身體狀況以及其興趣愛好，制定更加適合、輕松、有趣的體育教學方案，鼓勵學生積極加入課堂鍛煉中來，促進自身體能的發(fā)展。

關鍵詞：小學體育 ?體能發(fā)展 ?體能規(guī)律

這幾年，人們收入的飛速提升，使得人們生活水平也不斷改善，但不好的是，越來越多的小學生攝入大量營養(yǎng)元素身體素質卻愈發(fā)下降。又因為體育教學的目的就是為了提升學生的體能素質，幫助其增強免疫力。因此，本文主要分析了怎樣使得體育教學能有效提升學生體能素質。

一、重視體育教學

目前有些體育老師沒有正確認識到體育教學對學生的重要性，因而也就沒有認真制定教學方案，使得教學成果愈發(fā)低迷。在這種背景下，首先必須使得體育教師正確掌握體育教學在增強學生體能素質中的地位;其次，以此為前提制定出能夠幫助學生體能素質提升的教學方案，以此加強其體能鍛煉，提升學生自身抵抗力。作為一名小學階段的體育老師應做到以下內容：首先，必須確保擁有固定的教學時間。教師本身就必須正確認識教學的重要性，確保能夠真正按時開展教學活動，拒絕其他學科教師的占課行為。其次，必須使得教學活動更為有趣、活躍。教師在制定教學方案、開展教學活動時，必須要貼合學生的實際、興趣愛好、素質狀況等，制定出可行性較高、更為生動有趣的教學活動，使更多的學生積極加入進來，享受課程活動。最后，教師必須增強自身的分析能力，正確分析課程中的優(yōu)勢與不足。作為老師必須定期自我反思前段時期內教學活動中的不足之處，也可以向別的教師尋求幫助，合理、科學的改變教學方案，以此提升教學成果。

二、更新體育教學理念

在目前情況下，很大一部分教師都是只看重教學成果，而不注重教學過程的優(yōu)劣;僅在意自身授課是否全面，而不在意學生的掌握程度。同時，在真正開展教學活動時，也是一味模仿，生搬硬套缺乏創(chuàng)新，導致越來越多地被教育者開始厭倦這樣的教學活動，不愿意積極加入其中，也就使得體育教學質量愈發(fā)變低。所以，對于教師來說，首先就要摒棄原先的教學模式，以被教育者興趣愛好、個人能力為主設計出合適、生動的教學活動，從而起到激發(fā)學生學習興趣的效果，使其真正愿意加入教學活動中來，從而起到增強其身體素質的目的。

三、增加體育設施

往往在教學活動中，不管是被教育者還是教育者都沒有足夠認識到體育教學的重要性，所以很多學校并沒有為學生準備好足夠的體育器械，使得體育教學活動難以正常開展。因此，對于體育教師來說，就應根據(jù)學生體能需要、學校實際情形申請購買相應的器械，給予被教育者更優(yōu)質的鍛煉氛圍。比如，對于高年級的學生，可以根據(jù)其興趣愛好與能力準備一些籃球、跳繩、乒乓球之類的運動設備，從而使其自主加入體育鍛煉中來，也豐富了體育教學活動，幫助學生增強自身體能素質。

四、創(chuàng)設具有趣味性的體育運動

教師在制定教學方案的過程中必須嚴格遵守以下內容：首先，必須貼合被教育者目前的素質狀況。所制定的教學方案必須具備有效性、實用性，能夠使學生真正完成教學活動的要求，保障學生的安全。其次，必須根據(jù)學校規(guī)章制度進行設計。所制定的教學活動除了要保障學生健康安全，還應促進教學活動的多樣性，以此激發(fā)被教育者的興趣，使其自主加入教學活動中來。我作為一名體育教師，就會積極開設全新的教學活動，鼓勵學生積極加入進來，保持其學習的熱情度。我在教學活動中常常會對一些熟知的小游戲進行更改，除了能夠使學生產(chǎn)生興趣，還可以增強其身體素質。例如，我在課堂上把熟知度較高的捕魚游戲進行改編，即教師（也就是我本人）是漁網(wǎng)，被教育者是小魚，一旦“漁網(wǎng)”觸摸到“小魚”的胳膊、后背等地方，“小魚”也就會成為“漁網(wǎng)”中的一員。同時，在游戲前，我會詢問學生本次游戲的勝利者會是哪一方。學生進行回答后，在游戲中也將得到驗證。在介紹完游戲規(guī)則后，就可以鼓勵學生加入游戲中，根據(jù)游戲開展狀況，我得出以下結論：在游戲開始時，除了被我當成狩獵目標的“小魚”不斷逃跑，其他的“小魚”都較為輕松。而到了后期，隨著“漁網(wǎng)”成員的增加，使得越來越多的“小魚”開始害怕，努力加入逃跑陣營中去，但是直至最后都會變成漁網(wǎng)。而在游戲結束后，我會鼓勵學生給予反饋，鼓勵其發(fā)表自身感想，我得出：學生在游戲開展時，由于專注于游戲過程，并沒有產(chǎn)生疲憊心理。然而在游戲結束后，這種疲憊感才顯示出來。同時，這個游戲還可以樹立學生的團結意識，雖然“小魚”各自求生，但是由于“漁網(wǎng)”內部高度團結，即便漁網(wǎng)人數(shù)較少也是可以獲取最終的勝利。由此可見，設計出全新的教學活動，不僅可以起到鍛煉體能的效果，還可以使更多的學生樹立起團結合協(xié)作的觀念，使其積極主動地加入鍛煉中來。

五、轉變思想觀念

在提高學生身體素質水平這個嚴峻的問題面前，僅僅教師的重視是完全不夠且力不從心的。學生自己的重視，家庭、學校、社會的廣泛關注與支持才能讓教師的工作得到更順利地開展。面對生活中的種種科技誘惑、復雜的社會環(huán)境、繁重的學業(yè)壓力等，現(xiàn)在的孩子運動的需求比較難得到滿足。而學生、家長、部分老師一味地只注重文化成績的舊觀念也還根深蒂固，轉變思想觀念迫在眉睫。

結語

由此可見，要想促進學生體能素質提升，就必須經(jīng)過長期努力。而對于教育者來說，除了要認識到教學活動的重要性以外，還必須根據(jù)學生自身狀況及興趣愛好，合理制定教學方案，使更多的學生自主加入教學活動中來，增強自身體能素質。

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