肖晨
【摘 要】 抖空竹是我國的民族民間的體育項目,是我國民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分,將空竹文化進行創(chuàng)新提煉和陽光體育相結合不僅能讓學生鍛煉身體,娛樂身心,還能有效地將傳統(tǒng)項目傳承下去。
【關鍵詞】 抖空竹;陽光體育;問題及建議
一、學校開展空竹運動的意義
1. 對身體的鍛煉意義
對身體的鍛煉意義主要表現(xiàn)在:一是促進身體的協(xié)調(diào)性。抖空竹是一項全身的運動,不僅需要許多上肢動作來完成,還需要許多的下肢動作來配合。上肢動作有抖、拉、提、拋、接等,下肢要做到走、跨、跳等,動作精細并且需要上下肢巧妙配合。二是對視力及記憶力的影響。抖空竹時,每個動作都需要空竹和空竹繩的配合,所以注意力要高度集中,在動作變化時眼睛始終跟著空竹的運動軌跡,并及時地判斷正確位置。左右手配合運動使左右腦都得到很好的鍛煉,促進大腦機能的發(fā)育,注意力的高度集中,有效地增強了學生的記憶力和改善學生的視力。
2. 表演娛樂價值
空竹運動在音樂節(jié)奏的變化下可靈活做出各種難易不同,具有極強觀賞性的動作,所以在各種節(jié)日活動中可作為節(jié)目進行表演。在學習練習過程中,學生從易到難能夠體會到掌握運動技能的快樂,在不斷挑戰(zhàn)新式花樣動作時體驗成功完成動作的快感。
3. 有助于增強學生之間的交流
空竹動作靈巧,一個技巧動作通過一個轉身或者提拉就能變成另一個動作,同學們可通過自己不同的理解不同的想法創(chuàng)編新的動作,不分班級、年級的空竹愛好者會聚在一起分享學習各自創(chuàng)編的新動作,在這創(chuàng)編過程中不僅提高了自己的能力,還有效的增強了學生之間的交流。
4. 對民族傳統(tǒng)文化的保護和傳承
抖空竹是我國國務院公布的首批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一,并且在我國有著幾千年的歷史。非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的傳承需要每一代中國人的努力。讓孩子們學習抖空竹,不僅能讓學生鍛煉身體,娛樂身心,還能增強學生們的民族自豪感,有效地培養(yǎng)學生們的愛國主義情感,將民族民間傳統(tǒng)體育項目傳承下去。
二、學??砷_展空竹活動的方式
1. 可通過不同的方式開展空竹活動
(1)利用大課堂活動時間推廣空竹運動,培養(yǎng)學生抖空竹的興趣,發(fā)展學生特長。
(2)制定針對本校特設的校本教材,將抖空竹引入體育課。
(3)每學年舉辦空竹周進行空竹班級團體賽和個人賽,并對優(yōu)秀的學員頒獎。
(4)組建空竹精英隊并積極參與各項演出。
2. 學??蛇M行的教學內(nèi)容
起勢、平抖、加扣、解扣等等,這些動作簡單易學易掌握并且能在學會的基礎上創(chuàng)編出新的動作,不僅能夠提高學生的動作技能,還能培養(yǎng)學生的創(chuàng)編能力。
三、現(xiàn)階段教學面臨的問題
1. 師資力量的缺乏
目前,在校體育教師中很多都沒有接觸過空竹,更沒有系統(tǒng)學習過空竹,所以在教學過程中要先自己自學再教,對于難度較大的動作要點可能把握不準確,對于教師的教和學生的學都成問題,所以,如何進行教學只能在不斷的實踐摸索中進行。
2. 教材的缺失
目前空竹活動主要在民間開展,在北方有些學校已開展此項運動,但在南方的學校開展此項活動的較少。所以,在這樣的情況下只能老師在自學的情況下邊實踐邊總結,并制定針對本校特設的校本教材。
3. 場地、動作的限制
抖空竹的幅度較大,并且繩子碰到容易打結。所以,需要的場地比較大,但是一般情況下同一時間段上體育課的班級數(shù)量較多,學校的場地又有限。所以,各班級體育老師必須錯開教學時間。由于學校人數(shù)較多,為了保證學生在校安全,一些高拋等危險系數(shù)較大的動作不建議練習。
四、空竹活動持續(xù)開展的建議
1. 營造濃郁的抖空竹文化氛圍
建議學校購買給師生一人一空竹,實現(xiàn)人手一空竹,不僅僅是體育老師,每一位老師利用空竹鍛煉身體的同時,做到教師帶動學生,學生帶動學生。讓全校師生真正的熱愛這項運動。充分利用學校各個場地進行宣傳,布置,以此來不斷地吸引學生的興趣,開展不同的空竹活動,讓學生參與進來,讓學生在輕松的環(huán)境下愛上這項運動。
2. 完善校本教材,落實課堂教學
體育教師們整合材料,查找相關文獻,并集體備課,通過集體力量和智慧,結合學校實際情況編寫具有學校特色的校本教材,根據(jù)校本教材將抖空竹設置在課程中,還可以充分利用課間或者大課間活動進行練習,做到既有普及又有提高。每學期進行抖空考評,舉辦空竹節(jié)進行空竹班級團體賽和個人賽,并對優(yōu)秀的學員頒獎,進而推廣普及特色活動。
3. 提高挑戰(zhàn),豐富活動方式
在立足普及的基礎上,進一步發(fā)展基本功比較扎實的同學,力爭達到更高水平??蓮膶W校不同年級學生中抽出一批優(yōu)秀選手,成立??罩癖硌蓐牪⒔ê锰蓐牐瑖L試練習難度較大的動作,使抖空竹技能達到更高的水平。
【參考文獻】
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