校園心理劇在體驗(yàn)式積極心理教育中的應(yīng)用

劉倩

〔摘要〕校園心理劇通過(guò)舞臺(tái)表演，創(chuàng)設(shè)真實(shí)的體驗(yàn)情境，使學(xué)生進(jìn)行真實(shí)的角色體驗(yàn)。通過(guò)校園心理劇進(jìn)行體驗(yàn)式心理教育活動(dòng)，能夠讓學(xué)生在體驗(yàn)和參與中得到情緒的釋放、情感的發(fā)展和心靈的成長(zhǎng)。校園心理劇活動(dòng)的開展，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的主動(dòng)性和參與性，推動(dòng)了學(xué)生在認(rèn)知、人際、情感等方面的積極心理品質(zhì)的發(fā)展。

〔關(guān)鍵詞〕校園心理劇;體驗(yàn)式教育;積極心理學(xué)

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2019）11-0063-03

體驗(yàn)式教育就是讓受教育者盡可能在不知不覺中，很自然地完成的一種自我教育。通過(guò)受教育者相關(guān)的聯(lián)想和領(lǐng)悟，使其從思想、感情、心理逐步形成認(rèn)識(shí)，從而達(dá)到教育的目的。 體驗(yàn)式心理健康教育就是營(yíng)造一種氛圍，提供一種環(huán)境或者一種情境，讓學(xué)生親身參與其中，在實(shí)踐活動(dòng)中學(xué)習(xí)人際溝通、團(tuán)隊(duì)合作，感受他人的情緒情感、行為表現(xiàn)以及自我的心理活動(dòng)，從而在不知不覺中學(xué)習(xí)心理知識(shí)，進(jìn)行相互學(xué)習(xí)和自我教育。校園心理劇是以學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活為藍(lán)本，利用舞臺(tái)創(chuàng)設(shè)的生活情景，通過(guò)藝術(shù)化的表現(xiàn)形式，展現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活中人物的心理活動(dòng)。它是一種特殊的、有效的團(tuán)體心理輔導(dǎo)策略，通過(guò)演員的表演和觀眾的觀看，推動(dòng)他們認(rèn)識(shí)其中的心理癥結(jié)，領(lǐng)悟解決心理癥結(jié)的策略。它不僅為學(xué)生營(yíng)造了理解與關(guān)愛的氛圍，而且提供了他助、助他及群體互助的平臺(tái)，促使學(xué)生學(xué)會(huì)自助和互助。

一、有利于創(chuàng)設(shè)合理的心理體驗(yàn)情境

與一般體驗(yàn)式教育中通過(guò)教師口述創(chuàng)設(shè)虛擬情境不同，校園心理劇是通過(guò)舞臺(tái)表演創(chuàng)設(shè)真實(shí)的體驗(yàn)情境，通過(guò)情景對(duì)話、獨(dú)白、歌唱等藝術(shù)表現(xiàn)形式，使學(xué)生進(jìn)行真實(shí)的角色體驗(yàn)。由于校園心理劇通常來(lái)源于學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活，以學(xué)生的心理需要、心理困惑、現(xiàn)實(shí)生活沖突等為基礎(chǔ)，貼近學(xué)生的心理需求，所以它創(chuàng)設(shè)的情境更加合理、真實(shí)，也能進(jìn)行有效的心理體驗(yàn)。 學(xué)生演員的表演，除了能表達(dá)人物的內(nèi)心活動(dòng)外，還可以達(dá)到心理咨詢中的傾訴、傾聽、情感宣泄的作用。除了表演角色的心理沖突外，也可以讓演員在角色表演過(guò)程中宣泄自身的情緒，釋放壓力。而觀眾在觀看心理劇表演的過(guò)程中，也跟隨劇情的變化產(chǎn)生情感上的共鳴。劇中人物的心理活動(dòng)和情緒變化同時(shí)也牽動(dòng)了觀眾的情緒變化，觀眾的反應(yīng)和舞臺(tái)上演員的表演整體互動(dòng)，觀演雙方都在此過(guò)程中體驗(yàn)和感受劇中人物的情感、心理。

例如，我校曾排演了一個(gè)心理劇《周末》，主要講述的是：周末父母要上班，臨走時(shí)讓兒子小許將米淘好，菜洗好，但沒說(shuō)讓他做飯;父母回家后，嚴(yán)厲指責(zé)他沒把飯燒好，由此產(chǎn)生了家庭沖突。這是根據(jù)小許的真實(shí)經(jīng)歷改編的，我們特意安排了小許扮演自己的父親。小許真實(shí)形象地表演了一個(gè)暴怒的父親，演得惟妙惟肖。事后，我們讓他談演出感想時(shí)，他說(shuō)：“演完自己的父親，感覺他生氣也不是不可以理解的，畢竟干了一天活，又餓又累，回到家里還沒飯吃，就算是我自己也會(huì)很生氣。如果下次再有這樣的事，我肯定會(huì)主動(dòng)把飯做好?！?這就是真實(shí)的情境創(chuàng)設(shè)帶來(lái)的最真實(shí)的情感體驗(yàn)。我們通過(guò)肢體動(dòng)作、內(nèi)心獨(dú)白等，真實(shí)再現(xiàn)了“父親”疲憊、饑餓的狀態(tài)，讓扮演者小許真實(shí)體驗(yàn)了父親的感受，從而理解了父親。

二、有助于學(xué)生進(jìn)行積極的心理體驗(yàn)

在校園心理劇的排練、表演過(guò)程中，學(xué)生通過(guò)扮演角色、討論角色的心理活動(dòng)，表演角色的行動(dòng)等有效的人際互動(dòng)，推動(dòng)了表達(dá)、回饋、情緒宣泄、有效的自我暴露和社交技巧的習(xí)得，從而獲得積極的轉(zhuǎn)變。隨著心理劇的創(chuàng)作、排練、演出等環(huán)節(jié)的進(jìn)行，每個(gè)人感受著團(tuán)體帶給他們的影響，在團(tuán)體中進(jìn)行互動(dòng)和學(xué)習(xí)。

我校曾排演心理劇《讓陽(yáng)光灑進(jìn)心房》，劇中主角甲同學(xué)因?yàn)橐粓?chǎng)籃球賽，輸給了同學(xué)乙，心里一直不服氣。同學(xué)乙優(yōu)秀的籃球技術(shù)、陽(yáng)光帥氣的外表、經(jīng)濟(jì)豐厚的家庭背景，更讓主角甲覺得挫敗。他覺得自己不管如何努力，都無(wú)法和同學(xué)乙相比，因而開始放棄努力。在排練中，我發(fā)現(xiàn)我們挑選的小演員非常符合劇中主角甲的氣質(zhì)，通過(guò)接觸，可以感受到這個(gè)男生和劇中的主角甲有著相似的心理歷程——他在學(xué)習(xí)上非常努力，成績(jī)卻一直中等;他有很多優(yōu)點(diǎn)，但他并不覺得自己有多優(yōu)秀;平時(shí)看起來(lái)總有些唯唯諾諾的，墨守成規(guī)，不開朗，不自信。 因?yàn)檫@個(gè)心理劇要參加寧波的比賽，所以排演的過(guò)程比較漫長(zhǎng)，中間也歷經(jīng)了多次修改，細(xì)節(jié)上更加符合他的特性。排演過(guò)程中，大家能夠欣喜地發(fā)現(xiàn)他的細(xì)微變化，比如以前不太與老師交流，跟他講話時(shí)就聽著;沒有自己的主見，缺乏靈氣;排練的間隙，其他同學(xué)都會(huì)與老師玩笑，他卻很安靜地待著……排練后期，他漸漸會(huì)提出不同的意見，會(huì)堅(jiān)持自己表演的風(fēng)格，也能與老師說(shuō)說(shuō)笑笑了。演出結(jié)束后，他有很大的改變，明顯比以前活潑開朗，人也變得自信陽(yáng)光起來(lái)，成績(jī)也有小幅上升。 很明顯，在排練和演出的過(guò)程中，他通過(guò)劇中的主角甲，看到了自己心理上的癥結(jié)，心理劇的排演過(guò)程帶給他積極的心理體驗(yàn)，角色的轉(zhuǎn)變過(guò)程也是他蛻變的過(guò)程。 通過(guò)校園心理劇進(jìn)行體驗(yàn)式心理教育活動(dòng)，可以讓學(xué)生在體驗(yàn)和參與中得到情緒的釋放、情感的發(fā)展和心靈的成長(zhǎng)。

三、有助于學(xué)生形成積極心理品質(zhì)

孟萬(wàn)金的研究指出，我國(guó)初中生積極心理品質(zhì)的形式具有6大維度20個(gè)品質(zhì)，包括認(rèn)知的力量、情感的力量、人際的力量、公民性力量、避開極端的力量、精神信念的力量等。 校園心理劇活動(dòng)的開展，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的主動(dòng)性和參與性，推動(dòng)了學(xué)生在認(rèn)知、人際、情感等方面的積極心理品質(zhì)的發(fā)展。

（一） 認(rèn)知的力量

在校園心理劇排演過(guò)程中， 學(xué)生們通常會(huì)一起探討劇中人物的心理活動(dòng)、情緒發(fā)展、行為表現(xiàn)，充分展示他們的領(lǐng)悟能力和創(chuàng)造能力以及藝術(shù)表達(dá)能力。學(xué)生在表演的過(guò)程中，還會(huì)根據(jù)劇情需要進(jìn)行角色互換，來(lái)體驗(yàn)父母、老師等日常生活的角色，感受他們的內(nèi)心世界和情緒情感。 我校心理劇社團(tuán)中有一位胖胖的女孩子，講話細(xì)聲細(xì)氣，并不是特別活潑，也不特別擅長(zhǎng)表演。后來(lái)我們讓她嘗試做導(dǎo)演，她慢慢學(xué)會(huì)在其他同學(xué)表演的時(shí)候仔細(xì)觀察，揣度角色，在排演過(guò)程中給出了不少中肯的建議，進(jìn)步很大。 這樣的體驗(yàn)活動(dòng)有助于推動(dòng)學(xué)生解決個(gè)體的心理癥結(jié)，并有助于推動(dòng)學(xué)生個(gè)體的觀察力、想象力、開放思維、創(chuàng)造力、學(xué)習(xí)力等積極品質(zhì)的培養(yǎng)，有助于多種認(rèn)知能力的培養(yǎng)。

（二） 人際的力量

校園心理劇團(tuán)隊(duì)在創(chuàng)作和表演過(guò)程中，會(huì)形成一個(gè)人際關(guān)系團(tuán)隊(duì)。演員在角色討論、表演的過(guò)程中，和團(tuán)隊(duì)中的其他成員進(jìn)行人際互動(dòng)。通過(guò)與他人的配合與合作，演員可以感受到其他團(tuán)隊(duì)成員真誠(chéng)、友善的態(tài)度，以及對(duì)演出的投入、對(duì)自我的勇敢展示等表現(xiàn)，這有效地形成了一種鏡像效應(yīng)，使演員可以獲得一種正向的激勵(lì)，從而改善自己的行為表現(xiàn)。 我校在拍攝心理劇《女生一點(diǎn)兒也不麻煩》，挑選主角時(shí)，劇社里的幾個(gè)小男生都非常靦腆，非常緊張，一講臺(tái)詞就結(jié)結(jié)巴巴，因此錯(cuò)失了當(dāng)主角的機(jī)會(huì)，只做了群眾演員?？吹街鹘谴笳癸L(fēng)采，他們都很羨慕。等到排演下一部心理劇時(shí)，這幾個(gè)小男生紛紛要求出演主角，每個(gè)角色競(jìng)爭(zhēng)都非常激烈。顯然，在團(tuán)隊(duì)中，他們從其他成員的身上獲取了正向的力量，從而改善了自己的行為。這正是體驗(yàn)式教育中人際的力量所發(fā)揮的巨大作用。

（三） 情感的力量

校園心理劇提供了學(xué)生不良情緒的宣泄機(jī)會(huì)。劇中人物在特定的情境下可以將憤怒、焦慮、抑郁等情緒進(jìn)行宣泄，往往在情緒平穩(wěn)之后，他們可以通過(guò)有效的途徑來(lái)解決他們所面對(duì)的問題。演員通過(guò)角色置換，可以體會(huì)父母、朋友、他人的心理活動(dòng)以及情緒情感的發(fā)展，這是一種情感的教育。同時(shí)，在角色扮演過(guò)程中，演員可以將自己的負(fù)性情緒進(jìn)行宣泄，并學(xué)習(xí)劇中人物的問題解決策略。

我校在拍攝心理劇《女生一點(diǎn)兒也不麻煩》時(shí)，2號(hào)主角是現(xiàn)實(shí)生活中性格非常孤傲的一位小女生，像只小刺猬，平時(shí)在劇組里從不主動(dòng)說(shuō)話。因?yàn)槲覀儎≈幸笏且晃慌☆^目，需要主動(dòng)帶著其他女生一起玩耍，在排演的過(guò)程中，可以看到她一點(diǎn)點(diǎn)地改變。開始每次都要我們提醒她，“你的組員呢？”到最后，她已經(jīng)能夠戲里戲外和其他同學(xué)打成一片了。排演的過(guò)程也是她學(xué)習(xí)進(jìn)步的過(guò)程。 這種角色扮演的體驗(yàn)式教育對(duì)演員情緒調(diào)適具有重要作用，這是情感的力量。

四、結(jié)語(yǔ)

校園心理劇作為一種活潑的、富有藝術(shù)表現(xiàn)力的團(tuán)體輔導(dǎo)新形式，充分展示出了體驗(yàn)式心理教育的積極力量和強(qiáng)大生命力。在積極心理健康教育過(guò)程中，校園心理劇充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與的熱情，充分展示了積極心理教育的力量，學(xué)生在體驗(yàn)和感受中靈魂受到洗滌，心靈得到成長(zhǎng)，自我教育的力量推動(dòng)了學(xué)生自身的成長(zhǎng)和發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]孟萬(wàn)金.論積極心理健康教育[J].教育研究，2008（5）：41-45.

[2]張濤.對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極心理健康教育的思考[J].教育理論與實(shí)踐，2009（6）：42-43.

[3]薛香，俞暄一.積極心理健康視角下的學(xué)校心理健康教育課程教學(xué)設(shè)計(jì)初探[J].教育與職業(yè)，2011（27）：129-131.

[4]陳建華.體驗(yàn)式教育的心理學(xué)分析與實(shí)踐探索[J].理工高教研究，2006（1）：109-110.