閑暇體育促進(jìn)校園陽(yáng)光體育發(fā)展的有效策略研究

邵夏

摘 要：運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查、訪談等方法對(duì)蘇州高職院校學(xué)生進(jìn)行關(guān)于“陽(yáng)光體育”與“社區(qū)閑暇體育”相關(guān)問(wèn)題的調(diào)研，結(jié)果顯示：高職高專學(xué)生在校陽(yáng)光體育活動(dòng)的時(shí)間不足一小時(shí)，同時(shí)由于場(chǎng)地器材以及活動(dòng)形式的影響導(dǎo)致學(xué)生的參與度、滿意度不高；社區(qū)閑暇體育活動(dòng)時(shí)間充足，形式多樣，場(chǎng)地設(shè)施充足。結(jié)合各自特點(diǎn)發(fā)現(xiàn)社區(qū)閑暇體育活動(dòng)無(wú)論是在時(shí)間、形式還是場(chǎng)地設(shè)施方面對(duì)陽(yáng)光體育都能起到很好的促進(jìn)和補(bǔ)充作用。

關(guān)鍵詞：閑暇體育；促進(jìn)；陽(yáng)光體育；有效策略

一、前言

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展是我國(guó)政府為改變學(xué)生體質(zhì)健康狀況不斷下降的局面，推動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)參與體育活動(dòng)，而發(fā)出的號(hào)召[1]。同時(shí)它是為落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，在全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生中掀起群眾體育鍛煉的熱潮，經(jīng)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央結(jié)合《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》決定在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校中廣泛開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子?！弊寣W(xué)生走到操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下、走進(jìn)大自然，積極主動(dòng)參與體育鍛煉，從而切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平[2]。

二、研究結(jié)果與分析

（一）蘇州市高職高專院校開展陽(yáng)光體育活動(dòng)的現(xiàn)狀分析

1、學(xué)校開展陽(yáng)光體育活動(dòng)的形式

調(diào)查結(jié)果顯示，蘇州市高職高專學(xué)校開展陽(yáng)光體育的主要形式為體育課以及課外體育活動(dòng)，體育課為每個(gè)學(xué)校每星期1次課，即兩節(jié)課90分鐘連上。而體育課以傳統(tǒng)的體育課程教學(xué)內(nèi)容為主，個(gè)別學(xué)校融入了傳統(tǒng)民族體育項(xiàng)目作為教學(xué)內(nèi)容的補(bǔ)充。

調(diào)查結(jié)果顯示，陽(yáng)光體育的課外拓展形式主要為學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)、趣味體育活動(dòng)、參加省級(jí)的專項(xiàng)比賽、學(xué)生自主鍛煉、社團(tuán)俱樂部等。各種形式的陽(yáng)光體育活動(dòng)參與人數(shù)不同，其中趣味活動(dòng)的參與人數(shù)最多，達(dá)到51.5%。其中部分學(xué)校還成立了社團(tuán)形式的體育俱樂部，促進(jìn)課余陽(yáng)光體育活動(dòng)的開展。

2、學(xué)校開展陽(yáng)光體育活動(dòng)的時(shí)間

在各學(xué)校開展的不同形式的課外陽(yáng)光體育活動(dòng)中，大部分學(xué)生參與體育活動(dòng)的時(shí)間少于一小時(shí)，達(dá)到調(diào)查人數(shù)的79.8%，多于一小時(shí)的學(xué)生人數(shù)為20.2%。調(diào)查結(jié)果顯示，高職高專學(xué)生的陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到國(guó)家每天鍛煉一小時(shí)的要求。

在調(diào)查的學(xué)生群體里，發(fā)現(xiàn)男、女學(xué)生參加陽(yáng)光體育活動(dòng)的積極性不盡相同。其中女生2.9%，男生8.6%非常愿意參加陽(yáng)光體育活動(dòng)；女生17.6%，男生10.2%愿意參加陽(yáng)光體育活動(dòng)；女生30.4%，男生44.2%勉強(qiáng)愿意參加陽(yáng)光體育活動(dòng)；女生50.8%，男生35.3%不愿意參加陽(yáng)光體育活動(dòng)。這表明學(xué)生參加陽(yáng)光體育活動(dòng)的主動(dòng)性較差，而由于生理特點(diǎn)等方面的原因，女生表現(xiàn)得更明顯。

3、學(xué)校開展陽(yáng)光體育活動(dòng)的場(chǎng)地器材

通過(guò)對(duì)各學(xué)校場(chǎng)地器材的調(diào)查顯示：大多數(shù)學(xué)校有正規(guī)的籃球場(chǎng)、標(biāo)準(zhǔn)的田徑場(chǎng)和足球場(chǎng)等常見的體育場(chǎng)地，個(gè)別學(xué)校有室內(nèi)體育館。學(xué)生對(duì)開展陽(yáng)光體育必須場(chǎng)地的滿意度表現(xiàn)為滿意的女生占2.9%，男生占10.2%；不滿意為女生17.6%，男生30.4%。這充分說(shuō)明在場(chǎng)地器材方面，男生要求更高，而女生由于參加活動(dòng)的主動(dòng)性不高，因此對(duì)場(chǎng)地器材的要求較低，表現(xiàn)出的滿意度就偏低。

（二）蘇州市學(xué)生參加社區(qū)閑暇體育活動(dòng)的現(xiàn)狀分析

社區(qū)生活是學(xué)生離開學(xué)校后最主要的生活環(huán)境[4]，部分學(xué)生群體經(jīng)常在社區(qū)內(nèi)進(jìn)行不同形式的體育活動(dòng)，而且學(xué)生進(jìn)行閑暇體育活動(dòng)情況復(fù)雜，研究主要從活動(dòng)時(shí)間安排、活動(dòng)的主要形式以及活動(dòng)的主要場(chǎng)地器材著手。

1、學(xué)生參加閑暇體育活動(dòng)的時(shí)間

社區(qū)是學(xué)生離開學(xué)校后生活的主要場(chǎng)所，也是學(xué)生進(jìn)行閑暇體育活動(dòng)不可缺少的大環(huán)境，通過(guò)調(diào)研發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的閑暇體育活動(dòng)時(shí)間能夠更好地補(bǔ)充學(xué)校陽(yáng)光體育時(shí)間不足的問(wèn)題。蘇州市高職高專的學(xué)生大部分為遼寧省內(nèi)學(xué)生，調(diào)查對(duì)象中部分學(xué)生為蘇州市各社區(qū)居民，經(jīng)常往返于校、家之間。學(xué)生參加社區(qū)閑暇體育的時(shí)間女生主要表現(xiàn)為晚飯后的散步、社區(qū)廣場(chǎng)跳健美操等，男生表現(xiàn)為下午的健身。從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，大部分學(xué)生選擇假期進(jìn)行閑暇體育活動(dòng)。

2、學(xué)生進(jìn)行閑暇體育活動(dòng)的形式

學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的開展情況往往受到學(xué)校場(chǎng)地器材、校園氛圍以及師資隊(duì)伍的影響，表現(xiàn)出學(xué)生相對(duì)集中、數(shù)量大、需求不同等特點(diǎn)，因此大多數(shù)學(xué)校在體育設(shè)施建設(shè)時(shí)，往往只能以籃球、足球、乒乓球等綜合性較強(qiáng)的場(chǎng)地及器材建設(shè)為主。而隨著時(shí)代的發(fā)展，這種模式的建設(shè)已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生的需求。[5]而社區(qū)的余暇體育又是學(xué)校體育的重要補(bǔ)充成分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的及任務(wù)的重要途徑之一。為進(jìn)一步滿足學(xué)生的需求，保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，社區(qū)閑暇體育形式和內(nèi)容更顯得尤為重要。調(diào)查結(jié)果顯示，社區(qū)閑暇體育活動(dòng)的主要形式表現(xiàn)為球類、舞蹈類、休閑類、溜冰、靜力性的太極拳、操、劍、扇、舞等。其中女生表現(xiàn)出跟家長(zhǎng)更加類似的運(yùn)動(dòng)興趣取向。

3、社區(qū)閑暇體育活動(dòng)的場(chǎng)地器材

場(chǎng)地器材的數(shù)量和質(zhì)量是保證社區(qū)正常閑暇體育活動(dòng)所必須的。調(diào)查結(jié)果顯示：不同社區(qū)的體育設(shè)施及場(chǎng)地建設(shè)情況有所不同，但學(xué)生因居住環(huán)境可以容易進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，進(jìn)而能更好的使用社區(qū)所現(xiàn)有的設(shè)備及場(chǎng)地，就學(xué)校而言，這種調(diào)節(jié)是非常困難的，因?yàn)樵趯W(xué)校里，學(xué)生人數(shù)多，學(xué)生之間影響較大，并且又受上課時(shí)間的限制。大多數(shù)學(xué)生對(duì)學(xué)校與社區(qū)的場(chǎng)地設(shè)備需求反饋情況，社區(qū)的更能滿足或更能彌補(bǔ)學(xué)校這一點(diǎn)不足。

（三）蘇州市高職高專陽(yáng)光體育活動(dòng)與社區(qū)閑暇體育活動(dòng)的相關(guān)分析

1、時(shí)間的聯(lián)系

學(xué)生生活離不開學(xué)校與家庭，家庭的生活離不開社區(qū)及居住環(huán)境，因此，學(xué)校和社區(qū)是學(xué)生生活的必須選擇。在時(shí)間上，兩者組成了學(xué)生每天大部分的生活時(shí)間。學(xué)生可以利用社區(qū)閑暇體育活動(dòng)的時(shí)間來(lái)彌補(bǔ)在學(xué)校沒有完成的每天鍛煉一小時(shí)。

2、場(chǎng)地器材、活動(dòng)形式的聯(lián)系

場(chǎng)地器材對(duì)學(xué)校開展陽(yáng)光體育活動(dòng)的形式影響較大，從而很大程度上限制學(xué)校開展陽(yáng)光體育活動(dòng)形式的發(fā)展，基于社區(qū)是學(xué)生學(xué)校生活的另一個(gè)主要生活場(chǎng)所，因此在完善安全措施的條件后，學(xué)校條件限制下的陽(yáng)光體育活動(dòng)方式可以過(guò)渡到社區(qū)進(jìn)行。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

學(xué)生在學(xué)校沒有完成的“每天鍛煉一小時(shí)”，能通過(guò)社區(qū)閑暇體育活動(dòng)完成，進(jìn)而彌補(bǔ)每天鍛煉不足一小時(shí)的情況。學(xué)校條件限制下的陽(yáng)光體育活動(dòng)方式可以過(guò)渡到社區(qū)閑暇體育的方式進(jìn)行，更進(jìn)一步改善因?qū)W?？菰锏捏w育活動(dòng)而不能實(shí)現(xiàn)每天鍛煉一小時(shí)的情況。學(xué)校所存在的場(chǎng)地器材不足的問(wèn)題，可以通過(guò)社區(qū)閑暇體育的活動(dòng)形式及場(chǎng)地設(shè)備進(jìn)行一定補(bǔ)充，從而改變因場(chǎng)地器材的限制以至學(xué)生每天不能實(shí)現(xiàn)鍛煉一小時(shí)的目標(biāo)。

（二）建議

完善體育考核制度，將考核制度與學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)和社區(qū)閑暇體育活動(dòng)緊密聯(lián)系起來(lái)。在社區(qū)加大“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的宣傳力度。社區(qū)居委會(huì)應(yīng)按實(shí)際情況積極配合，做好社區(qū)體育鍛煉設(shè)施及場(chǎng)地的安全管理，保證場(chǎng)地設(shè)施沒有被占用及安全隱患的存在。學(xué)校、教師、家庭應(yīng)進(jìn)行有效的溝通，提高體育鍛煉也是關(guān)系到學(xué)生健康發(fā)展的意識(shí)。（作者單位：蘇州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部）

參考文獻(xiàn)：

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[3] 候金蕓.論閑暇體育與全民健身的關(guān)系[J].第十六屆全國(guó)高校田徑科研論文報(bào)告會(huì)論文專輯.2006