積極心理學(xué)在普通高校跆拳道教學(xué)中的應(yīng)用研究

張建華

摘? 要：為提高學(xué)生學(xué)習(xí)跆拳道的興趣，端正學(xué)生學(xué)習(xí)跆拳道的態(tài)度，運(yùn)用文獻(xiàn)綜述法對(duì)積極心理學(xué)在普通高校跆拳道教學(xué)中的應(yīng)用價(jià)值進(jìn)行闡述，對(duì)相關(guān)的應(yīng)用途徑進(jìn)行探討。其目的在于為為營(yíng)造良好的跆拳道教學(xué)環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生跆拳道學(xué)習(xí)積極性與自主性的有效發(fā)展，確保普通高校跆拳道教學(xué)整體效果的全面提升，提供必要的理論支撐與參考。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)? 跆拳道教學(xué)? 應(yīng)用

中圖分類號(hào)：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）09（c）-0053-02

伴隨著素質(zhì)教育的深入普及，我國(guó)普通高校體育教學(xué)的課程體系發(fā)生了全新的變化，諸多深受廣大學(xué)生喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目被引入到體育教學(xué)當(dāng)中。其中，跆拳道固其特有的健身性、觀賞性、技擊性以及時(shí)尚性，一經(jīng)引入便成為廣大學(xué)生喜愛與推崇的熱門課程。但是，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，因長(zhǎng)期受應(yīng)試教育思想的禁錮，普通高校學(xué)生的跆拳道學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)具有較為明顯的功利性，而在學(xué)習(xí)的過程中，由于教學(xué)形式與教學(xué)方法單一、陳舊，使得學(xué)生對(duì)于跆拳道的好奇以及學(xué)習(xí)熱情在枯燥乏味的教學(xué)氛圍中逐漸減弱，學(xué)習(xí)態(tài)度也由初始的積極認(rèn)真逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橄麡O應(yīng)付。這不僅有礙于學(xué)生實(shí)用型跆拳道運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)與發(fā)展，同時(shí)，還會(huì)嚴(yán)重阻礙跆拳道運(yùn)動(dòng)在普通高校的推廣與普及。因此，將積極心理學(xué)理論應(yīng)用于普通高校跆拳道教學(xué)中，用以引導(dǎo)與規(guī)范學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，確立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確發(fā)展取向，對(duì)于改善普通高校跆拳道教學(xué)的現(xiàn)狀，具有極其重要的現(xiàn)實(shí)意義。

1? 積極心理學(xué)的內(nèi)涵解析

積極心理學(xué)是一個(gè)全新的心理學(xué)流派，其核心內(nèi)容在于運(yùn)用心理學(xué)相關(guān)的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段，以一種開放的且具有欣賞性的視角對(duì)人類的潛能、動(dòng)機(jī)、力量、美德等具有積極性特質(zhì)的方面進(jìn)行研究。具體研究主要包括以下3個(gè)層面。其一，主觀層面。主要是研究幸福感和滿足感、希望和樂觀主義等積極的主觀體驗(yàn)。其二，個(gè)人層面。主要研究愛的能力、工作能力、勇氣、人際交往技巧、對(duì)美的感受力、毅力、寬容、創(chuàng)造性、關(guān)注未來、靈性、天賦和智慧等積極的個(gè)人特質(zhì)。其三，群體層面。主要是對(duì)公民美德進(jìn)行研究，用以促使公民個(gè)體成為具有高度責(zé)任感、懂禮貌、知寬容、具有職業(yè)道德與利他主義觀念的完善的人?？傊?，積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)的是對(duì)社會(huì)個(gè)體心理健康的培養(yǎng)與完善，使之在社會(huì)生活及社會(huì)實(shí)踐中能夠始終保持積極的心態(tài)，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的完美體現(xiàn)。

2? 積極心理學(xué)在普通高校跆拳道教學(xué)中的應(yīng)用價(jià)值

2.1 引導(dǎo)學(xué)生確立正確的跆拳道學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

相關(guān)研究證明，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的正確與否決定著社會(huì)個(gè)體學(xué)習(xí)行為的取向及實(shí)際效果。正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是基于對(duì)學(xué)習(xí)目的及學(xué)習(xí)價(jià)值的正確理解與認(rèn)知的基礎(chǔ)上而形成的，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)行為具有重要的促進(jìn)、規(guī)范與督促作用;反之，錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)具有明顯局限性，會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)行為產(chǎn)生誤導(dǎo)，是一種既消極，又與教學(xué)目標(biāo)相違背的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。跆拳道不僅具有強(qiáng)身健身之功效，同時(shí)，還能夠有效地促進(jìn)學(xué)習(xí)者禮儀修養(yǎng)的培養(yǎng)。因此，在高校開設(shè)跆拳道教學(xué)具有一定的現(xiàn)實(shí)意義與實(shí)用價(jià)值。因此，在普通高校跆拳道教學(xué)中，運(yùn)用積極心理學(xué)對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處進(jìn)行充分的肯定，引導(dǎo)學(xué)生修正或規(guī)避自身的缺點(diǎn)，促使學(xué)生在跆拳道學(xué)習(xí)過程中能夠發(fā)現(xiàn)、鞏固以及不斷強(qiáng)化自身的優(yōu)點(diǎn)，進(jìn)而確立起正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，在不斷增強(qiáng)其跆拳道學(xué)習(xí)自信的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。

2.2 促進(jìn)學(xué)生積極性跆拳道學(xué)習(xí)態(tài)度的形成與維系

學(xué)習(xí)態(tài)度表征著學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中的專注程度，積極的學(xué)習(xí)態(tài)度能夠確保學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中保持濃厚的興趣與高度的專注;而消極的學(xué)習(xí)態(tài)度則體現(xiàn)為心不在焉、應(yīng)付或抵觸，持有該種學(xué)習(xí)態(tài)度的學(xué)生不僅學(xué)習(xí)成績(jī)低下，同時(shí)，還會(huì)對(duì)教學(xué)活動(dòng)產(chǎn)生嚴(yán)重的制約性影響。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)對(duì)社會(huì)個(gè)體積極性心態(tài)的調(diào)整，使之在社會(huì)行為過程中能夠履行責(zé)任、踐行義務(wù)、發(fā)展自我完善自身。因此，在普通高校跆拳道教學(xué)中，首先應(yīng)充分利用積極心理學(xué)的引導(dǎo)作用，通過對(duì)學(xué)生潛力的發(fā)掘、自信的增強(qiáng)以及認(rèn)知的提升，來實(shí)現(xiàn)對(duì)其跆拳道學(xué)習(xí)態(tài)度的端正與規(guī)范，使之在跆拳道學(xué)習(xí)過程中能夠保持積極的心態(tài)、持續(xù)性的專注以及恒久性的學(xué)習(xí)需求，這對(duì)于學(xué)生實(shí)用型跆拳道運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)與發(fā)展，具有重要的實(shí)用價(jià)值。

3? 積極心理學(xué)在普通高校跆拳道教學(xué)中的應(yīng)用途徑

3.1 樹立“以人為本”育人觀，滿足學(xué)生跆拳道技能的自我發(fā)展需求

積極心理學(xué)的功能在于通過相應(yīng)的啟示、喚醒與培養(yǎng)，來實(shí)現(xiàn)對(duì)社會(huì)個(gè)體積極心態(tài)的促進(jìn)與保持。相對(duì)于普通高校跆拳道教學(xué)而言，為確保學(xué)生跆拳道學(xué)習(xí)效果的提升，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生積極性學(xué)習(xí)心理的啟發(fā)與培養(yǎng)具有必要性。實(shí)踐證明，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能夠端正學(xué)習(xí)態(tài)度、持續(xù)性保持學(xué)習(xí)興趣的必要條件在于學(xué)生的自我發(fā)展需求得到充分的滿足。因此，在普通高校跆拳道教學(xué)中應(yīng)積極轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，摒棄傳統(tǒng)的“唯成績(jī)論”教學(xué)思想，樹立“以人為本”的育人觀，構(gòu)建以學(xué)生為主體的跆拳道教學(xué)體系，用以滿足學(xué)生跆拳道技能的自我發(fā)展需求。這就要求：首先，在積極心理學(xué)的引導(dǎo)下，對(duì)學(xué)生在跆拳道學(xué)習(xí)過程中所付出的努力給予充分的肯定，對(duì)學(xué)生所存在的素質(zhì)差異給予足夠的尊重與理解，使得學(xué)生的自尊心與自信心得到有效的發(fā)展;其次，應(yīng)針對(duì)學(xué)生在跆拳道學(xué)習(xí)過程中所表現(xiàn)出的多樣化需求給予高度重視，通過運(yùn)用積極心理學(xué)的相關(guān)理論對(duì)不同學(xué)習(xí)需求學(xué)生的學(xué)習(xí)心理進(jìn)行必要的引導(dǎo)與規(guī)范，激發(fā)其積極性的學(xué)習(xí)心理，屏蔽其消極性的學(xué)習(xí)態(tài)度，提高學(xué)生跆拳道學(xué)習(xí)的專注度，確保其多樣化學(xué)習(xí)需求能夠得到有效的滿足;最后，運(yùn)用積極心理對(duì)學(xué)生跆拳道的學(xué)習(xí)興趣進(jìn)行不斷的刺激、喚醒、激發(fā)與維系，用以確保學(xué)生在跆拳道學(xué)習(xí)過程中能夠持續(xù)性地保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣，并將其有效地轉(zhuǎn)化成為積極自主的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，為學(xué)生實(shí)用型跆拳道運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的培養(yǎng)與發(fā)展，提供必要的保障。

3.2 營(yíng)造健康和諧的教學(xué)氛圍，促進(jìn)積極心理學(xué)理論在跆拳道教學(xué)中的植入與滲透

教學(xué)氛圍會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)心理產(chǎn)生重要的影響。良好的教學(xué)氛圍能夠確保學(xué)生心情愉悅地開展學(xué)習(xí)活動(dòng);而枯燥壓抑的教學(xué)氛圍，會(huì)誘發(fā)學(xué)生厭學(xué)心理的滋生，進(jìn)而對(duì)學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。鑒于此，在普通高校跆拳道教學(xué)中，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)健康、和諧、愉悅、輕松的教學(xué)氛圍的營(yíng)造，這不僅是積極心理學(xué)理論植入與滲透的需要，同時(shí)也是跆拳道教學(xué)發(fā)展的基本訴求。因此，在教學(xué)過程中，應(yīng)加強(qiáng)師生間的心理溝通與情感交流，用以建立相互平等、相互尊重、相互支撐的新型師生關(guān)系，這對(duì)于良好的教學(xué)氛圍的營(yíng)造具有重要的保障作用。另外，還應(yīng)加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性與實(shí)效性教學(xué)體系的構(gòu)建，對(duì)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評(píng)價(jià)等進(jìn)行有針對(duì)性的優(yōu)化與創(chuàng)新，為積極心理學(xué)理論的植入與滲透，創(chuàng)造有利條件。

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