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    高職生心理危機(jī)現(xiàn)狀分析與應(yīng)對策略初探

    2019-04-17 09:00:24馬立波
    青年與社會 2019年3期
    關(guān)鍵詞:心理危機(jī)高職生應(yīng)對策略

    馬立波

    摘要:隨著大學(xué)生心理問題逐漸增多,心理危機(jī)層層出不窮,相應(yīng)的,高職生人數(shù)大幅度增加,心理危機(jī)現(xiàn)狀具體是什么情況,也得到了普遍關(guān)注。文章就是立足于高職升生,通過調(diào)查了解到高職生心理危機(jī)現(xiàn)狀,并根據(jù)現(xiàn)狀提出切實可行的應(yīng)對策略,對已經(jīng)發(fā)生和沒有發(fā)生的心理危機(jī)都有一定的作用。

    關(guān)鍵詞:高職生;心理危機(jī);應(yīng)對策略

    現(xiàn)代大學(xué)生作為社會一個高期望群體,心理壓力也會比較高,尤其是高職生,由于學(xué)業(yè)成績低,就業(yè)前景差,更容易產(chǎn)生心理危機(jī),并且心理健康問題也日漸突出和明顯。針對這一情況,文章就這個問題進(jìn)行了問卷調(diào)查,并根據(jù)調(diào)查結(jié)果分析心理危機(jī)的成因以及提出了應(yīng)對策略。

    一、心理危機(jī)概述

    所謂的心理危機(jī)指的是人面臨突然事件、重大逆境或長期的精神壓力時,既不能避免問題,又無法順利解決時所出現(xiàn)的心理失衡狀態(tài)。從概念上來講,有兩層含義,一是突然性,比如地震等自然災(zāi)害;二是因無法解決而產(chǎn)生心理失衡。每個人生活中都會遇到突發(fā)性事件,而可以解決的就不能產(chǎn)生危機(jī),反之,就可能產(chǎn)生危機(jī)。而高職生正處于18-20這個年齡段,屬于青春期,思維單純,重感情,理智缺乏,情緒波動比較大,受外界的影響也較大,意志力薄弱,容易出現(xiàn)偏差。而在以往的研究中,針對大學(xué)生心理危機(jī)的研究較多,而高職生這方面研究不是很多,因此我們采高職生為研究對象,主要了解高職生心理危機(jī)的現(xiàn)狀,并希望提出切實可行的應(yīng)對策略。

    二、研究方法

    (一)研究對象

    某職業(yè)院校大一新生,320人,共發(fā)放問卷320份,收回有效問卷310份。調(diào)查時間,2018年5月-6月。

    (二)研究工具

    自編心理危機(jī)問卷,共30道題目。通過訪談法,確定題目,并編輯問卷。

    (三)統(tǒng)計方法

    采用spss17.0數(shù)據(jù)統(tǒng)計軟件對結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計。

    (四)研究結(jié)果

    表一所顯示的內(nèi)容為在大學(xué)期間是否會經(jīng)歷心理危機(jī),結(jié)果表明有34人經(jīng)常,63人偶爾,而213人從未經(jīng)歷,可見,產(chǎn)生心理危機(jī)的人數(shù)占31.29%,占的比重較大。

    表二顯示的是危機(jī)后的變化情況,其中58人和之前一樣,147人表現(xiàn)得更加積極,而有105人表現(xiàn)得更消極了,這就說明危機(jī)后需要調(diào)整的學(xué)生可能更多一些。

    三、討論

    (一)高職生心理危機(jī)現(xiàn)狀

    (1)心理危機(jī)的認(rèn)識。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),高職生對于心理危機(jī)的認(rèn)識還不是很清楚,比如問到學(xué)生對于心理危機(jī)的認(rèn)識中,發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生對于存在心理危機(jī)是知道的,但是具體的什么情況才會構(gòu)成心理危機(jī)就不是很清楚,尤其是危機(jī)的等級與分類。而對于心理危機(jī)是否需要幫助這個問題大多數(shù)學(xué)生還是覺得沒有必要。

    (2)心理危機(jī)的影響。在調(diào)查中了解到,學(xué)生認(rèn)為心理危機(jī)影響很大的11.3%,影響不大的占42.6%,沒有什么影響的占46.1%。由這個數(shù)據(jù)可以看出,心理危機(jī)對一部分學(xué)生還是會產(chǎn)生影響的,只是他們認(rèn)識不到這種不良影響需要什么方式才可以消除。

    (二)心理危機(jī)應(yīng)對策略

    (1)預(yù)防為主,教育先行。在調(diào)查中,學(xué)生對于是否需要開設(shè)心理健康教育課程這個問題的認(rèn)同度還是比較高的。而對于高職院校心理健康教育工作也是預(yù)防遠(yuǎn)勝于治療,尤其是心理危機(jī)這個領(lǐng)域,就像我們?nèi)メt(yī)院看病是一個道理,在沒有發(fā)病或發(fā)病早期進(jìn)行治療遠(yuǎn)勝于后期治療的效果。所以在這個角度上,我們主張把課堂作為主陣地,并配合一定心理知識的宣傳工作,做到防患于未然。

    (2)齊心合力,共抓共管。研究表明,發(fā)生心理危機(jī)的來源主要有兩個方面,一方面是來自父母的期待與壓力,讓學(xué)生不堪重負(fù)。另一方面是來自于學(xué)生自身的原因。根據(jù)來源,我們也應(yīng)該從兩個方面入手,一方面是父母家庭,對于孩子應(yīng)該給予足夠的關(guān)注和重視,不是把孩子送到學(xué)校之后就覺得任務(wù)完成,而是時刻注意和關(guān)注孩子的情緒狀態(tài),經(jīng)常與孩子進(jìn)行溝通,如果能做到定期溝通可能會更好一些。同時,學(xué)校也要通過各種各樣的方式關(guān)注學(xué)生,比如班主任,輔導(dǎo)員,班級干部都有責(zé)任和義務(wù)對學(xué)生的日常生活與學(xué)習(xí)給予關(guān)注,幫學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活中遇到的困惑,讓學(xué)生認(rèn)識到自己不是被忽略的群體,而是備受關(guān)注的,這就是要我們齊心合力,共抓共管,全方位關(guān)注學(xué)生動態(tài)。

    (3汲時反饋,早期預(yù)警。對于已經(jīng)產(chǎn)生心理危機(jī)的學(xué)生,要做好心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制與體系,有完善的處理流程。對于現(xiàn)代社會的學(xué)生,心理危機(jī)的情況可能要更加復(fù)雜。信息量比較大,傳播手段與途徑也更加豐富多樣,學(xué)生接觸到的內(nèi)容也更加繁瑣,所以對于學(xué)生要經(jīng)常與之溝通,了解到學(xué)生的一舉一動,這樣對于已經(jīng)發(fā)生危機(jī)的學(xué)生是一個很好的幫助和提升。

    綜上所述,高職生心理危機(jī)現(xiàn)狀是不容忽視的,應(yīng)該足夠引起我們的重視。主要表現(xiàn)在預(yù)防與治療雙重保障,才能保證學(xué)生的心理健康,身心健康發(fā)展,做一個對社會有用之人。

    參考文獻(xiàn)

    [1]楊穎.淺談高職學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)[J].天津職業(yè)院校聯(lián)合學(xué)報,2018,20(02).

    [2]張姝婧.高校心理健康教育三級網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)中的作用研究[J].濟(jì)南職業(yè)學(xué)院學(xué)報,2016(01).

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