高中體育課程基于田徑專項(xiàng)訓(xùn)練的策略

羅招治

【摘 要】田徑是高中體育教學(xué)的一個(gè)重要組成部分。田徑運(yùn)動(dòng)的開展與實(shí)施，是提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和技能，是提高國(guó)民體質(zhì)的重要途徑。但是現(xiàn)在高中田徑專項(xiàng)教學(xué)中存在很多問(wèn)題，高中體育老師應(yīng)當(dāng)高度重視高中田徑教學(xué)，善于發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的問(wèn)題，并及時(shí)探索行之有效的解決對(duì)策，從而使高中田徑教學(xué)工作順利開展。

【關(guān)鍵詞】高中體育 田徑專項(xiàng)訓(xùn)練 開展策略 能力提升

田徑運(yùn)動(dòng)是所有體育項(xiàng)目中最基本的運(yùn)動(dòng)，由于田徑運(yùn)動(dòng)不受場(chǎng)地、器材和人數(shù)的限制，所以田徑運(yùn)動(dòng)一直是體育課堂上最基本，且處于主題位置的教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)田徑運(yùn)動(dòng)也是提高學(xué)生體能，保持健康的最好運(yùn)動(dòng)方式之一。但是隨著社會(huì)日新月異的發(fā)展，缺乏趣味性、體能消耗較大的田徑運(yùn)動(dòng)逐漸失去了在體育中的主體位置，所以構(gòu)建高中體育田徑專項(xiàng)訓(xùn)練課堂的有效教學(xué)勢(shì)在必行。

一、提高體育教師素養(yǎng)，讓田徑教學(xué)更有效

體育教師是開展田徑專項(xiàng)訓(xùn)練教學(xué)的主體，他們的綜合素養(yǎng)在一定程度上將會(huì)影響高中體育的教學(xué)質(zhì)量，因此在素質(zhì)教育背景下要注重提高體育教師的綜合素養(yǎng)。在新的教育形勢(shì)下，高中體育教師應(yīng)該充分利用課余時(shí)間不斷學(xué)習(xí)體育專業(yè)知識(shí)以及教育學(xué)方面的知識(shí)，不斷根據(jù)教學(xué)實(shí)際情況對(duì)自身的教學(xué)方式進(jìn)行改進(jìn)，學(xué)校應(yīng)該為體育教師的學(xué)習(xí)提供機(jī)會(huì)，比如：定期開展教育培訓(xùn)，通過(guò)參與培訓(xùn)更新體育教學(xué)思想，改革體育教學(xué)方法，帶動(dòng)學(xué)校體育田徑教學(xué)的發(fā)展。同時(shí)學(xué)校還應(yīng)該重視對(duì)體育教師思想的教育，通過(guò)物質(zhì)或精神方面的激勵(lì)在學(xué)校內(nèi)營(yíng)造學(xué)習(xí)的氛圍，讓體育教師在教學(xué)中不斷進(jìn)步。其次學(xué)校還應(yīng)該鼓勵(lì)體育教師進(jìn)行繼續(xù)教育，在體育教師的崗位中不斷進(jìn)步，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

二、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓田徑教學(xué)更有效

興趣是最好的老師。對(duì)于高中學(xué)生而言，他們對(duì)所教課程有興趣，就能更加積極主動(dòng)地投入田徑學(xué)習(xí)活動(dòng)之中，這樣才能取得更好的教學(xué)效果。所以，高中體育教師在開展田徑教學(xué)的過(guò)程中，要全力激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)前，高中生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)不感興趣，除了學(xué)習(xí)壓力大的原因之外，還因?yàn)樘飶浇虒W(xué)方法過(guò)于陳舊。高中生對(duì)新奇的事物趣味比較濃厚，高中體育教師要充分利用學(xué)生的這一特點(diǎn)，在教學(xué)過(guò)程中對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)進(jìn)行精心調(diào)整，使用情境教學(xué)或者游戲教學(xué)等方式，激發(fā)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。[3]除了課堂教學(xué)，教師在課下還需要與學(xué)生進(jìn)行積極的溝通，掌握學(xué)生的性格特點(diǎn)和心理狀態(tài)，依據(jù)學(xué)生差別編制最適合學(xué)生的教學(xué)方案，如此才能營(yíng)造好的師生關(guān)系，用多種途徑培育學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣。

三、運(yùn)用小組合作模式，讓田徑教學(xué)更有效

在高中體育田徑教學(xué)中，每個(gè)單元的授課教師是固定的，學(xué)生是按行政班級(jí)輪轉(zhuǎn)的。經(jīng)常性地教學(xué)某一單元，老師也積累了一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于學(xué)生們常見(jiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作能迅速指出，使學(xué)生避免走彎路。在具體教學(xué)時(shí)，可適當(dāng)放手讓同學(xué)們根據(jù)興趣，自愿選擇練習(xí)伙伴組成學(xué)鍛小組，自選“領(lǐng)頭羊”，每次課所涉及的場(chǎng)地和器材都由各個(gè)小組提前備好或檢查。例如某班輪到跨欄，他們就得事先和教師或器材保管員協(xié)調(diào)好，完成欄架的擺放、調(diào)整及歸還；在動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí)上，用自己的語(yǔ)言和日常的交流方式給予相互間的指導(dǎo)和幫助，學(xué)會(huì)自我保護(hù)及同學(xué)間的保護(hù)。這樣，在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，學(xué)生們有了主人翁的意識(shí)，能夠主動(dòng)思考、貢獻(xiàn)智慧，也利于運(yùn)動(dòng)技能的掌握和提高。對(duì)于有些高中可能還存在沒(méi)有較好的田徑場(chǎng)或器材的情況，作為一線教師，要力所能及地給學(xué)生創(chuàng)造出良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，整理好場(chǎng)地器材，清楚標(biāo)明場(chǎng)地的線條，及時(shí)給予技術(shù)上的指導(dǎo)，既保證安全，又利于小組教學(xué)活動(dòng)的開展。

四、巧妙運(yùn)用多媒體，讓田徑教學(xué)更有效

多媒體技術(shù)是網(wǎng)絡(luò)計(jì)算機(jī)技術(shù)飛速發(fā)展的產(chǎn)物，已得到很多行業(yè)廣泛的應(yīng)用，多媒體技術(shù)可以將文字、圖像、數(shù)據(jù)、音頻、動(dòng)畫等教學(xué)信息進(jìn)行綜合處理，然后結(jié)合課程內(nèi)容做成多媒體課件，多媒體課件已廣泛應(yīng)用于教學(xué)過(guò)程中。體育教師可以通過(guò)多媒體課件對(duì)學(xué)生進(jìn)行田徑教學(xué)，將一些先進(jìn)的田徑器材和重要的技能通過(guò)多媒體課件展示給學(xué)生，可以增加他們的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)還可以豐富田徑教學(xué)內(nèi)容，教師可以根據(jù)需要添加一些圖片、音頻和動(dòng)畫等內(nèi)容，拓展學(xué)生們的視野，使他們對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有廣泛的認(rèn)知。教師在多媒體課件中對(duì)專業(yè)的理論知識(shí)和技能要進(jìn)行詳細(xì)的講解，要結(jié)合具體的實(shí)例進(jìn)行講解，可以將某運(yùn)動(dòng)員的比賽圖片或視頻展示給學(xué)生，拉近學(xué)生與田徑的距離。然后把學(xué)生帶到田徑場(chǎng)地上，結(jié)合多媒體課堂上的知識(shí)，與學(xué)生一起進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生踴躍參與教學(xué)實(shí)踐中。

五、引入科學(xué)的考核方法，讓田徑教學(xué)更有效

傳統(tǒng)的考核觀著眼于學(xué)生知道了什么，用分?jǐn)?shù)來(lái)衡量知道了多少，而正確的考核觀應(yīng)當(dāng)注重對(duì)學(xué)生能力的考核，要體現(xiàn)個(gè)性化、多元化和發(fā)展性：考核基本的操作能力，可以是對(duì)所學(xué)內(nèi)容的技術(shù)評(píng)定，提高示范能力；考核基本運(yùn)用能力，包括語(yǔ)言表達(dá)能力、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題能力、實(shí)踐指導(dǎo)能力。如可以由三、四個(gè)學(xué)生為一個(gè)小組，設(shè)計(jì)一個(gè)田徑教學(xué)或田徑訓(xùn)練或田徑健身的方案、手段、方法；開一例運(yùn)動(dòng)處方；編排一則以田徑為主的游戲；現(xiàn)場(chǎng)對(duì)范例的講評(píng)等；考核身體素質(zhì)，因?yàn)樗求w育工作者的基本素質(zhì)，能促進(jìn)健康體形的形成；平時(shí)的表現(xiàn)情況包括學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)熱情、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)中的人際關(guān)系等；在考核時(shí)，應(yīng)成立一個(gè)考評(píng)小組，由任課教師、專項(xiàng)教師、學(xué)生三方面組成，可以由學(xué)生自己給自己打分，再進(jìn)行評(píng)比，以培養(yǎng)學(xué)生各種能力和品質(zhì)?？傊?變結(jié)果評(píng)價(jià)為過(guò)程評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生的參與過(guò)程、努力程度、體育能力、體育態(tài)度進(jìn)行全方位的評(píng)價(jià)。

總之，田徑教學(xué)是整個(gè)體育教學(xué)的重要內(nèi)容，關(guān)系到青少年大眾的身體健康和身體素質(zhì)，傳統(tǒng)的枯燥、單調(diào)的田徑專項(xiàng)訓(xùn)練教學(xué)模式應(yīng)該得到改變。田徑運(yùn)動(dòng)的課堂教學(xué)模式應(yīng)當(dāng)不斷地被創(chuàng)新，不斷地被優(yōu)化，只有這樣才能夠?qū)崿F(xiàn)體育課堂教學(xué)的趣味性和實(shí)用性相統(tǒng)一，實(shí)現(xiàn)田徑運(yùn)動(dòng)的體育教學(xué)課堂的有效教學(xué)，讓學(xué)生在輕松的課堂游戲中實(shí)現(xiàn)鍛煉自身，提高自身的身體素質(zhì)的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

[1]黃國(guó)軍. 探討高中體育田徑教學(xué)策略[J]. 小作家選刊， 2017（8）.

[2]李佳偉. 淺談提升高中體育田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)有效性的策略[J]. 科學(xué)中國(guó)人， 2017（17）.

[3]馬德斌. 高中體育中的田徑專業(yè)訓(xùn)練新探[J]. 考試周刊， 2017（69）.