中學(xué)信息技術(shù)之刻意練習(xí)教學(xué)法

陳冬梅

摘要：許多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“刻意練習(xí)”這個(gè)方法，實(shí)際上《刻意練習(xí)》本身是是學(xué)習(xí)領(lǐng)域的一本非常經(jīng)典的著作，它不僅幫助人們理清了許許多多關(guān)于學(xué)習(xí)中模糊的概念，甚至還顛覆了我們關(guān)于學(xué)習(xí)的一些傳統(tǒng)的認(rèn)知，我們不妨在信息技術(shù)的教學(xué)中也來(lái)試試看看是否有效。

關(guān)鍵詞：中學(xué)信息技術(shù) ；刻意練習(xí) ；教學(xué)法

我們作為教育者，很多時(shí)候都在尋找著一個(gè)具有普適性的學(xué)習(xí)和教學(xué)方法，一時(shí)之間，百家爭(zhēng)鳴，似乎很難有一個(gè)確定的方法，但是我發(fā)現(xiàn)，那些信息技術(shù)成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生，往往對(duì)于這門(mén)學(xué)科傾注了大量的練習(xí)時(shí)間，所以我嘗試著讓自己的學(xué)生們采用一種“刻意練習(xí)法”進(jìn)行學(xué)習(xí)并取得了效果。

我偶然看到《刻意練習(xí)》的書(shū)，有了靈感，這本書(shū)的作者艾利克森是一位相當(dāng)知名的心理學(xué)教授，從教于佛羅里達(dá)州立大學(xué)，同時(shí)他也是“刻意練習(xí)”這個(gè)學(xué)習(xí)的法則的研創(chuàng)者。他不僅僅專(zhuān)注于一個(gè)方面，而是對(duì)于各個(gè)方面如研究體育、數(shù)學(xué)、音樂(lè)、英語(yǔ)、國(guó)際象棋、藝術(shù)、臨床醫(yī)學(xué)、甚至軍事等等不同領(lǐng)域中的杰出者，是怎樣來(lái)獲得杰出表現(xiàn)的，并且深入地考量了“刻意練習(xí)”法則在其中的作用。

首先，天才不是天生的，而訓(xùn)練可以鑄就天才。在這個(gè)教學(xué)方法的例證中首先就講述莫扎特的學(xué)習(xí)鋼琴的經(jīng)歷，莫扎特看上去的確是天賦異稟，并且卓爾不凡，但是他從很小的時(shí)候就開(kāi)始了長(zhǎng)久的練琴生涯，聯(lián)系到我們的信息技術(shù)教學(xué)，這同樣是需要我們進(jìn)行不斷地練習(xí)，才能夠面對(duì)著實(shí)際的操作要求的時(shí)候能夠在腦海中尋找到適合的模板并且將其編寫(xiě)出來(lái)的，所以實(shí)際上人人都可以是莫扎特，我發(fā)現(xiàn)，自己的學(xué)生經(jīng)過(guò)這樣有節(jié)奏的強(qiáng)度訓(xùn)練之后，與其他班的學(xué)生們進(jìn)行比較，可以獲得和類(lèi)似于天才一樣的表現(xiàn)。所以莫扎特的天賦也是訓(xùn)練的結(jié)果。

而這在數(shù)年前就已經(jīng)被日本心理學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)：科學(xué)家們通過(guò)一年的訓(xùn)練時(shí)間讓24個(gè)幼兒具備了和莫扎特一樣的完美音高。除此之外，我們也可以得出天才不是天生的這樣一個(gè)對(duì)傳統(tǒng)認(rèn)知的顛覆的結(jié)論：我們可以通過(guò)高強(qiáng)度訓(xùn)練，能夠改造學(xué)生身體和大腦，讓他們產(chǎn)生像天賦一般的奇跡能力，從而鑄就在學(xué)習(xí)上的熟練程度和掌握和理解的深入程度。比如在書(shū)本當(dāng)中的一個(gè)案例：美國(guó)人21小時(shí)做46001個(gè)俯臥撐就能夠證實(shí)反復(fù)的刻意訓(xùn)練讓人們的身體機(jī)能得到了大幅度地提升。同樣的一個(gè)案例：倫敦出租車(chē)司機(jī)的海馬體，經(jīng)過(guò)高強(qiáng)度訓(xùn)練后比之前增大不少，從而改善了自己的記憶能力，在開(kāi)車(chē)進(jìn)行拉客的時(shí)候?qū)τ诒孀R(shí)路線(xiàn)表現(xiàn)出來(lái)與沒(méi)有接受訓(xùn)練的出租車(chē)司機(jī)的優(yōu)勢(shì)。

其次，雖然是刻意練習(xí)，但是我們還是不能夠進(jìn)行盲目地訓(xùn)練，只有進(jìn)行有目的的訓(xùn)練，那種能夠讓我們專(zhuān)注的，并且可以及時(shí)獲得反饋的，不斷確定一個(gè)可以達(dá)到的目標(biāo)并且跳出舒適區(qū)的訓(xùn)練，才能夠讓我們的學(xué)生在信息技術(shù)的學(xué)習(xí)當(dāng)中快速的進(jìn)步。正因?yàn)橛?xùn)練分為有效訓(xùn)練和無(wú)效訓(xùn)練，所以才有我們的學(xué)生反復(fù)學(xué)習(xí)也沒(méi)有學(xué)好的，原因是因?yàn)橛?xùn)練方法不對(duì)。大多數(shù)學(xué)生常常進(jìn)行的是無(wú)效的訓(xùn)練。而我們作為老師顯然應(yīng)該是明白這門(mén)學(xué)科的正確的學(xué)習(xí)方法的，所以我們需要對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)做出一個(gè)良好的引導(dǎo)。

在良好的引導(dǎo)之前，我們應(yīng)該首先確定訓(xùn)練的三個(gè)誤區(qū)，并在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中有意識(shí)地避開(kāi)這些誤區(qū)，從而讓我們的學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中取得一個(gè)良好的訓(xùn)練效果，那么，是怎樣的誤區(qū)呢？

1.認(rèn)為刻意地練習(xí)沒(méi)有太大的作用，因?yàn)橐粋€(gè)人的能力受到基因限制。但事實(shí)上，任何一個(gè)人都可以通過(guò)正確的訓(xùn)練來(lái)改變自己，而其中的關(guān)鍵是要有一個(gè)正確的心態(tài)。

2.只要我們的練習(xí)的時(shí)間足夠長(zhǎng)，學(xué)生的能力就能變得更強(qiáng)。但事實(shí)上，在真正的學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，訓(xùn)練時(shí)間的長(zhǎng)短對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力的提高沒(méi)有太大的影響，因?yàn)闆](méi)有一個(gè)正確方法而反復(fù)去練習(xí)，只會(huì)讓我們的學(xué)生們停滯不前，并且使原本具有的優(yōu)勢(shì)的能力水平緩慢地下降。

3.只要我們的學(xué)生們足夠的努力刻苦，就能提高信息技術(shù)的成績(jī)，然而事實(shí)上，除非我們找到了信息技術(shù)這門(mén)課的專(zhuān)門(mén)的并且恰當(dāng)?shù)木毩?xí)方法，否則即使讓我們的學(xué)生們加倍地進(jìn)行努力也不會(huì)有太大的進(jìn)步。

最強(qiáng)大的學(xué)習(xí)方法“刻意練習(xí)”。如果想讓我們的學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)信息技術(shù)的過(guò)程當(dāng)中，取得高效的訓(xùn)練成果，光是有目的的訓(xùn)練還不夠，還要讓他們進(jìn)一步使用刻意練習(xí)的方法。因?yàn)榭桃饩毩?xí)也是“有目的訓(xùn)練”中的一種。那么信息技術(shù)這門(mén)課程刻意練習(xí)的目的是什么呢？就是要我們的學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中能夠建立起來(lái)一個(gè)更為強(qiáng)大的心理表征來(lái)思考信息技術(shù)當(dāng)中的那些問(wèn)題，而刻意練習(xí)是迄今為止我們發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)大最高效的訓(xùn)練方式。而所謂的“心理表征”是認(rèn)知心理學(xué)上的一個(gè)名詞，就是一個(gè)人在思考某件事物時(shí)對(duì)應(yīng)的心理結(jié)構(gòu)是怎樣。因?yàn)橐粋€(gè)新手和專(zhuān)家看待同一個(gè)問(wèn)題的深度和高度是有差別的，而這種差別就是心理表征的不同導(dǎo)致。在明確了以上這些問(wèn)題的基礎(chǔ)上，我們還要明確刻意練習(xí)的兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，那就是我們所訓(xùn)練的領(lǐng)域是合理發(fā)展的，并且是已經(jīng)有一整套成熟的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和高效的方法的，所以這就要求我們必須成為一個(gè)能夠給學(xué)生們布置和訓(xùn)練作業(yè)和及時(shí)反饋的優(yōu)秀導(dǎo)師。

最后，只有具備這兩個(gè)條件，我們進(jìn)行的訓(xùn)練才是真正嚴(yán)格意義上的刻意訓(xùn)練。比如小提琴家的訓(xùn)練，就遵循著我們刻意練習(xí)的四個(gè)原則，所以我們可以用刻意練習(xí)的原則來(lái)訓(xùn)練。并且要明確學(xué)生們面對(duì)這門(mén)課的高績(jī)效的目標(biāo)，即應(yīng)該讓學(xué)生們實(shí)現(xiàn)哪方面能力的提升。目的是能夠讓我們和這個(gè)領(lǐng)域高水平的心理表征進(jìn)行這個(gè)對(duì)比，獲得高質(zhì)量的反饋。研究在這門(mén)課取得杰出成績(jī)的學(xué)生們的背后可能的成功的原因，之后讓學(xué)生們汲取這個(gè)經(jīng)驗(yàn)不斷地投入時(shí)間和精力去訓(xùn)練。

刻意練習(xí)可以讓我們的學(xué)生們掌握自己的潛力。并且要在這個(gè)過(guò)程中告訴他們，如果沒(méi)有進(jìn)步，并不是因?yàn)槿鄙偬熨x，而是因?yàn)闆](méi)有用正確的方法練習(xí)。在傳統(tǒng)的教學(xué)理念里，我們一直致力于是先找出關(guān)于正確方法的信息，然后再考慮讓學(xué)生運(yùn)用哪些知識(shí)。而刻意練習(xí)則只聚焦于信息技術(shù)學(xué)習(xí)績(jī)效和表現(xiàn)，以及怎樣提高績(jī)效和表現(xiàn)。所以有著非同一般的學(xué)習(xí)和教學(xué)的效果，我們不妨在自己的實(shí)際教學(xué)當(dāng)中采用這種方法來(lái)試試自己的學(xué)生們。

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