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    易感風(fēng)寒 搓迎香點(diǎn)太淵
    
                
    2019-12-24 08:44:34
    
                
    飲食保健 2019年24期 
    關(guān)鍵詞：清涕肺經(jīng)橈側(cè)
    
                    
    中醫(yī)認(rèn)為，太淵溫通補(bǔ)虛，為肺經(jīng)之原穴，有補(bǔ)肺虛的功效；迎香能治療鼻塞、流清涕，可緩解風(fēng)寒感冒造成的不適。
    太淵穴
    迎香穴
    取穴：
    太淵穴位于腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，用手摸有脈搏跳動(dòng)處的橈側(cè)凹陷處即是該穴；迎香穴位于鼻翼兩側(cè)。
    具體方法：
    將拇指或中指指腹置于太淵穴上，緩緩向下用力，使局部產(chǎn)生酸脹感，每天點(diǎn)按3～5 次，每次1 分鐘。用食指在迎香穴快速搓動(dòng)，搓熱為止，每天3～5 次，每次1 分鐘。
    

    
                        
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