高職院校體育教學中開展素質(zhì)拓展訓練的可行性研究

符策遠

摘要：在高等職業(yè)學院的教育課程中，為了滿足學生身體發(fā)展的需要。在體育教學的過程中，為了激發(fā)學生的體育方面的學習興趣，加強學生在體育學習中的積極性。所以，在體育教學中在基礎教學的基礎上，開展素質(zhì)拓展訓練可以促進學生的終身學習教育觀念的建立，促進專業(yè)性人才的培養(yǎng)，促進我國高等職業(yè)教育的健康發(fā)展。本文對高等職業(yè)院校的體育教學中如何開展素質(zhì)拓展進行分析和研究，為高等職業(yè)教學學校的素質(zhì)教育開展提供有效的方法

和參考。

關鍵詞：高等職業(yè)院校；體育教育；素質(zhì)拓展

素質(zhì)拓展具有提高身體和心理素質(zhì)的作用。所以高等院校將“素質(zhì)拓展訓練”理念融合進體育教學過程中，突破傳統(tǒng)體育教學的局限性。體育教學讓學生提高身體素質(zhì)，促進身心體美勞全面發(fā)展。高職院校體育教學本著促進學生體質(zhì)發(fā)展的目標，結(jié)合素質(zhì)拓展教育，開展新的體育教學模式。保證體育教學增加教學內(nèi)容的趣味性，提高學生體育課程的參與度，保證學生在高校階段能夠保證身心共同進步，樹立終生學習，終身體育的觀念。讓學生在體育課程中能夠得到身體與心理的共同進步，實現(xiàn)高等職業(yè)院校的教育學生的理念，從而促進我國高等職業(yè)體育教學的健康發(fā)展，為祖國建設提供德智體美勞的五好青年。

一、素質(zhì)拓展訓練

（一）素質(zhì)拓展訓練的含義

素質(zhì)拓展訓練是通過以個體或者團隊的形式展開實踐活動，挑戰(zhàn)學生的生理和心理的承受能力，以達到提供學生的生理和心理素質(zhì)、激發(fā)學生意志的目的。

（二）素質(zhì)拓展訓練的淵源

素質(zhì)拓展訓練已經(jīng)有一定的歷史，在二十世紀五十年代的西方國家素質(zhì)拓展訓練就開始風靡起來，在二十世紀九十年代進入中國并逐漸發(fā)展成為培養(yǎng)學生的心理和生理的主要方式之一，素質(zhì)拓展訓練通過各種形式的訓練方式來增強學生素質(zhì)的模式，非常受到學生和老師的重視，因為這種方式，即結(jié)合了學生體育教育的基礎內(nèi)容，又通過創(chuàng)新結(jié)合了新型的訓練項目，增加了體育教學的趣味性和難度性，達到了教學和娛樂的統(tǒng)一，改變了傳統(tǒng)體育教學枯燥無味的歷史。

（三）素質(zhì)拓展訓練與體育的結(jié)合意義

高職院校作為專業(yè)型人才培養(yǎng)院校，注重學生專業(yè)素質(zhì)的塑造和訓練。所以高職院校的體育教學為了鍛煉學生的專業(yè)素質(zhì)、提高學生的身體素質(zhì)和團隊協(xié)作能力，將體育教學與素質(zhì)拓展訓練結(jié)合是非常有必要的。素質(zhì)拓展訓練通過個人或者團隊進行的拓展訓練，解決學生在意志力和團隊意識缺乏的現(xiàn)狀，讓學生在體育教學中真正達到身心的共同進步。

高職院校的體育教學與素質(zhì)拓展訓練的有機結(jié)合可以讓學生在實踐過程中挑戰(zhàn)自己的生理和心理的承受極限，以達到對意志力、體力、毅力以及各種心理生理素質(zhì)的挑戰(zhàn)和鍛煉。這種模式有助于激發(fā)學生的潛能，讓學生認識到團隊協(xié)作的重要性，完成學生的智力、毅力和人格種種訓練，甚至通過拓展訓練的團隊合作的方式打破社交障礙、交流障礙等心理問題的阻礙。讓學生能夠通過素質(zhì)拓展訓練真正意義的實現(xiàn)心理的進步，并且體育教育和素質(zhì)拓展訓練能夠作為培養(yǎng)學生心理、生理健康發(fā)展課程和社會生存能力的教學途徑。素質(zhì)拓展訓練與高職院校的體育教學相結(jié)合，是高職院校體育教學的不斷探索和創(chuàng)新的新模式，是高職院校體育教學發(fā)展方向的一個新趨勢。

二、高職院校素質(zhì)拓展訓練的優(yōu)勢

（一）專業(yè)優(yōu)勢

高職院校學生是需要具有專業(yè)型和應用型的專業(yè)型人才。專業(yè)型人才需要具有優(yōu)秀的生理素質(zhì)以及健康的心理素質(zhì)。并且為了保證在生活工作中能夠順利進行，高職院校學生還需要具有較強的動手操作能力和團隊協(xié)作能力。素質(zhì)拓展訓練能夠培養(yǎng)學生的動手操作能力和團隊協(xié)作能力，打破心理社交障礙。提高學生的生理和心理素質(zhì)，鍛煉學生的動手操作能力和團隊協(xié)作能力，增強學生在社會和職場的生存能力。高職院校體育教育和素質(zhì)拓展訓練相結(jié)合能夠滿足高職院校人才培養(yǎng)的需要和要求。

（二）組織優(yōu)勢

高職院校的體育教學和素質(zhì)拓展訓練能夠增強體育教學的趣味性和娛樂性，能夠激發(fā)學生的體育學習興趣，讓學生樂于參與體育教學的過程中，進而借助素質(zhì)拓展訓練培養(yǎng)學生終生運動的健康理念。并且根據(jù)各種素質(zhì)拓展訓練的做執(zhí)行時，調(diào)整高職院校的體育教學模式，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識，鍛煉學生的團隊協(xié)作能力。在進行素質(zhì)拓展訓練實踐的過程中，根據(jù)教學目標的需要，靈活采用素質(zhì)拓展訓練的形式，配合教師實現(xiàn)教學目標的實現(xiàn)。

（三）教學優(yōu)勢

高職院校體育教師的綜合素質(zhì)能夠滿足進行素質(zhì)拓展訓練的要求。教師在進行素質(zhì)拓展訓練的過程中，根據(jù)教師的體育教學經(jīng)驗和體育專業(yè)知識，并結(jié)合訓練場地的環(huán)境以及學生的身體心理素質(zhì)，合理設施素質(zhì)拓展訓練的內(nèi)容和形式，以及素質(zhì)拓展訓練的難度和復雜程度。教師需要根據(jù)教學的需要有針對的進行訓練指導項目，保證學生在素質(zhì)拓展訓練的安全。并且體育教師，要根據(jù)學生的身體素質(zhì)特點，建立專門的、完善的評價機制，并根據(jù)評價結(jié)果對下一步的教學方案進行設置和調(diào)整。高職院校教師要充分發(fā)揮襲擊的文化素養(yǎng)和專業(yè)素質(zhì)，保證體育教學和素質(zhì)拓展訓練的有機結(jié)合的效果，達到鍛煉學生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的目標。

三、素質(zhì)拓展訓練的教學原則

（一）因地制宜原則

高職院校在進行體育教學和素質(zhì)拓展訓練，要根據(jù)課程開展所在地的地理環(huán)境和周圍環(huán)境進行考察調(diào)研，及時調(diào)整素質(zhì)拓展訓練的組織形式和內(nèi)容。要因地制宜，比如高職院校處于海岸，可以利用海洋資源進行帆船、游泳等等水上訓練項目。如果院校臨近山脈，那么就可以設置登山、越野、野外生存等訓練項目。教師在組織和設置素質(zhì)拓展訓練時，要保證學生的生命安全的前提下，因地制宜設置適合學生個人或者團隊進行的素質(zhì)拓展項目。

（二）安全原則

高職院校在組織素質(zhì)拓展訓練同時，要保證學生的生命安全。學生的安全是開展素質(zhì)拓展訓練的重中之重，是一切素質(zhì)拓展訓練的前提。所以教師在開展素質(zhì)拓展訓練之前，要強調(diào)訓練的紀律和注意安全。提高學生的安全意識，保證素質(zhì)拓展訓練能夠安全有序的展開。

（三）適應性原則

學生是不同的個體，所以高職院校在開展素質(zhì)拓展訓練之前，要加深對學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，合理設置素質(zhì)拓展訓練的難度和復雜度。高職院校體育教師要考慮學生的專業(yè)方向，結(jié)合學生的專業(yè)方向有目標的進行素質(zhì)拓展素質(zhì)拓展訓練。以學生的專業(yè)素質(zhì)為基礎，以學生的生理和心理素質(zhì)為根據(jù)，設置適合學生的素質(zhì)拓展訓練。

四、素質(zhì)拓展訓練的建議

（一）保證安全，提高訓練的安全性

素質(zhì)拓展訓練具有一定的難度和危險性，所以教師在進行素質(zhì)拓展訓練的過程中要注意學生的生命安全，杜絕學生出現(xiàn)安全事故。并且在設置素質(zhì)拓展項目時要及時進行安全檢查，對一些潛在的安全隱患進行排除。

（二）完善教學體系

素質(zhì)拓展訓練是一種新型的教學模式，為了保證素質(zhì)拓展訓練的有效性，所以教師要完善課程體系，通過不同的課程形式訓練達到對學生的毅力、體力和團隊協(xié)作能力等素質(zhì)的訓練。

五、總結(jié)

為了滿足高職院校的體育教學需要，進行體育教學和素質(zhì)拓展訓練的結(jié)合是非常有必要的。結(jié)合素質(zhì)拓展訓練的新型的體育教學，是高職院校體育教學的一種新的嘗試，是對高等專業(yè)人才培養(yǎng)方式的改革和創(chuàng)新。高職院校要積極深化體育教學方式改革，完善高職教育的綜合素質(zhì)培養(yǎng)方式，促進學生德智體美勞的全面發(fā)展。希望本文能夠通過高職院校體育教學與素質(zhì)拓展訓練可行性的探索和研究，能夠為高職院校的素質(zhì)拓展教育提供參考，促進我國高職院校的發(fā)展。

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