基于數(shù)據(jù)分析的中職競技籃球訓(xùn)練水平現(xiàn)狀與對策研究

單杜新

摘要：針對當(dāng)前中職競技籃球訓(xùn)練水平現(xiàn)狀，結(jié)合國內(nèi)外先進(jìn)籃球訓(xùn)練水平及訓(xùn)練方法，通過采用數(shù)理統(tǒng)計法及邏輯分析法等理論研究方法，以中國某中職競技競技水平與訓(xùn)練水平及方法為主題，對女籃競技水平現(xiàn)狀和訓(xùn)練方法進(jìn)行分析，通過數(shù)據(jù)分析結(jié)合案例找出中職籃球訓(xùn)練方法中的不足之處，從而提出對中職競技籃球的發(fā)展提供可靠思路。

關(guān)鍵詞：數(shù)據(jù)分析；競技籃球；線性回歸

籃球運(yùn)動已經(jīng)不僅成為當(dāng)前大眾化的運(yùn)動項目，而且成為國內(nèi)人民喜歡的競技籃球發(fā)展，對于國內(nèi)競技職業(yè)籃球，經(jīng)過多年的專業(yè)化、職業(yè)化、市場化的籃球?qū)嵺`運(yùn)作，職業(yè)籃球發(fā)展取得飛越的發(fā)展，但是與美國職業(yè)化NBA籃球及歐洲職業(yè)籃球競技水平相比，存在有相當(dāng)?shù)牟罹?，國?nèi)職業(yè)籃球發(fā)展在經(jīng)歷男籃突破世界前八、女籃沖擊世界冠軍之后，籃球相對下滑的趨勢，因此，如何振興中國競技籃球職業(yè)化發(fā)展已經(jīng)成為當(dāng)前中國籃球領(lǐng)域關(guān)注的熱點(diǎn)話題，如何改善當(dāng)前中國中職學(xué)?；@球競技訓(xùn)練水平成為當(dāng)前相關(guān)行業(yè)關(guān)注的關(guān)鍵問題，關(guān)系到能否振興中國籃球體育事業(yè)的大局。

一、中國職業(yè)籃球滑坡嚴(yán)重現(xiàn)狀的原因分析

（一）中國職業(yè)籃球聯(lián)賽引進(jìn)外援對我國競技籃球的沖擊

不同于美國職業(yè)男籃NBA與歐洲職業(yè)男籃比賽，中國職業(yè)籃球聯(lián)賽發(fā)展水平低，主要以本土男球運(yùn)送員為主，隨著國家對于籃球職業(yè)聯(lián)賽的大幅度改革，開始試行引入國際籃球外援以增強(qiáng)國家男籃競技比賽的水平，為中國籃球事業(yè)起到促進(jìn)的作用，為職業(yè)男籃輸送職業(yè)人員的職責(zé)。自從引入職業(yè)男籃以來，引入外援逐漸成為各個CBA球隊增強(qiáng)球隊實力的重要途徑，外援已經(jīng)成為球隊建設(shè)的重要因素。尤其是在引入外援馬布里的北京隊，北京金隅隊獲得冠軍，使得球隊引入外援成為當(dāng)前國內(nèi)球隊建設(shè)的主要模式，這樣導(dǎo)致我國國內(nèi)本土年輕球員受到極大的挑戰(zhàn)，尤其是實戰(zhàn)比賽中，大多數(shù)球隊為了獲得勝利，多用外援進(jìn)行球賽，導(dǎo)致球隊本土球員訓(xùn)練水平與鍛煉水平受到極大的限制，在一定程度上削弱年輕隊員的戰(zhàn)斗意志力，也造成年輕球員普遍缺乏實戰(zhàn)經(jīng)驗，嚴(yán)重影響到籃球水平正常發(fā)展，與世界籃球水平的差距逐漸增大，對我國競技籃球造成了嚴(yán)重的傷害。

（二）中國傳統(tǒng)競技籃球風(fēng)格缺失

在籃球競技比賽中，決定勝負(fù)的因素有很多，如籃球運(yùn)動員的高度、臂展、彈跳、速度、體重、控球能力等指標(biāo)綜合確定在籃球競技比賽中，籃球戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格多樣化打法的方向發(fā)中一般籃球運(yùn)動員的高度與速度相互作用共同成為影響籃球競技能力的基本指標(biāo)；此外，籃球技術(shù)與籃球戰(zhàn)術(shù)互相協(xié)同，更多向籃球競技互相配合的高水平競技要求發(fā)展；在漫長的籃球訓(xùn)練過程中，逐漸總結(jié)出籃球“狠、快、準(zhǔn)、靈”的技術(shù)要領(lǐng)風(fēng)格以及“以我為主、以攻為主、以快為主”的戰(zhàn)術(shù)思想，成為中國當(dāng)前競技籃球發(fā)展的趨勢。

隨著國內(nèi)本土球員中優(yōu)秀高個子球員的優(yōu)秀表現(xiàn)，如姚明等球員在NBA職業(yè)男籃中優(yōu)異表現(xiàn)，中國傳統(tǒng)的籃球以技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為核心的訓(xùn)練風(fēng)格，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橐灰揽可砀邇?yōu)勢為標(biāo)準(zhǔn)的籃球追求目標(biāo)，極大程度上導(dǎo)致籃球運(yùn)動員協(xié)同合作能力較差，依靠單一核心球員進(jìn)行陣地戰(zhàn)的模式，籃球訓(xùn)練方式相應(yīng)發(fā)生較大變化、速度慢等系列性問題。因此，我國的競技籃球傳統(tǒng)風(fēng)格的喪失大大傷害了我國競技籃球的發(fā)展。

（三）教練的水平影響中職籃球事業(yè)的發(fā)展

一般一個優(yōu)秀的球隊及運(yùn)動員的技戰(zhàn)術(shù)、頑強(qiáng)的意志力、籃球閱讀能力等綜合實力受到籃球教練的水平的限制，教練員的教學(xué)方法及教學(xué)水平很大程度上影響運(yùn)動員及球隊的發(fā)展軌跡，但很長時間以來，國內(nèi)大多數(shù)教練員教學(xué)方法落后，教學(xué)水平偏低，對中職競技籃球極大地影響了中國國內(nèi)競技籃球的規(guī)模和發(fā)展。

就目前中職籃球而言，大多數(shù)中職籃球教練員多是大學(xué)籃球?qū)I(yè)畢業(yè)生，球場實際技戰(zhàn)術(shù)水平相對缺乏，這就出現(xiàn)了國內(nèi)多數(shù)教練員通常理論水平相對較高，但是實際技戰(zhàn)術(shù)水平不高的現(xiàn)象，且籃球訓(xùn)練思維與國際先進(jìn)訓(xùn)練管理水平相差甚遠(yuǎn)，缺乏帶領(lǐng)球隊進(jìn)行科學(xué)指揮的綜合能力。此外，球隊教練員隊伍缺乏專業(yè)性，對運(yùn)動員缺乏長期的執(zhí)業(yè)規(guī)劃，導(dǎo)致部分優(yōu)秀的職業(yè)籃球運(yùn)動員未能得到良好的鍛煉及培養(yǎng)，球隊的綜合管理訓(xùn)練不能順應(yīng)國際國內(nèi)發(fā)展趨勢，鍛煉方法缺乏科學(xué)系統(tǒng)的指導(dǎo)。

二、中職競技籃球訓(xùn)練方法的現(xiàn)狀及存在問題

中國中職競技籃球經(jīng)過若干年發(fā)展，獲得優(yōu)異的成果，但我國競技籃球運(yùn)動水平與世界先進(jìn)籃球鍛煉經(jīng)驗水平有相當(dāng)大的差距，尤其是對于籃球后備人才培養(yǎng)體系面臨極大的困難和極大的挑戰(zhàn)，且國內(nèi)籃球事業(yè)發(fā)展基礎(chǔ)相對較為薄弱。以職業(yè)籃球后備人才培養(yǎng)為中心的籃球競技人才培養(yǎng)問題成為當(dāng)前影響我國國內(nèi)職業(yè)籃球發(fā)展的關(guān)鍵因素，通常中職職業(yè)籃球以職業(yè)籃球競技比賽為中心的理念彰顯著職業(yè)籃球的經(jīng)濟(jì)功能和文化標(biāo)識功能，中國中職籃球訓(xùn)練水平一定程度上也會影響到整個職業(yè)化籃球水平的提升，因此相對完備的籃球人才培養(yǎng)機(jī)制及籃球訓(xùn)練的方法成為促進(jìn)籃球事業(yè)發(fā)展、推動中職職業(yè)籃球競技職業(yè)化的發(fā)展的重要影響因素，因此改革國內(nèi)當(dāng)前籃球培養(yǎng)體系及教學(xué)方法已經(jīng)成為影響當(dāng)前國內(nèi)中職職業(yè)化籃球發(fā)展的重要問題，成為國內(nèi)職業(yè)籃球事業(yè)發(fā)展亟待解決的關(guān)鍵問題，也是困擾中職職業(yè)籃球管理層和理論及實踐教學(xué)者的重要課題。

通?；@球教學(xué)方法采用循序漸進(jìn)的原則，從基本功開始，腳步、球感、運(yùn)球、傳球、投籃、三步上籃、搶斷、防守等動作開展練習(xí)，逐漸加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，并制定相關(guān)的課程訓(xùn)練計劃及良好的飲食習(xí)慣，如何改善當(dāng)前中職競技籃球訓(xùn)練方法成為重要問題，為保障競技籃球行業(yè)的正常發(fā)展起到重要作用。

其中，籃球比賽中的彈跳力是一項綜合性的專項素質(zhì)，取決于力量、速度、協(xié)調(diào)性等各種素質(zhì)的綜合發(fā)展水平。從籃球的實踐及其理論可知，籃球運(yùn)動員的彈跳力不僅有縱跳的爆發(fā)性，而且有運(yùn)動方向的不確定性，即后仰起跳、前沖起跳、轉(zhuǎn)身起跳、側(cè)身起跳等。其起跳不僅方向多維，而且在空中要控制好身體。目前籃球界對于如何提高彈跳力的觀點(diǎn)較多，主要表現(xiàn)在強(qiáng)調(diào)以突出發(fā)展優(yōu)勢的方法來提高彈跳力與彈跳力的發(fā)展應(yīng)建立在與彈跳有關(guān)素質(zhì)的均衡發(fā)展之上這兩方面，技術(shù)訓(xùn)練中則強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵技術(shù)及動作細(xì)節(jié)的訓(xùn)練與完善，注重技術(shù)運(yùn)用的感悟與實踐。影響籃球運(yùn)動員彈跳能力的因素諸多，如何采取科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練方法，有效、協(xié)調(diào)地發(fā)展這一能力，使其達(dá)到最優(yōu)化，則是籃球訓(xùn)練的一個熱門話題。

在數(shù)理統(tǒng)計學(xué)中，線性回歸（linear regression）是通過利用回歸建模的方式來處理和表達(dá)自變量和因變量之間的關(guān)系的問題，并用數(shù)學(xué)模型（如函數(shù)）來表達(dá)出來。國內(nèi)研究者非常側(cè)重于對回歸分析的實際應(yīng)用，本文以某中職學(xué)校15級籃球訓(xùn)練班26名男生為研究對象，進(jìn)行回歸分析，從而得出身體素質(zhì)與彈跳力的關(guān)系，以求為中職籃球課的教學(xué)和訓(xùn)練提供科學(xué)依據(jù)。

三、基于線性回歸數(shù)據(jù)分析的中職籃球訓(xùn)練研究

（一）數(shù)據(jù)分析和檢驗

首先，提取學(xué)生基本數(shù)據(jù)（身高、體重、年齡、訓(xùn)練年限），然后將采集的助跑、原地摸高成績（單、雙腳）作為因變量；以力量、速度、柔韌等身體素質(zhì)為自變量。

1.前測

開始測試前讓學(xué)生得到充分熱身，示范各個測試項目并講解，且對測試項目尚不清晰者單獨(dú)示范，待其熟練掌握要領(lǐng)并嘗試多次后進(jìn)行正式測試（“A”表示因變量，“B”表示自變量，

即A1（原地雙腳），原地雙腳起跳高度，手指觸高；A2（助跑雙腳），助跑雙腳起跳高度，手指觸高；A3（助跑單腳），助跑單腳起跳高度，手指觸高；B1（身高），凈身高；B2（體質(zhì)量），凈體質(zhì)量；B3（50 m加速跑），站立式起跑至抵達(dá)終點(diǎn)時間；B4（100 m加速跑），站立式起跑至抵達(dá)終點(diǎn)時間；B5（杠鈴深蹲），最大負(fù)重值的70%，10次所用時間；B6 （杠鈴半蹲），最大負(fù)重值的70%，10次所用時間；B7；（仰臥兩頭起），1 min的起次數(shù)；B8（俯臥伸背起），1min的起次數(shù)。

2.后測

根據(jù)實驗的要求，對前測取得的數(shù)據(jù)進(jìn)行SPSS分析，對實驗對象進(jìn)行后測，以確保準(zhǔn)確性。

（二）數(shù)據(jù)分布合理性檢測

在數(shù)據(jù)統(tǒng)計中要求所得資料必須符合正態(tài)分布，并進(jìn)行卡方檢驗測試數(shù)據(jù)（表1）。從表1中可知，11項測試指標(biāo)的P值均大于0.05，因而根據(jù)檢測標(biāo)準(zhǔn)，數(shù)據(jù)符合正態(tài)分布。

通過數(shù)據(jù)檢驗，數(shù)據(jù)符合正態(tài)分布，并通過卡方檢驗測試，因此得到數(shù)據(jù)可用于進(jìn)行研究。

（三）配對t檢驗

從中職職業(yè)籃球?qū)W校選取8為籃球運(yùn)動員作為2次樣本量，對得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行t檢驗，從而驗證得到籃球數(shù)據(jù)的可靠性，如表2。從表2可以看出，前后2次數(shù)據(jù)的配對t檢驗中的P值均大于0.05，數(shù)據(jù)可靠。

（四）多元線性回歸模型

根據(jù)線性回歸分析，因變量A1，A2，A3彈跳成績存在相互關(guān)系，且具有統(tǒng)計學(xué)意義，因此可以認(rèn)定“彈跳成績”是（A1+A2+A3））/3.使用SPSS軟件處理分別得出彈跳成績A1，A2，A3與身體素質(zhì)之間的線性回歸方程：

Y=0X1-0.016X+0.015X3+0.559X4 +0.002X5+0.006X6+0.006X7-0.047X8+ 1.965；

Y=0.0021-0.035X2+0.027X3+0.692X4+ 0.002X5+0.002X6+0.033X7+0.004X8-0.062X9+2.180；

Y=-0.003X1+0.004X2-0.003X3+0.418X4+0.001X5+0.003X6+0.005X7-0.073X8+2.919；

原地雙腳起跳、助跑雙腳起跳、助跑單腳起跳的線性回歸分析結(jié)果分別見表3。

從上述的線性回歸結(jié)果中分析得到：影響職業(yè)籃球運(yùn)動員素質(zhì)的重要因素包括：B5（深蹲）、B6（杠鈴半蹲）、B3（50 m加速跑）、B4（100 m加速跑）、B1（身高）、B7（仰臥起坐）等指標(biāo)。彈跳力作為在籃球競技比賽中影響運(yùn)動員競技水平的重要因素，彈跳力與籃球運(yùn)動員的身體素質(zhì)有很大的關(guān)系，因此為了提高中職院校學(xué)生的彈跳力，在籃球運(yùn)動訓(xùn)練方法上，應(yīng)該著重考慮腳步、球感、運(yùn)球、傳球、投籃、三步上籃、搶斷、防守等動作開展練習(xí)，逐漸加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練上；在籃球訓(xùn)練方式上應(yīng)考慮到籃球競技訓(xùn)練，其中籃球運(yùn)動員通過杠鈴深蹲、快速跑步等方面訓(xùn)練，從而提升籃球運(yùn)送員身體素質(zhì)及競技水平能力，因此以上籃球訓(xùn)練辦法可以為高?；@球課的教學(xué)和訓(xùn)練提供科學(xué)依據(jù)。

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（作者單位：廣州市增城區(qū)東方職業(yè)技術(shù)學(xué)校）